വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ രുചിയുള്ള പ്രകൃതി?

നിങ്ങൾ കെട്ടാന് ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് എന്താണ്? വെണ്ണ? സോസേജ്, ചീസ് കൂടെ? നാം, തർക്കിക്കുന്നത് അല്ല ആശംസിക്കാം, എന്നാൽ കാരണം കൂടുതലായി വിലപ്പോവില്ല എന്ന. എന്നാൽ നിലക്കടല വെണ്ണ സാൻഡ്വിച്ച് - മുഴുവൻ ദിവസം നല്ല ഈടാക്കുന്നത് വെറും ഒരു ഊർജ്ജ ബോംബ് അതിന്റെ രുചി ഭംഗിയായി, മാത്രമല്ല. കൂടാതെ, അവൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്. എന്നാൽ ആ നല്ലവരാണോ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ! എന്തു ചെയ്യാൻ? സ്വയം വേവിക്കുക. അതിനാൽ, വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ? നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം സ്റ്റോറുകൾ മെച്ചപ്പെട്ട ഗുണമേന്മയുള്ള പാചകം കഴിയുന്നുണ്ടോ?

അതിന്റെ ചരിത്രം

ഇത് ആദ്യം, വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ പോലും പുരാതന ആരോപിക്കുന്നു പഠിച്ചു മാറുകയാണെങ്കിൽ. എന്നാൽ, അവരുടെ പ്രക്രിയ തൊഴിൽ-തീവ്രമായ ആയിരുന്നു തിരികല്ലു തമ്മിലുള്ള നട്ട് ഛഫിന്ഗ് ഉൾപ്പെട്ടതായിരുന്നു. എന്നാൽ, ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശസ്തമായ ഇല്ലെങ്കിൽ വ്യാപകമായ അത് മാത്രം 19 നൂറ്റാണ്ടിൽ, ബോർഡിംഗ് സ്കൂളുകൾ മണ്ണ് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ആയിരുന്നു.

ചെയുക പ്രചരിച്ച കാരണം എന്തായിരുന്നു? അപ്പോൾ പരുത്തി തോട്ടങ്ങളുടെ വെഎവില് കീടങ്ങളെ ഭൂചലനത്തിൽ കർഷകരുടെ ബദൽ വിളകൾ കണ്ടെത്താൻ. ചോയ്സ് നിലക്കടല വെണ്ണ വളരുന്ന ആവശ്യം കാരണം, സാമ്പത്തികമായി ശരിയാണ്.

പൊപുലരിജതിഒന്

ജോർജ് ബേയ്ൽ ഉത്തരവു ചെയുക വേണ്ടത്ര അതുല്യ ഉപകരണങ്ങൾ 1984 ൽ ജോൺ ക്രംപ്നെര് ചെയ്തു. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ നടപ്പാക്കാൻ തുടങ്ങി "ലഘുഭക്ഷണം ഭക്ഷണം."

ബ്രാൻഡ് മൂടല്കെട്ട്-നട്ടും ഹീൻസ് - ഉത്പാദനം രണ്ട് "തിമിംഗലങ്ങളുടെ" ഉണ്ട്. 1907 അവർ പ്രതിവർഷം 34 മില്യൺ പൌണ്ട് നിലക്കടല എണ്ണ ഔട്ട്പുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

20 പ്രധാന ബ്രാൻഡുകൾ അവസാനം ഇതിനകം മൂന്ന് ആയിരുന്നു - ". പത്രോസ് പാൻ" "വീഡിയോകൾ Gif", "സ്കിപ്പ്യ്" ഉം അപ്പോൾ വിൽപ്പന എണ്ണ ഹൈഡ്രജൻ ക്ലാസിക് സൂചകങ്ങൾ കവിഞ്ഞു.

ഇന്നത്തെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും വലിയ സൂപ്പർമാർക്കറ്റ്, ഒരു രുചികരമായ നിലക്കടല വെണ്ണ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് കടിയേറ്റ പറയുന്നത് വില തുടർന്ന്. എന്നാൽ ഉൽപ്പന്ന ഘടന എപ്പോഴും പ്രസ്താവിച്ചു മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കാത്ത. അങ്ങനെ അത് വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താൻ ലോജിക്കൽ ആണ്. എനർജി-ഊർജ്ജിത പ്രക്രിയ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയും.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള അസംസ്കൃത ചെയുക തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഏകദേശം 800 ഗ്രാം. ഇത്തരം പല 4 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ആവശ്യമാണ്, സസ്യ എണ്ണ 12 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ 8 ടീസ്പൂൺ. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ക്ലാസിക്കൽ പതിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടി ഏറ്റവും.

ജോലി!

അതുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി, വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം. ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് അത് തന്റെ വ്യക്തിപരമായ പാചക പുസ്തകത്തിൽ അത് സൂക്ഷിക്കാൻ രൂപയുടെ. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം പിന്നീട് ഒരു പാചക വിജയം ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം എന്നിവയും ഫ്രിഡ്ജ് ഭാഷാന്തരം ചെയ്യാൻ, കഴിയില്ല ഈ രുചികരമായ പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നം.

അങ്ങനെ ചേരുവകൾ അവിടെ, എന്നാൽ അവർ നേരിട്ട് പാചകം ഒരുക്കത്തിലാണ് വേണം. ഡ്രൈ ചെയുക ഇരുമുന്നണികൾക്കും ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റിലെ ഇടുവാൻ അടുപ്പ് അത് അയയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. 20-25 മിനിറ്റ് തുടർന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ മണ്ണിളക്കി, അത് അരച്ചെടുക്കുക. തത്ത്വത്തിൽ, fit അത് കൊണ്ട് പഞ്ചസാര ഏഷ്യന് അവസ്ഥ പൊടിക്കുന്നു ശക്തമായ മിക്സർ ഒരു വീട്ടിൽ മില്ലുകൾ തന്നെ നല്ല കാര്യമാണ്, പക്ഷേ, തന്നെ. വളരെ മിനുസമാർന്ന വരെ തണുത്തു നിലക്കടല തൊണ്ട് ആൻഡ് പൊടിക്കുക, എന്നാൽ പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് വെജിറ്റബിൾ എണ്ണ കണക്ട് മുമ്പ്. തത്ഫലമായി, ധനത്തോട് ഒരു തരം, ആകസ്മികമായി, ഏറ്റവും മാരകമല്ല ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഉൽപ്പന്നം നേടി. തേൻ ഒരു അലർജി, അടുത്ത കടമ്പകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ഒരു പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ അലർജിക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം തുടരാൻ. ഒരു മൈക്രോവേവ് തേൻ ഉരുകുന്നു. ഇത് ഏകദേശം 20 സെക്കൻഡ് എടുക്കും. ഉൽപ്പന്നം ചൂട് നിർബന്ധമില്ല - അത് ദോഷം ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ പേസ്റ്റ് ബാക്കി നിന്ന് ലിക്വിഡ് തേൻ കണക്ട്, ഹൊമൊഗെനെഇത്യ് വരെ കുഴച്ചു ചെയ്ത് ജാറുകൾ ഏർപെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ആണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ അറിയാം എന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഈ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഉൽപ്പന്നമാണ് എന്നാൽ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും അത് പരിമിതമാണ്. കഴിക്കുക പാസ്ത ഒരു കലണ്ടർ മാസത്തിലേറെയായി ആവശ്യമില്ല. അങ്ങനെ ഒരു വ്യവസായ തോതിലുള്ള പാചകം ചെയ്യരുത്.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഒരു വാക്ക് പറയുന്നു ...

പല വീട്ടമ്മമാർ വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക. ഇത് പ്രോട്ടീൻ ഒരു മതിയായ തുക ആവശ്യമായ ഒരു നിസ്തുല ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഇത്തരം ഒരു പേസ്റ്റ് തിന്നും അത്ലറ്റുകളും, പടയാളികൾ, ബഹിരാകാശ വിദ്യാർത്ഥികളും ഉൾപ്പെടുന്ന ലോജിക്കൽ ആണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം അമേരിക്കൻ കുടുംബങ്ങളിൽ 70% നിലക്കടല വെണ്ണ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കെട്ടാന് വേണ്ടി തിന്നുക. എന്നാൽ അതേ സമയം ഉൽപ്പന്ന കലോറി വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ അത് ഡോസുകൾ മുടിഞ്ഞു വേണം. ഗതി, എല്ലാം പാസ്ത അവിടെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, അതു വെളുത്ത അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ടോസ്റ്റ് ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി ന് വിരിച്ചിരിക്കുന്നു; പിന്നെ ജാം, ഉണക്ക അല്ലെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം മുകളിൽ ചേർത്തു. നിലക്കടല കരുക്കൾ സമാനമായ പേസ്റ്റ് - കടകൾ ശ്രേണി മേലുള്ള കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

വഴിയിൽ, ബ്ലൂബെറി ജാം, വാഴപ്പഴം, നിലക്കടല വെണ്ണ കൾ വെളുത്ത അപ്പം കെട്ടാന് അതിലിനി പ്രെസ്ലെയ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.

ദിവസേന ഉപയോഗത്തിനായി ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്

നിങ്ങൾ ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു എപ്പോഴും എങ്കിൽ, വെണ്ണ കെട്ടാന് ന് ഏറെക്കാലം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി സാധ്യത. കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ പഠിക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ് കയ്യിൽ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ബദൽ എല്ലായ്പോഴും അനുവദിക്കും. പാചകം പാസ്ത പഞ്ചസാര, വെണ്ണ മറ്റും അടിസ്ഥാനമാക്കി, പ്രയാസകരമായ, എന്നാൽ റഷ്യ പ്രധാനമായും വിറ്റു അനലൊഗുഎസ് അല്ല. നിലക്കടല പുറമേ "ചെയുക" വിളിക്കുന്നു. ഏതാണ്ട് 50% നോൺ-എണ്ണകളുള്ള അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ അബോധാവസ്ഥയും. കൂടാതെ, നിലക്കടല പ്രോട്ടീൻ, അന്നജം, പഞ്ചസാര, സപൊനിന് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ എഴുതേണ്ടത് എന്ന് ഫോട്ടോയും എടുത്തു ഫാസ്റ്റ് ആണ്, ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്. എന്നാൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ മൂഡ്, അല്പം ചേരുവകൾ ലിസ്റ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഏതായാലും, അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം അടുക്കളയിൽ പ്രയോജനപ്പെടുക വരും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ ഡി എ കൂടുതൽ ഭവനങ്ങളിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ വിവിധ ഉണ്ട് പഥൊലൊഗിഎസ് പ്രകാരം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഒരു നല്ല ആൻറിഓക്സിഡൻറുമാണ്. സത്യത്തിൽ, റെഡ് വൈൻ, മാതളം, പറക്കാരയും നിറം എംബസിക്ക്.

എന്ന പരീക്ഷണം

വീട്ടിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ നിലക്കടല വെണ്ണ എങ്ങനെ? നിലക്കടല എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എല്ലാ സകലജാരന്മാർക്കും ബദാം അനലോഗ് അപ്പീൽ. നിലക്കടല ബദാം ചോദിക്കും 150 ഗ്രാം, സസ്യ എണ്ണ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഫ്രക്ടോസ് ഏകദേശം 170 ഗ്രാം ഉപ്പും ഒരു നുള്ള് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി.

നാം ഒരു തലവകാരാരണ്യകം നട്ട്-ചോക്ലേറ്റ് രസം ഒട്ടിക്കുക പൂർത്തിയാക്കി.

പാചകം ക്ലാസിക്കൽ ഒരു നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമല്ല. നിങ്ങൾ പരിപ്പ് ഒരുക്കം ആരംഭിക്കുന്നതാണ്. ഇനി റോസ്റ്റ് പരിപ്പ് ഓർക്കുക, അങ്ങനെ അവർ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ തീർന്നിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ നുറുക്കുകൾ കടന്നു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വേണ്ടത്ര പ്രക്രിയയിൽ സമയമെടുക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു മേലുള്ള എത്തിപ്പെടും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ പരിപ്പ് മൊത്തം പിണ്ഡം ഒരു പാദത്തിൽ അതിനെക്കുറിച്ചു എണ്ണ രൂപം വരെ, പരമാവധി ബാക്കി മാംസംപോലെയും. ക്രമേണ നട്ട് ഭാരം ഉപ്പ്, ഫ്രക്ടോസ്, കൊക്കോ പൗഡർ, വെണ്ണ ഇടപെടാൻ. അവസാനം ബാക്കി പരിപ്പ് ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ ജാറുകൾ ചന്ദനപ്പൊടിയിൽ സ്പൂൺ ഒപ്പം ഫ്രിഡ്ജ് സമർപ്പിക്കുമെന്ന്. അവിടെ അതു കൊണ്ടു ഒപ്പം ജുഇചിഎര് രുചി ആയിരിക്കും. രാവിലെ നിങ്ങൾ ശരീരം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഒരു ശോഭയും പ്രാതൽ ഉണ്ടായിരിക്കും!