കായിക യോഗ്യതയും, പേശി ബിൽഡ്
യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc (പവർലിഫ്റ്റിംഗ്): രേഖകൾ
നിങ്ങൾ യൂറി ക്ലിക്കി vlc ആരാണ് അറിയാമോ? അവൻ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ പവർലിഫ്റ്റിംഗ്? ഈ മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഉത്തരം പറയും. ഈ വ്യക്തി റഷ്യൻ ദേശീയ ടീം, രണ്ട് തവണ ചെയ്യപ്പെടാത്ത ലോകത്തിന്റെ ജൂനിയർ ഇടയിൽ ചാമ്പ്യൻ, മനുഷ്യരുടെ ഇടയിൽ പരമ്പരാഗത റഷ്യൻ പവർലിഫ്റ്റിംഗ് സമാധാനവും ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട, റഷ്യ, യൂറോപ്പിലും ലോകത്തിലെ ചാമ്പ്യൻ ഒരു അംഗമാണ്.
ജീവചരിത്രം
എന്തുകൊണ്ട് യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc പവർലിഫ്റ്റിംഗ് തുടങ്ങി? അവൻ 1990 ൽ ഖബറോവ്സ്ക് ജനിച്ചത്, 5 ഡിസംബർ. ഒരു സഹോദരി-ഇരട്ടകൾ കൂടെ Ros യുര്യ്. ചെറുപ്പം മുതൽ അദ്ദേഹം കായിക ചെരിവുള്ള വളരെ സജീവമായ കുട്ടി ആയിരുന്നു. ഏതൊരു കായിക അല്ലെങ്കിൽ ജൂറ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാ സമയത്ത് നല്ല ഫലം തെളിയിച്ചു. ഇതിനകം 11 വർഷം അദ്ദേഹം ജിം ചിന്തകൾ അനുവദിച്ചിട്ടില്ല. ആദ്യമായി അദ്ദേഹം 13 വർഷം ഒരു ചാരുകസേര വന്നു. പ്രതീക്ഷിച്ച പോലെ, കുട്ടി തൽക്ഷണം ബാറിൽ വികാസത്തെ മാസങ്ങളും ഒരു ദമ്പതികൾ ശേഷം അദ്ദേഹം ആദ്യം മാച്ച് സംസാരിക്കാൻ ക്ഷണിച്ചു.
ആദ്യമായി അവൻ ടൂർണമെന്റിൽ 2006 ഫെബ്രുവരി 23, 60 കിലോ ഒരു ഭാരം ഡിസ്ചാർജ് പങ്കെടുത്തു. അവന്റെ പിതാവ് സ്കീയിംഗ് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു CCM ആയിരുന്നു. സ്കൂളിൽ തന്റെ സഹോദരി ജൂലി അതിന്റെ പ്രായം ഉയർന്ന ഫലങ്ങൾ കാണിച്ച, അത്ലറ്റിക്സ്, വോളിബോൾ എന്ന ആത്മബന്ധം. തുടർന്ന്, മക്കൾ കോളേജിൽ ചെന്നു കായിക ജീവിതം മാത്രം ഒരു ഭാവി ചാമ്പ്യൻ തുടർന്നു.
യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc പവർലിഫ്റ്റിംഗ് വിദഗ്ധ പ്നു ചെയ്തത് ആരംഭിച്ചു. ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ് അദ്ദേഹം കായിക ഒരു മാസ്റ്റർ മാറി. ഒരു ചെറിയ സമയം ശേഷം റഷ്യ ലോകം ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഏതാനും ചില കിലോ ത്രിഉംഫെര് നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, രണ്ടാം സ്ഥാനം നേടി. കൂടുതൽ യൂറി കളിക്കാൻ വന്നില്ല. ഒരു ജൂനിയർ ലോകം രേഖകൾ ഒരു വലിയ നമ്പറും റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ അടിക്കുന്നത് അവൻ സമ്പൂർണ്ണ നേട്ടം തന്റെ ദൃശ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. അങ്ങനെ അദ്ദേഹം കമ്പനിയിൽ നിന്ന് എടുത്തു കൊക്ല്യെവ മൈക്കിൾ (ദെഅദ്ലിഫ്ത് ൽ 417,5 കിലോ). ആദ്യം ക്ലിക്കി vlc 418 കിലോ കൊണ്ടുപോയി; - 420 കിലോ ദെഅദ്സ്. അവിശ്വസനീയമായ പ്രതിഭാധനരായ യുവ, യൂറി ഒന്നിലധികം ജയിച്ചു എന്നു പ്രത്യാശ നൽകുന്നു.
അളവുകൾ
ഏതാനും യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc (പവർലിഫ്റ്റിംഗ്) എന്താണെന്ന് പാരാമീറ്ററുകൾ അറിയുന്നു. ഉയരം, ഭാരം, എന്നിവ എല്ലാവർക്കും ചന്ദ്രികയ്ക്ക് കഴിവ്. അതുകൊണ്ട്, ഈ അത്ലറ്റ് താഴെ സൂചകങ്ങൾ ആണ്:
- ഭാരം - 101-103 കിലോ;
- ഉയരം - 181 സെ.മീ.;
- ഉപകരണങ്ങൾ ദെഅദ്ലിഫ്ത് - 450 കിലോ;
- ദെഅദ്ലിഫ്ത് - 420 കിലോഗ്രാം (ക്ലാസിൽ - 440 കിലോ);
- പഞ്ഞി ൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ - 440 കിലോ;
- ബെഞ്ച് അമർത്തുക 290 കിലോ - ഒവെരല്ല്സ് ൽ.
കീഴടക്കല്
അങ്ങനെ യൂറി ക്ലിക്കി vlc ആരാണ്? പവർലിഫ്റ്റിംഗ് - തന്റെ ഇതാരെക്കൊണ്ടും. ഏകദേശം 100 കിലോ ഒരു യൗവന ഭാരം, 23-കാരനായ അത്ലറ്റ് അവനെ കൂടാതെ 1042,5 കിലോ 867,5 കിലോ വേഷമാണെന്ന ഉയർത്തി. അടുത്തിടെ, യൂറി ആദ്യം ഒരു തുറന്ന പ്രായ വിഭാഗത്തിൽ മത്സരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷനായി. 417,5 കിലോ (കഴിഞ്ഞ 12.5 കിലോ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന) - കൌമാരത്തിനു അരങ്ങേറ്റം റഷ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ അദ്ദേഹം സ്ക്വാട്ട് ൽ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ ഒരു റെക്കോർഡ്, ഫിനിഷ്. ഇതോടെ അദ്ദേഹം റഷ്യ ആൻഡ് ബൾഗേറിയ ൽ നടന്ന യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന്റെ പങ്കെടുക്കുന്നവർ, ദേശീയ ടീം കടന്നു.
യൂറി 50 കിലോ വെള്ളി മെഡൽ മറികടന്നാണ് സ്വർണം നേടിയ കഴിഞ്ഞു. ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് - ബൾഗേറിയ നിന്ന് മടങ്ങുമ്പോൾ അദ്ദേഹം ബെജെകിപിരൊവൊഛ്നൊമു തല-തുടക്കം (ക്ലാസിക്കൽ) പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക വിമാനം ന് പറന്നു. ഒരുമിച്ച് ലിഹനൊവ്യ്മ് ദ്മിത്രിഎമ് കൂടെ - മറ്റൊരു റഷ്യൻ അത്ലറ്റ് - അവർ എന്റ്റെ മുകളിൽ അധിനിവേശ, മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ താമസക്കാർ പിന്നിൽ വിട്ടു. 867,5 കിലോ മനുഷ്യരുടെ ഇടയിൽ ലോകത്തിലെ ആദ്യ ചാമ്പ്യൻ ആകുവാൻ ക്ലിക്കി vlc നേടി.
മോസ്കോ 2016 ൽ വ്പ്ര്ഫ് മത്സരിക്കാൻ പി.ആർ.ഒ. ലോകകപ്പില് 2016 ദെഅദ്ലിഫ്ത് സുമോ ക്ലിക്കി vlc ആത്മാവു 417,5 കിലോ റെക്കോർഡ് കൊക്ല്യെവ മൈക്കൽ അടിക്കുന്നത്, 418 കിലോ ഭാരം എടുത്തു. ആ സമയത്ത്, യൂറി 101 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള.
ദെഅദ്ലിഫ്ത്
പല രേഖകൾ യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc (പവർലിഫ്റ്റിംഗ്) ജയം. അവന്റെ വളർച്ച അവനെ ഫലങ്ങൾ റദ്ദാക്കൽ തേടി അനുവദിക്കുന്നു. അതു, അത്ലറ്റ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന 103 കിലോ, 400 കിലോയിൽ കൂടുതൽ ഭാരം കൊണ്ട് സ്ക്വാറ്റുകൾ ഒരു ഭാരം ആണ്. ജോർജ് രഹസ്യം എന്താണ്? ജനറ്റിക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ഥിരമായി ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം എല്ലാ?
അല്ല ഇത്രകാലം മുമ്പ് അദ്ദേഹം 50 കിലോ വെള്ളി മെഡൽ ചുറ്റും നടന്നു. എന്നാൽ അവിടെ പ്രസക്തമല്ല. ഇത് ദെഅദ്ലിഫ്ത് ജൂറി തെളിവാണ്, ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്. സര്യ്ഛെവ് Kirill സംഘടിപ്പിച്ച ഏത് മത്സരത്തിൽ അത്ലറ്റ്, 418 കിലോ പിൻവലിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു എന്ന് ഓർക്കുക. അവൻ റെക്കോർഡ് കരുത്തനായ കൊക്ല്യെവ മൈക്കൽ മറികടന്നത്. എല്ലാ രേഖകൾ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ യൂറി രൂപം ശേഷം "കേട്ടു ചെയ്യും".
അതിനാൽ, ഞാൻ യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc പവർലിഫ്റ്റിംഗ് മുൻഗണന ചില കാരണങ്ങളാൽ, അറിയുന്നു. പല തന്റെ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല ഫലങ്ങൾ. 2016-ൽ, നവംബറിൽ, യൂറി 420 കിലോ ഒരു ഭാരം ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ എടുത്തു. അപ്പോൾ രണ്ടാം സമീപനത്തിൽ അദ്ദേഹം 435 കിലോ ഓർഡർ തീരുമാനിച്ചു, അവൻ അവരെ കടിച്ചുകീറി, അസ്ഥിരമായ പ്ളാറ്റ്ഫോമിൽ ഇറക്കി കാരണം പരിഹരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.
ഇത് പരിശീലന യൂറി ലെ ദെഅദ്ലിഫ്ത് ൽ 440 കിലോ വലിച്ച് എന്നു വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു വേഷവിധാനം ഇല്ലാതെ കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.
ഗോള്
പല ജൂറി ക്ലിക്കി vlc (പവർലിഫ്റ്റിംഗ്) അറിയപ്പെടുന്ന. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവചരിത്രം വിവിധ രസകരമായ നിമിഷങ്ങളുടെ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ 500 കിലോ ബിഷപ് എഡി ഹാൾ പൊസ്തുരല് ട്രാക്ഷൻ തന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ അകലെ ഈത്തപ്പനയോലകളുടെ അത്ലറ്റ് സ്വപ്നങ്ങൾ. യൂറി ദോഷകരമായ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ സ്വീകരിക്കാത്ത പറയുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ - ഈ മനുഷ്യൻ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ എഴുന്നേറ്റ് നമുക്ക് നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അവകാശങ്ങളുടെ വല്ലായ്മ
ബ്രാൻഡ് അടുത്തിടെ യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc (പവർലിഫ്റ്റിംഗ്) വശമായിരുന്നു ചെയ്തു? "അയോഗ്യത" - വചനം എല്ലാ അത്ലറ്റുകളും ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ഉത്തേജക വിരുദ്ധ അച്ചടക്ക സമിതി നിഗമനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ഫെഡറേഷൻ, 2015 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന ജൂൺ 8, 4 വർഷം ഉത്തേജക വിരുദ്ധ പലതിനേയും അനുസൃതമായി പരാജയപ്പെടുന്നതിനോ അത്ലറ്റ് ബെല്കിന യുരിയ ദിസ്കുഅലിഫ്യ് തീരുമാനിച്ചു.
സംഭവം
അതു, 2015-ൽ ആ അറിയപ്പെടുന്ന 5 മുതൽ 14 ജൂൺ, ഫിന്നിഷ് മെട്രോ Salo ക്ലാസിക് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ഒരു ആഗോള മത്സരം നടത്തി എന്നതാണ്. എല്ലാ ഭാരവും പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾ ന് നടപ്പാക്കുകയും ചെയ്തു ടൂർണമെന്റ്, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് 783 അത്ലറ്റുകൾ പങ്കെടുത്തു. മൂന്നാം ലോക ടൂർണമെന്റ് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് എന്ന അറിയപ്പെടുന്ന അംഗങ്ങളുടെ പട്ടിക സെർജി ഫെദൊസിന്കൊ, ബ്രെറ്റ് ഗിബ്സ്, മുഹമ്മദ് ബൊഅഫിയ, വെര്ജ്ഹ്ബിത്സ്കിയ് ക്ശിശ്തൊഫ്, അലക്സാണ്ടർ ഗ്രിന്കെവിഛ്-സുദ്നിക്, ജെജ് ഉഎപ, യുരിയ് ക്ലിക്കി vlc നിരവധി പേർ പോലുള്ള അത്ലറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ, മത്സരത്തിൽ പങ്കാളിത്തം സ്ഥിരീകരിച്ചു വസ്തുത അവഗണിച്ചുകൊണ്ട്, യൂറി യാത്ര കാരണം ഫിൻലാൻഡ് അപ്രതീക്ഷിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ തകരാറിലായി എന്ന് ആരാധകർ പ്രഖ്യാപിക്കാൻ നിർബന്ധിതനായി. ക്ലിക്കി vlc ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് തന്റെ പ്രകടനം കാരണം തെറ്റിദ്ധാരണ വരെ റദ്ദാക്കി പറഞ്ഞു.
അതു ഉത്തേജകമരുന്ന് നിയന്ത്രണങ്ങൾ, പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നടത്തിയ, രക്തം യൂറി വിലക്കപ്പെട്ട മരുന്ന് സാന്നിധ്യം കാണിച്ചു എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ട്യൂമർ-വിരുദ്ധ മരുന്ന് "തമൊക്സിഫെന്" ആയിരുന്നു. റഷ്യൻ അത്ലറ്റ് ഔദ്യോഗിക പ്രസ്താവന, മൂന്നു മാസം മുമ്പ് പ്രകാരം ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപകരണം ബാധ്യതയായി. യൂറി പോലും അദ്ദേഹം വെറും 80 റൂബിൾസ് വേണ്ടി വാങ്ങിയ ഗുളികകൾ, നിരോധിത മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഉണ്ട് അറിയുന്നു എന്നു.
ജീവിതം തുടരുന്നു
യൂറി മുകളിൽ നോളിലുള്ള ശേഷം ഒരു വർഷം ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന കാലത്തോളം? ക്ലിക്കി vlc 2015 അത്ലറ്റ് അതിന് ബലം വേണ്ടി പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടാൽ കായിക വളരെ ചിരവൈരിയായ പുറത്തായി പറഞ്ഞു. അതുകൊണ്ടു യൂറി 2017 വിശ്വസിക്കുന്ന - ഈ വർഷം വിജയം എന്ന് അറിയുന്നു.
അത്ലറ്റ് ഖബറോവ്സ്ക് ൽ നീക്കിയതിന് ശേഷം അദ്ദേഹം സ്ക്വാട്ട് ഒരു പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു പറഞ്ഞു: വീണ്ടും അഛെദ്, ഫലങ്ങൾ വീഴാൻ തുടങ്ങി, രീതി അലിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. തന്റെ കോച്ച് അഭാവത്തിൽ ബാധിച്ച - ഖബറോവ്സ്ക് പാർത്തു ബൊലിസ്ലവ മക്സിമൊവിച് കുറ്റിരോമങ്ങള്. ഇന്ന് യൂറി സാങ്കേതികവിദ്യ ജോലി വക്രമായിരിക്കാൻ അതിന്റെ മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തി ആണ്. കൂടാതെ, അദ്ദേഹം ഐ.ഡി.എഫ് മടങ്ങി ചിന്തിക്കുക, എന്നാൽ അത്തരം ഒരു സാഹചര്യം അപകട ഇല്ല.
വഴിയിൽ, യൂറി സെൻറ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ് ൽ ജൂനിയർ ഇടയിൽ സുന്നീ യൂറോപ്യൻ ടൂർണമെന്റിൽ പെൺകുട്ടി ആലീസ് .മാധുര്യമാര്ന്നതാണ് മാറി. അവർ ഇരുവരും പിന്നീട് കാണികളെ ആയിരുന്നു. ഒരു പൊതു സുഹൃത്ത് അവരെ വസെവ് അലക്സാണ്ടർ അവതരിപ്പിച്ചു. ഇന്ന്, ജോർജ് ആലീസ് ഒരുമിച്ച് ട്രെയിൻ. പൊതുവെ, അവർ നന്നായി എല്ലാം, അവർ പരസ്പരം അഭിമാനമുണ്ട്.
ഭക്ഷണം
കുറിച്ച് ഭക്ഷണം യൂറി പ്രശ്നം ഐതിഹ്യങ്ങളും കൊണ്ട് പടർന്ന് പോലെ, ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനം എഴുതാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ക്ലിക്കി vlc വൃക്ക സംരക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് പോലെ നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഭക്ഷണം കഴിയില്ല പറയുന്നു. അവൻ എല്ലാ കലയല്ല അറിയുന്നു പോലും ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷിക്കുന്നു വാദിക്കുന്നു. എന്നാൽ, കണക്കാക്കുന്നതിലെ ബ്ജ്ഹു ഇംതുഇതിവെല്യ് ജൂറ പിഴ കഴിക്കാത്ത വെളിപ്പെടുത്തിയ. ഇത് വളരെ ആവശ്യമാണ് എന്താണ് - അവൻ ച്രെഅതിനെ, ബ്ചഅ, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഗ്ലുതമിനെ, "ഒമേഗ 3" പറയുന്നു. അത്ലറ്റ് ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം ലഭിക്കില്ല കണ്ടാൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കിയത് പ്രോട്ടീൻ, ഉപഭോഗത്തിൽ വേണം.
Similar articles
Trending Now