മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ്: ജീവചരിത്രം ഒരു അത്ലറ്റിന് (ഫോട്ടോ) നേട്ടങ്ങൾ

മിഹൈല് വിക്തൊരൊവിഛ് കൊക്ല്യെവ് - പ്രശസ്തമായ റഷ്യൻ അത്ലറ്റ്, ഏറ്റവും അംഗീകൃത വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്സ് ഇടാം ഒരു, റഷ്യ മാത്രമല്ല, ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിൽ. അവൻ റഷ്യയിലെ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ നടന്ന ഏഴു പ്രാവശ്യം, വെയ്റ്റ്ലിഫ്റ്റിംഗ് ലെ ദേശീയ ടീം അംഗമായിരുന്നു. ജീവചരിത്രം ഏതെങ്കിലും വളർന്നുവരുന്ന അത്ലറ്റ് പ്രോൽസാഹിപ്പനും കഴിയും കൊക്ല്യെവ് മൈക്കൽ, വിജയം ഈ ഇഷ്ടം, ആഗ്രഹം സ്ഥിരവുമായ ആത്മനിയന്ത്രണം ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

ആദ്യകാല തുടക്കം

മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ് ചെലൈയബിന്സ്ക് നഗരത്തിൽ 1978 ൽ ജനിച്ചു. ദേശീയത - പകുതി-തതാരി, പകുതി-റഷ്യൻ. ഭാരോദ്വഹനം 13 വർഷം ആരംഭിച്ചു: 1992 ൽ, മൈക്കൽ ആദ്യം മുറിയിൽ, 170 സെ.മീ. വളർച്ച ഇല്ലാത്ത 57 കിലോ വന്നു. അങ്ങനെ അവിടെ അവൻ ഏറ്റവും വിപുലമായ സോവിയറ്റ് അത്ലറ്റുകളുടെ ഒന്നായി നിയുക്ത ചെയ്തു ആഭ്യന്തര വിദേശ വൈദ്യുതി കായിക മുകളിൽ, തന്റെ കയറുവാൻ തുടങ്ങി. ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ് കൊക്ല്യെവ് ഇതിനകം വിഭാഗം 75+ കിലോ രണ്ടാം ആളൊന്നിൻറെ വിഭാഗം ലഭിച്ചു. 1994 ൽ അദ്ദേഹം 90 കിലോ മേൽ ഭാരം CCM മാറി. ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ്, മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ് 107 കിലോ തൂക്കം വിഭാഗത്തിൽ എം എസ് ആയി. അതുകൊണ്ട്, വെയ്റ്റ്ലിഫ്റ്റിംഗ് എന്ന കായിക മാസ്റ്റർ പേര് സാധാരണ യോഗ്യത 18 വർഷം ഇതിനകം - ഫലം അത്ഭുതകരമായ മാത്രമല്ല ഭാരം ലിഫ്തെര്സ് ഭൂരിഭാഗം മാത്രമേ 16-17 വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം കായിക വരും വസ്തുത ഒരു അതിശയകരമായ കാഴ്ച അല്ല.

ഗുരുതരമായ പരിക്ക്

ചെലൈയബിന്സ്ക് അത്ലറ്റ് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പരീക്ഷണാത്മക ജൂനിയർ ദേശീയ റഷ്യ ഭാരോദ്വഹനം ടീം പഠിക്കാൻ. കുറച്ചു കാലം അധിനിവേശ പറഞ്ഞിട്ടു, മത്സരങ്ങൾ ഒരു മൈക്കിൾ വളരെ കൈമാറാൻ മുഴുവൻ വർഷം പുനരധിവസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു അതിനാലാണ് മുട്ടുകുത്തിയ, എന്ന ലിഗമെംത്സ് പരിക്കേറ്റു. അവൻ ചിലപ്പോൾ വേദന ഇപ്പോൾ വ്യക്തമാണ്, പറയുന്നതുപോലെ, എന്നാൽ, ഈ ശീലിച്ചു മാറിയിരിക്കുന്നു - അവനെ വേണ്ടി സിഗ്നൽ ഒരു തരം അത് പരിശീലനത്തില് ഒരു ചെറിയ സ്ട്രെസ് വേഗത സമയമായി എന്നതാണ്.

കോച്ച് മാറ്റുന്നു

ഒരേ 1995 മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ് ൽ തന്റെ വഴികാട്ടിയായി മാറ്റി - ഇഗോർ സ്ല്യുനിന് കോച്ച് നിന്ന് അവൻ പ്രോൽസാഹനവും അലെക്സംദ്ര മുസെവ കീഴിൽ വന്നു. പ്രത്യക്ഷമായും, ഈ അത്ലറ്റ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുനരധിവാസം ബാധിച്ചു - 1996 ൽ അദ്ദേഹം വീണ്ടും തട്ടിയെടുത്ത് 155 കിലോ ഉയർത്തി, പഴയ യുവാക്കൾ ഇടയിൽ റഷ്യ ഒരു റെക്കോർഡ് സ്ഥാപിച്ച് നിർവഹിച്ച. 1997-ൽ, വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് റഷ്യൻ ജൂനിയർ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ വർഗ്ഗത്തിലെ "ഭാരം 108 വലിയ കിലോ," വിജയിച്ചപ്പോൾ അല്പം കൂടുതൽ തൂക്കിക്കൊടുത്തു എങ്കിലും.

മിസൈൽ കൂട്ടമായി സേവനം

അതേ വർഷം നടന്ന ലോകകപ്പ് അനുകൂലമായ വെളിച്ചത്തിൽ മിഖായേൽ വിക്തൊരൊവിഛ് കാണിച്ചു - അദ്ദേഹം 160-180 ഒരു സ്കോർ അഞ്ചാം നടന്നത്. പ്രത്യക്ഷമായും, ഈ ഭീമന് ഉടൻ സ്ട്രാറ്റജിക് മിസൈൽ ഫോഴ്സസ് ചേർന്നതെന്ന് (ര്വ്സ്ന്) ഒദിംത്സൊവൊ, ൧൨൭ഥ് ബറ്റാലിയൻ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നം കാരണം. അലക്സാണ്ടർ സ്കൊംനികൊവ്യ്മ്, കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ നിലവാരമുള്ള കായിക മൈക്കൽ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചു - മിഖായേൽ സേവന ചുരം സമയത്ത് ഞാൻ അവരുടെ മൂന്നാം കോച്ച് കൂടിക്കാഴ്ച. കൂടാതെ, സ്കൊംനികൊവ് കൊക്ല്യെവു കായിക വഴി define പ്രൊഫഷണൽ കായിക വിശദമായി ചില പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകൾ അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ പറഞ്ഞു അറിയാൻ സഹായിച്ചു. ഇതിലും കൂടുതൽ വേരോടിയ ഒരു ജീവിതം തുടരാൻ നടപടിയിലൂടെ 1998 ൽ മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ് രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് റഷ്യൻ ജൂനിയർ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ നാലാം സ്ഥാനത്ത് ൧൭൭.൫ + ൨൦൭.൫ ഒരു സ്കോർ ലഭിച്ചു.

മികച്ച ഫലം

തട്ടിയെടുത്ത് 195 കിലോ 232,5 കിലോ സ്വയംഭോഗം ൽ, 422,5 കിലോ ആകെ - 1999-ൽ, ചെലൈയബിന്സ്ക് അത്ലറ്റ് തന്റെ മികച്ച ഫലം കാണിച്ചു. സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞു മിഖായേൽ വിക്തൊരൊവിഛ്, ഈ ഫലം കൈവരിച്ച സാധ്യതയില്ല, എങ്കിൽ മൈക്കൽ ഉറപ്പു തരുന്നു ഈ പ്രായത്തിൽ ദൂരമാണു അവസാനിക്കുമ്പോൾ കാരണം, സ്വയം തന്റെ വിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞു ആർ സഹായം ദവിദ അദമൊവിഛ രിഗെര്ത, വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

അപകടം

സഹസ്രാബ്ദത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷം മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ വേണ്ടി അല്പമെങ്കിലും എത്തില്ല - ഒരു സൈക്കിൾ അപകടത്തിൽ, യാതൊരു സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതെ, എന്നാൽ ലഭിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത് നിരന്തരം നിയന്ത്രണത്തിലോ മിക്കവാറും എല്ലാ തന്റെ സമയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ്, ഇതുവരെ സംഗകാരയുടെ കൈകാര്യം ചെയ്ത ആവേശത്തിലാണ് മുഴുവൻ ആഭ്യന്തര ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ്, ട്രോമ.

2001 Michael ഒരു പോലെ വിവരിക്കുന്നു "സ്വസ്ഥമായിരുന്നു ജഡ്ജ്മെൻറ്." റഷ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ഒരു നല്ല ഫലം, പ്രത്യേകിച്ച് മൂന്നാം സ്ഥലം - നന്നായി, 200 + ൨൩൨.൫ കിലോ, 432,5 കിലോ ആകെ. മൈക്കൽ സ്വയം പറയുന്നതുപോലെ, ഈ വർഷം വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെലവഴിച്ചു.

റഷ്യൻ റെക്കോർഡ്

ഏത് ഉയരവും ഭാരവും 2002 ൽ, മാറിയില്ല മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ് റഷ്യയിലെ കപ്പ് നേടി അതേ വർഷം ഓഗസ്റ്റിൽ ജേതാവായ റഷ്യ മാറുന്നു. ഇത് യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ പങ്കെടുക്കാനായി തുർക്കി പര്യടനമാണെങ്കിൽ എന്നാൽ കാരണം പരുക്കുമൂലം ഇന്ഗുഇനല് മോതിരവും ഏതെങ്കിലും സീറ്റ് ഇല്ല. റിക്വസ്റ്റ് ഇതിനകം 148 കിലോ ആണ്. 2003-ൽ, മനുഷ്യൻ ഇപ്പോഴും റഷ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്, ൨൧൦ഥ് റെക്കോർഡ് വിജയങ്ങൾ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ടൂർണമെന്റ് ശ്രീ നൊവക് സ്മരണയ്ക്കായി പ്രതിഷ്ഠ എങ്കിലും അത്, ലോകകപ്പിന് എടുത്തില്ല, കൊക്ല്യെവ് 205 ഉം 240 കിലോ തട്ടിയെടുത്ത് സ്വയംഭോഗം ൽ, യഥാക്രമം ഉയർത്തുന്നു. ഇത് ഒരു നല്ല ഫലം, മത്സരത്തിൽ മൂന്നാം നടക്കുന്നത് തന്നെ ധാരാളമാണ് ആണ്.

ആരുടെ ഭാരം 2003-ൽ 138 കിലോ ആയിരുന്നു കൊക്ല്യെവ് മൈക്കൽ, വേഗം പുനരധിവസിപ്പിക്കലാണ് ചെയ്ത് വീണ്ടും ലാഭം ഭാരം കഴിഞ്ഞു. 2004-ൽ, അത്ലറ്റ് നാവ്ഗരാഡ് കപ്പ് രാജ്യത്തെ ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്. അവൻ 190, 230 കിലോ ഉയർത്താൻ കൈകാര്യം അവിടെ കിയെവ്, നടന്ന യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് പങ്കാളിയായ, ഇപ്രകാരം അഞ്ചാം റാങ്ക്. മൈക്കൽ ഒളിമ്പിക്സ് യാത്രയ്ക്കുള്ള യോഗ്യതാ ടൂർണമെന്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഒരു ദമ്പതികൾ മാസം ശേഷം. പോലും പൊദൊല്സ്ക് മാസങ്ങളുടെ ഒരു ദമ്പതികൾ ശേഷം ആദ്യം റാങ്ക്.

അങ്ങേയറ്റത്തെ ശക്തി

2005 വീണ്ടും കപ്പ് ഒന്നാം സ്ഥാനം കൊണ്ടുവന്നു: മൈക്കൽ 450 കിലോ ആകെ ഭാരത്തിന്റെ ഫലം പറിച്ചുകളയും. പൊതുവെ, 2005 വേനൽക്കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമായിരുന്നു: ജൂൺ ആരംഭത്തിലും ജൂലൈ അത്ലറ്റ് അവസാനം വരെയുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ "ഗെയിംസ് ഹൈലാന്റേഴ്സും" ഉൾപ്പെടെ പല മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അവൻ പോളണ്ട് ഉക്രെയ്നിലേയും നടന്ന രണ്ട് ടീം ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്, പങ്കെടുത്തു. അതേ വർഷം ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന അത്ലറ്റ് പതുക്കെ അല്പം മാറിയ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് കായിക "ഇമേജ്" ആയിരുന്നു മൈക്കൽ വേണ്ടി കൊക്ല്യെവ്, സാധാരണ നിന്നും കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ് ആയിരുന്നു അങ്ങേയറ്റത്തെ ശക്തി. മറ്റു വാക്കുകളിൽ, തന്റെ സ്വന്തം രീതികൾ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മൈക്കിൾ 2006 ൽ 240 കിലോ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന്, അമേരിക്ക റെക്കോഡ് സജ്ജമാക്കിയിരിക്കുന്നു - ടൂർണമെന്റിൽ "ആർനോൾഡ് ക്ലാസിക്" പേരായി. അതേസമയം വൃത്തിയുള്ളതും സ്വയംഭോഗം ഒരേ 240 കിലോ അനൗദ്യോഗിക റെക്കോർഡ് എങ്കിലും, ഒരു പുതിയ സജ്ജമാക്കുന്ന സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ പരിശീലനം, പങ്കെടുക്കുന്ന.

വൈദ്യുതി ക്ലാസ്

വഴിയിൽ, മൈക്കൽ ശക്തനും 2004 ൽ, ഏഥൻസ് യോഗ്യതാ റൗണ്ടിൽ പരാജയം ശേഷം ആരംഭിച്ചു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ കൊണ്ടുവന്നു എല്ബ്രുസ് നിഗ്മതുല്ലിന്. മൈക്കൽ സ്വയം പറഞ്ഞാൽ, ശക്തനും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, മുമ്പ് എന്നാൽ പ്രാഥമികമായി ഏത് ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് പുനരധിവാസ ഒരു കാലഘട്ടം ത്താവളത്തിന്റെ, അത് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ കഴിയുന്ന ഭയം ഇടപെടാൻ ആണ്.

ഭാരോദ്വഹനം ഇന്ന്

മിഹൈല് വിക്തൊരൊവിഛ് കൊക്ല്യെവ് സാഹചര്യത്തിൽ വാദിക്കുന്നു ഭാരോദ്വഹനം എന്ന കൂടുതലോ കുറവോ സ്വീകാര്യമായ റഷ്യയിലെ: കാരണം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്തേജക നിയന്ത്രണം സ്പോർട്സ് അപ്ഡേറ്റുകൾ പൂർണ്ണതയായ സിസ്റ്റത്തിൽ, പല ആണാണോ ഭാരം ലിഫ്തെര്സ് ആരംഭത്തിൽ മൈക്കൽ നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട് എന്ന് നേരിടേണ്ടിവരുന്നുണ്ട് ഇല്ല തന്റെ ജീവിതം. കരുത്തനായ, അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ ഫോഴ്സ് - ഈ സ്കൂൾ വ്യായാമം കലയുടെ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക പ്രയാസമുള്ള പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല, എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കളിയിൽ. ഈ പ്രദേശത്തെ ശരാശരി പ്രായം 30 വർഷം മുതൽ, അത് അതിശയിക്കാനില്ല വൈദ്യുതി അത്ലറ്റിക്സ് ഇത്തരത്തിലുള്ള കൂടുതൽ ജനപ്രിയമായി എന്നതാണ്. നമ്മുടെ നായകൻ എന്ന നിലയിൽ, പരിചയസമ്പന്നരായ സ്ത്രൊന്ഗ്മെന് എളുപ്പമാണ് തീർന്നിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ലളിതമായ രീതി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്റെ മുഴുവൻ ആളൊന്നിൻറെ ജീവിതം കഴിയും.

ജീവചരിത്രം ആണ് കൊക്ല്യെവ് മൈക്കൽ, താത്വികമായി, കായികരംഗത്തെ നേട്ടങ്ങളുടെ ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ്, തന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ചില വശങ്ങൾ, ഒപ്പം കൂടാതെ ഒരു അത്ലറ്റിന് മരങ്ങളെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല കാര്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. മൈക്കൽ നിരവധി അറിയപ്പെടുന്ന ലോകോത്തര അത്ലറ്റുകളും, വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്സ്, ഒരു വലിയ അത്ലറ്റ് നമ്മുടെ ചൊംപത്രിഒത് സംസാരിച്ചു അര്നൊല്ദ ശ്വര്ത്സെനെഗ്ഗെര, ഉൾപ്പെടെ അംഗീകാരം നേടി. മൈക്കിൾ ടൂർണമെന്റിൽ ഉൾപ്പെട്ട ചെയ്തപ്പോൾ, "ആർനോൾഡ് കരുത്തനായ 2011" സ്വാറ്റ്സെനെഗർ മൈക്കൽ 111 കിലോ ഇരട്ടി ഭാരം ഉയർത്തി കഴിഞ്ഞു എന്നു ട്വിറ്റർ റഷ്യൻ പ്രസിഡന്റ് ദിമിത്രി മെദ്വദേവ് കണ്ടല സന്ദേശം വഴി അയച്ചു. എന്താണ് ദിമിത്രി മെദ്വദേവ് ചുരുക്കി പറഞ്ഞു: "അതെ, എല്ലാ റഷ്യൻ പുരുഷന്മാർ അങ്ങനെ ശക്തരായ."

കായിക ഇല്ലാതെ ലൈഫ്

ഒരു ചെറിയ ബാക്കി ശേഷം, അത്ലറ്റ് വെയ്റ്റ്ലിഫ്റ്റിംഗ് തിരിച്ചെത്തുന്നു. മൈക്കൽ കൊക്ല്യെവ ഭാര്യ, മടങ്ങട്ടെ, ഈ ഘടകം ജീവിതം ഭർത്താവ് വളരെ നല്ല സമീപനം, ശക്തമായി വഴിയിൽവെച്ചു അവനെ പിന്തുണ. ഒരു മകൾ ഡയാന മകൻ മൈക്കൽ - വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്സ് രണ്ടു കുട്ടികൾ. അതെ, മാത്രമല്ല പരിശീലനം തന്റെ ജീവിതം കാല: അവൻ മക്കളെ തന്റെ കുടുംബത്തിന് ധാരാളം സമയം നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ രാജ്യത്തിനകത്തും സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ വിദേശത്തുമുള്ള വിവിധ സമ്മേളനങ്ങൾ കായിക ശില്പശാലകൾ പഠിക്കുന്നത്.