ഫോട്ടോയും ഉപയോഗപ്രദവുമായ വറുത്ത കരിമീൻ

റഷ്യയിൽ മത്സ്യം കരിമീൻ എപ്പോഴും അതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെ രുചി വേണ്ടി പ്രശസ്തനാണ്. അതു ജനം ആവശ്യമായ ആയ, കപ്പലണ്ടി ഒമേഗ 3 പ്രത്യേകിച്ച് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മീനും കരിമീൻ ദിഗെസ്തിബ്ലെ പ്രോട്ടീൻ വളരെ സമ്പന്നമായ, എന്നാൽ അവരുടെ ഭാരം കാണുന്നുവെന്നും ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് പാലിക്കുക ചെയ്തവർക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. അറിയപ്പെടുന്ന, അത് വിറ്റാമിനുകൾ എ സമ്പന്നമാണ് പോലെ, ഇ ഇവയുടെ വിവിധ അണുബാധ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം അനിവാര്യവുമാണ്.

ഈ മത്സ്യം നിന്നും വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകം കഴിയും: തണുത്ത അപ്പെതിജെര്സ്, സൂപ്പ്, പ്രധാന. വളരെ രുചിയുള്ള വറുത്ത കരിമീൻ. പാചക ഒരു. ഏതാനും മീനും ശുദ്ധമായ, അലക്കി ഉപ്പ്: അവരിൽ ഒരാൾ ഈ. പത്ത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് തല്ലി മുട്ട, പിന്നെ മാവും ഉരുണ്ടുകയറുന്നു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന എണ്ണ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു. ചടുലം വരെ ഇരുഭാഗത്തും ഫ്രൈ. അപ്പോൾ ഒരു താലത്തിൽ. ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഉലുവയും, ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും ചോറ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ.

ഏതെങ്കിലും മത്സ്യം, പ്രത്യേകിച്ച് ആരാഞ്ഞത് കരിമീൻ, ഏതെങ്കിലും ബാർബിക്യൂ അനുയോജ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്മോക്കിംഗ് വിനോദം. അതു നല്ലതു ആഴമുള്ള-ഫ്രൈ. വെളിച്ചം വൈറ്റ് വൈൻ ബിയർ ഉപയോഗിച്ച യുവാക്കൾ പാർട്ടി, ഏതെങ്കിലും നല്ലത് വറുത്ത കരിമീൻ ഇണങ്ങുക. വിവിധ പാചക മാസികകളിൽ എന്ന് പാചക, വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിൽ മത്സ്യം ശ്രമിക്കുക അനുവദിക്കുന്നു. കാർപ്പ്, പാകം കഴിയും ഫ്രൈ, കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു, ചുട്ടു.

വളരെ രുചിയുള്ള വറുത്ത കരിമീൻ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം നേടി. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തുലാസ്സും വിസ്ചെര ന് മീൻ വൃത്തിയാക്കാൻ, ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഇട്ടു, പുളിച്ച ക്രീം മയോന്നൈസ് സോസ് മുകളിൽ പകരും കുരുമുളക് വേണമെങ്കിൽ പിന്നീട് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക, ഇരുനൂറു ഇരുപതു ഡിഗ്രി താപനില അടുപ്പത്തുവെച്ചു നാല്പതു മിനിറ്റ് ഇട്ടു. പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിച്ച പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ, കഴിയും.

മറ്റൊരു രസകരമായ വിഭവം - ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ കരിമീൻ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ, മത്സ്യം വൃത്തിയാക്കി കുടലും നീക്കം ഇരുപതു മിനിറ്റ് ഒരു വൈറ്റ് പട്ടിക വീഞ്ഞു ഇടിയുമെന്നാണ് വേണം. പിന്നെ, ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട മാവു ഏതാനും സ്പൊഒന്ഫുല്സ്, വെളുത്ത കുരുമുളക്, അല്പം ഉപ്പ് ഇളക്കുക. കാർപ്പ് വരാനായി ഈ മിശ്രിതം ലെ റോൾ, തുടർന്ന് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന എണ്ണ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പരന്നു. ചടുലം വരെ ഫ്രൈ. ഒരു പേപ്പർ തൂവാല ഇട്ടു കുറച്ച് മിനിറ്റ് പാചകം ശേഷം. ,, മത്സ്യം ഒരു തളികയിൽ വെച്ചു തയ്യാറാക്കുക, അരിഞ്ഞ മണിയുടെ കുരുമുളക് വളയങ്ങൾ ചേർക്കുക വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി നന്നായി പച്ചിലകൾ തളിക്കേണം.

ഫിഷ് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ജനം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല ഏക കാര്യം. ഇത് നോൺ-കർശനമായ നോമ്പിന്റെ സമയത്ത് ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ. ഈ ഉല്പന്നത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ് - ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നൂറു ഗ്രാമിന് ഏകദേശം കലോറി. കാരണം അത് വേഗം ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന കരാസ് നല്ലതാണ്, അത് വിവിധ വഴികളിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രത്യേക അതുല്യമായ ഓരോ ഒരുക്ക രീതി പലതബിലിത്യ്.

മിഡിൽ-നും അറിയപ്പെടുന്ന "മത്സ്യം" ദിവസം വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആകുന്നു. ഒരു വ്യാഴാഴ്ച ആയിരുന്നു. വറുത്ത കരിമീൻ -, വീട്ടിൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റി പട്ടികയിൽ അങ്ങനെ അടുത്ത വ്യാഴാഴ്ച വിളമ്പിയത്. എല്ലാവരും നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. മേശ, സേവിക്കും മൂടുക വറുത്ത മത്സ്യം പച്ചക്കറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.