പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ ചിക്കൻ fillet: പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പടിപ്പുരക്കിക്കൊപ്പം ചിക്കൻ fillet പ്രതിദിനം ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം ആണ്. ഇതുകൂടാതെ, ബജറ്റ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന്റെ വിഭാഗത്തിൽ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിലും ശമ്പളത്തിന് കുറച്ച് ദിവസം മുൻപും സംരക്ഷിക്കാനാകുമെന്ന തന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിക്കൻ fillet

ഈ പോഷകാഹാരവും രുചികരമായ വിഭവവും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചിട്ടയ്ക്കായി പേടിക്കരുത്, ധൈര്യത്തോടെ അതു തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങും. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിക്കൻ fillet ലളിതമാണ്:

• ഒരു വലിയ ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ (400-600 ഗ്രാം) എല്ലുകളും ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് തുടർന്ന് വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുന്നു. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഏതെങ്കിലും പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സീസൺ ചെയ്യുക.
• ഒരു ഉള്ളി പീൽ പകുതി വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി.
• രണ്ടു വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകുക, പീൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്ര സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ച്.
• രണ്ടു ചെറിയ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ചെറു വലുപ്പവും വളയങ്ങളിലേക്കു മുറിച്ചു.
• എണ്ണയിൽ ബേക്കിങ് ഗ്രീസ് ഉണ്ടാക്കുക, തുടർന്ന് അതിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ വിതയ്ക്കുക.
• പകര്ന്നു വേണ്ടി, ഒരു മുട്ട, പുളിച്ച ക്രീം മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് ഇളക്കുക. അതിൽ വെളുത്തുള്ളി രണ്ട് തകർത്തു ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക, എല്ലാ രുചി നന്നായി ഇളക്കുക ഏതെങ്കിലും seasonings.
• പച്ചക്കറി മേൽ സോസ് പകരും, തുടർന്ന് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു അച്ചിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മൃദു ആകുമ്പോൾ, വറ്റല് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് കാസറോൾ തളിക്കേണം.

പത്തു മിനിട്ടിനു ശേഷം, ഫോം പുറത്തെടുത്ത്, അതിൻറെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കകം തണുപ്പിക്കുക. പ്ലേറ്റുകളിൽ വീടുകളിൽ വയ്ക്കുകയും വീട്ടുപാകി സോസ്, ഫ്രെഞ്ച് പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

കോജസ്റ്ററ്റുകൾക്കും തക്കാളികൾക്കുമുള്ള ചിക്കൻ fillet

നിങ്ങൾ മുമ്പ് - വളരെ അതിലോലമായ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പിൻപറ്റുകയാണെങ്കിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ പ്രയാസമില്ല:

• ഒരു ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ എടുത്ത് അതിൽ നിന്ന് തൊലി കളഞ്ഞ് അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് അരിച്ചെടുക്കുക. മാംസം ചെറിയ അളവിൽ വയ്ക്കുക.
• "പ്രൊവെൻസൽ ചെടികൾ" അടങ്ങിയ ഫില്ലറ്റ് നിറയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് തളിക്കേണം. പിന്നെ ചിക്കൻ ഒരു വയ്ച്ചു ഫോം ഇട്ടു.
• യംഗ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ (350 ഗ്രാം) പീൽ വിസ്തൃതമായ പകുതി വീതിയും ഒരു സെന്റീമീറ്റർ മുറിച്ചു. പിന്നെ അവരെ ചിക്കൻ ഒരു അച്ചിൽ ഇട്ടു ഉപ്പു തളിക്കേണം.
• പകുതി വളയങ്ങൾ - കഷണങ്ങൾ രണ്ടു തക്കാളിയും തൊലി ഉള്ളി മുറിക്കുക. തയ്യാറായ പച്ചക്കറികൾ രൂപത്തിൽ പാളികളിൽ ഇട്ടു.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മറ്റ് പച്ചക്കറി ചിക്കൻ fillet, 40-50 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവച്ച് അയയ്ക്കുക. തയ്യാറെടുപ്പിന് പത്തു മിനിറ്റ് മുമ്പ്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകംചെയ്തു, വറ്റല് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് കാസറോൾ തളിക്കേണം, അടുപ്പത്തുവെച്ചു വീണ്ടും വയ്ക്കുക. തയാറാക്കുന്ന വിഭവം പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം.

Multivark ലെ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ ചിക്കൻ

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മാംസത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച സൈഡ് വിഭവം പച്ചക്കറികളാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു രുചിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം തയ്യാറാകാൻ, അതിനാൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധ. കൂടാതെ, അദ്ദേഹത്തിനു നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു multivark ൽ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ ചിക്കൻ fillet പാചകം എങ്ങനെ , താഴെ വായിക്കുക:

• ശുദ്ധിയുള്ള, ഇടത്തരം മുളകും ഒരു ഉള്ളി, പിന്നെ ഒരു പാത്രത്തിൽ multivarka പൊൻ സ്വർണം വരെ അതു വയ്ക്കുക.
• ഉള്ളിക്ക് മൂപ്പിക്കുക, 15 മിനിറ്റ് നേരം അടുക്കുക.
• ഈ സമയത്ത്, ശരാശരി പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു പാദത്തിൽ എടുത്തു ഓഫ് അത് പീൽ വിത്തുകൾ നീക്കം സമചതുര മുറിച്ച്.
• ശരിയായ സമയം കടന്നു പോകുമ്പോൾ, ഒരു പാത്രത്തിൽ പടിപ്പുരക്കരിച്ചും മറ്റൊരു 20 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ചേരുവകളോടൊപ്പം വേവിക്കുക.
• വളരെ അവസാനം സീസണിൽ ഉപ്പും സുഗന്ധവും ഉപയോഗിച്ച് വിഭവം, പിന്നെ വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം.

പടിപ്പുരക്കരിച്ചുള്ള ചിക്കൻ fillet ഒരു മൾട്ടിവാര്ക്ക് വളരെ ചീഞ്ഞ സുഖഭോഗിനിയുപയോഗിച്ച് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ കണക്ക് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചീസ് ചേർക്കാൻ വിസമ്മതിക്കാൻ കഴിയും.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒപ്പം മണിയുടെ കുരുമുളക് ചിക്കൻ

ഈ വിഭവം അത്ലറ്റുകളും ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് കുഞ്ഞിന് നല്ല ഭക്ഷണം ആണ്. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനുള്ള പാചകം വളരെ ലളിതമാണ്, അത് ഒരു നോവീസ് കുക്ക് പോലും അത് നേരിടാൻ കഴിയും:

• 400 ഗ്രാം ചിക്കൻ fillet അരിഞ്ഞത് വെട്ടി, ഒരു യുവ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - നേർത്ത കഷണങ്ങൾ, മധുരമുള്ള ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - നീണ്ട നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ.
• ചിക്കൻ വരെ ചൂടാക്കി അരച്ചെടുക്കുക. പിന്നെ പച്ചക്കറി ചേർക്കുക, സോയ സോസ് ഒരു സ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ് രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ.
• അല്പം ഉപ്പ് വിഭവം തളിക്കേണം, മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് രുചി ഒരുമിച്ചു പാചകം oregano ചേർക്കുക.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ ചിക്കൻ fillet അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഇല്ലാതെ ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവം സേവിക്കുന്നു.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു പച്ചക്കറി ചിക്കൻ fillet

ഈ വിഭവം ഒരു ഹൃസ്വമായ കുടുംബ അത്താഴത്തിന്റെ പങ്ക് മാത്രമല്ല, ഉത്സവ മേശയുടെ പ്രധാന വിഭവം മാത്രമല്ല അവകാശപ്പെടുന്നത്. പാചകക്കുറിപ്പ് വായിക്കുക.

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 800 ഗ്രാം കഴിക്കുക, തണുപ്പുള്ള വരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു വലിയ ഉരുളക്കിഴിൽ വറുത്തെടുക്കുക. ഉപ്പും സുഗന്ധവും പാകമാവണം.
• ഒരു കിലോഗ്രാം ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
• ഉള്ളി ഒരു തല വൃത്തിയാക്കി അത് ക്രമരഹിതമായി മാംസംപോലെയും.
• ചിക്കൻ, ഉള്ളി എന്നിവ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്, സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളുമായി ചേർക്കാം.
• അര വഴുതന ഒരു ചെറിയ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പകുതി പകുതി വലിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്.
• അഞ്ചു തക്കാളി നിന്ന് പീൽ നീക്കം, തുടർന്ന് സമചതുര അവരെ വെട്ടി.

ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ന് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, തക്കാളി, തക്കാളി കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചിക്കൻ, വഴുതന പാളികൾ കിടന്നു. 40 മിനിറ്റ് വിഭവം ചുടേണം. തക്കാളി, പഠിയ്ക്കാന് നന്ദി, ചിക്കൻ fillet ഇളയതും ചീഞ്ഞ ആണ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നന്നായി ചുട്ടു ചെയ്യും. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വറ്റല് ചീസ് കൊണ്ട് വിഭവം അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.

ഉപസംഹാരം

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അത് പടിപ്പുരക്കിക്കൊപ്പം ചിക്കൻ ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും മികച്ച രീതിയിൽ അനുയോജ്യമായ അഭിരുചികളുടെ മികച്ച സംയോജനത്തിനായി നോക്കുവാനും ഭയപ്പെടരുത്.