Semolina പാചകക്കുറിപ്പ്

തീർച്ചയായും, ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നടക്കുന്നത്. അതില്ലാതെ, ഒരു വ്യക്തി ആഴ്ചയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഭക്ഷണ വെള്ളം - ഈ അസ്തിത്വം ഏറ്റവും അവശ്യം കാര്യങ്ങൾ. സഹായകരമായ അല്ലെങ്കിൽ രുചികരമായ: എന്നാൽ ഭക്ഷണം വ്യത്യസ്തമാണ്. നാം ഓരോരുത്തരും ഈ പ്രദേശത്ത് സ്വന്തം മുൻഗണനകൾ ഉണ്ട്: ഒരു പുളിച്ച മറ്റൊരു മസാലകൾ സ്നേഹിക്കുന്നു,, മൂന്നാം ഉപ്പാണ്.

നമ്മുടെ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം ജനന നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. ആദ്യം ഞങ്ങൾ പകരം ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് വികസന ശക്തി നൽകുന്ന പാനീയം, അമ്മയുടെ പാൽ,. ക്രമേണ, നമ്മുടെ വിഭവങ്ങൾ മാറ്റവുമില്ല എണ്ണം, തുടർന്ന് രുചി രൂപം. എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും പല മുതിർന്നവർക്കും തിന്നു ചില വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവരിൽ ഒരാൾ - ഈ semolina ആണ്.

ഞങ്ങൾ എല്ലാ ധാന്യങ്ങൾ ശരീരം വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ പോഷകാഹാരം അവ കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ എന്നു ഞാൻ അറിയുന്നു. ധാന്യ ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ബൾക്ക് രൂപം അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്. ഇവിടെ പോലുള്ള semolina പാചകക്കുറിപ്പ്, അതിന്റെ ആനുകൂല്യം മുറിപ്പെടലും, മുതലായവ വിഷയങ്ങൾ സ്പർശന ഭക്ഷണം ഇത്തരത്തിലുള്ള ൽ - ആരാധകരുടെ മന്ന കാശി ധാരാളം, എന്നാൽ രണ്ടും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒപ്പം ആലങ്കാരികമായി അത് ഡൈജസ്റ്റ് ചെയ്യരുത് ആളുകളുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ഉണ്ടെങ്കിലും, വളരെ ഗുണം വളരെ ഛസ്തൊപ്രിഗൊതവ്ല്യെമൊയ് കഞ്ഞി കണക്കാക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ തലമുറകൾ നിരവധി ഡസൻ വേണ്ടി കഞ്ഞി semolina വളർന്നു. ഇതിന്റെ ഒരു വളരുന്ന ശരീരം അവനെ ശുപാർശ, ശക്തമായ മാത്രമല്ല അമ്മമാർ, മാത്രമല്ല ഡോക്ടർമാർ ചെയുന്നത്.

എന്നാൽ പ്രയോജനകരമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സഹിതം, semolina നിന്നും അവിടെ post ഇത് ഉണ്ട്. ന്റെ semolina അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അതു ഫ്യ്തിന് ഒരു ഘടകം പോഷക ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സമ്പത്തു ഒരു കുഞ്ഞ് വയറ്റിൽ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം ആഗിരണം തടസപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഇതിൽ പരിണിതഫലമായി ഗാസ്ട്രോൻറ്റിയൽ പ്രക്രിയ ലംഘനം ആകാം. എന്നാൽ semolina പോലും 2 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ചെയ്താൽ ഫ്യ്തിന് അതിന്റെ നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നു തെളിയിക്കുന്നു.

, Semolina വെള്ളം പാചകക്കുറിപ്പ് ലിക്വിഡ് semolina പാചകക്കുറിപ്പ് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് semolina: ഭക്ഷ്യ വിവിധ തരത്തിലുള്ള പാചകം നോക്കാം.

എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ക്ലാസിക്കൽ പതിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരുക്കം നിങ്ങൾ രുചി പാൽ നാലു ഗ്ലാസ് വരെ semolina, വെണ്ണ, പഞ്ചസാര (ഉപ്പ്) ഒരു പാദത്തിൽ കപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ ഘട്ടം കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുവാൻ അല്പം വെള്ളം ഹോമയാഗം അല്ല കലത്തിൽ പകർന്നിരിക്കുന്നു. ഇതിനകം വെള്ളം തിളച്ചു, അല്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര (തുക രുചി ഒപ്രെദെലെത്സ്യ) പാൽ നാലു ഗ്ലാസ് പകരും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പരുവിന്റെ മുഴുവൻ പിണ്ഡം, പതുക്കെ മണ്ണിളക്കി, ക്രമേണ semolina ഒരു പാദത്തിൽ കപ്പ് പകരും എന്നു കാണുമ്പോൾ. അവൾ ചൂട് ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്ത് നിരന്തരം പെരെമെശ്യ്വത് ആവശ്യം, അതിനാൽ കഞ്ഞി ഹോമയാഗം അല്ല ആരും ഇട്ടാണ് ഉണ്ടായിരുന്നു. എല്ലാം ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്ലേറ്റ് പിണ്ഡം ഒഴിച്ചു അത് കഴിക്കും ശേഷം, വെണ്ണ ഇട്ടു ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതാണ്.

Semolina വെള്ളം പാചകക്കുറിപ്പ്. വെള്ളം 2.5 കപ്പുകൾ, 1.2 കപ്പ് അടങ്ങുന്ന semolina, പഞ്ചസാര ഒരു ടീസ്പൂൺ (രുചി, കൂടുതൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും), അല്പം ഉപ്പും വെണ്ണ. തീ വെള്ളം ഒരു പാത്രം ഇടുക. അത് നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി, തിളച്ചു ഒരിക്കൽ, പതുക്കെ semolina പകരും. , ഇടപെടാൻ 15 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്, പിന്നെ ബാക്കി ചേരുവകൾ ചേർക്കുക മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക ഇടവിടാതെ. എന്നാൽ കഞ്ഞി തയ്യാറാണ്.

ലിക്വിഡ് semolina പാചകക്കുറിപ്പ്. Semolina ഒരു ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ആണ്. രണ്ട് പാചക എളുപ്പവും രുചിയുള്ള ആകുന്നു. എല്ലാവരും ആവശ്യം ഓപ്ഷൻ പാചകം കഴിയും. പാൽ തീ ഒഴിച്ചിട്ടു. ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരുമ്പോൾ, ക്രമേണ അത് കഞ്ഞി ശേഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഒരു പാൻ സമീകൃത സ്ലറി അല്ല വരെ പാകം.

ഞങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, അതു ശരിയായി പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ semolina ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഓർക്കുക കൂടാതെ ക്രമീകരണം തിന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആരോഗ്യ, കാരണം അത് കൊഴുപ്പ് അമിതമായ ഉപഭോഗം സുഗന്ധ ഏഴു വർഷം വരെ കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു തെളിയിച്ചു ആണ്,, അപകടം അരുത് നെദൊവരിവയ കഞ്ഞി സംരക്ഷിച്ചു അങ്ങനെ ഫ്യ്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി ചായയ്ക്ക് making എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ഒരു വലിയ തുക ചേർത്ത്.