ധാന്യം അസാധാരണമായ വിഭവം. ഏറ്റവും രസകരമായ പാചകങ്ങൾ

ഇന്ന് നാം ധാന്യം പോലെ, അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം പറയുന്നു. പച്ചക്കറി വില വളരെ കുറവാണ്. അതുകൊണ്ട് ഓരോ വ്യക്തി ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വാങ്ങൽ താങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നാൽ എത്ര ധാന്യം? അത് വില, എന്ന് രൂപം എന്തു അളവ് നിങ്ങളെ നേടുകയും അനുസരിച്ച്, വ്യത്യസ്തമാണ്.

തെക്ക്, ഒരു തല ഒരു കുറഞ്ഞത് അമ്പതു റൂബിൾസ് നൽകിയാൽ മതി. നിങ്ങൾ കിലോയ്ക്ക് വാങ്ങാൻ, നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അല്പം കൂടുതൽ 100 റൂബിൾസ് പണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.,. ആ ആളുകൾ ആർ വാങ്ങുക ടൺ, ശമ്പള എല്ലാം ചില്ലിക്കാശും. ഇത്തരം വാങ്ങലുകൾ ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്പനികൾ ധാന്യം അടരുകളായി പ്രാതൽ ധാന്യങ്ങൾ ഉത്പാദക, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, ധാന്യം ജാറുകൾ ൽ ടിന്നിലടച്ച വിലക്കുന്നതു. 90 റൂബിൾസ് ഒരു ശരാശരി ചെലവ്. വില വോളിയം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ആണെങ്കിലും. ഇത് 320 മില്ലി ആൻഡ് 560 മില്ലി ഒരു തുരുത്തി ആയി വാങ്ങാൻ കഴിയും. പോലും വലിയ വാല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

കലോറി ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നം

കലോറിയും പച്ചക്കറി എന്താണ്? ഒരു ഉയർന്ന പോഷകാഹാരം ധാന്യം ആണ് കുറിപ്പ്. അത് അടങ്ങുന്ന കലോറി നഷ്ടപ്പെട്ട് ഭാരം തടയില്ല. തീർച്ചയായും, മിതമായ പച്ചക്കറി ഭക്ഷണം വേണം. 100 ഗ്രാം ഏകദേശം 123 കിലോ കലോറിയാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ താഴത്തെ (119 കിലോകലോറി) ടിന്നിലടച്ച. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണക്കുകൾ ധാന്യം യാതൊരു ഉപദ്രവവും. നിങ്ങൾ ഒരു തല തിന്നും നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന കലോറി, വേഗത്തിലും ഉദാഹരണത്തിന്, റോപ്പ് ചെലവഴിക്കുന്നത് കഴിയും.

നാം അത് എങ്ങനെ പോഷകാഹാരം എത്ര പണം, ഇത് ഒരു പച്ചക്കറി ആണ് മനസിലാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ധാന്യം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വിശദീകരിക്കാനുള്ള സമയം.

സ്ലീവിന്റെ ന് വറുത്ത ധാന്യം

ഇപ്പോൾ പാചകം പച്ചക്കറി, ഫുൾസ്ലീവ് ചുട്ട ഈ രീതി പരിഗണിക്കുക. ഇത് തികച്ചും ചീഞ്ഞ വിഭവം മാറുകയാണെങ്കിൽ. സാന്ദർഭികമായി, ഈ ധാന്യം ഇരുവരും തിളപ്പിച്ച് ചുട്ടു പോലെ ആസ്വാദ്യകരം.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• ധാന്യം നാല് ചെവി;

• പച്ച 50 ഗ്രാം;

• വെണ്ണ (നൂറു ഗ്രാം മതി);

• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

വീട്ടിൽ ധാന്യം പാചക:

1. ആദ്യം സുഗന്ധവ്യഞ്ജന കൂടെ ഊഷ്മാവിൽ എണ്ണ ഇളക്കുക. അപ്പോൾ ഉദാരമായി എല്ലാ വശത്തു നിന്നും ഓരോ ചെവി ഒബ്മജ്ഹ്തെ.

2. അടുത്ത, നക്കുക ചബ്ബഗെസ് ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി ഫുൾസ്ലീവ് ൽ. പിന്നെ, എഡ്ജ് tie രക്ഷപ്പെടാൻ നീരാവി കുറച്ച് ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. ശേഷം അടുപ്പിൽ അയയ്ക്കുക.

3. ഏകദേശം ഇരുനൂറു നാല്പതു ഡിഗ്രി മിനിറ്റ് ചുടേണം. നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സമയം ആവശ്യമായേക്കാം.

കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വിറകു, വീട്ടിൽ പാകം

വാങ്ങിയതും ധാന്യം വിറകു കുട്ടികൾ രസിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തലതല്ലി പോലെ വീട്ടിൽ എന്തൊക്കെയോ. തീർച്ചയായും, ഈ ഡിസേർട്ട് സ്റ്റോർ വിറകു നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നാൽ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇപ്പോഴും വളരെ മധുരവും രുചിയുള്ള നേടുക.

ഒരു ആവശ്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ:

ധാന്യം മാവു • 100 ഗ്രാം;

• രണ്ട് മുട്ടകൾ;

• വെണ്ണ 48 ഗ്രാം;

• 60 മില്ലി പാലും.

പാചകം പ്രക്രിയ. വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. ആദ്യം, എണ്ണ തിളപ്പിക്കുക, പാൽ കണക്ട്. പെട്ടെന്നുള്ള ഇളക്കുക ശേഷം. അടുത്തത്, ചോളമാവ് ചേർക്കുക, തീ നീക്കം.

2. മിശ്രിതം പിന്നീട് 50 ഡിഗ്രി തണുത്തു ചെയ്തു. മുട്ട ചേർത്ത് ശേഷം, നന്നായി തല്ലി. അപ്പോൾ കുഴലൂത്തു ബാഗിൽ പിണ്ഡം നീക്കുക.

3. വിറകു രൂപത്തിൽ റിലീസ് ശേഷം. ചെയ്തതു വരെ മിതമായ താപനില ഒരു കാബിനറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. എത്ര വലിയൊരു തലതല്ലി കുട്ടികൾക്കുള്ള സന്തോഷം ഒരുക്കത്തിലാണ് കഴിയും തുടർന്ന്.

COB

എങ്ങനെ ഒരു ചട്ടിയിൽ COB ന് ധാന്യം പാചകം? ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഈ വിഭവം പാചക എല്ലാ സൂക്ഷ്മമായ തുറന്നു. വഴി, ഈ ഫിറ്റ് യുവ ധാന്യം, ഇളയ സത്യം, മെച്ചപ്പെട്ട (പിന്നീട് അത് ഉത്തമവും തേനിലും അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല).

തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അനിവാര്യമായും പച്ചക്കറി ശ്രമിക്കുക. എങ്ങനെ അത് ചെയ്യാൻ? ഒത്കൊവ്യ്ര്നിതെ ഒരു ധാന്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. സ്വീറ്റ്? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ യുവ ധാന്യം ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന്.

പാചകം വേണ്ടത്:

• വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ;

• ഉപ്പ്;

• വെണ്ണ (രുചി);

• ധാന്യം നാല് ചെവി.

വീട്ടിൽ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല് ധാന്യം പാചക:

1. ആദ്യം, ധാന്യം, തൊലി കഴുകുക, മുടി നീക്കം.

2. വീണ്ടും കഴുകിക്കളയാം.

3. പിന്നെ, ഒരു വലിയ പാത്രം എടുത്തു വെള്ളം നിറക്കുക. പൂർണമായും പച്ചക്കറി മൂടുന്നു ദ്രാവക കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമാണ്.

4. അടുത്തതായി, പിന്നെ, തീ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ പാൻ വെച്ചു.

5. ലേ ധാന്യം ശേഷം. എങ്ങനെ പാചകം? ഡയറി - പത്തു - ഇരുപത് മിനിറ്റ്.

മറ്റുള്ളവ ഇനി, ഒരുപക്ഷേ രണ്ടു മണിക്കൂർ അടുക്കുന്നതിന് ഒരുക്കങ്ങൾ. ശരിയായി ധാന്യം പാചകം, ഓരോ പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് സന്നദ്ധത അത് പരിശോധിക്കുക. ഒരു സന്തതി പറിച്ചുകീറി, ശ്രമിക്കുക. ചീഞ്ഞ എങ്കിൽ, പിന്നെ തയ്യാറാണ് മോന്തായം. ഇപ്പോൾ അത്, വ്യക്തമാണ് ധാന്യം പാചകം ചട്ടിയിൽ COB ന്. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ്.

ഇനി ചേരുവകൾ അധികം ഉൾപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ യഥാർത്ഥ വിഭവങ്ങൾ, നോക്കാം.

മെക്സിക്കൻ പ്രകാരം

എന്താണ് ധാന്യം ഒരു വിഭവം പാചകം? ഉദാഹരണത്തിന്, മെക്സിക്കൻ ന് ധാന്യം. അവൾ, വാസനയുള്ള ഒരു മൂർച്ചയുള്ള ലഭിച്ചു. വിഭവം എരിവും ഭക്ഷണം യഥാർഥ സ്നേഹികൾക്ക് അഭ്യർത്ഥന ആയിരിക്കും. ഈ വിഭവം പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• രണ്ട് നാരങ്ങ;

• 50 ഗ്രാം ചീസ് പെചൊരിനൊ എന്ന (നിശിതമോ ചീസ് മറ്റെതെങ്കിലും);

• COB ന് നാല് ധാന്യം;

• രണ്ട് ചുവന്ന മുളക് കുരുമുളക്;

• ഉപ്പ്;

• വെണ്ണ അമ്പതു ഗ്രാം.

ഒരു രുചികരമായ ആൻഡ് മസാലകൾ വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന പ്രക്രിയ:

1. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഇല രോമങ്ങൾ കാതുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വേണം. അടുത്തത്, ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ചട്ടിയിൽ ആക്കി. ശേഷം, തുറ വെള്ളം തിളച്ചുമറിയുകയാണ് കൊണ്ടുവന്നു ഇരുപതു മിനിറ്റ് പോലെ വേവിക്കുക.

2. മുളക് വാഷ്, അത്രനന്നല്ല മെലെന്കൊ.

3. ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ചീസ് അത്രനന്നല്ല ന്.

4. കുളിച്ചു കുമ്മായം, തുടർന്ന് വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു.

5. വേവിച്ച ധാന്യം ശേഷം, പാൻ നീക്കം ഉണങ്ങിപ്പോയി അത് കാത്തിരിക്കുന്നു.

6. കരഞ്ഞാൽ ന് COB, കരഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ഈ പ്രക്രിയ ഒരു സമയം ഏറെ എടുക്കും.

7. അടുത്തതായി, ചൂടുള്ള എണ്ണ ഡിസ്ചാർജ് തല തടവുക, തളിക്കുക മുളക് പാൽക്കട്ടി (ബജ്റയും).

8. ധാന്യം നാടൻ ഉപ്പ് ചുണ്ണാമ്പും ഒരു സ്ഥലമാണ് ആരാധന.

നിറമുള്ള കാബേജ് ഉപയോഗിച്ച് പുഡ്ഡിംഗ്

എന്തു വിഭവം ധാന്യം നിന്ന് തയ്യാറാക്കണം കഴിയും? ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നല്ല വിഭവം കാബേജ് ഉപയോഗിച്ച് നിറത്തിലുള്ള ആണ്. ഇത് ഓഫീസ് ആർ ആ അനുയോജ്യമാണ്. അത് എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് എന്ന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഒരു ശേഖരിച്ചു.

പാചകം വേണ്ടത്:

• നാല് തക്കാളി;

• രണ്ട് ധാന്യം;

• വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ;

• പച്ചക്കറി എണ്ണ;

• ഒരു ഉള്ളി;

• കോളിഫ്ളവർ 300 ഗ്രാം;

• ഒരു കാരറ്റ്.

വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം പാചകം:

1. തയ്യാറാക്കാൻ പുതിയ ധാന്യവും തിംനെദ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അപക്വമായ ഉപയോഗിക്കും. തീർച്ചയായും അത് പാകം വരെ പാകം അത്യാവശ്യമാണ് ആദ്യം ആണ്. ശേഷം അത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

2. അടുത്ത, ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ വെടിപ്പായി ധാന്യം.

ആറു ഭാഗങ്ങൾ - മുമ്പ് ജാലിക നാലു മുറിച്ച് എണ്ണ 3. തക്കാളി ഫ്രൈ,. അടുത്തത്, സവാളയും കാരറ്റ് ചേർക്കുക.

4. പച്ചക്കറി ഫ്രൈ ചെയ്യുന്ന വേളയിൽ, കോളിഫ്ലവർ വേണ്ടി ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ രണ്ടു മിനിറ്റ് അധികം എടുക്കൂ. അപ്പോൾ ഒരു കാബേജ് തക്കാളി,, ധാന്യം അയയ്ക്കുക വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. അടുത്തത്, വെള്ളം നിറക്കുക. രുചി സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ചീര ചേർക്കാൻ കഴിയും. ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ്.

5. ഈ സമയം ചാറു ആൻഡ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ന്. കാബേജ് ധാന്യവും മികച്ച സംയോജിത ചിത്രം ആകുന്നു.

അനിയനും - രുചികരമായ ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല്

എന്താണ് ധാന്യം നിന്ന് പാചകം? , അനിയനും ഉദാഹരണത്തിന്. ഈ വിഭവം രുചി മാത്രമല്ല.

തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടത്:

• "അര്ബൊരിഒ" അരി അര ഗ്ലാസ്;

• വെള്ളം ആറു ഗ്ലാസ്;

• ഡ്രൈ വൈറ്റ് വൈൻ അര ഗ്ലാസ്;

• പകുതി കപ്പ് (മൂന്ന് ചെവി) പുതിയ ധാന്യം;

• രണ്ട് പച്ചക്കറി വെനീഷ്യയിലേക്ക്;

• വെണ്ണ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ;

• നാല് പച്ച ഉള്ളി തൂവലുകൾ;

• നാടൻ ഉപ്പ്;

• പാനപാത്രം പര്മെസന് ചീസ് ബജ്റയും;

ഒന്നര ഉള്ളി • (ഒരു - അനിയനും ൽ, പകുതി - ചാറു ൽ).

ധാന്യം നിന്ന് ഒരു രുചികരമായ യഥാർത്ഥ വിഭവങ്ങൾ പാചകം

1. രണ്ട് തീ കലം അടുപ്പത്തു വെച്ചു ഒരു വെള്ളം ഒഴിക്ക വെനീഷ്യയിലേക്ക് ചേർക്കുക ഉള്ളി (പകുതി) ഇട്ടു. ഇപ്പോൾ ഈ ചേരുവകൾ ചാറു വേവിക്കുക.

2. മറ്റൊരു സൌചെപന് ൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി ഒപ്പം അരച്ചെടുക്കുക വീഥി വരെ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ആൻഡ് പെട്ടെന്ന് ഉള്ളി (ഒരു തല). ഒരിക്കൽ വീഞ്ഞു പകർന്നു അത് മരുമേഖലകളെ വരെ വരെ വേവിക്കുക ഇല്ല.

3. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കലശം 2 ചേർക്കുക, ചാറു ചോറ് പകരും. അപ്പോൾ അത് ദ്രാവക ആഗിരണം ഇല്ല, മുമ്പ് എതിപെടാത്ത പാചകം തുടരും. അതേ സമയം ഇടപെടുന്നു. പിന്നെ, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി പാൻ കയറി ചാറു ഒഴിച്ചു നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി.

4. അരി ഇനി, ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയായി സംസ്ഥാന അതിലടങ്ങിയ ദ്രാവകം ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

5. ധാന്യം കേർണലുകൾ വീഞ്ഞു ചൊരിഞ്ഞു ഇരുപത് മിനിറ്റ് ശേഷം ചിത്രം ചേർക്കുക. ഒരേ വിഭവം കഴിയും ഉപ്പ് ന്.

ചിത്രം 6. പാകം, തീ ഓഫ്. ബജ്റയും പര്മെസന് എന്ന കിടന്നെങ്കിലും ശേഷം. അപ്പോൾ ഇളക്കുക.

7. അടുത്തതായി, മനോഹരമായ അനിയനും വിഭവം കിടന്നു. വറ്റല് പര്മെസന് ചീസ് വീണ്ടും തളിക്കേണം. സൗന്ദര്യവും രുചി വേണ്ടി മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ മുകളിൽ കിടന്നു. അപ്പോൾ അത് വിഭവം ശ്രമിക്കുക സാധ്യമാണ്.

കമുകും ക്രീം സൂപ്പ്

ഈ സൂപ്പ് ആരെയും നിസ്സംഗത വിടുകയില്ല. അവൻ വളരെ പോഷകാഹാരം ആണ്. ഇത് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും രണ്ട് ആകര്ഷിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ, സ്വീറ്റ് രുചി ഇല്ലാത്ത ധാന്യം സൂപ്പ് ചെലവിൽ.

നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി:

കാരറ്റും •;

• രണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;

• ധാന്യം 340 ഗ്രാം;

• ഒരു ഉള്ളി;

• സെലറി 40 ഗ്രാം;

പ്രോസസ് ചീസ് • 100 ഗ്രാം;

• ഒരു മരോച്ചെടി;

• സ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുകിപ്പോയി.

ധാന്യം ഒരു രുചികരമായ ക്രീം സൂപ്പ് പാചകം:

1. ആദ്യം, സെലറി, കാരറ്റ് ഇതള്. ഉള്ളി മാംസംപോലെയും ശേഷം.

2. സ്ക്വാഷ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര മുറിച്ച്.

3. ഒരു ചട്ടിയിൽ, വെണ്ണ ഉരുക്കി. സ്വർണ്ണ വരെ അതിൽ സവാള അരച്ചെടുക്കുക.

4. സെലറി, കാരറ്റ് ചേർക്കുക. സെമിഫിനിശെദ് സംസ്ഥാന വരെ ബ്രൊഇല്.

5. പിന്നെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകരും.

, കുരുമുളക് ഒരു തിളക്കുന്നതു 6. കൊണ്ടുവരിക ഉപ്പ്, മറ്റൊരു നാലു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

7. ധാന്യം ബ്ളിറ്റ്സ് ദ്രാവക ചേർത്ത് ശേഷം. പൂർത്തിയായതായി വരെ കുക്ക്.

8. അപ്പോൾ പാലിലും സൂപ്പ് വരെ ബ്ലെൻഡർ പതപ്പിച്ചു.

9. അടുത്തത്, ഒരു പാൻ കയറി, പ്രോസസ്സ് ചീസ് ഇട്ടു പൂർണ്ണമായ ഇല്ലാതായതോടെ വരെ ഇളക്കുക പകരും. ആ ധാന്യം സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്, അത്രയേയുള്ളൂ. ഇപ്പോൾ അത് പാത്രങ്ങൾ പകരാന് കഴിയും.

യഥാർത്ഥ വിഭവങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്കും മെക്സിക്കൻ സൂപ്പ്

ധാന്യം സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, വേണമെങ്കിൽ:

• രണ്ടു ബൾബുകൾ;

ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം • 250 ഗ്രാം;

ചിക്കൻ കനവും എന്ന • 2 കഷണങ്ങൾ;

• ഉപ്പ്;

• മൂന്ന് കല. സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ;

• പാൽ അര ലിറ്റർ;

• ഡിൽ എന്ന കൂട്ടം;

• കാൽ ചെറിയ മുളക് പാകമായ.

രുചിയുള്ള തയ്യാറാക്കുന്നതിനു പ്രക്രിയ ചൂടുള്ള സൂപ്പ് :

1. ചിക്കൻ കഴുകി മാംസം മൂടി വെള്ളം മൂടി.

2., തീ ഇട്ടു, നുരയെ നീക്കം ഉപ്പ് ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ.

3. അടുത്തതായി,, ഉള്ളി (പകുതിയിൽ വെട്ടി, ആളല്ല) ചേർക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ മുപ്പതു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. സമചതുര കടന്നു ചാറു, ഇറച്ചി കട്ട് പായിക്കരുത്.

4. അപ്പോൾ ചൂടുള്ള കുരുമുളക് (വിത്തു ഇല്ലാതെ), ഒപ്പം ബൾബ് ബാക്കി മുറിച്ചു.

5. ഒരു സസ്യ എണ്ണ പാൻ (2 ടീസ്പൂൺ. എൽ) രണ്ട് മിനിറ്റ് ഫ്രൈ കുരുമുളക്, ഉള്ളി പ്രെഹെഅത്. പിന്നെ ധാന്യം ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. ചൂട് ഏഴ് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അടുത്ത 2/3 മിശ്രിതം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ടു. അപ്പോൾ സോസ് ഒരു ചെറിയ ചാറു, അത്രനന്നല്ല ചേർക്കുക.

6. ഒരു ക്ലീൻ കലത്തിൽ, തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ, പാൽ ഒഴിച്ചു പകരും ശേഷം.

7. കനവും ശേഷിക്കുന്ന ചാറു, പച്ചക്കറികൾ, കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക.

8. സീസൺ ഡിഷ് ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ (1 ടീസ്പൂൺ. എൽ) എന്നാൽ സമരം.

9. കുളിച്ചു പെരുംജീരകം, ഉണങ്ങി നന്നായി അത്രനന്നല്ല. ഇലകളിൽ കൊണ്ട് സൂപ്പ് ആരാധിക്കുക.

ചീസ് കൂടെ ധാന്യം ചൗഡർ - സാധാരണ സൂപ്പ് ഒരു വലിയ ബദൽ

ധാന്യം ചൗഡർ പാചകക്കുറിപ്പ് പരിഗണിക്കുക. ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• ഒലിവ് എണ്ണ (രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ..);

• ചിക്കൻ ചാറു രണ്ട് കപ്പ്;

• പാട പാൽ ഒരു കപ്പ്;

• ധാന്യം കേർണലുകൾ മൂന്നു കപ്പ്;

• 0.5 കപ്പ് ഡ്രൈ വൈറ്റ് വൈൻ;

• ആയിടെ ground കുരുമുളക്;

• ഛെദ്ദര് ചീസ് 3/4 കപ്പ്;

• ഉപ്പ് (1.25 ടീസ്പൂൺ.);

• മൂന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;

• മല്ലി (പകുതി സ്പൂൺ);

• 1/4 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു ജീരകം;

• കപ്പ് മഞ്ഞ ഉള്ളി;

• 0.5 സെലറി ബീം;

• ചുവന്ന മുളക് എന്ന 1/8 സ്പൂൺ.

ധാന്യം നിന്ന് ഒരു രുചികരമായ സൂപ്പ് പാചകം:

1. ഒരു സൌചെപന് എണ്ണ ചൂടാക്കി. അപ്പോൾ ടെൻഡർ, ഏകദേശം നാലു മിനിറ്റ് വരെ സവാള, ഫ്രൈ ചേർക്കുക. പിന്നെ, ജീരകം, ചേർക്കുക ചുവന്ന മുളക് , മല്ലി.

2. അല്പം കൂടുതൽ തീ ചെയ്യുമ്പോൾ, വീഞ്ഞു ഭരണി ചേർക്കുക. ദ്രാവക ഏറ്റവും മരുമേഖലകളെ വരെ വരെ കുക്ക്. പ്രക്രിയ ഏകദേശം രണ്ട് മൂന്ന് മിനിറ്റ് എടുക്കും. ചാറു ചേർത്ത് ശേഷം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പാൽ. അടുത്തത്, ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും മാരിനേറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇളയവർ വരെ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. പ്രക്രിയ ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് എടുക്കും.

3. ധാന്യം ചേർക്കുക മൃദുവായ, ഏകദേശം മൂന്നോ നാലോ മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. ശേഷം ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ വരെ സൂപ്പ് രണ്ട് കപ്പ് പൂപ്പൽ.

4. പാലിലും വരെ പതപ്പിച്ചു, ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അടുത്തത്, പാൻ യുക്തം ഭാരം തിരികെ. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സന്നാഹമത്സരത്തിൽ. ഉപ്പ് കുരുമുളക് സീസൺ, കലം ഒഴുകിയെത്തുന്ന പാൽക്കട്ടി തളിക്കേണം.

ഹൊമിംയ്

ഹൊമിംയ് ധാന്യം എങ്ങനെ പാചകം? വളരെ ലളിതമായ. ഈ വിഭവം ഒരു കുട്ടി കൂടി കഴിയും തയ്യാറാക്കുക. കട്ടിയുള്ള കഞ്ഞി രസകരമായ രുചി, എന്നാൽ പുറമെ, അത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി:

• വെള്ളം മൂന്നു ഗ്ലാസ്;

• ബഹുമുഖ ഗ്ലാസ് ധാന്യം എതിപെടാത്ത;

• 1/2 മ. ഉപ്പ്.

വീട്ടിൽ കഞ്ഞി പാചക പ്രക്രിയ:

1. ആദ്യം, തീ വെള്ളം ധരിച്ചു ഉപ്പു.

2. തിളയ്ക്കുന്ന നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി സമയത്ത്, ഒരു നേർത്ത സ്ട്രീം ധാന്യം എതിപെടാത്ത ചേർക്കുക ശേഷം.

3. കുക്ക് ഇരുപതു മിനിറ്റ് വിഭവം. എല്ലാ സമയവും ഹൊമിംയ് ഇടപെടുന്നു. മാംസം സോസ്, അക്കരപ്പച്ച പാൽക്കട്ടി അതിനെ ആരാധിക്കുക.

ചെറി കൊണ്ട് തലകീഴായി കേക്ക്

എങ്ങനെ ചെറി കൊണ്ട് ധാന്യം കേക്ക് പാചകം? വളരെ ലളിതമായി, ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശകൾ കേട്ടു. പാചകം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഊഹിക്കാൻ പോലെ, ചൊര്ന്ഫ്ലൊഉര്, ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചണം പേസ്ട്രി നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെ --നെ.

തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടത്:

ഷാമം അല്ലെങ്കിൽ ചെറി എന്ന • 3 കുടങ്ങളും

• 1/4 കപ്പ് മഞ്ഞ ധാന്യം ഭക്ഷണം ഒരേ ഇരുണ്ട തവിട്ട് പഞ്ചസാര;

• രണ്ട് സ്പൂൺ സോഡാ പൊടിയും ബല്സമിച് വിനാഗിരി അതേ തുക;

പഞ്ചസാര ഒരു കപ്പ് •;

• രണ്ട് മുട്ടകൾ;

• വെണ്ണ (ഉംസല്തെദ്) ഒരു കപ്പ് മൂന്ന്-ക്വാർട്ടറിൽ;

• 1.25 കപ്പ് മാവും;

• ടാര്ടാര് ഉപ്പും ക്രീം ഒരു സ്പൂൺ ഒരു പാദത്തിൽ;

• മുഴുവൻ പാൽ 0.5 കുടങ്ങളും

• 0.75 സ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ.

ധാന്യം എതിപെടാത്ത ഉണ്ടാക്കി ഒരു കേക്ക് എങ്ങനെ പാചകം? ആരാണ് വിശദമായി ഒരു രസകരമായ ബേക്കിംഗ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയ വിവരിക്കുക ചെയ്യും.

175 ഡിഗ്രി വരെ 1. ആദ്യം ചൂട് അടുപ്പിൽ.

2. അടുത്തത്, എല്ലുകൾ നിന്ന് ഷാമം വൃത്തിയാക്കി.

3. ബല്സമിച് വിനാഗിരി തവിട്ട് പഞ്ചസാര, 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ ചേർത്ത്. ആഴത്തിലുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇത് ചെയ്യുക. ചൂട് മേൽ കുക്ക് പഞ്ചസാര അലിഞ്ഞു വെണ്ണ ഉരുകിപ്പോയി വരെ. ഏതാണ്ട് മിനിറ്റ് എടുക്കും. ഉയർന്ന ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഷാമം ചേർക്കുക ശേഷം. തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക. അപ്പോൾ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം.

ഒരു പാത്രത്തിൽ 4., ഇളക്കുക മാവു, ശിഥിലീകരണഘടകങ്ങളേയും, ഉപ്പ്, തീർച്ചയായും, ചോളമാവ്.

5. മിക്സർ ബൗൾ അര കപ്പ് വെണ്ണ ൽ പതപ്പിച്ചു. പഞ്ചസാര ചേർത്ത് മറ്റൊരു മൂന്നു മിനിറ്റ് ജയം. ശേഷം മുട്ട യൊല്ക്സ്, വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക. മറ്റൊരു നല്ല ബീറ്റ്.

6. കൂടാതെ കൂടാതെ, പാൽ അതിലേക്ക് ചേർത്തു മാവു മിശ്രിതം. രണ്ട് പാസുകൾ മതി.

7. ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ പതപ്പിച്ചു പ്രോട്ടീനും നുരയെ ൽ. ടാര്ടാര് എന്ന ക്രീം ചേർക്കുക. ഒരിക്കൽക്കൂടി, തല്ലി.

8. അടുത്തതായി, കുഴെച്ചതുമുതൽ കാൽ പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കാൻ ഒരു റബ്ബർ ഉടുതിട്ടുള്ളൂ ഉപയോഗിച്ച്. അപ്പോൾ ഇളക്കുക. ശേഷം ക്രമേണ ബാക്കി പ്രോട്ടീനുകൾ ചേർക്കുക.

, ലെവൽ Trowel ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഒരു ചെറി ന് 9. അടുത്തത്, പുറത്തു കുഴെച്ചതുമുതൽ കിടന്നു. പൊൻ തവിട്ട്, ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം. ശേഷം അഞ്ചു മിനിറ്റ് തണുത്ത ഉൽപ്പന്നം ചെയ്യട്ടെ.

10. ഒരു വലിയ തളികയിൽ കേക്ക് പൂരിപ്പിച്ച് തിരിഞ്ഞ്. പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ (പ്രക്രിയ ഏതാണ്ട് ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും) അനുവദിക്കുക. കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ശുശ്രൂഷ.

സോസേജ് കൂടെ സാലഡ്

ധാന്യം സാലഡ് ജൊഹനാസ്ബർഗ് - അത് ഫോട്ടോയും എടുത്തു തൃപ്തികരമായ വിഭവം. ചേരുവകൾ നന്നായി ഒരു താലത്തിൽ സംയോജിപ്പിച്ചു. സാലഡ് മയോന്നൈസ് നിറക്കുക നല്ലത്.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• രണ്ട് വെള്ളരിക്ക എന്നിവ മുട്ടയുടെ എണ്ണം;

പാകം സോസേജ് എന്ന • 200 ഗ്രാം;

ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം • 100 ഗ്രാം;

• ായിരിക്കും;

• മയോന്നൈസ് (3 ടീസ്പൂൺ. എൽ).

വിവരണം പാചകം ഫോട്ടോയും എടുത്തു പൂരിപ്പിച്ച് സാലഡ്:

1. ആദ്യം, മുട്ട പാകം. പിന്നെ അവരെ തണുക്കുന്നു ശുദ്ധിയുള്ള. അടുത്തത്, സമചതുര (ചെറിയ) മുറിച്ച്.

2. വെള്ളരി സത്യാവസ്ഥ കഴുകുക. അപ്പോൾ വരണ്ട.

3. ഗ്രീൻ അലങ്കാരത്തിന് വേണ്ടി വള്ളി ഒരു ദമ്പതികൾ വിട്ടു, അത്രനന്നല്ല മെലെന്കൊ.

4. വെള്ളരിക്ക പകിട മുമ്പ് തൊലി.

5. സോസേജ് പുറമേ പെട്ടെന്ന്.

6. അടുത്തതായി, ഒരു പാത്രത്തിൽ ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, മുട്ട, സത്യാവസ്ഥ, അരിഞ്ഞ വെള്ളരിക്ക എന്നിവ സോസേജ് കിടന്നു.

7. മയോന്നൈസ് ആൻഡ് സമരം താലത്തിൽ നിറയ്ക്കുക. ായിരിക്കും വള്ളി അടുത്ത അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

"സമ്മർ" - ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് വിറ്റാമിൻ

മറ്റാരെങ്കിലും എന്താണ് ധാന്യം ഒരു വിഭവം പാചകം? സാലഡ് "വെളിച്ചം" ചെയ്യാം. വേനൽക്കാലത്തും മാത്രം പാചകം സാധ്യമാണ്.

ധാന്യം ഒരു സാലഡ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

മയോന്നൈസ് എന്ന • 1 കലശം

• ഉപ്പ്;

• വെള്ളരിക്ക;

• ഡിൽ എന്ന കൂട്ടം;

• വേവിച്ച ധാന്യം 80 ഗ്രാം;

• ക്യാബേജ് 120 ഗ്രാം.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പാചകം:

1. ആദ്യം വെള്ളരിക്കാ, കാബേജ് എന്നിവ പച്ചിലകൾ കഴുകുക.

2. ഒരിക്കൽ വെള്ളം വറ്റിച്ചു ചെയ്യട്ടെ.

3., ധാന്യം പ്രീ-പാകം ധാന്യം നീക്കം.

4. അടുത്തതായി, വെള്ളരി സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അതേ സമചതുര മുറിച്ച്.

5. കാബേജ് ഏകപക്ഷീയമായി മാംസംപോലെയും.

6. പച്ച വലിയ മുറിച്ചു.

7. പിന്നെ, ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശേഖരിച്ച് മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക. ഇളക്കുക. എല്ലാ സാലഡ് തയ്യാറാണ്. നിങ്ങൾ മേശ അത് സേവിക്കുന്നതിന്. സാലഡ് മികച്ച സൈഡ് വിഭവം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ ആണ്.

ഒടുവിൽ, ഒരു ചെറിയ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ധാന്യം ഒരു വിഭവം പാചകം അറിയുന്ന. നാം വിവിധ വിഭവങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സൂപ്പ് വേണ്ടി പാചക (സൂപ്പ്, പായസം അങ്ങനെ ന്. ഡി) രണ്ടാം (കള്ളുകുടിയന്, അനിയനും മറ്റ്), അതുപോലെ സലാഡുകൾ ആൻഡ് കുഗ്രാമം (ഭവനങ്ങളിൽ ധാന്യം അളവിലും വിപരീതമാക്കപ്പെടും ചെറി പോലെ ലേഖനത്തിൽ കണ്ടെത്തും ചോളമാവ് ഉണ്ടാക്കിയ കേക്ക്). ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ഒരു പുഡ്ഡിംഗ് തന്നെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ അത് പാചകം കഴിയും. ഗുഡ് ലക്ക്!