കിങ്സും ഇതു് വീണ്ടും! കിങ്സും നിയമങ്ങൾ എവിടെ

ഏതാനും വർഷം മുൻപ്, രാജ്യത്തെ പ്രസിഡന്റ് സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ നിലനിന്നിരുന്ന കിങ്സും സിസ്റ്റം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക വച്ചിട്ടുണ്ട്. ഡ്രാഫ്റ്റ് നിയമങ്ങൾ ഒരു എണ്ണം പൌരന്റെ ടെസ്റ്റ് കടന്നു നിലവാരം കിങ്സും കടന്നു പ്രകാരം കൂടുതൽ ശമ്പളം സ്കോളർഷിപ്പ് രൂപത്തിൽ മെറ്റീരിയൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

എന്നാൽ പോലും അക്കൗണ്ടിലേക്ക് മെറ്റീരിയൽ ലാഭം ഭാവിയെന്തെന്നും കൂടാതെ, ആശയം സമൂഹത്തിൽ വളരെ കരുത്തുറ്റ ഉപയോഗപ്രദവുമായ, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ജനസംഖ്യയിൽ ഭൂരിപക്ഷം ഉദാസീനമായ ജീവിത പ്രവൃത്തി നയിക്കുന്നു വരുമ്പോൾ ആണ്. വർധിച്ച ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാനും നിരീക്ഷിച്ച് അവ ടാബ്ലറ്റ് സ്ക്രീനുകൾ പ്ലേ.

എല്ലാ-റഷ്യൻ കിങ്സും സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആമുഖം അടിയന്തിരത ഒവെരെംഫസിജെദ് കഴിയില്ല. വസ്തുത സ്വീകരണം സംവിധാനത്തിന്റെ ടെസ്റ്റിനും എന്തു സംഭവിക്കും എന്നു കിങ്സും ആ എവിടെ GTO നിലവാരം സംഭവിക്കും റഷ്യ പൗരന്മാർ ആകുന്നു, ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭാവിയെന്തെന്നും

സെപ്തംബർ 1 ന്, ഡെലിവറി നിലവാരം 2015 ഉത്തരവ് കിങ്സും അതുപോലെ പല അധ്വാനിക്കുന്ന ജനങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്കൂളുകളും സർവ്വകലാശാലകളും ഒരു നിർബന്ധമാണ് നടപടിക്രമം ആണ്. ഈ സിസ്റ്റം നടപ്പാക്കുന്നതിന് പൈലറ്റ് പദ്ധതി പങ്കെടുക്കുന്ന വർഷങ്ങളോളം, പന്ത്രണ്ടു റഷ്യൻ പ്രദേശങ്ങളും. തലസ്ഥാനമായ ഈ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ മോസ്കോയിൽ കിങ്സും നിയമങ്ങൾ എവിടെ എടുത്തു എന്ന ചോദ്യം, ഒരുപക്ഷേ പല നിലാവ് പരന്നു.

ഡെലിവറി ഫോർമാറ്റ് ഇന്ന്

ഇപ്പോൾ ആർക്കും പരീക്ഷണ മോഡിൽ നിലവാരം നിറവേറ്റാൻ കഴിയും. അർഥം എന്താണ്? നിയമങ്ങൾ ഒരു സാക്ഷ്യപത്രം നൽകിയ ചെയ്യും കടന്നുപോകുന്നു. പൈലറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രം നൽകിയ സമയത്ത്, ഈ മാറ്റത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഐക്കണുകൾ പുസ്തകങ്ങളും.

സമുച്ചയത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം

അങ്ങനെ കിങ്സും നിലവാരം ഈ വ്യായാമങ്ങൾ എടുത്തു വരും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു:

• സ്പീഡ് വ്യായാമങ്ങൾ. ഇത് 30, 60, 100 മീറ്റർ അകലെ, അതുപോലെ പടരുന്നു ആണ് ഷട്ടിൽ റൺ.
• ബലത്തിന് വ്യായാമങ്ങൾ. ഈ പുൾ-അപ്പുകൾ, ഫ്ലെക്സിഒന് കൈകാലുകളിലും വിപുലീകരണം സ്വയംഭോഗം തൂക്കവും.
• വ്യായാമം ന് സഹിഷ്ണുത. അത് ആണ് 1, 2, 3 കിലോമീറ്റർ അകലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന. 1 4 വരെ കിലോമീറ്ററുകൾ അകലെ പ്രസ്ഥാനം. രണ്ട് മുതൽ നാല് വരെ കിലോമീറ്റർ നോർഡിക് നടത്തം ദൂരം. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സമയം പരിഗണിക്കാതെ നടത്തും.
• സൌകര്യം വ്യായാമങ്ങൾ. ഈ മറ്റൊരു ശരീരം പിന്നാക്ക ചിറ്റമ്മ ഒരു സ്റ്റാൻഡിങ് സ്ഥാനം നിന്ന് മുന്നോട്ട് ടിൽറ്റുചെയ്യുന്നു ആണ്.
• പ്രയോഗിച്ചു കഴിവുകൾ. ഈ സ്കീയിംഗ് (ഒരു അഞ്ച് കിലോമീറ്റർ ദൂരം), 1, 5 കിലോമീറ്റർ (ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല ദൂരം സമയം) തമ്മിലുള്ള ഒരു ക്രോസ്, പത്തു അമ്പതു മീറ്റർ അകലെ നീന്തൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്നെഉമതിച് ഇലക്ട്രോണിക് ആയുധങ്ങളും ഷൂട്ടിംഗ്.
• പോലുള്ള ലോങ് ജമ്പ് സ്പീഡ്-ബലം തരം, പന്തുകൾ എറിയുകയും മറ്റ് കായിക ഉപകരണങ്ങൾ, വയറുവേദന വ്യായാമങ്ങൾ.
• ഏകോപനം കഴിവുകൾ. ഒരു ലക്ഷ്യം വസ്തുക്കൾ എറിയുകയും.

കിങ്സും ഡെലിവറി പ്ലാറ്റ്ഫോം

ഒടുവിൽ, അവിടെ GTO നിലവാരം കടന്നു ഒരു സ്ഥലം. നിയമങ്ങൾ ഇടുന്നതു അടിസ്ഥാനകാരണങ്ങളിൽ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ സെക്കൻഡറി സ്കൂളുകളിൽ വിന്യസിച്ചിട്ടുണ്ട് ചെയ്യും, വിദ്യാർത്ഥികളും വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ അടിസ്ഥാനത്തിൽ. നിങ്ങൾ ജനസംഖ്യയുടെ ഈ വിഭാഗത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഇല്ലെങ്കിൽ അവിടെ കിങ്സും നിയമങ്ങൾ എടുത്തു അറിയുന്നതിന് ദയവായി ഫിസിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസവും കായിക വകുപ്പ് സന്ദർശിക്കുക. പരിശോധനയുടെ ദത്തെടുക്കൽ എല്ലാ സൈറ്റുകളും ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്.

ഇവിടെ സ്ഥലങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക:

1. ഗൊഉ മൊസ്ക്വിഛ് "" സ്പോർട്സ് സ്കൂൾ ഒളിമ്പിക് റിസർവ് ഓഫ് ".
2. കുട്ടികളുടെ മോസ്കോ "പാലസ് യൂത്ത് വരെ ഗ്ബൊഉ എ.പി. എന്ന സ്ട്രീറ്റ് ശ്കുലെവ, 2 ന് ഗയ്ദര് ".
3. ഗ്ബു "ഷ്ഹൊര്" മൊസ്ക്വിഛ് "വോല്ഗഗ്ര്യാഡ് പ്രോസ്പെക്ടസ് ന്, ദ്.൪൬ / 15.
4. പൂൾ "മരീനോ", ഉൾ. മാർഷൽ ഗൊലൊവനൊവ്, 12, കെട്ടിടം. 1.
5. ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ "യുജ്ഹ്നൊപൊര്തൊവിയ്".
6. ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ കൊശിനൊ ൽ "അത്ലംത്" 11 രാവിലെ 9 മണി മുതൽ ഞായറാഴ്ച അടച്ചു.
7. ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ "അത്ലംത്" ഗൊല്യനൊവൊ ൽ.

വാസ്തവത്തിൽ മാത്രമേ മോസ്കോ സ്ഥലങ്ങളിൽ GTO നിലവാരം കടന്നു ആർക്കും, നൂറുകണക്കിന്, ഒപ്പം പതിനായിരക്കണക്കിന് അവരുടെ രാജ്യത്ത് കഴിയും. തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് അടുത്ത അവരിൽ ഒന്നാണ്. അടുത്ത വാരാന്ത്യം ഫിസിക്കൽ സംസ്കാരം, കായികം പ്രദേശത്തെ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ പോകുക, ഏറ്റവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിലവാരം ഒരു ടെസ്റ്റ് കടന്നു മുഴുവൻ കുടുംബം കിങ്സും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുടുംബം രാജ്യത്തെ ആരോഗ്യ ആരംഭിക്കുന്നത്!