പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, നീന്തൽ ബോക്സിങ് കായിക മറ്റ് ഡിസ്ചാർജുകൾ മാസ്റ്റർ ഉദ്യോഗാർത്ഥി

കായിക ഡിസ്ചാർജുകൾ, അതുപോലെ തലക്കെട്ട്, അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾക്കായി അത്ലറ്റുകളും ബഹുമതി അവർ ഔദ്യോഗിക മത്സരങ്ങളിൽ ലഭിച്ചു. അതിന്റെ ഫോമുകൾ എല്ലാ സ്പോർട്സ് യൂണിഫോം കാറ്റഗറികൾ, തലക്കെട്ടായി സിസ്റ്റം. "സ്പോർട്സ് സ്ഥാനാർത്ഥിയായി മാസ്റ്റർ" (ശിശുമരണ), "സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ", "സ്പോർട്സ് ഇന്റർനാഷണൽ മാസ്റ്റർ" (മ്സിച്) - - ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം അടിസ്ഥാന വിഭാഗങ്ങൾ ശീർഷകങ്ങളും നേടുന്നതിന് ആവശ്യകതകൾ അവതരിപ്പിക്കും പോലുള്ള നീന്തൽ, പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ബോക്സിംഗ് കായിക. ഉയർന്ന പദവികൾ നേടുന്നതിന് എല്ലാ അത്ലറ്റ് സമരം അങ്ങനെ അത് മികച്ച ഫലങ്ങൾ കിട്ടാൻവേണ്ടി തരണം എന്താണ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കാണാൻ രസകരമായിരിക്കും.

നീന്തൽ

നമ്മുടെ സമയം വളരെ സാധാരണ കായിക. റഷ്യ പതിവായി ഏത് അത്ലറ്റുകളും പട്ടങ്ങളും റാങ്കുകൾ നേടിയ ൽ, വിവിധ വലിപ്പത്തിലും മത്സരങ്ങൾ ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന. "സ്പോർട്സ് ഇന്റർനാഷണൽ മാസ്റ്റർ" ലഭിക്കാനും, നിങ്ങൾ ലോകകപ്പ് (ലോകകപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ ഒളിമ്പിക്സിൽ ആദ്യ 8 സ്ഥലങ്ങളിൽ (ഒളിമ്പിക്സ്) ഒരു എടുക്കേണ്ടതു; ചെ 6 (യൂറോപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ എഫ്എം 25 മീറ്റർ അകലെ ആദ്യ മുഖ്യാസനങ്ങളിലൊന്ന്; സ്പ്രിന്റ് മത്സരങ്ങൾ ചെ അല്ലെങ്കിൽ ത്നി (വേൾഡ് സ്റ്റുഡന്റ് ഗെയിംസ്) ആദ്യ മൂന്ന് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്; , യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ 1-3 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒളിമ്പിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ലോകകപ്പിൽ 6 സ്ഥലങ്ങളിൽ 1 നേടിയ ഒരു റിലേ ടീം, പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ ഒന്നാണ്. മത്സരത്തിൽ പുറമേ കൂടുതൽ ഡിസ്ചാർജ് നേടിയെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത സമയം നിലവാരം വഴി, ഒരു 25-മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുക വേണം, മുൻ വർഷം കാണിച്ചിരിക്കുന്ന വെട്ടമായ ഉണ്ട്. ലോകത്തിലെ യൂറോപ്യൻ രേഖകൾ സ്ഥാപിച്ച് നൽകുന്നു.

"റഷ്യ സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ" ഔദ്യോഗിക ദേശീയ മത്സരങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത പ്രകടനങ്ങൾ നീന്തൽ റിലേ ഓട്ടത്തിൽ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു താൽക്കാലിക ധനാഗമ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. മൽസരങ്ങളും റിപ്പബ്ലിക്കൻ പ്രാദേശിക പട്ടണത്തിൽ കയറുകയും, നിങ്ങൾ ഒരു വിജയം വിഭാഗം ലഭിക്കും നൽകിയ "സ്പോർട്സ് സ്ഥാനാർത്ഥിയായി മാസ്റ്റർ."

പവർലിഫ്റ്റിംഗ്

ഇന്ന്, അത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ആകർഷിക്കുന്നു. പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ൽ മത്സരങ്ങളിൽ ഒരു 3 വ്യായാമങ്ങൾ (ദെഅദ്ലിഫ്ത്, ഉദ്ദേശിച്ചത് ബെഞ്ച് പ്രസ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അതു കൂടാതെ സ്ക്വാറ്റുകൾ). കായിക സത്ത അടിസ്ഥാനത്തിൽ, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും മാനദണ്ഡങ്ങൾ തമ്മിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ആ വ്യക്തമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഉടനെ ഇരുവരും തരും. നാം മനുഷ്യരുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒരു മേശ തരും ആരംഭിക്കുന്നതിനായി. മൂല്യങ്ങൾ (ഇടത്ത് നിന്ന് വലത്തേയ്ക്ക്): ഭാരം വിഭാഗം, "എലൈറ്റ്" റാങ്കിലുള്ള വിഭാഗം: മ്സിച്, "സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ", റാങ്ക്: "കായിക സ്ഥാനാർത്ഥിയായി മാസ്റ്റർ", ഞാൻ രണ്ടാം.

താഴെ പറയുന്നു സ്ത്രീകൾക്ക്, മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഗുസ്തിമത്സരം

"സ്പോർട്സ് സ്ഥാനാർത്ഥിയായി മാസ്റ്റർ" എന്ന വിഭാഗം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മത്സരം വിജയം നേടിയാൽ മാത്രം മതി:

• പ്രാദേശിക തലത്തിൽ (പ്രാദേശിക, ദേശീയ), എന്നാൽ, നൽകിയ വിഭാഗം 8 അംഗങ്ങൾ, 2 കഴിച്ച് സഹവാസം കുറയാത്ത കൂടിയ;
• സോണൽ (അതിർത്തിത്തർക്കങ്ങൾ) റഷ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ക്ലാസ് "ബി" ടൂർണമെന്റ്;
• ജൂനിയർ (സീനിയർ) ഇടയിൽ, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് 3 വഴക്കുകൾ റഷ്യ എന്ന ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്.

വേണ്ടി "റഷ്യ സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ" 3 കൂടുതൽ വഴക്കുകൾ സമയത്ത് റഷ്യ ലോകകപ്പ് ഒരു സ്വർണം, വെള്ളി മെഡൽ ആകാൻ ആവശ്യമാണ്; സോണൽ (പ്രാദേശിക) റഷ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടൂർണമെന്റ് ക്ലാസ് "എ" വിജയിക്കാൻ. കൂടാതെ, ഈ ശീർഷകം നിര്മിച്ച റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ മന്ത്രാലയം അല്ലെങ്കിൽ ശീതകാലം മത്സരത്തിൽ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് വിജയികളെ സമ്മാനിച്ചു ആണ്. "സ്പോർട്സ് ഇന്റർനാഷണൽ മാസ്റ്റർ" എന്ന തലക്കെട്ട് (ഒളിമ്പിക്സ്, ലോകകപ്പ്, യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്, വേൾഡ് സൈനിക ഗെയിംസ്) അഭിമാനകരമായ മത്സരങ്ങൾ വിജയികൾക്ക് ബഹുമതി ആണ്. ഒളിമ്പിക്സ് മുകളിൽ അഞ്ച് കയറി വേണം.

ഒടുവിൽ വ്യക്തമാക്കുക: "കായിക സ്ഥാനാർത്ഥിയായി മാസ്റ്റർ", "സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ" മറ്റ് റാങ്കുകൾ ശീർഷകങ്ങളും പ്രായ പരിഗണനയില്ലാതെ, ലിംഗഭേദം അല്ലെങ്കിൽ രാജ്യത്തിന് പകരമായി, അത്ലറ്റുകൾ ബഹുമതി, ആവശ്യമായ നിബന്ധനകൾക്ക് വിധേയമാണ്.