ഡയറ്റ് നശീകരണശക്തിയെ

"എത്ര തവണ ലോകത്തെ പറഞ്ഞു" - ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശരീരഭാരം അപകടകരമാണ്!
എന്നാൽ ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാരുടെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ലോകത്തെ ചെവി ചെയ്യരുത്: ഭക്ഷണ എണ്ണം കൂട്ടി അവരെ കുറക്കാന് അവരുടെ ഉറ്റമിത്രങ്ങൾ എണ്ണം.
അതേസമയം, ഗവേഷകർ ആ ഭക്ഷണത്തിൽ അപകടകരമായ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങളിലൊന്ന് അടുത്തിടെ മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർ ന്യൂയോർക്കിലെ യെശിവ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ആൽബർട്ട് ഐൻസ്റ്റീൻ കോളേജ് ചെയ്തു. അവർ സ്വയം ഭക്ഷണം തുടങ്ങും, ഭക്ഷണ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ സമയത്ത് കണ്ടെത്തി, പട്ടിണി യുദ്ധം. ഈ പ്രതിഭാസം ഔതൊഫഗ്യ് വിളിക്കുന്നു.

എന്നാൽ വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ തലച്ചോറിന്റെ മാത്രമല്ല അപകടകാരികളാണ്. അത് അവരിൽ നിന്ന് ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ ശരീരം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു.

എങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി കാലം, ഫലം ക്ഷോഭം ക്ഷീണവും, ചേർക്കാനാകുന്ന വിഷാദരോഗം ആയിരിക്കും. അത്തരം പട്ടിണി നയിക്കുന്ന അനീമിയ വിളർച്ച അനന്തരഫലങ്ങൾ, ആകുന്നു.
ട്രെൻഡി വൈനും ആഹാരക്രമം സകലവിധ ലവേഴ്സ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗം നേടാൻ അവസരം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇരിപ്പാൻ ഒരു കാലം എങ്കിൽ ബെജ്സൊലെവൊയ് ഭക്ഷണക്രമം നാടകീയമായി ഹൃദയ രോഗം പ്രമേഹം സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ - വർദ്ധിച്ചു മർദ്ദം ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ സംഭാവന ചെയ്ത രക്തപ്രവാഹത്തിന്, വികസ്വര സാധ്യത മാർഗം. ഓസ്റ്റിയോ, അനീമിയ രക്തം ശാരിക അത്തരം വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫലവും ആകാം.
പഴം, പച്ചക്കറി സ്വയം മതില് മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം, കുടൽ മലബന്ധം ജനറൽ ബലഹീനത നേരിടേണ്ടി.
എന്നാൽ റിസ്ക് ഏറ്റവും ഗുളികകൾ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഭാഗ്യവാന്മാർ. ഈ ഭാരം നഷ്ടം പരിണിതഫലം കഴിയും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കുടൽ നശീകരണത്തിനായുള്ള, ഉറക്കമില്ലായ്മ കുറഞ്ഞ സഹിഷ്ണുത, ഉയർന്ന ക്രൊവ്യത്ംയ്മ് സമ്മർദ്ദം, തലവേദന, ഛർദ്ദി: എല്ലാ പരിണിതഫലങ്ങൾ. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ അമിതമായി, ഹൃദയസ്തംഭനം വികസിപ്പിക്കാൻ രൂക്ഷമായ എല്ലാ തറ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഭാരം നിയന്ത്രണ ആഹാരത്തിൽ വേണ്ടി ശുപാർശ ഉപയോഗിക്കുന്ന അല്ല, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ സമീകൃത നിയമങ്ങൾ, സന്തുലിതവും രണ്ട് അംഗങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ, അതുപോലെ ഗുണനിലവാരം എന്നതാണ്.