ഗർഭകാലത്തെ കോഫി കുടിക്കുന്നത്

ഇതുവരെ ഗർഭിണിയായ വേണ്ടി കാപ്പി ചോദ്യത്തിന് മതേതരത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഉത്തരം. ചില ഡോക്ടർമാർ കാപ്പി ചെറിയ അളവിൽ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ ഉപദ്രവിക്കില്ല എന്ന്, മറ്റുള്ളവരെ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചതെഗൊരിചല് പ്രതികരിക്കുക അതേസമയം, ഈ പാനീയം ചാപിള്ളയെ ആരോഗ്യ അവന്റെ അമ്മ വളരെ ഹാനികരമായ വിശ്വസിക്കുന്നത് പറയുന്നു "ഇല്ല!".

കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു

അതു കോഫി കണ്ടെത്തി ഒരു സമ്പത്തു, അതിനാൽ ഈ പാനീയം ജനസമ്മതിമൂലം, വളരുന്ന ഫലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു , കോഫി മരം പേപ്പർ ടീ കുറുങ്കാട്ടിൽ കടിച്ചു പോലും ചില പ്ലാന്റ് വർഗങ്ങളുടെ. കഫീൻ അടങ്ങിയ, ശരീരത്തിൽ ബൊദ്ര്യസ്ഛെ പ്രവൃത്തികൾ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ വിട പറയാൻ രാവിലെ കാപ്പി കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന നടത്തുന്നു അതിനാലാണ്. ഉച്ചയ്ക്ക് ഞങ്ങൾ യൌവനചൈതന്യത്താൽ തോന്നി കാപ്പിയുടെ.

അതുല്യമായ ഫലം കഫീൻ പുറമേ ശരീരത്തിന് അങ്ങനെ ആവശ്യമായ എന്ന് പോഷകങ്ങൾ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവരിൽ മഗ്നീഷ്യം, അയഡിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്.

ചെറിയ അളവിൽ, കഫീൻ ഒരു കുമ്പളങ്ങ, എന്നാൽ ഡോസ് ഉയർന്ന എങ്കിൽ, നമ്മുടെ ഉയർന്നുവരുന്ന ൽ നാഡി കോശങ്ങൾ അംശം ആരംഭിക്കുന്നത് മയക്ക്, "ചഫ്ഫെഇനിസ്മ്" ആയിരുന്നു.

എങ്ങനെ കഫീൻ ചെയ്യുന്ന?

കഫീൻ പല മരുന്നുകൾ ഒരു ഭാഗമാണ്, ആ പരിധിവരെ ഈ മരുന്ന് അങ്ങനെ. ശരിയായ മാത്ര, അത് തലച്ചോർ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ക്ഷീണവും മയക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ, അത് എപ്പോഴും രോഗങ്ങൾ പല ൽ മയക്കുമരുന്ന് സജീവ ഘടകം അടങ്ങിയ ചഫ്ഫെഇനതെദ് പാനീയങ്ങളും ഉപയോഗം, ആരോഗ്യ റിസ്ക് (രക്തപ്രവാഹത്തിന് ആൻഡ് ഗ്ലോക്കോമ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മുതലായവ) അവഗണനയുമുണ്ട് ഉണ്ട് എന്നു ഓർത്തു വേണം.

ഗർഭകാലത്തെ കാപ്പി. ശാസ്ത്രജ്ഞർ എന്തു പറയുന്നു?

ഇംഗ്ലണ്ടിൽ മുന്നൂറോ ഇരുനൂറു മില്ലിഗ്രാം നിന്ന് കഫീൻ മാരകമല്ല ദൈനംദിന പരിധി (ഫുഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഏജൻസി) ഇറക്കി. ഈ കുറവ് ലീസെസ്റ്റർ ആൻഡ് ലീഡ്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ ഒരു പഠനം മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒരു പര്യവസാനം. രണ്ടായിരം കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാർ പരിശോധിക്കുന്നു, ഗവേഷകർ ഈ ധനാഗമ അമിത കുറച്ച ഭാരം കുഞ്ഞ് പ്രകാശം സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും വേണ്ടി നിഗമനം. ഇതു, അതാകട്ടെ, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം സാധ്യതകളുണ്ട് അവഗണനയുമുണ്ട്.

, പ്രതിദിനം അധികം ഇരുനൂറു മില്ലിഗ്രാം എന്ന ഗർഭകാലത്ത് കോഫി ക്ഷയിച്ചു ആർ പഠനം ശാസ്ത്രജ്ഞർ പെര്മനെംതെ കാണിച്ചു ഇരട്ടി സാധ്യത ഉണ്ടായിരുന്നു നിശ്ചിത സമയം മുമ്പ് ജന്മം നാം അമേരിക്കക്കാർ. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വൈദ്യന്മാർ ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ കാപ്പി ഗർഭിണികളുടെ ഉപഭോഗം (200 മില്ലിഗ്രാം) പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഐകകണ്ഠ്യേന നിഗമനത്തിലെത്തും.

യേൽ (ന്യൂ ഹേവന് ലെ സ്വകാര്യ യൂണിവേഴ്സിറ്റി) മുതൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ മറ്റൊരു നിഗമനത്തിലെത്തും. അവർ പോലും ഒരു ചെറിയ ദിനംപ്രതി, ഒരു ഭാവി കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയം ശരിയായ രൂപീകരണം ചെറുക്കാനും കഴിയും, ഗർഭകാലത്ത് കാപ്പി ഡോസ്, വിശ്വസിക്കുന്നു.

സസ്തനികളുടെ നടത്തിയ (എലികളുടെ) പരീക്ഷണങ്ങൾ കഫീൻ സ്ത്രീകളെ ഉപഭോഗം സന്തതി ലെ ഹൃദയ കളങ്ങളിൽ കെട്ടിച്ചമച്ചതാണെന്ന് മതിലുകൾ കാരണമായി കാണിയ്ക്കുന്നത്. അതേസമയം, മുതിർന്ന സന്തതി ഇരുപതു ശതമാനം വർധന കൊഴുപ്പ് നീക്കപ്പെടുന്നു ഏകദേശം നാല്പതു ശതമാനം ഹൃദയത്തിന്റെ ചൊംത്രച്തിലെ പ്രവർത്തനം ക്ഷയിപ്പിച്ചു.

ഗവേഷണം (സ്കോട്ട് രിവ്കിസ്) കോർഡിനേറ്റർ പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ൽ, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ഗർഭകാലത്തെ കോഫി കുടിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാരും ഉപദേശിക്കുകയാണ്.

കുടിവെള്ളം കോഫി ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ വളർച്ച ലിംഗവത്കരിക്കുന്നതിനെ ഏഴു ആയിരം ഗർഭിണികളുടെ ഒരു സർവേ ശേഷം ഡച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്.

ജോയിന്റ് യുഎസ്-നോർവീജിയൻ പഠനങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് കോഫി ഉപഭോഗം ശിശുവിനെ "സി.എൽ.ഇ.എഫ്.ടി ചുണ്ട്" സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കാണിയ്ക്കുന്നത്.

ആ സ്ത്രീകൾ മൂന്നു അധികം കപ്പ് ഒരു ദിവസം പ്രിയപ്പെട്ട കാപ്പിയുടെ ഉപൊര്തെബ്ല്യലി ആ തിരിഞ്ഞു ഗർഭകാലത്ത് ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ എല്ലാ കാപ്പിയുടെ ചെയ്തു അമ്മമാർ അധികം ഒന്നര തവണ തകരാറുകളും കൊണ്ട് ശിശുക്കൾ കൂടുതൽ സാധ്യത ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഗർഭിണികളുടെ കാപ്പിയുടെ കുടിക്കുകയും അല്ലയോ?

ഇവിടെ അത് തിരിച്ചറിയുന്നു അത്യാവശ്യമാണ് ശരീരത്തിൽ കാപ്പി പ്രഭാവം കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ നല്ല പരിഗണിക്കില്ല. ഇത് പ്രസവവേദന ഗർഭകാലത്ത് കാലയളവിൽ, ബേബി ഭാവി ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ആഘാതം സമയത്ത് ചില സങ്കീർണതകൾ കാരണമാകും.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അപ്പ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയം വിസമ്മതിക്കുന്നു കഴിയില്ല, കോഫി പകരം ദുർബലമായ, രണ്ടു മഗ്ഗുകൾ ഒരു ദിവസം പരിമിതമായ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

പകരമായി, നിങ്ങൾ, കഫീൻ ഇല്ലാതെ കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയും അപകടകരമായ പ്രായോഗികമായി ആണ്. ഒഴിവാക്കലുകൾ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഭാഗ്യവാന്മാർ.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ചിന്തിക്കുക!