ചീരയും ഇല പാചകരീതി സാലഡ്. ലളിതവും യഥാർത്ഥ പാചക

സ്വാവാഭികമായും പാചകക്കുറിപ്പ് സാലഡ് വളരെ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളുടെ സ്വയം അടങ്ങിയിരിക്കാം. എന്നാൽ ഈ ഏറ്റവും പുതിയ പച്ചക്കറികളും കൂടെ വിശപ്പു ആണ്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം വിഭവങ്ങൾ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള ആണെങ്കിലും ചേർക്കുകയും തിളപ്പിച്ച് മുട്ട, കാരറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേരുവകൾ ചെയ്യുന്നു.

ചീരയും ഘട്ടം പാചകക്കുറിപ്പ് സലാഡ് പടിപടിയായി

ഇത് യാതൊരു രഹസ്യം ചീരയും ഇല ജീവകങ്ങളും ജൈവ ഉപകാരപ്രദമായ മറ്റു ഘടകങ്ങൾ ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, അരുവിയും വേനൽക്കാലങ്ങളിൽ പാചകക്കാർ അവസരം നഷ്ടപ്പെടരുത് ഈ ഘടകങ്ങൾ ഊണും ലഘുഭക്ഷണവും ചെയ്യരുത്.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സാലഡ് ചീരയും പുതിയ പച്ചക്കറി ഉപയോഗം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഒന്നാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നടപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ താഴെ സ്യൂട്ട് ആവശ്യമാണ്:

• മാംസളമായ തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
• ഇടത്തരം പുതിയ വെള്ളരിക്ക - 2 പീസുകൾ.
• ചീരയും പച്ച - 4 പീസുകൾ.
• ചീരയും പർപ്പിൾ - 2 പീസുകൾ.
• മധുരവും ചുവന്ന കുരുമുളക് - 1 പിസി.
• ചീസ് "ഫെത" - 90 ഗ്രാം;
• ചതകുപ്പ ആൻഡ് ായിരിക്കും - ഏതാനും വള്ളി;
• ചുവന്ന ഉള്ളി ബൾബ് - തല;
• എള്ള് - വിവേകത്തിന്റെ ഉപയോഗം;
• ഒലീവ് കുഴികളും - സ്റ്റാൻഡേർഡ് ബാങ്ക്;
• പുതിയ തേൻ - സ്പൂൺ (ഇന്ധനം വേണ്ടി);
• ഒലിവ് എണ്ണ - 15 മില്ലി (പൂരിപ്പിക്കാൻ);
• നാരങ്ങ നീര് - ഒരു വലിയ സ്പൂൺ (ഇന്ധനം വേണ്ടി);
• ആർദ്ര കടുക് - 1/2 ഡിസേർട്ട് സ്പൂൺ (ഇന്ധനം വേണ്ടി);
• കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - (ചാർജ്ജിംഗിനായുള്ള) രുചി ചേർക്കാൻ.

പ്രോസസ്സുചെയ്യുന്നു പച്ചക്കറി സസ്യവും

ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് സ്വാവാഭികമായും സാലഡ് മാത്രം അരുവിയും വേനൽക്കാലം ആയിരിക്കണം ഉപയോഗിക്കുക. അത് രുചികരമായ വിറ്റാമിൻ ചീര ഒരു വലിയ എണ്ണം വിളയുന്നു കുടിലുകളും വർഷം ഈ സമയം ആണ്.

അതിനാൽ, എല്ലാ പച്ചക്കറി പ്രോസസ്സ് ആവശ്യമായ പരിഗണിക്കും പോഷകഗുണവും തയ്യാറാക്കുവാൻ. അവരുടെ നന്നായി കഴുകി തൊലി മടല് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ. ശേഷം അവരുടെ ഉന്നമനത്തിനും നീങ്ങുക. തക്കാളി, വെള്ളരി, ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക് വലിയ സമചതുര വാറ്റാൻ. ഉള്ളി പോലെ, പിന്നീട് അത് വളരെ നേർത്ത വളയങ്ങൾ മുറിച്ചു. കൂടാതെ വെവ്വേറെ തകർത്തു സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ ആൻഡ് ചീരയും പച്ച ധൂമ്രനൂൽ ഇല വള്ളി.

മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ, "ഫെത" ചീസ് ശ്രദ്ധാപൂർവം പാക്കേജിംഗ് നിന്നു പോകേണ്ടിവരും; സമചതുര അതിന്റെ മനോഹരമായ മൂപ്പിക്കുക.

പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കൽ

കൂടാതെ കുടുംബശ്രീ, തക്കാളി, ചീസ് "ഫെത", വെള്ളരിക്ക സുഗന്ധ കുരുമുളക് - ഈ "ഗ്രീക്ക് സാലഡ്" എന്ന ഒരു രുചികരമായ വളരെ ഹൃദ്യമായ പോഷകഗുണവും പ്രധാന ചേരുവകൾ ആകുന്നു.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യും ശേഷം അവർ സ്വീറ്റ് നിറയുന്നത് പാചകം ആരംഭിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പുതിയ തേൻ, ആർദ്ര കടുക്, എണ്ണയും നാരങ്ങ നീര് വിരിച്ചു ക്രെമന്കു. ചേരുവകൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കമുകും തുടർന്ന് നന്നായി തടഞ്ഞു.

ചീരയും രൂപപ്പെടുകയും പ്രക്രിയ

ചീരയും ചീസ് "ഫെത" കൂടെ സാലഡ് വേഗത്തിൽ രൂപം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുത്തു പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അത് പ്രചരിപ്പിക്കാനും: വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, പച്ച, ധൂമ്രനൂൽ ചീരയും, സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ ചുവന്ന ഉള്ളി. അതിനുശേഷം കമുകും ചേരുവകൾ മുമ്പ് നടുന്ന പാകം നന്നായി കലർത്തി.

ലഘുഭക്ഷണം അലങ്കരിക്കാൻ

ചീരയും ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് സലാഡ് ബാധകമാക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ അവധി പട്ടികയുടെ മനോഹരമായ സേവിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ കുറിച്ച് മറക്കാൻ പാടില്ല. പച്ചക്കറി സസ്യവും ആഴത്തിലുള്ള ഗ്ലാസ് താലത്തിൽ വിരിച്ചു തുടർന്ന് പൊതിഞ്ഞ ചീസ് സമചതുര "ഫെത" ഈ മിശ്രിതം. കൂടാതെ സാലഡ് ഒലീവ് അലങ്കരിച്ച ഒപ്പം എള്ള് തളിക്കേണം.

മേശ ഒരു മനോഹരമായ വിഭവം അവതരിപ്പിക്കുന്നു

സാലഡ് "ഗ്രീക്ക്" ശരിയായി എന്ന് ശേഷം, അത് ഉടനെ പട്ടിക അവതരിപ്പിക്കുന്ന. റൊട്ടി കഷണം ഒരു ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം കൊണ്ട് തിന്നു ഈ അസാധാരണമായ വളരെ മനോഹരമായ വിഭവം.

മാങ്ങ ഒരു ലളിതവും എളുപ്പവുമാണ് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ

ചിക്കൻ കരൾ മാങ്ങയുടെ കൂടെ ഊഷ്മള സാലഡ് - അവധി പട്ടിക തികഞ്ഞ വിശപ്പു. ഈ വിഭവം എല്ലാ നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെ --നെ. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആവശ്യം:

• ശീതീകരിച്ച ചിക്കൻ കരൾ - 250 ഗ്രാം;
• മൃദുവായ പഴുത്ത മാങ്ങ - 350 ഗ്രാം;
• ഒരത്ഭുതം ഒലിവ് എണ്ണ - 7 വലിയ തവികളും;
• ചീരയും മിശ്രിതം - ഏകദേശം 75 ഗ്രാം;
• ഡിസാന് കടുക് - 3 വലിയ തവികളും;
• ഹണി - 2 വലിയ തവികളും;
• ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക് - രുചി ചേർക്കുക.

ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക

എങ്ങനെ ചെറുചൂടുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും വേണ്ടി ചീരയും ഒരുക്കുവാൻ? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ ഒരു ചൊലംദെര് ൽ കഴുകിക്കളയാം ശക്തമായി ഇളക്കും കൂർത്ത കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും മാത്രം വേണമെങ്കിൽ (നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴിയും). കൂടാതെ മൂക്കുമ്പോൾ മൃദുവായ മാവ്, ത്വക്ക് നിന്ന് അത് വൃത്തിയാക്കാൻ അസ്ഥിയും വെട്ടി ചെറിയ സമചതുര മാംസവും ശേഖറിനു വെവ്വേറെ കഴുകണം. എന്നിട്ടും ചിക്കൻ കരൾ ആരംഭിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പൂർണമായും ഥവെദ് നന്നായി അനാവശ്യമായ ഇനങ്ങൾ നീക്കംചെയ്തു, വൃത്തിയാക്കി. അപ്പോൾ മധ്യ ഞെട്ടലായി കഷണങ്ങൾ ഉപോൽപ്പന്നം.

വറചട്ടി കരൾ

മാമ്പഴം ഒരു ഉത്സവ സലാഡ് ചെയ്യുക ഏറ്റവും ഫ്ലവൊര്ഫുല്, ലഭിക്കും ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് വേവിച്ച അല്ല, ഒരു ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ. ഒരു സൌചെപന് ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് അല്പം എണ്ണ, പിന്നീട് അത് രുചി മൂപ്പിക്കുക-ഉൽപ്പന്നം ഉപ്പ് വിരിച്ചു പകരും. ഒരു മണിക്കൂറോളം ചൂട് ചിക്കൻ ധിക്കാരികളാണ് തയ്യാറാക്കുക. ഈ സമയത്ത്, മാംസം ഘടകങ്ങൾ ഏറ്റവും സൗമ്യനും മൃദുവായ വേണം.

ചൂട് ചികിത്സ ഉപോൽപ്പന്നം ശേഷം പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് നീക്കം മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കൽ

ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ നിറയുന്നത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, പതപ്പിച്ചു , ഡിസാന് കടുക് അത് എണ്ണ ക്രമേണ ചേർക്കുന്നത്. മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം ലഭിച്ചിട്ടും, തേൻ, പുതിയ വീണ്ടും ഇളക്കുക സ്വെഎതെന്. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, സോസ് അല്പം ചൂട് കുരുമുളക് ചേർക്കുക.

മനോഹരമായ വിഭവം ഫോം

മാങ്ങ മനോഹരമായ ഒരു വലിയ പ്ലേറ്റ് എടുത്തു അവധി വിഭവം രൂപം, പിന്നീട് അത് മുമ്പ് ചികിത്സ മിശ്രിതം സലാഡുകൾ ന് പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിന്. ശേഷം, ചീര ബ്രൈറ്റ് മാംഗോ സമചതുര വയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ വെറും വറുത്ത കരൾ സാലഡ് ചേർത്തു.

എല്ലാ ചേരുവകൾ അവസാനം കടുക്-തേൻ ഡ്രസ്സിംഗ് പകരും.

പട്ടിക എങ്ങനെ അവതരിപ്പിക്കാൻ?

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ചീരയും (ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച കൂടെ പാചക) തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ലഘുഭക്ഷണവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ അവരെ ഒരു പ്രത്യേക രസം രുചി, മാത്രമല്ല ഒരു മനോഹരമായ രൂപം മാത്രമല്ല തരും.

മാങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് തയ്യാർ ശേഷം, ഉടനെ (ഇപ്പോഴും ചൂടുള്ള ചിക്കൻ കരൾ കഴിഞ്ഞിട്ടു പച്ചിലകൾ അമ്പരപ്പോടെ അല്ല) മേശ ഹാജരാക്കിയ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ സേവിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ അധികമായി യൂസറിന് നിലത്തു കുരുമുളക് തളിച്ചു.

പോഷകാഹാരം സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ലളിതവും മാർഗങ്ങളും.

നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് പെട്ടെന്നുള്ള എന്നാൽ പോഷകാഹാരം സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത് നടപ്പാക്കാനായി, ഞങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

• വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 3 പീസുകൾ.
• സാലഡ് ഇല - ഒരു വലിയ കോൽ;
• ഛിവെസ് - ഇടത്തരം ബീം;
• ഉപ്പ് - രുചി;
• ഉരുകി വെണ്ണ, ക്രീം - 6 വലിയ തവികളും.

എങ്ങനെ പാചകം?

മുൻ കൂട്ടി വേവിച്ച ചിക്കൻ മുട്ടകൾ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, കനാലും സമചതുര വാറ്റാൻ. അതിനു ശേഷം ഒരു നല്ല വാഷ് പച്ച ഉള്ളി ആൻഡ് ചീരയും (ഈ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചക എല്ലാ ഹോസ്റ്റസ് അറിഞ്ഞിരിക്കുക വേണം), ശക്തമായി അവരെ തലയാട്ടിക്കൊണ്ട് നന്നായി മാംസംപോലെയും. അപ്പോൾ രണ്ടു ചേരുവകൾ, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ സംയുക്ത ഉപ്പു കമുകും ചെയ്ത് ഉരുകി വെണ്ണ നിറക്കുക ചെയ്യുന്നു.

, ഘടകങ്ങൾ ഉണർത്തി ഒരു സാലഡ് ബൗൾ വിതറി അപ്പം ഒരു സ്ഥലമാണ് ആരാധന.