ബീൻസ് ആൻഡ് സോസേജ് കൂടെ സാലഡ്: ഓരോ ദിവസം

സലാഡുകൾ അവധി പട്ടിക ദൃശ്യമാകും അതിന്റെ സമൃദ്ധമായി പലപ്പോഴും ആണ് പരമ്പരാഗത റഷ്യൻ ഭക്ഷണം, ആകുന്നു. എന്നാൽ വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള വരുത്തേണ്ട എളുപ്പത്തിൽ കഴിയുന്ന ആ തീർച്ചയായും ഒരു ദിവസവും ദൈനംദിന ഭക്ഷണം വർത്തിക്കുന്നത് കഴിയും പാചക ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബീൻസ് ഒരു സലാഡ് ആൻഡ് സോസേജ്.

ഈ വിഭവം അങ്ങനെ തയ്യാറാക്കും. ഇത് പാകം സോസേജ് ശുഭ്ര, അച്ചാറുകൾ, മുട്ട, വേവിച്ച കാരറ്റ് മുറിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ചേരുവകൾ ടിന്നിലടച്ച ചുവന്ന ബീൻസ്, മയോന്നൈസ് ആൻഡ് വെളുത്തുള്ളി കൂടെ ഒന്നിച്ചു ചേർത്ത്.

ബീൻസ് കൂടെ സാലഡ് ആൻഡ് പുകകൊണ്ടു സോസേജ് - ജസ്റ്റ് ഒരു അതുല്യമായ സംയോജനമാണ് ഒരു ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കും. ഇത് ചുവപ്പും വെള്ളയും ബീൻസ് ഇലയോ ഒരു തയ്യാറാണ് നിലയിലേക്ക് അല്പം ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, നിരസിക്കാൻ രാത്രി അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു ബൾബ് കനാലും പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഒരു മുതാളി അത് ഫ്രൈ വേണം. ഇതിലേക്കായി വെള്ളരി ജുലിഎംനെ സലാമി മുറിച്ച്. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മയോന്നൈസ് കൂടെ ഒന്നിച്ചു ചേർത്ത്. ഒരു നല്ല അയാളാകട്ടെ, സാലഡ് എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അരിഞ്ഞത് സസ്യങ്ങളെ (ായിരിക്കും ചതകുപ്പ) എന്ന ഫിൽ മിശ്രിതം എങ്കിൽ ആണ്.

നിങ്ങൾ വലയുകയായിരുന്ന കൂടെ സാലഡ് ഒരു ഗൃഹാതുരത്വം നല്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ബീൻസ്, കാരറ്റ്, മുട്ട പാകം ആവശ്യമാണ്. അസംസ്കൃത സോസേജ് കൈകാര്യം പുറമേ, എല്ലാ സമചതുര മുറിക്കുക. എല്ലാ മയോന്നൈസ് ആൻഡ് വെളുത്തുള്ളി കൂടെ ഇളക്കുക. ബീൻസ് ആൻഡ് സോസേജ് കൂടെ സാലഡ് തയ്യാർ.

വളരെ വേഗത്തിലും ദൈനംദിന ബീൻസ് ആൻഡ് സോസേജ് ഒരു സലാഡ് "കിരിഎശ്കി കൂടെ" ആണ്. ഏതാനും മിനിറ്റ് പാകം എന്നാൽ കലോറി അത് ഉചിതമായ നടക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ, പുകകൊണ്ടു സോസേജ് എന്ന സമചതുര കലർത്തിയ ചുവന്ന ബീൻസ്, ചീസ് സമചതുര, കിരിഎശ്കി ടിന്നിലടച്ച വേണം അല്പം വെളുത്തുള്ളി മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക. സാലഡ് വളരെ രുചിയുള്ള മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ബീൻസ് - ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരം ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഒരു അതുല്യമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്, എന്നാൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി അപ്രസക്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിച്ച് അവസരം നൽകുന്നു കാരണം. അതുകൊണ്ടു, ഏതെങ്കിലും അനുയോജ്യമായതാണ് ആഘോഷ സാലഡ്, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബീൻസ്.

നിങ്ങൾ ബീൻസ് മാംസം "ഹോളിഡേ" ഒരു സലാഡ് നല്കാവുന്നതാണ്. മാംസം വേവിച്ച ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് പോലെ, അത് അനുയോജ്യവുമായ തിളപ്പിച്ച് ഗോമാംസം ആണ്. മാംസം നീണ്ട സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് വേണം തിളപ്പിച്ച് തണുത്ത് ചേർക്കുകയും പച്ച പയർ. അല്പം ഉപ്പ് ചേരുവകൾ മിക്സ്, ഒരു ഗ്രീൻ സലാഡ് പൊതിഞ്ഞ ഒരു ഓവൽ വിഭവം, വെച്ചു. യഥാർത്ഥ പൂരിപ്പിക്കൽ - ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സമ്പാദിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക കഴിയും. അത് വെളുത്തുള്ളി, പുളിച്ച ക്രീം ഒരു കൊഴുപ്പ് ചീസ് കലർത്തിയ തകർത്തു അസുഖവും കേർണലുകൾ അത്യാവശ്യമാണ് വേണ്ടി. ഇപ്പോൾ ഫലമായി മിശ്രിതം മൃദുവായി ചീരയും ഉപരിതലം മുഴുവൻ വിശാലമാക്കുകയും അതിൽ ഒരു പൾപ്പ് മാറി ഒഴിവാക്കാൻ സൌമ്യമായി ഇളക്കുക ചെയ്തു. ഒരു മേശ സൌചെര്സ് കേടുപറ്റി ഇട്ടു എപ്പോൾ കഴിയുമോ.

സമ്മർ സമയം, മയോന്നൈസ് ഭാരമുള്ള സലാഡുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ പുതിയ പോഷകാഹാരം ഓപ്ഷനുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ എല്ലാ സൗകര്യങ്ങളും പ്രദാനം. ഈ പാചക ൽ ബീൻസ് പ്രധാന കഴിയും പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം. മാത്രമല്ല, അത് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ അതിന്റെ സത്ത് സ്വത്തുക്കളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉപാപചയ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ അധിക ദ്രാവകം നോർമലൈസുചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത മഹര്ഷി. അതുകൊണ്ട് ഈ ഉൽപ്പന്നം പലപ്പോഴും കഴിയുന്നത്ര ഉപയോഗത്തിനായി ശുപാർശ.

ബീൻസ് തക്കാളി കൂടെ സാലഡ് വളരെ വേഗത്തിൽ പാകം ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമായ പുതിയ വെള്ളരിക്ക ഇടുകയോ കൂടെ വേവിച്ച ബീൻസ് ഇളക്കുക അര വളയം മണിയുടെ കുരുമുളക്, മഞ്ഞള്പൊടി തക്കാളി, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, പച്ച ഉള്ളി, സത്യാവസ്ഥ ആയിരിക്കും. സാലഡ് എണ്ണയും നാരങ്ങ നീര് ഒരു മിശ്രിതം നിറക്കുക ശുപാർശ.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!