കാബേജ് കെടുത്തിക്കളയുന്നത് എങ്ങനെ?

കാബേജ് കെടുത്തിക്കളയുന്നത് എങ്ങനെ? ഈ പ്രശ്നം പല വീട്ടമ്മമാർക്കും ഒരു സമീകൃത രീതിയിൽ കഴിക്കുന്നതും അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമം എത്ര നന്നായി തയ്യാറാക്കി എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നതും താൽപര്യമുള്ളതാണ്. ശേഷം എല്ലാവരും കാബേജ് പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു സ്റ്റോറിഹോം ആണ്. ഈ പച്ചക്കറികളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വ്യത്യസ്ത മൈക്രോളക്ടറുകളിലൊന്നിൽ അത് ഏത് പട്ടികയിൽ വേണമെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കാബേജ് സൂപ്പ്, അർത്ഥം, ബോർഷ്, സലാഡുകൾ അങ്ങനെ: കാബേജ് നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒന്നും പാചകം കഴിയും. ഈ എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ മാത്രമല്ല രുചിയുള്ള, മാത്രമല്ല വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. കാബേജ് കെടുത്തിക്കളയുന്നത് എങ്ങനെ, പല അറിയുന്നു, എന്നാൽ അത് ദിവ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില കൌതുകം ഉണ്ട്. പ്രോസസ് എല്ലാ ചേരുവകൾ എല്ലാത്തരം ഉപയോഗിക്കുക: ജൊഹനാസ്ബർഗ്, മാംസം, കൂൺ, പച്ചക്കറി തുടങ്ങിയവ. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ മാത്രമേ തിരഞ്ഞെടുക്കാവൂ. നിങ്ങൾ കാബേജ് കെടുത്തിക്കളയുക എങ്ങനെ താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ ഈ വിഭവം ഒരു ഉത്സവ മേശ ഒരു അലങ്കാര ആയിരിക്കും എന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കും.

ഇവിടെ സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോഡിയാമാണിത്. കാബേജ് കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെയാണ് ഒരു കലോറി ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക? അര കിലോ കാബേജ്, രണ്ട് ഉള്ളി, രണ്ട് കാരറ്റ്, രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്, അഞ്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, കുരുമുളക് സുഗന്ധം, നിലം, ബേ ഇല, ഉപ്പ് എന്നിവ എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്ന ഈ ഘടകങ്ങൾ ഏത് അടുക്കളയിലും കണ്ടെത്താം. അങ്ങനെ, സമചതുര കടന്നു ഉള്ളി മുറിച്ചു ഒരു grater (ഒരു വലിയ grater ന്) കാരറ്റ് താമ്രജാലം, ഒപ്പം വൈക്കോൽ കൊണ്ട് കാബേജ് വെട്ടിയിട്ടു. അതിൽ നിന്നും വറുത്ത പാചകം ചെയ്യാൻ ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. ഒരു കാബേജ് മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ, ബേ ഇല എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വേവിച്ചെടുക്കണം. അതിനുശേഷം വേവിക്കുക, തക്കാളി പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. 15 മിനിറ്റ് അടച്ച അടപ്പുരയിൽ അടച്ചാൽ മതിയാകും.നിങ്ങൾക്കും ഭർത്താവിനും രസകരമായി സംസ്ക്കരിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവം മാറ്റി, സ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ സോസേജുകളും മറ്റും ചേർത്ത് അല്പം കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ് കെടുത്തിക്കളയുന്നത് എങ്ങനെ ? വിശ്വസനീയമായി ലളിതമായ. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ബൾബുകൾ, അഞ്ച് ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അര കാബേജ്, ഒരു കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ, പുതിയ പച്ചമരം, തക്കാളി പേസ്റ്റ് രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ, മജോരാം, ഉണക്കിയ ബാസിൽ, ഒറിഗോൻ, ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കി വലിയ കഷണങ്ങൾ കൊണ്ട് മുറിച്ചു ചെയ്യുന്നു, ഉള്ളി ചെറിയ സമചതുര ആകുന്നു, കാരറ്റ് grater ന് തടവുക. ഇപ്പോൾ കലവറ എടുത്തു അതിൽ സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു അതിൽ ഉള്ളി അരച്ചെടുക്കുക, പിന്നെ ക്യാരറ്റ് ചേർക്കുക, ക്യാരറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെച്ചു, എല്ലാം കലർത്തി. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, തക്കാളി പേസ്റ്റ് നേർപ്പിക്കുക, അവിടെ അല്പം പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, തുടർന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എല്ലാ ഒഴിക്കേണം. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത്, ഒരു മൂടിയിൽ മൂടി, 10 മിനിറ്റ് പച്ചക്കറിയുക. ഈ സമയത്ത്, ക്യാബേജ് വെട്ടിയിട്ടു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അത് ചൂഷണം ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് മുകളിൽ ഇട്ടു 20 മിനിറ്റ് അടഞ്ഞ ലിഡ് കീഴിൽ മാരിനേറ്റ് അപ്പോൾ എല്ലാം മിക്സഡ് തീയെ മറ്റൊരു അഞ്ചു മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു വേണം. ഒരു മേശമേൽ സേവിക്കുമ്പോൾ, കാബേജ് വെളുത്തുള്ളി, സസ്യങ്ങളെ തളിച്ചു വേണം, പ്ലേറ്റുകളും സേവിച്ചു പുറത്തു വിരിച്ചു.

കാബേജ് കെടുത്താൻ എങ്ങനെ , പാചക അധികാംശം മുൻകൂട്ടി മുൻകരുതലുകൾ ഏത്? വഴിയിൽ, ഈ വിഭവം ടെൻഡർ വളരെ ഗംഭീരവും ആയി തിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് 300 ഗ്രാം കാബേജ്, പാലും ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ, അല്പം വെണ്ണ (20 ഗ്രാം), അല്പം ജാതിക്ക, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ആരാണാവോ ആവശ്യമാണ്. നന്നായി കാബേജ് വെട്ടിയിട്ടു, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, പാൽ ഒഴിച്ചു ചട്ടിയിൽ പായസം തീ വെച്ചു. ഏകദേശം 10 മിനിട്ടിനു ശേഷം കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, തക്കാളി എന്നിവ ചേർക്കുക . എല്ലാ പാലും മരുന്ന് വരെ ഇത് കാബേജ് സൂക്ഷിക്കണം. ഇത് ആരാണാവോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ക്യാബേജ് കെടുത്തിക്കളയുക എങ്ങനെ, വിറ്റാമിനുകൾ വളരെ കുറവു വരുത്തുമ്പോൾ, ആളുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്-സ്പ്രിംഗ് കാലയളവിൽ താല്പര്യം. ഈ ചങ്കില് മാത്രമല്ല രുചികരമായ വിഭവം അവരുടെ ശരീരം നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക