കണ്ണു വ്യായാമങ്ങൾ കിന്റർഗാർട്ടൻ അനുവദിക്കാൻ പാടില്ല?

വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ അവിഭാജ്യ കണ്ണു വ്യായാമങ്ങൾ വേണം. കിന്റർഗാർട്ടൻ, സമാനമായ നടപടിക്രമം, ഡ്രോയിംഗ് വായനയും എഴുത്തും പാഠങ്ങൾ ശേഷം മക്കൾ പദം, കണ്ണ് പേശികൾ ക്ഷീണം മോചിപ്പിക്കാൻ നടപ്പാകും. അത്തരം ഒരു സമുച്ചയം, സാധാരണയായി കുറച്ച് ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ ആവർത്തിച്ചു.

പൊതു വിവരങ്ങൾ

കണ്ണു ജിംനാസ്റ്റിക്സ് കിന്റർഗാർട്ടൻ അത് മാത്രമേ വ്യായാമങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അദ്ധ്യാപകൻ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി കഴിയും. അത് സന്നാഹ കോംപ്ലക്സ് ദർശനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തിരുമ്മിതിന്നു, മസാജ് മറ്റ് ടെക്നിക്കുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രൊഫഷണൽ നടത്താൻ കൊണ്ടു - ചികിത്സക്കായി നേത്രരോഗ നേത്രശാസ്ത്രം പഠിച്ച ചെയ്യുന്ന നഴ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഏത് കിന്റർഗാർട്ടൻ കണ്ണിന് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എടുക്കാം പ്രകാരം, ഒരു ഉദാഹരണം. അതു ഉന്പ്രെതെംതിഒഉസ് വ്യായാമം, കൂടുതലും പ്രശസ്തമായ ഡോക്ടർ എം നൊര്ബെകൊവ കടമെടുത്ത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സന്നാഹ

ഒരു ഫോക്കസ് ഷിഫ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പല സങ്കീർണമായ വ്യായാമങ്ങൾ,, ഒപ്പം പ്രജനനം വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഒരു കണ്ണ് നഷ്ടപ്പെട്ടു. അവരുടെ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി കുട്ടികൾ പ്രയാസമാണ് അല്ല ശരിയായി ഇത്തരം വിദ്യകൾ നടത്താൻ ഓരോ കുട്ടി പഠിക്കും വസ്തുത ആയിരിക്കും. അതുകൊണ്ടു, കണ്ണു വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പരിധി ഇളവ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഓരോ കുട്ടിക്കും പരസ്പരം നേരെ നിങ്ങളുടെ തെങ്ങുകൾ തടവുക (പ്രീ-മക്കൾ നന്നായി തങ്ങളുടെ കൈ കഴുകി വേണം) നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വെച്ചു വേണം. ഇത് കണ്ണുകൾ സ്വയം അങ്ങനെ അഡല്ട്ട് പേശികളും ലൈറ്റിംഗ് മറ്റ് ലോഡ് നിന്ന് ഒരു ഇടവേള നല്ലത് അടച്ച അഭികാമ്യമാണ്.

വ്യായാമങ്ങൾ പ്രധാന സമുച്ചയം

ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചലിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നീങ്ങുക. ആദ്യം, മക്കൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പിച്ചവച്ചു ആന്ദോളനം വേണം. ഓരോ ഭാഗത്തും 10 തവണ അത് നിർവ്വഹിക്കുക, വീണ്ടും തന്റെ കൈകൾ അവർ വിശ്രമം അങ്ങനെ തന്റെ കണ്ണു വെച്ചു. വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തേയ്ക്ക് നിന്നും ഒസ്ചില്ലതൊര്യ് ചലനം - രണ്ടാം വ്യായാമം നീക്കാൻ 10-രണ്ടാം ഇടവേള ശേഷം. ഞങ്ങൾ 10 തവണ, പിന്നെ ബാക്കി. കഴിഞ്ഞ വ്യായാമം മക്കളുടെ കണ്ണു ഒരു കത്ത് "ഹേ" വരയ്ക്കുക വേണം എന്നതാണ്. ആദ്യം പുറത്തു പിച്ചവച്ചു സർക്കിൾ ഘടികാരദിശയിൽ വരയ്ക്കുക അതിന്റെ രംഗത്ത് അത് ചെയ്യാൻ.

നമ്മുടെ തോട്ടങ്ങൾ ഫീച്ചറുകൾ

ചട്ടം പോലെ, ഡൗ ൽ കണ്ണു ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു സ്ഥാപനം പ്രത്യേകം കാഴ്ചാവൈകല്യമുള്ളവർക്ക് കുട്ടികൾക്ക് രൂപകല്പന ഇവന്റ് നടത്തി. പലപ്പോഴും, ലളിതമായ തോട്ടങ്ങളും പരിചരണം ലളിതമായി മക്കൾ, ജിം വ്യായാമങ്ങൾ പുറമേ, പരിശീലനം ഇപ്പോഴും ഇതുവരെ തികഞ്ഞ ആണ് കാഴ്ച, ആവശ്യമാണ് മറക്കരുത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്ക്കൂൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സന്ദർശിക്കുന്ന അറിയും എങ്കിൽ, അത്തരം സംഭവങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഉപദേശിച്ചു നീങ്ങേണ്ടവരാണ് ചെയ്യരുത് കണ്ണു വ്യായാമങ്ങൾ. ഒരു നടകംതന്നെ വായിച്ചതിനുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോയിംഗ് സെഷൻ വീട്ടിൽ പഠിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ വഴി തന്റെ കണ്ണ് പേശികൾ കുഴച്ചു ശേഷം, അവനെ ചെയ്യട്ടെ. അങ്ങനെ ഒരു നല്ല ഉദാഹരണം അവരുടെ സഹപാഠികൾ അധ്യാപകരും കാണിക്കും.

കണ്ണിൽ കിൻഡർഗാർട്ടൻ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടക്കുന്ന എങ്കിൽ, ഒന്നും വിഷമിക്കേണ്ട. ആർ കിദ്ദിഎസ് കാഴ്ചാ വൈകല്യമുള്ള സ്വഭാവത്താൽ അവർ തങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ സഹായിക്കും. എന്നാൽ തികച്ചും എല്ലാം കാണണമെന്നത് വേണ്ടി അത് ആയാലോ ഉപയോഗപ്രദമായ, ഭാവിയിലെ ഒരു രോഗങ്ങൾ പൊന്തിവന്ന ആയിരിക്കും. കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ദർശനം ചാർജ്ജ് ഉപദ്രവിക്കില്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.