ആരോഗ്യം, കാഴ്ച
മോശം ദർശനം: എങ്ങനെ തടയാൻ ഒപ്പം കോംബാറ്റ് രോഗം
മോശം ദർശനം - പ്രതിദിനം ഗ്രഹത്തിന്റെ ഇടയിലും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആക്കം വന് ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പോലുള്ള അസ്തിഗ്മതിസ്മ്, ഹ്യ്പെരൊപിഅ, നിലവാരമിടൽ, ഗ്ലോക്കോമ ആൻഡ് തിമിരം ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങൾ. ഒമ്പത് കണ്ണ് രോഗങ്ങൾ പത്തു നിന്നു വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ ജനങ്ങളുടെ ഉണ്ടാവുന്ന. കടുത്ത ഹാനിയോ അന്ധതയും കൽപനയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള, കാഴ്ച, സാധാരണ ആണ്: മോശം ദർശനം 4 ഗ്രൂപ്പുകളായി തീവ്രതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിഭജിക്കാം.
റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പ്
ആർമി ഏത് മോശം കാഴ്ചയും എണ്ണം ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇടയിൽ, രോഗങ്ങൾ ചില തരത്തിലുള്ള ഇവന്റ് ചെറുപ്പക്കാരായ ഒരു അവധി നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഹ്യ്പെരൊപിഅ എന്ന ദിഒപ്തെര്സ്, അല്ലെങ്കിൽ 8 കുറവ് ദിഒപ്തെര്സ് അല്ല കുറവാണ് 6 നിലവാരമിടൽ നിന്ന് കഷ്ടം ഉണ്ട് ഈ തിരഞ്ഞെടുക്കുക വേണ്ടി.
എങ്കിലും, ദരിദ്രയായ കാഴ്ചശക്തി ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തു ചെയ്യാൻ?
രോഗം യുദ്ധം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ. അവരുടെ ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ
സാധാരണ കണ്ണടകൾ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ, ലേസർ ദർശനത്തിൽ തിരുത്ത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി.
പ്ലസ് പോയിന്റ് ലാളിത്യവും കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ ആണ്. അവർ കണ്ണ് ബാധകമല്ല, അതിനാൽ രോഗങ്ങൾ തന്നേയല്ലയോ എന്നു കാഴ്ചപ്പാടുകളും അവയവങ്ങളുടെ. അഭാവമാണ് വളരെ പാവപ്പെട്ട ദർശനം അവരെ ധരിക്കാൻ ആവശ്യം. കണ്ണട തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത എങ്കിൽ, നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, തലവേദന, ബോധരഹിതനായ ഉണ്ടായേക്കാം.
മോശം കാഴ്ചശക്തി നന്നായി ആണ് ലെൻസുകൾ തിരുത്താനായത്. ലെൻസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വസ്തുക്കളുടെ വലിപ്പവും രൂപത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഇല്ല, പെരിഫറൽ ദർശനം നിയന്ത്രണമില്ല. എന്നാൽ അവർ ചില പരിപാലനം (ദിവസം ഷൂട്ട്, കൈകാര്യം, കാലാവധി ശേഷം ഉപയോഗിക്കരുത്) ആവശ്യപ്പെടും. നിരന്തരമായ ലെൻസുകളുടെ ധരിച്ച് ചൊര്നെഅല് അസൌകര്യങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം കാരണമാകും, അങ്ങനെ കയ്യിൽ ഗ്ലാസുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക കഴിയും.
ലേസർ തിരുത്തൽ - വേഗത്തിൽ കാഴ്ച തിരികെ ഒരു രീതി. എന്നാൽ നടപടിക്രമം ശേഷം ദൃഷ്ടിയിൽ വരള്ച്ച ഓപ്പറേഷന്റെ ആവർത്തിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ആവശ്യം കാരണമാകും.
ലളിതമായ പിന്തുടരാൻ കാഴ്ച ഹാനിയോ ആവശ്യം നിവാരണ:
- ഒരു നല്ല വെളിച്ചം വേണമെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ ശക്തമായി വോൾട്ടേജ് ചെയ്യുന്നു) വായിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഉണ്ടാകൂ ട്രാക്കുകളിൽ, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ വേണം, കണ്ണ് പേശികൾ (കണ്ണിന്റെ വൃത്താകൃതിയിൽ, പതിവ് കണ്ണുചിമ്മുന്ന, മുതലായവ) വിശ്രമിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പ്രകടനം സുരക്ഷാ ഗ്ലാസുകൾ മോണിറ്റർ വേണ്ടി.
- മദ്യം ഉപഭോഗം, അന്നജം, മാവു, കഫീൻ പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമിക്കുക.
- ഒരു സണ്ണി ദിവസം സൺഗ്ലാസ് ധരിക്കുക.
- കൂടുതൽ ബ്ലൂബെറി (പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് അര ഗ്ലാസ്), കാരറ്റ്, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള, വിറ്റാമിനുകൾ കെ, എ, സിങ്ക് അടങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുക.
Similar articles
Trending Now