ലൈംഗിക ഭക്ഷണത്തിൽ ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന

ഇയാളെക്കുറിച്ച് ടിവി പദ്ധതിയുടെ ഡ്രൈവിംഗ് "ഹൗസ്-2" ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന ശരീരഭാരം തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ, അവൾ ഒരു നഷ്ടം ആയിരുന്നു. ഇത് രീതികൾ ഒത്തിരി, വിവരങ്ങൾ ഒരു കടൽ തെളിയിച്ച "നക്ഷത്രം" സെലിബ്രിറ്റി വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ട് എന്നു, യാതൊരു തോന്നുന്നില്ല, എന്നാൽ ... ഇല്ല നോമ്പിന്റെ തന്നെ , പ്രത്യേക വൈദ്യുതി വിതരണം യാതൊരു പ്രോഗ്രാമുകളാണ് ജിമ്മിൽ വ്യായാമത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ കൊണ്ടു വന്നില്ല. ഗർഭകാലത്തും പ്രസവവേദന കൂടുതൽ വ്യതിചലിച്ചു അവകാശം സ്കെയിൽ ശേഷം. അതേസമയം, ക്സെനിഅ അങ്ങനെ ഒരു സ്ലിം, സെക്സി, ചെയുന്നത് സ്ത്രീയുടെ ചിത്രം തിരികെ ആഗ്രഹിച്ചു! പിന്നെ അവൾ തന്നെ ഒരു തമാശ ഒരല്പം നഷ്ടം സ്വന്തം രീതി കണ്ടുപിടിച്ചു എന്നും "ബൊരൊദിനൊ എന്ന ഈറോട്ടിക്ക് ഭക്ഷണക്രമം" വിളിച്ചു.

ഡയറ്റ് ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന: അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

വേറിട്ടു തമാശ, എന്നാൽ രണ്ടു ആഴ്ച 12 കിലോ ഉപേക്ഷിച്ച നയിക്കുന്ന!

ബൊരൊദിനൊ ഒരു അടിസ്ഥാനത്തിൽ തികച്ചും സാധാരണ കുക്കുമ്പർ ഡയറ്റ് എടുത്തു: എല്ലാ ദിവസവും അവൾ വെള്ളരി നിരവധി കിലോഗ്രാം തിന്നു. അതിനാൽ, പ്രഭാത റൈ ബ്രെഡ് ഏതാനും പുതിയ പ്രാര്ത്ഥന വെള്ളരി കഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതായിരുന്നു. ഊണിന് പുതിയ സസ്യങ്ങളും സസ്യ എണ്ണ ഒരു ഉപയോഗിച്ച് പകരം നേർത്ത പച്ചക്കറി സൂപ്പ് കുക്കുമ്പർ സാലഡ് ആശ്രയിച്ചു. അത്താഴത്തിന് - ഒരു സലാഡ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളരി ഒരു ദമ്പതികൾ, "തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട്." രണ്ടുവട്ടം ആഴ്ചയിൽ, പകരം സൂപ്പ് ചില വേവിച്ച ഇറച്ചി (ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ്) ഊന്നി ഫലം.

കുടിവെള്ള പഴം, പച്ചക്കറി നിന്നും മിനറൽ വാട്ടർ, ഗ്രീൻ ടീ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ മോര് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദം വന്നു. കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, മദ്യം, പഞ്ചസാര അമിതമായ അളവിൽ ( "കോള", "ഫാന്റ" ഉം "സോഡ" മറ്റ് ഇനങ്ങൾ) പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പുറത്തായി ചെയ്തു!

മുൻപ് ഉറക്കസമയം ക്സെനിഅ ചെയ്തു എനെമ (വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ പ്ലസ് നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി വരെ പകുതി). എക്സ്ട്രാസ്: ആവശ്യത്തിന് വ്യായാമം അകലെ നഗര അനിയനെയും പൊടി പാർക്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നടന്നു.

ഫലപ്രാപ്തി രഹസ്യം

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ എല്ലാം വ്യക്തമാണ്: ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന - അതിനാൽ ഫലം - വെള്ളരിക്കാ ലിപിദ്സ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ശരീരം ഏകദേശം കാർബോ ലഭിക്കുന്നത് ഇല്ലാതെ - അന്നജം പഞ്ചസാര ആഭ്യന്തര വിഭവങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. "റിസർവ്" തടഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാളികൾ ഊർജ്ജം പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു അധിക ഭാരം ശരിയായ ഞങ്ങൾ കാൺകെ ഉരുകിപ്പോകുന്നു.

എന്നാൽ അവൾ ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന, ഇന്ന് അവിശ്വസനീയമായ പ്രശസ്തമായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ, പ്രധാന പങ്ക് മാനസിക പശ്ചാത്തല കളിച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു. ഭർത്താവിന്റെ സൗഹൃദത്തിലും ദൃഷ്ടികൾ കാണാൻ അവളുടെ ആഗ്രഹം ക്സെനിഅ ഏതാണ്ട് ചോക്ലേറ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കോക്ടെയ്ൽ മറന്നോ എന്നു, അങ്ങനെ തീവ്രമായിരുന്നു. പ്രിയ ലൈംഗിക സമ്മാനം നടത്താൻ ആഗ്രഹം അതിന്റെ മനസ്സ് "മാറ്റി" ഒപ്പം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ അനുവദിച്ചു ശക്തമായ ഉത്തേജക മാറി. പകരം "കറിയും" നിയന്ത്രണങ്ങളും സ്വയം പരിതപിക്കുകയും വിശദാംശങ്ങൾ, ക്സെനിഅ ഫലങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. അവൻ നീണ്ട കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നില്ല!

കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ബൊരൊദിന് ഇപ്പോഴും ന്റെ ഒരു സാധാരണ വീട്ടമ്മ, ഒരു "പാർട്ടി പെൺകുട്ടി", ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ പരിസ്ഥിതി തിരിയും കാഴ്ചയും വിലനിർണയവും സ്വയം പിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അല്ല മറക്കരുത്. കാണുന്നവർക്കും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അഭിപ്രായം? അവൾ അധിക ഭാരം യുദ്ധം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന അനുയോജ്യം?

വിദഗ്ധർ, നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഈ രീതി വളരെ അങ്ങേയറ്റത്തെ വിളിക്കരുത്. ഭക്ഷണത്തിൽ കുത്തനെ മാറ്റം, അനിമൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫലത്തിൽ പൂർണ്ണമായ നിഷേധിക്കപ്പെടുകയും, ഭക്ഷണം അളവിൽ ഗണ്യമായ കുറയുന്നു - ജൈവ ഒരു ഗുരുതരമായ ടെസ്റ്റ്. gastritis, പന്ച്രെഅതിതിസ് കരൾ രോഗം പരിചിതമല്ലാത്ത യുവാക്കളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ മാത്രമേ കഴിയണമെന്നില്ല സ്വയം മേൽ "രസകരമായ" അങ്ങനെ താങ്ങാൻ.

തിരയപ്പെട്ട എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന അവലോകനങ്ങൾ മാത്രം നല്ല അർഹിക്കുന്ന കണ്ടാണ്, അതിന്റെ ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കുക്കുമ്പർ ഭക്ഷണത്തിൽ ശേഷം എളുപ്പത്തിൽ പ്രാരംഭ ശരീരഭാരം (പോലും അഞ്ചോ പത്തു പൌണ്ട്) എന്നതാണ്. വെറും തിരിച്ച് പരിചിതമായ മെനു ബോഡി പോകുക, വെള്ളരി വറ്റി ഓഹരികൾ നികത്തുക തുടങ്ങും "വിഡ്ഢികളാക്കി". വയറ്റിലെ ആമാശയം രോഗങ്ങളിൽനിന്ന് എക്സഅചെര്ബതിഒംസ് സാധ്യത, കുടലിൽ, കരൾ, പിത്താശയ ഉണ്ട്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല, ഇത് ഹൃദ്രോഗം രക്തക്കുഴലുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ.

പകരമായി, ക്സെനിഅ ബൊരൊദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു സോഫ്റ്റ് തുടക്കം ആരംഭിക്കുക ഏറ്റവും ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ ആഹാരവും സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരേ ഉംഹുര്രിഎദ് മടക്കം അനുമാനിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ചില നിമിഷങ്ങളിൽ "ഒരു കീഴിൽ" ക്രമീകരിക്കാനും, അങ്ങനെ കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം കഴിയും. അതിന്റെ നാമം വിളിച്ചു തള്ളിക്കളയരുത് ഫലമായി!