ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
റാഡിഷ് കറുത്ത. ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
കറുത്ത റാഡിഷ് നോർത്ത് അമേരിക്ക അതുപോലെ ഏഷ്യ, യൂറോപ്പ് മുഴുവൻ വ്യാപകമായി ഒരു സർവേയനുസരിച്ച് പച്ചക്കറി പ്ലാന്റ് ആണ്. കറുത്ത റാഡിഷ് ഉചിതമായി ഏറ്റവും എന്നാൽ, കൈപ്പും ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എ - - രെതിനൊല്, അതിൽ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോ (നൊസ്റ്റാള്ജിയ ആൻഡ് ഫ്രക്ടോസ്), കൊഴുപ്പും, പ്രൊവിതമിന് ഒരു സമ്പന്നമായ കാരണം കറുത്ത റാഡിഷ് ഉപയോഗം, .ഐ വിറ്റാമിൻ ബി 9 , സി, കെ, ഇത്തരത്തിലൊന്ന് ഘടകങ്ങൾ - ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം , പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്. അതെ, കറുത്ത റാഡിഷ് അല്ല വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി, എന്നാൽ തന്റെ ഭാരിച്ച നേട്ടം പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നതെന്ന് ഒരു തികച്ചും സമതുലിതമായ ഘടന, ഉണ്ട്.
കാരണം അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം കറുത്ത റാഡിഷ് ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ അതിൽ ലഭിച്ചു: ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, ധാതു ലവണങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, അസ്ഥിരമായി, അവശ്യ എണ്ണകൾ, പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകൾ. റാഡിഷ് ഉപയോഗം ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു പോഷണ പുരോഗതി വ്യക്തമാണ് അതുപോലെ, ദഹനത്തിന് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇഫക്റ്റുകൾ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ഉപയോഗിച്ച് ബയോട്ടിക്കുകൾ ഒരു സ്വാഭാവിക പകരമാവില്ല, അത് അധിക ലിക്വിഡ് എക്സച്രെതെ കഴിയും.
തീർച്ചയായും, ഒരു കറുത്ത റാഡിഷ് ഉണ്ട് എല്ലാ ക്രെഡിറ്റ്, എടുക്കുന്നില്ല. ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ രക്തക്കുഴലുകൾ, വൃക്കസംബന്ധമായ രക്തപ്രവാഹത്തെ ആൻഡ് പിത്താശയ ലെ പിത്താശയ, ധാതു ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയ വിഷവസ്തുക്കളെ പിരിച്ചു ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് വെളിപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
റാഡിഷ് ജ്യൂസ് ശക്തമായ ജ്ഹൊല്ഛെഗൊംംയ്മ് മാർഗങ്ങൾ ആയതിനാൽ, കരൾ വേദന കാരണമാകും ഉപയോഗം ഈ ഞങ്ങൾ വെള്ളം ക്രില്ലുകളെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കരൾ പ്രദേശത്ത് ഇടുന്നതിനു ഒഴിവാക്കാനാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദന ഉദ്ഘാടനം തന്നെ അതിന്റെ പ്രകടനമാണ് പിത്തരസം ഔട്ട്പുട്ട് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ തോന്നി ചെയ്യും. കൂടുതൽ നടപടിക്രമം വളരെ എളുപ്പം നടക്കും. ജ്യൂസ് ഉപഭോഗം പരത്തിയ വേദന, നിങ്ങൾ സഹിക്കാവതാകും കയറ്റിയിരിക്കുന്ന എന്ന് സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ നില ഒരു ആരോപണങ്ങളില് പുരോഗതി തോന്നി വരെ അത്തരം സമയം വരെ തുടരണം.
ജ്യൂസ് ഭക്ഷണം ശേഷം ഒരു മണിക്കൂർ ശേഷം ഒരു ടീസ്പൂൺ കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല ഉപയോഗിക്കുക. എങ്ങനെ ട്രാൻസ്ഫർ വേദന ആയിരിക്കും ആശ്രയിച്ച്, ക്രമേണ, ഒരു ജ്യൂസ് സ്വീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രണ്ടു സ്പൂൺ, പ്രതിഭയെ പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ കഴിയും - അര ഗ്ലാസ് വരെ. ഈ ചികിത്സയുടെ ഫലമായി, അതിന്റെ കറുത്ത റാഡിഷ് നീര് ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ പുതിയ ഭക്ഷണ നിർവഹിക്കുകയും ആചരണം വെളിപ്പെടുത്തിയ. കൂടാതെ ചികിത്സ ഈ കാലയളവിൽ എരിവും അമ്ലത്വമുള്ളതുമായ ആഹാരം പാടില്ല.
നിങ്ങൾ റാഡിഷ് ഒരിക്കൽ ജ്യൂസ് തീർന്നുപോയി, ഞങ്ങൾ ഈ അവസരത്തിൽ കഴിയുമ്പോൾ തിരിയാൻ ആണ് ബഗഷെ, ഉപയോഗം സ്വിച്ചുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ഭക്ഷണം സമയത്ത് ഒരു വേണ്ടി, അത് അതുപോലെ ജ്യൂസ് വരെ, കൈക്കൊള്ളണം മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചില്ല എല്ലാ.
സംഭരിക്കാൻ ജ്യൂസ് ഫ്രിഡ്ജ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് വേണം കേക്ക് തേനും ചേർത്ത് വേണം. യാതൊരു തേൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പഞ്ചസാര പകരം ഇത്തരം മുറപ്രകാരം കഴിയും: നിങ്ങൾ തേൻ മുന്നൂറു ഗ്രാം (അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര അഞ്ഞൂറു ഗ്രാം) ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട് പിണ്ണാക്ക് ഒരു കിലോഗ്രാം ഒരു പ്രസ് കലത്തിൽ മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു ചൂടുള്ള മുറിയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കേക്ക് കഴിക്കുന്നത് കഴിയില്ല, ബാങ്കിൽ അച്ചിൽ രൂപം ഒഴിവാക്കുക.
അതിന്റെ പിണ്ണാക്ക് ബ്ലാക്ക് റാഡിഷ് ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ചികിത്സ ൽ തുറക്കുന്നു. (കേക്ക് ബാങ്ക് പരിസരത്ത്) ജുഇചിന്ഗ് ശേഷം നിങ്ങളുമായി താമസിച്ചു ചെയ്ത കേക്ക്, ഫലപ്രദമായ കടുക് (രെദെശ്നികി) കാരണം നൽകാം. ഇത് യാദൃശ്ചികമായി ഒരു നേർത്ത പാളി ചുറ്റി പതിനഞ്ചു ഇരുപതു മിനിറ്റ് ഉടുതിട്ടുള്ളൂ വിസ്തൃതി പ്രയോഗിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഈ സ്ഥലം ഒരു ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ തലയണ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന.
കൂടാതെ, ഒരു സലാഡ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് ഒലിവെണ്ണ ആയി കഴിക്കാൻ തികച്ചും സാധ്യമാണ്.
ഗതി, ആപൽക്കരമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കറുത്ത റാഡിഷ്, താഴെ ആയി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി ചെറുകുടലിൽ ഒരു വർദ്ധിച്ച രോഗം, ഗ്ലൊമെരുലൊനെഫ്രിതിസ് കഷ്ടപ്പെടുന്നു അടുത്തിടെ ഒരു ഹൃദയാഘാതം എങ്കിൽ, പാനീയം റാഡിഷ് ജ്യൂസ് കർശനമായി ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്.
നിങ്ങൾ അതിന്റെ എല്ലാ സമയം കൊടുത്തു കറുത്ത റാഡിഷ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവന്റെ ദഛ അത് വയ്ക്കുന്നു. റാഡിഷ് വളർച്ച അനുകൂലമായ പരിസ്ഥിതി ഹുമുസ് മണ്ണ് വ്ലജ്ഹ്നൊവതൊയ് ആണ്.
Similar articles
Trending Now