രുചികരവും മുല്തിവര്ക നിഷ്ഫലമായി ൽ അത്താഴം പാചകം എളുപ്പമാണ്

വേവിച്ച മുല്തിവര്ക -ഉം - അതു രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം വേഗം മുഴുവൻ കുടുംബം ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം ഭക്ഷണം അവസരമാണ്. നാം പല ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം.

മുല്തിവര്ക അത്താഴം: പാചക

പന്നിയിറച്ചി ആൻഡ് കളറും പിലഫ്

പിലഫ് ലളിതമായി പാചകം. ഈ വിഭവം നിങ്ങൾ താഴെ ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:

• പന്നിയിറച്ചി (പൾപ്പ്) 500 ഗ്രാം തൂക്കം;
• ഒരു കാരറ്റ് (ഇടത്തരം);
• ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി സസ്യ എണ്ണ;
• ഉള്ളി (ഇടത്തരം വലിപ്പം);
• വെള്ളം - 4 ഗ്ലാസ് (മുല്തിവരൊഛ്ംയ്ഹ്);
• അരി പിലഫ് - 2 കപ്പ് (മുല്തിവരൊഛ്ംയ്ഹ്);
• ഉപ്പ്, ജീരകം, വെളുത്തുള്ളി, ചൂടുള്ള കുരുമുളക് പാകമായ;
• പുതിയ നിശ്ചലമാക്കിയ / കൂൺ - 250 ഗ്രാം.

ഒരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യ

1st ഘട്ടം

ഉപകരണ പ്രവർത്തനം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക "ബേക്കിംഗ്." ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന എണ്ണ ചൂടാക്കുക. മാംസം ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്. എണ്ണ ഇടുന്നു 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

2nd ഘട്ടം

ഉള്ളി, പീൽ ചെറിയ സമചതുര കടന്നു മാംസംപോലെയും. കാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു നേർത്ത വൈക്കോൽ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് പീൽ ആൻഡ് താമ്രജാലം അല്ലെങ്കിൽ അത്രനന്നല്ല നീക്കം. മാംസം വരെ പച്ചക്കറി ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ് തവിട്ട് വിട്ടേക്കുക.

മൂന്നാം ഘട്ടം

അതേസമയം, വസ്തുവിന്റെ mass താടിവച്ചോ പുതിയ കൂൺ. ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ഇറച്ചി ചേർക്കുക. ഉപ്പു മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ, ജീരകം ഭാഗം ചേർക്കുക. ഇളക്കുക.

ഘട്ടം 4

അരി കഴുകി. കുടത്തിന്റെ മുല്തിവരൊഛ്നുയു ഒഴുകിയെത്തുന്ന വെള്ളം സൂചിപ്പിച്ച തുക പകരും. പരത്തുക, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് പാകമായ ഒരു ഗ്രാമ്പൂ സ്ഥാപിക്കുക. ലിഡ് അടച്ച് "പിലഫ്" വെച്ചു.

ഘട്ടം 5

പരിപാടിയുടെ അവസാനം, ബൗൾ മുല്ത്വര്കി നീക്കം. ഒരു വിഭവം സ്ലൈഡിലേക്ക് മാറ്റം, അനിയനും ഇളക്കി. വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, ടോപ്പ് അലങ്കരിക്കുന്നു.

മുല്തിവര്ക ൽ അത്താഴം തയ്യാറാക്കുക വേഗം പ്രയാസമില്ല. ഒരു മാത്രം ശരിയായ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്താൻ, വിജയിക്കാനുള്ള ഉണ്ട്. പിലഫ് വഴി ആഹാരം തക്കാളി, സാലഡ് പച്ചക്കറി, ചെടികളും അരോചകമായി ചീസ് കഴിയും. വിഭവം ഒരു അത്ഭുതകരമായ പുറമേ മാറുന്നു , പച്ച റാഡിഷ് നിങ്ങൾ നന്നായി, ശേഖറിനു ഉപ്പ് തളിക്കേണം, കുരുമുളക്, വിനാഗിരി തളിക്കേണം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണം മുല്തിവര്ക ൽ: താനിന്നു ചിക്കൻ

തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടത്:

• താനിന്നു - 2 കപ്പ് (മുല്തിവരൊഛ്ംയ്ഹ്);
• ലളിതമായ വെള്ളം - 2 കപ്പ് (മുല്തിവരൊഛ്ംയ്ഹ്);
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
• നമസ്കരിക്കും - ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള തല;
• കാരറ്റ് - 1 ഇടത്തരം വലിപ്പം കഷണം;
• സസ്യ എണ്ണ;
• ചിക്കൻ (കനവും) 400 ഗ്രാം തൂക്കം.

സാങ്കേതികവിദ്യ

ഡൈനിംഗ്, മുല്തിവര്ക പാകം - രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കുന്ന ഒരു ലളിതവും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രീതിയാണ്. ഒരു വരുത്താൻ താനിന്നു ചിക്കൻ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക. ഉപകരണ പ്രവർത്തനം സജ്ജമാക്കുക "ബേക്കിംഗ്." ഉരുളിയിൽ എണ്ണ ഏതാണ്ട് 50 മില്ലി പകരും. ചിക്കൻ സമചതുര മുറിച്ച് ചെയ്യുക. ചൂടുള്ള എണ്ണ ഇടുക. സ്വർണ്ണ വരെ ഫ്രൈ, നിരവധി തവണ ഇളക്കുക. ഉപ്പു. സവാള കാരറ്റ് മാംസംപോലെയും. ഇറച്ചി ചേർക്കുക. തവിട്ട് കുറിച്ച് 10 മിനിറ്റ്. ഉള്ളി അർദ്ധസുതാര്യ വേണം. അടുത്തത്, താനിന്നു കഴുകിക്കളയാം. ഒരു പാത്രത്തിൽ വെച്ചു. കുടിവെള്ള നിശ്ചിത ഒഴിക്കുക. താളിക്കുക ഉപ്പ് തളിക്കേണം. നിങ്ങൾ ഒരു തുറ ഇല ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഉപകരണത്തിന്റെ കവർ അടയ്ക്കുക. "താനിന്നു" അത് സജ്ജമാക്കുക ടെൻഡർ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് ച്രുംബ്ല്യ് ചെയ്യും മാംസവും താനിന്നു. തളികയിൽ വിഭവം ഇടുക ശുശ്രൂഷ. ഒരു നല്ല അനുബന്ധമാണ് മരിനതെദ് അച്ചാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി സാലഡ് സേവിക്കും. മുല്തിവര്ക കുക്ക് അത്താഴം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശക്തി സംരക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ഫോട്ടോയും ഉപയോഗപ്രദവുമാക്കുന്നതിനായി.