രുചികരമായ അത്താഴം: വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും. ഡിന്നർക്കുള്ള ദ്രുത പാചകങ്ങൾ

ഒരു പ്രകാശവും രുചികരമായ അത്താഴവും എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം ? സ്റ്റോക്കിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വളരെ ദൈർഘ്യമുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ കളഞ്ഞതോ ആയവയാണോ? ഞങ്ങൾ സഹായിക്കും!

കഠിനാധ്വാനത്തിന് ശേഷം, വീട്ടിലേക്ക് വരാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, കഴിയ്ക്കുക, സാധനങ്ങൾ കഴുകുക, കഴിയ്ക്കുക, പാചകം ചെയ്യാൻ പാചകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല. നഗരവാസികളിലെ നിരന്തരമായ തിരക്കുമൂലം, രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ നിർഭാഗ്യവശാൽ നിർഭാഗ്യകരമാണ്. ആഹാരം നൽകിക്കൊണ്ട് അവൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ സമ്പന്നനാകുമെങ്കിലും, ഇത് ഇപ്പോഴും തുല്യമായ ഒരു മാറ്റമല്ല. ചൂളകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ബലം രക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്കും നമുക്ക് എന്തെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും? വേഗത്തിലും അനായാസമായും ഒരു രുചികരമായ അത്താഴം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചുവടെ അറിയിക്കും.

ലൈകബേറ്റിസം

കഠിന പരിശ്രമ ദിവസത്തിനുശേഷം അത്താഴത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിലെ പ്രധാന നഷ്ടം ഒരു പദ്ധതിയുടെ അഭാവമാണ്. അഭ്യൂഹം എപ്പോഴും നല്ലതാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അതിന്റെ ഉയർന്ന നിലവാരം പുലർത്തുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട്, "സ്വയം സ്വയം ഒരു വൈക്കോൽ ഉണ്ടാക്കുക", നിങ്ങൾ മുൻകൂർ തയ്യാറാകണം. ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സാധാരണ ആസൂത്രണം. ഇല്ല, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്ന ഞായറാഴ്ചയെല്ലാം ആരും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. അത് അടുത്ത ആഴ്ചയിലെ നടുക്കിറങ്ങും - അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പാസ്തയിലേക്കും പറഞ്ഞയച്ചുകളിലേക്കും തിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പരിശ്രമിക്കാതെ ലളിതവും രുചികരവും വേഗത്തിലുള്ള ഡിന്നറും സൃഷ്ടിക്കാൻ ഓരോ വൈകുന്നേരവും ഞങ്ങൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കാൻ മാത്രം മതി. അതേ സമയം, ഒരു രുചികരമായ അത്താഴ വേഗം എളുപ്പത്തിൽ നൽകാൻ, ഈ വിഭവങ്ങൾ പരമാവധി അര മണിക്കൂർ വേണ്ടി തയ്യാറാക്കി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമാണ്.

അതിനാല്, താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയാണ്: ഒരു വിഭവങ്ങളുടെ പട്ടികയും അത് നടപ്പാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചേരുവകളുടെ ഒരു പട്ടികയും സമാഹരിക്കുന്നു, പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത ഒരാഴ്ചത്തെ സംഭരണശേഷിയിലുള്ള സാധനങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗിന് ഞങ്ങൾ പോകുന്നു. നശിക്കുന്നതെല്ലാം നശിക്കപ്പെടും. പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രയത്നത്തിന് ശേഷമാണ് അവസാനിക്കുക.

വാണ്ട് വിറകു

ഉല്പന്നങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വിപുലപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും:

• Marinades. ഒരു അത്ഭുതകരമായ തരം വിജയികൾ. മീറ്റ്, കോഴി, മത്സ്യം തികച്ചും രുചി ഗുണനിലവാരവും ഒരേ സമയം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല (ഫ്രിഡ്ജ് ലെ!) അവിടെ കുറഞ്ഞത് രണ്ടു ദിവസം ചെലവഴിക്കും.
• ഫ്രോസ്റ്റ്. ഒരു മനോഹരമായ കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത അതേ കാബേജ് റോളുകളോ പാൻകേക്കുകളോ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയും, അവ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറായാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വെറും പൊരിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യും. കൂടാതെ, കുടുംബം വൈകുന്നേരം ചായയ്ക്ക് പുതുതായി ചുട്ടു മധുരമായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, മണൽക്കൂനമാക്കുകയും സൌജന്യ നിമിഷത്തിൽ അവരെ മരവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ വേഗത്തിൽ അത്താഴം ഒരു കുക്കി വേവിക്കുക, എളുപ്പത്തിലും രുചിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ശക്തി ആയിരിക്കും - വെട്ടിയെടുത്ത് ഇല്ലാതെ സപ്ലൈസ് ആൻഡ് ചുടേണം എടുക്കുക.

ഇപ്പോൾ വിഭവങ്ങൾ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക.

മത്സ്യം

ഈ ഉൽപ്പന്നം വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, പെട്ടെന്നുള്ള അത്താഴത്തിന് ഇത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്. വളരെ പ്രയത്നമില്ലാത്ത ഒരു "ലക്സ്" ക്ലാസ്സിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അത്താഴം നൽകാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ സമ്പ്രദായത്തിൽ വ്യത്യാസം. മത്സ്യം മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കാൻ മതിയാകും. ഈ രൂപത്തിലുള്ള സംഭരണത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ രുചികരമായതാകുന്നത് പ്രായോഗികമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നമുക്കാവശ്യം:

• ഉള്ളി - ഒരു കഷണം;
• സോയ സോസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• വിനാഗിരി - 1 ടീസ്പൂണ്;
• തേൻ ദ്രാവകം - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• 2 ടീസ്പൂൺ - നല്ല grater ന് ബജ്റയും ഇഞ്ചി.
• സാൽമൽ, ട്രൌട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേ മത്സ്യത്തിൻറെ ഫിൽറ്റ് - 600 ഗ്രാം.

നന്നായി ഉള്ളി മുളകും. പ്രധാന ഒരു ഒഴികെ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. മത്സ്യത്തെ ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കുക. എല്ലാ ഭാഗത്തുനിന്നും മിശ്രിതം മൂടുക, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഇട്ടു പഠിയ്ക്കാന് അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിക്കേണം. രചനയിൽ തേൻ ഭയപ്പെടരുത് - അത് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന്, എളുപ്പത്തിൽ ഒരു മറക്കാനാവാത്ത രുചികരമായ വിഭവം നൽകും.

സാന്ദ്രമായ ലിഡ് കൊണ്ട് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക, കുറഞ്ഞത് ഒരു രാത്രിക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, 200 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് താപനിലയിൽ ഒരു മണിക്കൂറിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ആവശ്യത്തിന് ആവശ്യമായ പാത്രങ്ങളും ചുട്ടുപഴുപ്പും എടുക്കുക.

ചിക്കൻ

ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നം! പ്രത്യേകിച്ച് കഷണങ്ങൾ. അതു മെലിഞ്ഞ, പോഷിപ്പിക്കുന്ന, വയറ്റിൽ ഭാരം ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പല വഴികളിൽ വേവിക്കാം:

• വാങ്ങൽ ഉടൻ വറുക്കുക;
• ക്രീം കഴിക്കുക
• ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് ലെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

ഊർജ്ജക്ഷമതയ്ക്കായി ഈ രീതികൾ താരതമ്യം ചെയ്യരുത് - ഇവയെല്ലാം അത്താഴത്തിന് പെട്ടെന്നുള്ള പാചകമാണ്, പാചക കാലയളവ് 15 മിനിറ്റാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കട്ടിയുള്ള വയൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു കട്ടിയുള്ള പുറംതോട് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയിൽ - ആദ്യ കേസിൽ, നിങ്ങൾ കേവലം ഫില്ലറ്റ് യുദ്ധം, ഒരു ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ പാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധവർഗ്ഗങ്ങളും വറുത്ത അതു തടവുക വേണം. ഒരു ഫ്രൈ പാൻ ഉടൻ ഉപ്പ് അത് നല്ലതു, മാംസം ചീഞ്ഞ തുടരും.

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 20% ക്രീം കൊഴുപ്പ് എടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധങ്ങളുടെ ഒരു മിശ്രിതം ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ ധാന്യങ്ങളിൽ കടുക് ഉണ്ടാക്കാം. ചിക്കൻ fillet ഒഴിച്ചു ഭാഗങ്ങളാക്കി അരിഞ്ഞത്, ആവശ്യത്തിന് പുറത്തു എടുത്തു ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അരച്ചെടുക്കുക. 500 ഗ്രാം മാംസം നിങ്ങൾക്ക് 300 മില്ലി ഗ്രാം ആവശ്യമുണ്ട്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നന്ദി നിങ്ങൾ ഒരു അതിലോലമായ ലഭിക്കും, വെളിച്ചം, രുചികരമായ വേഗം, മാംസം പച്ചക്കറി മുറിവുകൾ ചേർക്കാൻ മതി .

മൂന്നാമത്തെ കേസിൽ ഇത് ഓരോ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലും കാണാവുന്ന മയോന്നൈസ് അല്ല, മറിച്ച് ഒരു മുട്ടയും എണ്ണയും ഒഴുകിയെത്തുന്ന വീടിന്റെ വ്യത്യാസവും ആണ്. ചിക്കൻ ഫിൽറ്റ് സ്വയം വറ്റുന്നു, വെണ്ണയ്ക്ക് ഇത് രസകരമാക്കും. മയോന്നൈസ് വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്:

• മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 200 മില്ലി;
• സിട്രസ് ജ്യൂസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

മുട്ട തുണികൊണ്ട്, അവരെ പതുക്കെ എണ്ണ ചേർക്കുക. പിണ്ഡം ഉടൻ കനം പിടിക്കുന്നു. ജ്യൂസ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക. 500 ഗ്രാം ഫില്ലറ്റ് ഈ പിണ്ഡം ഒഴിക്കുക, ഭാഗങ്ങളിൽ അരിഞ്ഞത്, ആവശ്യമെങ്കിൽ പുറത്തു എടുത്തു.

ഒട്ടിക്കുക

ഉവ്വ്, അതെ, തെറ്റായ പാടൻ നിങ്ങളുടെ ലൈറ്റ് അത്താഴത്തോട് ഭാവിക്കുന്നു. പ്രകാശ അത്താഴത്തിന്റെ പാചകവിധികൾ അവ അപൂർണ്ണമായിരിക്കും, നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കും. പക്ഷെ കാന്റീനിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ മുദ്രാവാക്യമായിട്ടാണ് "നൂർട്ടി!" പാസ്തമില്ലാതെ അസാധ്യമായ ഇറ്റാലിയൻ പാചകത്തിലേക്ക് പോകുക. ഏറ്റവും ലളിതമായത്, എന്നാൽ അതിൽ നിന്ന് വളരെ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായ വ്യത്യാസം മാത്രമാണ് "കാർബണറ":

• പ്രിയപ്പെട്ട രൂപത്തിന്റെ പാസ്ത - 400 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 25 ഗ്രാം;
• വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
• ബേക്കൺ - 100 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി (നല്ലത് ചുവപ്പ്) - രണ്ട് ഇടത്തരം ബൾബുകൾ;
• കുറഞ്ഞത് 20% - കൊഴുപ്പ് അളവ് ക്രീം 400 മില്ലി;
• പർണ്ണസൻ (ഇതിനകം വറ്റിച്ചു) - 100 ഗ്രാം;
• മുട്ടകൾ - 8 കഷണങ്ങൾ;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പാസ്ത വേവിക്കുക.

ഇത് സമാന്തരമായി ഇടത്തരം ചൂടിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കിയിരിക്കും. നന്നായി ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, അക്കരപ്പച്ച, നന്നായി വറുത്ത പൊടിച്ചെടുക്കണം. കത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക! അല്ലെങ്കിൽ, വെളിച്ചം, രസകരവും വേഗത്തിലുള്ള അത്താഴവും പ്രവർത്തിക്കില്ല, കൂടാതെ ഉത്പന്നങ്ങളോടൊപ്പം മാനസിക നില തകരാറിലാകും.

ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, മിനുസമാർന്ന വരെ ക്രീം, യോല്ലുകൾ, പാർമസെൻ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇളക്കുക. സവാള, ബേക്കൺ എന്നിവയിൽ വേവിക്കുക, ഉടനെ വേഗത്തിൽ ഇളക്കുക.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സോസ് പൂരിപ്പിച്ച പാസ്തയിലേക്ക് ചേർത്തു, ഉടനെ തന്നെ സേവിക്കുക.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, പന്നിമാംസം, പച്ചക്കറി, കൂൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പകരും. തീർച്ചയായും, അത് "കാർബണറ" ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ പ്രധാന കാര്യം അത് രുചികരമാക്കുക എന്നതാണ്.

സൂപ്പുകൾ

ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു നേരിയ അത്താഴത്തിന് സൂപ്പ് എണ്ണമറ്റുള്ള ഇനങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും . നേരിയ അത്താഴത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കൊരു അത്ഭുതകരമായ, ആരോഗ്യകരമായ, രുചികരമായ സൂപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

• പുതിയ ചുവന്ന മീൻ - 250 ഗ്രാം;
• ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള കാരറ്റ് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;
• 10% കുറവ് കൊഴുപ്പ് ഉള്ള കഷണം - 200 മില്ലി;
• വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു - 1.5 ലിറ്റർ;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

ഇത് അത്താഴത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ വേവിക്കുക, അനായാസവും രുചികരവുമായ പാചകം ചെയ്യാൻ അറിയാത്തവർക്ക് നല്ല മാർഗം. അടുക്കള യുദ്ധക്കളത്തിൽ പോലും റൂക്ക് പോലും സെറ്റ് ചുമതല നേരിടാൻ കഴിയും.

ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു തീയിൽ ഇടുക. നന്നായി ഉള്ളി മുളകും. ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് പീൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്. മത്സ്യം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. വെള്ളം തിളച്ച ഉടനെ അതിൽ കുരുമുളക്, ഉള്ളി ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പാചകം വരെ പാചകം, പാചകം വരെ കാരറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെച്ചു, പാകം വരെ പാചകം. മീൻ ചേർത്ത് ക്രീം ഒഴിക്കുക. ഉപ്പുവെള്ളം പച്ചമുളക് വരെ പാകം ചെയ്യുക. ഓരോ സ്പൂണ് സ്പൂണ് പച്ചിലകളോടെയും തളിക്കുക.

അലങ്കരിച്ചെടുക്കുക

വേഗം, രുചിയുള്ള, അത്താഴം തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടി, അത് പ്രത്യേക പാചക കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല. ഷാർപ്പ്നസുള്ള ഒരു ചെറിയ തയാറാക്കൽ - നീ ഒരു കുതിരപ്പുറത്താണ്. സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ കാര്യത്തിൽ, അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ, സാധാരണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടാതെ അലസമായ പാസ്ത കൂടാതെ, couscous ആണ്. കിഴക്കുനിന്നു വന്ന ഞരമ്പുകൾ . അതു പാകം ഇല്ല പോലും - പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്ക നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, തൈലം അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഒരു ബിറ്റ് സീസൺ കാത്തിരിക്കുക. അതേ സമയം, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ, ഉപയോഗപ്രദമായ മൈക്രോലൈറ്റുകളുടെ അളവ് സ്കെയിൽ ഓഫ് ചെയ്തു - അത് ഖേദകരമല്ല!

സലാഡുകൾ

സസ്യാ ഇല്ലാതെ ഒരു രുചികരമായ അത്താഴ "വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും" അപൂർണ്ണമായിരിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് സായാഹ്ന ആഹാരം മാറ്റി പകരം വയ്ക്കാൻപോലും കഴിയും - ഈ ചിത്രം കാണുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ശരിയാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് അത്തരമൊരു ഓപ്ഷൻ പരിഗണിക്കും - കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും തൃപ്തികരവുമായവ:

• ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കിയുടെ നുള്ള് - 300 ഗ്രാം;
• യംഗ് കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
• സെലറി എന്ന പാഴാകുന്ന - 150 ഗ്രാം;
• സോസ് സോയ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും;
• കൊഴുപ്പ് തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ - 150 ഗ്രാം.

തിളപ്പിക്കുക 15 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ തിളയ്ക്കും. അതു പുറത്തു കൊണ്ടുപോകുക, അതു തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച പച്ചക്കറികളും കഷണങ്ങൾ. തൈര് (പുളിച്ച വെണ്ണ), സോയ സോസ് എന്നിവ ഇളക്കുക. പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സേവനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഡെസേർട്ട്

ജോലിയുടെ തൊട്ടടുത്തുള്ള ഒരു പ്രിയങ്കർ "ഫോണ്ടൻ" കേക്ക് ആണ്. ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ അത്താഴത്തെ ഇത് ഒരു വലിയ ഭക്ഷണശാലയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ കുടുംബ ആഘോഷത്തിൽ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും എത്തിക്കാനാകും:

• വെണ്ണ - 140 ഗ്രാം;
• ചോക്കലേറ്റ് കയ്പേറിയ - 230 ഗ്രാം;
• മാവു - 100 ഗ്രാം;
• പൊടിച്ച പഞ്ചസാര - 50 ഗ്രാം;
• മുട്ടകൾ വലിയ - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• Yolks - 3 കഷണങ്ങൾ;
• രുചി രസമാണ്.

220 ^o C. അടുപ്പിച്ച് Preheat 220 മിനുസമാർന്ന വരെ എണ്ണ വെള്ളം കുളത്തിൽ ചോക്ലേറ്റ്. ചോക്ലേറ്റ് പിണ്ഡത്തിലേക്ക് മാവും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക. ഇളക്കുക. ഒരേ മുട്ടയും നാൽക്കാലിയും പിടിക്കുക. ഏകതാപം വരെ ഇളക്കുക.

10 മിനുട്ട് നേരത്തെയുള്ള സിലിക്കൺ മസുകളും ചുടുകളും ഒഴിക്കുക. അത്രമാത്രം. അത്താഴത്തിന് വേണ്ടി ഫാസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് നല്ലതാണ്, ഹോസ്റ്റസ് മണിക്കൂറുകളോളം സ്റ്റൌയിൽ ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

പൂപ്പൽ വശങ്ങളിൽ ഒരു കത്തി കൊണ്ട് സൌമ്യമായി നടക്കുവിൻ, സൌമ്യമായി അത് തളികയിൽ തിരിക്കുക. ഐസ്ക്രീമിനൊപ്പം ചേരുക, ഉടനെ സേവിക്കുക.

സാൽവേഷൻ ഇൻ ദി മൾട്ടിവിരിയാറ്റ്

തിരക്കുള്ള ആളുകളുടെ ഒരു വലിയ വഴി. ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ് ശ്രമിക്കുക:

• കാബേജ് - 1500 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ fillet - 500 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 പിസി;
• കാരറ്റ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• വെള്ളം - 200 മില്ലി;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 3 ടീസ്പൂൺ. തവികളും;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

കോഴി - - ചെറിയ സമചതുര, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, കാബേജ് - വൈക്കോൽ: ഒരു multivark ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള, നേരിയ അത്താഴം തയ്യാറാക്കുവാൻ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മുളകും.

ഒരു പാത്രത്തിൽ multivarka ലെ ഇറച്ചി ഇടുക, കഴിഞ്ഞ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പ്രീ-lubricated. ഒരു മണിക്കൂറിൽ മൂന്നിലൊന്ന് "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് സജ്ജമാക്കുക, കുക്ക്, മണ്ണിര. സെറ്റ് സമയം കഴിഞ്ഞ്, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, തക്കാളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക.

20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് വീണ്ടും സജ്ജമാക്കുക. 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. അതിനു ശേഷം, അര മണിക്കൂർ സമയത്തെ "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് ഇടുക, അത്താഴം തയാറാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുക.

റൊമാന്റിക് അത്താഴത്തിന് എളുപ്പത്തിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

കടുത്ത ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പോലും പ്രണയത്തിന് ഇടമുണ്ട്. തീർച്ചയായും - 4 കൈയിൽ വളരെ അടുപ്പമുള്ള പാചകം. ഒരേ സമയം ഭിന്നവും തിളക്കവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ഡിന്നർ ഓപ്ഷൻ ഞങ്ങൾ ഓഫർ ചെയ്യും:

• ചിക്കൻ fillet - 500 ഗ്രാം;
• വെളുത്ത അപ്പം - പുറംതൊലില്ലാത്ത 4 കഷണങ്ങൾ;
• വെളുത്തുള്ളി - 1 ഗ്രാമ്പൂ;
• ചീസ് "മൊസരെരെല്ല" - 200 ഗ്രാം;
• മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• മാവു - 3 ടീസ്പൂൺ. സ്ലൈഡ് അടങ്ങിയ സ്പൂൺ;
• പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറിയുടെ മിശ്രിതം - 500 ഗ്രാം;
• പ്രിയപ്പെട്ട ഉണക്കിയ പച്ചമരുന്നുകൾ;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
• കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

200 ^o C. അടുപ്പിച്ച് Preheat ഒരു നല്ല രുചികരമായ വിഭവം വേഗം എളുപ്പത്തിൽ, കഷണങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചു. ബ്ലൻഡർ ബ്രെഡ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, 100 ഗ്രാം ചീസ് എന്നിവ ചട്ടിയിൽ ഒഴിക്കുക.

മാവ് ഒരു പ്രത്യേക തളികയിൽ ഒഴിക്കുക. പച്ചക്കറി അലക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ മുട്ട വിടുക.

ചിക്കൻ കഷണങ്ങളായി ചിക്കൻ കഷണങ്ങളാക്കി ആദ്യം മുട്ടയിൽ, പിന്നെ മുട്ടയിൽ, അവസാനം, ചീസ്-ബ്രെഡ് മിശ്രിതത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിയുന്ന ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ കഷണങ്ങൾ ഒട്ടിക്കുക.

ചിക്കൻ ഇടുകയോ തമ്മിലുള്ള, പച്ചക്കറി വിത്തുകൾ സുഗന്ധ തളിക്കേണം, ഒരു ചെറിയ എണ്ണ ഒഴിച്ചു മുകളിൽ ബാക്കി ചീസ് തളിക്കേണം. പച്ചക്കറി തയ്യാറാകുന്നതുവരെ ചുടേണം.

അതാണ് എല്ലാം, രണ്ടിനുള്ള ഒരു നേരിയ അത്താഴത്തിന്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ചട്ടം പോലെ, ലാളിത്യവും ഒരു അലങ്കരിച്ചുകൊണ്ട് പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാനുള്ള കഴിവുമാണ്.