മരോച്ചെടി പാൽക്കട്ടി കൊണ്ട് പാചകം തക്കാളി

ഓരോ പച്ചക്കറി സ്വന്തം വഴിയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും ഒരു പ്രത്യേക രുചി ഉണ്ട്. ഈ പബുകൾ പറഞ്ഞു കഴിയും. അവർ വൈറ്റമിൻ എ സമ്പുഷ്ടമാണ് നല്ല ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ആകുന്നു, പോലുള്ള: lutein, കരോട്ടിൻ, ജെഅക്സഅംഥിന് വിലയേറിയ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവരോടു നന്ദി, ശരീരം അകാല വാർധക്യം കാരണമാകുന്നു ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കം. മരോച്ചെടി ഒരു സത്ത് ഉൽപ്പന്നം കണക്കാക്കുന്നു. അവർ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി, മേദസ്സും നന്നായി ദഹനം ആകുന്നു. സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ, പാൻകേക്കുകളും, ചഷെരൊലെസ്, മധുരവും കുഗ്രാമം, സൂപ്പ് കൂടുതൽ: സ്ക്വാഷ് വിഭവങ്ങൾ വിവിധങ്ങളായ നൽകാം.

നാം മരോച്ചെടി പാൽക്കട്ടി കൊണ്ട് തക്കാളി പാചകം വാഗ്ദാനം. ഈ രണ്ട് ഇടത്തരം ബ്ളിറ്റ്സ് മൂന്ന് വലിയ മാംസളമായ തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, ഏതെങ്കിലും ചോദിക്കും ചീസ് ഇനങ്ങൾ, ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, ബ്രെഅദിന്ഗ്, ഉപ്പ്, രുചി കുരുമുളക് മാവും. കട്ടിയുള്ള ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറിച്ച് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ബ്ളിറ്റ്സ് ഉപ്പ് നീര് ഇറങ്ങി അല്പം നിഷേധിച്ചു പ്രത്യക്ഷനായി. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പൊൻ തവിട്ട് വരെ മാവും ഫ്രൈ ഓരോ ചുരുൾ സർക്കിളിൽ വേണം. നേടുന്നു തക്കാളി. തക്കാളി കൂടെ മരോച്ചെടി അല്പം വിലമതിക്കുന്നതാണ് അവധി പട്ടികയിൽ ഒരു തികഞ്ഞ വിഭവം, ദൈനംദിന ജീവിതം, അതിനാൽ - പാൽക്കട്ടി.

പൊരിച്ച സ്ക്വാഷ് ക്ലബ്ബുകൾ ഓരോ സർക്കിൾ മുകളിൽ ഒരു സൌചെപന് വെച്ചു വേണം മരോച്ചെടി തക്കാളി ഇട്ടു മയോന്നൈസ് ലുബ്രിചതെസ്, വെളുത്തുള്ളി നീര് തളിച്ചു. അവസാനം വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം, നൂറ്റെണ്പതു ഡിഗ്രി, പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് നിലനിന്നത് ചെയ്തത് അടുപ്പ് ഇട്ടു. ബ്ളിറ്റ്സ് ചുട്ടുപഴുത്ത തക്കാളിയും, വളരെ ചീഞ്ഞ ഒരേ സമയം സംതൃപ്തിയുണ്ടെന്നും ഉല്പാദിപ്പിക്കുക. വിഭവം ായിരിക്കും അലങ്കരിച്ച കഴിയും.

നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ മരോച്ചെടി പാൽക്കട്ടി കൊണ്ട് തക്കാളി പാചകം കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മരോച്ചെടി, തക്കാളി, ഉള്ളി, തക്കാരിച്ചെടി സമചതുര മാംസംപോലെയും. ഒരു സൌചെപന് അല്പം സസ്യ എണ്ണ ഒഴുകിയെത്തുന്ന ഞങ്ങളുടെ പച്ചക്കറി വിരിച്ചു. ടെൻഡർ വരെ ഇരുപത്തഞ്ചു - ഇരുപത് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. ഒരു തളികയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ, പുളിച്ച ക്രീം, വെളുത്തുള്ളി സോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് പകരും വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം ചില അരിഞ്ഞ പച്ചിലകളും ചേർക്കാൻ കഴിയും.

നല്ല തക്കാളി ചൊഉര്ഗെത്തെസ് ആൻഡ് രൂപത്തിൽ ചീസ് ചൂടുള്ള കെട്ടാന് എന്ന. സൌതെഎദ് മരോച്ചെടി കഷണങ്ങൾ അപ്പത്തിൽ കട്ട് കഷണങ്ങൾ, മയോന്നൈസ് മേലാകെ കിടന്നു. ചൊഉര്ഗെത്തെസ് മയോന്നൈസ് ഒരു നേർത്ത പാളി, കട്ടികുറഞ്ഞ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള തക്കാളി സർക്കിളുകൾ മുകളിൽ വെച്ചു അഛനറിയാന്. വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം മൂന്നു മിനിറ്റ് ഓവനിൽ ഇട്ടു. ഒരു തളികയിൽ കെട്ടാന് ചേർന്നു, നിങ്ങൾ ായിരിക്കും ഒരു മി ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരു സഹായത്തിനു തക്കാളി ചൊഉര്ഗെത്തെസ് പാൽക്കട്ടി ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പാസ്ത, അരി. ടെൻഡർ വരെ സ്ക്വാഷ് പാകം. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഒരു സോസ് രൂപം തക്കാളി നീട്ടി. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രഷ് തൊല്കുശ്കൊയ് ൽ മരോച്ചെടി ബ്രേക്ക്. ഫലമായി പിണ്ഡം തക്കാളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചേർക്കുക പത്തു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് എന്നതാണ്. ഒരു പ്ലേറ്റ് ന് ഉലുവയും അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത കുറഞ്ഞ സ്ലൈഡ് വെച്ചു. ലഘുഭക്ഷണം സ്ക്വാഷ് മൂടുക വറ്റല് ചീസ് കൂടെ എല്ലാം തളിക്കേണം. നിങ്ങൾ ചതകുപ്പ ആൻഡ് ായിരിക്കും കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നതിന് മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ചൂട് മികച്ച ആരാധിക്കുക. ഈ സ്ക്വാഷ് ലഘുഭക്ഷണ വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക കഴിയും. ചെയ്യും കാവിയാർ സ്ക്വാഷ്. അത്തരം നല്ല അമൃത്സര് തണുത്ത, ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവം ഒരു സങ്കലനരിതിയിൽ പോലെ.