ബേബി കോക്ക്ടെയിൽ. കുട്ടികൾക്കായുള്ള സ്മൊഒഥിഎ പാചക

ഓരോ അമ്മ കുട്ടികളുടെ കോക്ക്ടെയിൽ ഒരുക്കും കഴിയണം. ടേസ്റ്റി ആരോഗ്യമുള്ള പാനീയം, ചൂടുള്ള ദിവസം കുട്ടിയെ തൃപ്തിപ്പെടുന്ന പിറന്നാൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രീതി കരുവാളിച്ചതായിരിക്കും രാവിലെ അലങ്കരിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനം നിന്നും നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ പകർപ്പെടുക്കാൻ കഴിയും ചില പാചക, പഠിക്കും.

വാനില മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക്

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പാൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവൻ സീസണൽ സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളും മടുപ്പു? അപ്പോൾ ഏത് പോലും ഏറ്റവും ടിഷ്യൂകൾച്ചറും സുമിത്ര നൽകാൻ കഴിയില്ല ഐസ് ക്രീം, ഒരു രുചികരമായ കുടിപ്പിക്കും. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ അര്ഹമായത്, നിങ്ങൾ ചുവടെ വായിക്കുക പോകുന്ന പാചക, ഏതാനും മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കി. നിങ്ങൾ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് പാരമ്പര്യ ഭക്ഷണം ടോസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് അനുബന്ധമായി എങ്കിൽ, മുഴുവൻ പ്രാതൽ അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണ ലഭിക്കും. അതിനാൽ, വാനില കോക്ടെയ്ൽ രണ്ടു സെര്വിന്ഗ്സ് വേണ്ടി താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• പാൽ കൊഴുപ്പ് ശരാശരി - 400 മില്ലി.
• വാനില - രുചി.
• ഐസ് ക്രീം - 30 ഗ്രാം.
• പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ - അഭ്യർത്ഥന.

എത്ര ലളിതമായ കുട്ടികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഒരുക്കുവാൻ:

• , വാനില ആൻഡ് ക്രീം ചേർക്കുക ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കപ്പ് പാൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന.
• കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബീറ്റ് ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്പീഡ്.
• നിങ്ങൾ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ക്രമേണ തൊലി ഫലം ഇടുകയോ ചേർക്കുക.

ശോഭയോടെ വൈക്കോൽ ഒരു ഉയരമുള്ള ഗ്ലാസ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒഴുകിയെത്തുന്ന കുടിക്കാൻ റെഡി. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മനോഹരവും രുചികരമായ കോക്ടെയ്ൽ ശ്രമിക്കുക ഒരുപക്ഷേ ടെന്ഷന് പരീക്ഷയിൽ നേരിടുവാൻ കഴിയാത്ത.

തൈര് പാനീയം

കുട്ടികൾക്ക് കോക്ക്ടെയിൽ രുചികരമായ, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല വേണം. ഈ ഭരണം ഹൃദയത്തിൽ ഓരോ അമ്മ അറിയുന്നു. ഇത് പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ പ്രശസ്തമാണ്, വാഴപ്പഴം പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ഉറവിടമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ തൈര്, സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളും നിന്ന് ഒരു കുറിപ്പടി മിനുക്കിയ പാനീയം ശുപാർശ.

ചേരുവകൾ:

• പ്രകൃതി തൈര് - 500 ഗ്രാം.
• സ്ട്രോബെറി - 500 ഗ്രാം.
• വാഴ - രണ്ട്.
• നാരങ്ങ നീര് - ഒരു സ്പൂൺ.
• പാൽ - 600 മില്ലി.
• പഞ്ചസാര - രുചി.

എല്ലാ കുട്ടികളുടെ കോക്ക്ടെയിൽ പോലെ, നമ്മുടെ പാനീയം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഒരുക്കി:

• നിറം കഴുകി ഇല നീക്കം. ഒരു ഭക്ഷണം പ്രോസസർ എന്ന പാത്രത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ ഇട്ടു തൈര് നിറക്കുമെന്ന.
• വാഴപ്പഴം ശുദ്ധിയുള്ള, കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് പിന്നെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബാക്കി അയക്കും ആകുന്നു.
• പാലും നാരങ്ങ നീര് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അല്പം പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.

ഒരു മിനിറ്റ് ചേരുവകൾ പതപ്പിച്ചു, പിന്നെ മുഴുവൻ സരസഫലങ്ങൾ ബമ്പർ വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് കണ്ണട ആൻഡ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ അവരെ ഒഴിച്ചു. വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു പാനീയം ആരാധിക്കുക.

പച്ചക്കറി അര്ഹമായത് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ

പച്ചക്കറി ഡ്രിങ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്കുള്ള മെനു കാണുന്നുമില്ല. അതു ഒരു വലിയ തെറ്റ് ആണ്! തയ്യാറെടുക്കുന്ന ഈ രീതി നന്ദി മണവുമുള്ള കഴിയും വളരെ പ്രിയപ്പെട്ട അല്ല, വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ബ്രൈറ്റ് വിറ്റാമിൻ കോക്ക്ടെയിൽ ബ്രോക്കോളി, കാരറ്റ്, കോളിഫ്ലവർ, അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി തീർച്ചയായും കുഞ്ഞിന്റെ ശ്രദ്ധ ചെയ്യും. അവൻ വൈക്കോൽ, കുട അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ പച്ചക്കറി കഷണങ്ങൾ അലങ്കരിച്ച പാനീയം, ശ്രമിക്കുക സന്തോഷവാനാണെന്നും. ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഒരു രുചികരമായ കോക്ടെയ്ൽ, "പച്ചക്കറി മിക്സ്" വിളിച്ചു ശ്രമിക്കുക നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. അവനെ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും:

• കോളിഫ്ളവർ എന്ന പൂങ്കുലകൾ - അവരിൽ നാലു.
• ഒരു കാരറ്റ്.
• രണ്ട് തക്കാളി.
• ടബാസ്കോയും സോസ് - രുചി.
• സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് (അലങ്കാരത്തിന് വേണ്ടി) ഇടുകയോ.
• ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - രുചി.

പച്ചക്കറി കുടിക്കാൻ പാചകരീതി വളരെ ലളിതമാണ്:

• വൃത്തിയായും കാരറ്റ് കഴുകുക. ഒരു ജുഇചെര് ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് ഔട്ട് ചൂഷണം. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യരുത് എങ്കിൽ, ഫാമിൽ ഉപകരണം, ഗ്രതെര് ഉപയോഗിക്കുക.
• ടെൻഡർ വരെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കോളിഫ്ലവർ പാകം.
• തക്കാളി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം പൊള്ളുക, തൊലി നീക്കം മാംസവും കഷണങ്ങൾ വെട്ടി.
• ബ്ലെൻഡർ പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇടുക, അവരെ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പകരും. ടബാസ്കോയും ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക (നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രുചി ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നത്).

പിന്നീട് ചേരുവകൾ പതപ്പിച്ചു തീർത്തു കോക്ടെയ്ൽ പകരും. സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് ഇടുകയോ അതില് സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്.

വാഴപ്പഴം കോക്ടെയ്ൽ

കിന്റർഗാർട്ടൻ കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ അറിയപ്പെടുന്ന നിർമ്മാതാക്കൾ പാനീയങ്ങൾ പാചകം കഴിക്കുന്നു. സന്തോഷത്തോടെ കുട്ടികൾ ഓരോ ദിവസവും സ്വീറ്റ് ഫലം അര്ഹമായത് കുടിക്കാൻ. വൈകുന്നേരം അവർ പ്രാദേശിക സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് അവരെ ഒരു പാനീയം വാങ്ങാൻ മാതാപിതാക്കളെ ചോദിക്കുന്നു. ഫൈനൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന നല്ലതു എന്നു സംശയം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ ജ്യൂസ് വളരെയധികം പഞ്ചസാര സഹിതം ലഭിക്കുന്നു ഇഷ്ടമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണം പാചകം പഠിക്കാൻ.

ചേരുവകൾ:

• രണ്ട് വാഴപ്പഴം.
• പാൽ 100 മില്ലി.
• കൊക്കോ ടീസ്പൂൺ.

കുട്ടികളുടെ കോക്ക്ടെയിൽ പലപ്പോഴും വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു കുട്ടികൾ വിളമ്പുന്നത്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ഒഴിവാക്കൽ ഉണ്ടാക്കി പോലും മഞ്ഞുകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വാഗ്ദാനം ഭയപ്പെടാതെ ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം ഒരുക്കും. പാചകക്കുറിപ്പ്:

• പാൽ തിളപ്പിക്കുക പിന്നീട് അത് ചെറുതായി ബസ്.
• വാഴപ്പഴം ശുദ്ധിയുള്ള, ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് മാഷ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ മാംസംപോലെയും. കൊക്കോ ഫലം മാഷ് ഇളക്കുക.

, പാൽ ഫലം മിശ്രിതം ബന്ധിപ്പിക്കുക അവളുടെ ബ്ലെൻഡർ പതപ്പിച്ചു കുട്ടിയെയും കുടിക്കുന്നു വാഗ്ദാനം.

ഉഷ്ണമേഖലാ കോക്ടെയ്ൽ

ഈ ശോഭയുള്ള രുചിയുള്ള പാനീയം ഒരു കുട്ടികളുടെ അവധി അത്യുത്തമം. സമ്പന്നമായ രസം, സൌരഭ്യവാസനയായ ആകർഷകമായ രൂപം പെടാത്ത ചെയ്യും. എന്നാൽ, അത് കുട്ടികൾക്ക് കോക്ക്ടെയിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ആപൽക്കരമായ പാടില്ല ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്. തന്റെ പാചക മുമ്പ്, കുട്ടികളെ അതിൽ ഘടകങ്ങൾ അലർജിയല്ല ഉറപ്പാക്കുക. അതിനാൽ, ഈ സമയം ഞങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ട്:

• കിവി - ഒരു കഷണം.
• മാംഗോ - ഒരു കഷണം.
• പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് - 200 മില്ലി.

ട്രോപ്പിക്കൽ കോക്ടെയ്ൽ പാചകക്കുറിപ്പ്:

• തൊലി ഫലം വൃത്തിയാക്കി, മാങ്ങ കുഴിയിൽ നീക്കം.
• മാംസം മുറിക്കുക ഒരു ഭക്ഷണം പ്രോസസർ ൽ കഷണങ്ങൾ റീലോഡ്.
• ഫലം നീര് പതപ്പിച്ചു പാനീയം നിറക്കുക.

ചെറിയ പുഷ്പപുടം പാനീയം ഒഴിച്ചു ഉടനെ കുട്ടികളെ സേവിക്കും.

ഓട്സ് അടരുകളായി കൂടെ സ്മൊഒഥിഎ

ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെ അത്ഭുതകരമായ തലതല്ലി പാകം ചെയ്യാം. ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ശേഖരിച്ച ആ കുട്ടികൾക്ക് സ്മൊഒഥിഎ പാചക, നിങ്ങൾ കുടുംബം മുഴുവനും പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരുക്കും കഴിയും. കുട്ടികൾ പട്ടിണി, എന്നാൽ പട്ടിണി മാത്രമല്ല തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ ഒരു പുതിയ പാനീയം പരീക്ഷിക്കാൻ സന്തോഷമേ ഉള്ളൂ.

ചേരുവകൾ:

• അരകപ്പ് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ.
• ഒരു വാഴ.
• രണ്ട് ടാംഗറിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓറഞ്ച്.
• പ്രകൃതി തൈര് ചേർക്കുന്നതും ഇല്ലാതെ - 150 ഗ്രാം.
• വാട്ടർ - രണ്ടു മൂന്നു സ്പൂൺ.

പാചകരീതി ഉപയോഗപ്രദമായ അര്ഹമായത്:

• അടരുകളായി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു അവരെ അഞ്ചു മിനിറ്റ് പറയട്ടേ.
• തന്ഗെരിനെസ് ത്വക്ക്, അസ്ഥികൾ, ചലച്ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും റിലീസ്. വാഴ വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു.
• ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കപ്പ് ഫലം ഇടുക, ധാന്യ ആൻഡ് തൈര് ചേർക്കുക.

ഏകദേശം അഞ്ചു മിനിറ്റ് ഇടത്തരം വേഗത്തിൽ പാനീയം ബീറ്റ്, ഉടനെ തന്റെ കുട്ടികളെ വാഗ്ദാനം.

അര്ഹമായത് "ശാര്ലട്"

പ്രഭാതഭക്ഷണം അസാധാരണമായ തലതല്ലി കുട്ടികളെ തയ്യാറാക്കുക. ആപ്പിളും രുചികരമായ പിണ്ണാക്ക് കറുവപ്പട്ട നവെഎത് മെമ്മറി, അമ്മ അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശി കയ്യിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന വഴി പാകം രുചി. അരകപ്പ് കൂടെ ബേബി കോക്ക്ടെയിൽ തികച്ചും പൂരിത മുഴുവനും ദിവസം കുട്ടികളെ വിവചിത്യ് ചാർജ്. നമ്മുടെ ബീവറേജ് നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

• മൂന്ന് ചെറിയ ആപ്പിൾ.
• ഒരു ശീതീകരിച്ച വാഴ.
• 200 മില്ലി പുളിച്ച പാല്.
• തേൻ ഒരു സ്പൂൺ.
• വ്ഹൊലെഗ്രൈന് ഓട്സ് അടരുകളായി - രണ്ടു ടേബിൾ.
• കറുവാപ്പട്ട - അര സ്പൂൺ.

കുട്ടികളുടെ പാനീയം പാചകക്കുറിപ്പ്:

• പിഴ അപ്പക്കഷണം ബ്ലെൻഡറിൽ കയറി അരകപ്പ് പൊടിക്കുന്നു.
• ഏടുകളിൽ ആപ്പിൾ ഒരു അടുപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.
• ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ഇടുക ബിയര് ചൂളവെച്ച പാൽ, തേൻ, മഞ്ഞള്പൊടി വാഴ കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക.

ഉല്പന്നങ്ങൾ ഇളക്കുക കണ്ണട കയറി കോക്ടെയ്ൽ പകരും

തീരുമാനം

ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ പെറുക്കി കുട്ടികളെ സൗകര്യപ്രദമായ കോക്ടെയ്ൽ പാചക വരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പുതിയ സുഗന്ധങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും അവയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്നേഹം ഉദ്ദ്യേശം.