ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷമുള്ള പോഷണം: എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല?
കോളെലിസ്റ്റക്ടികത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിത്തരസം നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജൈവക്കൃഷിക്കാരൻ അവിടെയുള്ള റിസർവോയർ ഇല്ല, മണ്ണിനടിയിൽ അത് വളരെ കൂടുതൽ ആയിരിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് രോഗി ഇപ്പൊൾ തുടർച്ചയായി കഴിക്കുകയാണ്. അത് തുടർച്ചയായി അമിതമായി ഇറക്കുക. അവിടെ നിന്ന് പിത്തരസം പതിവായി നീക്കംചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് കുതിച്ചുചാടുന്നു, സ്തംഭനം സംഭവിക്കുകയും കൽ രൂപീകരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതുകൊണ്ട്, പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷമുള്ള പോഷകാഹാരത്തെ പ്രതിഭാസമായിരിക്കണം , കുറഞ്ഞത് ആറ് തവണ എങ്കിലും മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉല്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന റഫ്റ്റററി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കരുത്. തിമിംഗലങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എൻസൈമുകൾ രഹസ്യമാക്കാനായി പിത്തസഞ്ചിക്ക് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. അതിന്റെ നീക്കം കഴിഞ്ഞാൽ, അവരുടെ എണ്ണം നാടകീയമായി കുറയുന്നു.
ഒരു വലിയ പിത്തസഞ്ചിയിൽ കഴിക്കുന്നത് നീരാവിയിൽ കുത്തിവച്ച ഭക്ഷണം (കെടുത്തിക്കളയുന്നതിനോ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ളവ) വേണം. ഈ ഉൽപ്പന്നം വറുത്തപ്പോൾ അത് ദഹനനാളത്തിന്റെ സ്രവണം സജീവമാക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ നിലനിർത്തിയും കുടൽ മ്യൂക്കസയുടെ ഉഗ്രതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു വസ്തുത കാരണം ആണ്. പിത്തസഞ്ചി ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് അസ്വീകാര്യമാണ്.
ചോളസൈസ്റ്റക്ടോമത്തിനു ശേഷം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടാകണം. അതുകൊണ്ട്, പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷമുള്ള പോഷകഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടണം.
- ധാന്യങ്ങൾ കൂടാതെ ബലഹീനമായ പച്ചക്കറി ചാറു അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് തയ്യാറാക്കിയ ആദ്യ വിഭവങ്ങൾ.
- രണ്ടാം വിഭവങ്ങൾ, അടിസ്ഥാനത്തിൽ മെലിഞ്ഞ ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ഫിഷ് വിഭവങ്ങൾ: അവയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസം കവിയാൻ പാടില്ല. കടൽ മത്സ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ രൂപം കടൽ മത്സ്യമാണ്, കാരണം അതു കൊഴുപ്പിന്റെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലോ അത്താഴത്തിനോ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന കോട്ടേജ് ചീസ് (കാസറോകൾ, പുഡ്ഡിംഗ്, കോട്ടേജ് ചീസ്) എന്നിവയിലുള്ള വിഭവങ്ങൾ.
- ഇത് ഒമേലെറ്റുകളും തിളപ്പിച്ച മുട്ടകളും കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു (ഹാർഡ്-തിളപ്പിച്ചവ മാത്രം അല്ല).
- വെജിറ്റബിൾ കൊഴുപ്പും അല്പം വെണ്ണയും. അവർ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കാളികളായതിനാൽ, കൊഴുപ്പിനുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല.
പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണം ഓർക്കുക, കഞ്ഞി, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയെങ്കിലും മധുരമാണ്. അതു വിഭവങ്ങൾ ലേക്കുള്ള കാരറ്റ് ആൻഡ് മത്തങ്ങ ചേർക്കാൻ ഉത്തമം, എങ്കിലും അവർ തിന്നു ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ. ഡെസേർട്ടിന് ചെറിയ അളവിൽ ജാം, മാര്ഷ്മാലോ, തേൻ, മാർമെന്റൽ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷം കഴിക്കുന്നത് മദ്യം പൂർണമായി സൂക്ഷിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ട ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്:
- ഗ്യാസ്ട്രോഇസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ മ്യൂക്കോസ: സസ്യാഹാരം, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, റാഡിഷ്, റാഡിഷ്, കൂൺ. ഏതെങ്കിലും പഠിയ്ക്കാന്, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ചാറു, അച്ചാറുകൾ, ഉൽപന്നങ്ങളും അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചു.
- കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി
- മധുരം (മധുരപലഹാരം, ദോശ, ദോശ, മധുര സോഡ മുതലായവ).
- വലിയ അളവിൽ നാടൻ ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ബീൻസ്, പീസ്, നാടൻ അപ്പം).
- തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ (ജെല്ലി, ജെല്ലി, ഐസ്ക്രീം). ഈ ഭക്ഷണവിഭവം ബില്ല്യറി ട്രാക്ക്ക് സ്പേസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷമുള്ള പോഷകാഹാരം മാത്രമേ ആഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളൂ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം നിയമങ്ങളെ അനുസരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത ചെലവാകും.
ഭക്ഷണത്തിന് കർശനമായി അനുസരിക്കേണ്ട അവസ്ഥയിൽപ്പോലും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. താപനിലയിൽ അസന്തുലിതമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം, മലം പ്രകാശം ആകും, ഓക്കാനം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ഛർദ്ദിയും പിത്തരസമുള്ള ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, പിത്തരസം പുറത്തേക്കൊഴുകുന്നതിന്റെയും അതിന്റെ സ്തംഭനത്തിന്റെയും ലംഘനമാണ് കാരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണം, കൊഴുപ്പ് അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
Similar articles
Trending Now