ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ക്യാബേസിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കണം?

അത്ഭുതകരമായ ഓർഗൻ ഞങ്ങളുടെ കരളാണ്. ഇത് സ്വാഭാവിക ഫിൽട്ടറാണ്. ഇത് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തശുദ്ധിയെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അതിന്റെ സമന്വയത്തിലും പങ്കെടുക്കാം. സർജന്മാർക്ക് അത്ഭുതം തോന്നാറില്ല - രോഗം ബാധിച്ച ഭാഗത്തെ നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷം കരൾ കാലത്തിൻറെ മുൻകാല വലിപ്പത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നത് എങ്ങനെ? എങ്ങനെ കരൾ കട്ട് പ്രയോഗിച്ചു ദാതാക്കളായ ടിഷ്യു, പൂർണ്ണമായി റൂട്ട് എടുത്തു കഴിയും?

ഈ "ഫാക്ടറിയുടെ വൃത്തിയാക്കലിനായി" നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കാനും കരളിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവളെ ഉപദ്രവിച്ചേക്കാവുന്നതിൽ നിന്ന് അത് വിലയുള്ളതാണ്.

കരളിന് ഉപകാരപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു:

• ക്യാരറ്റ്, ബീറ്റുകൾ - ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ കരൾ ടിഷ്യൂകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയെ വളരെയേറെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് - വിറ്റാമിൻ സി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ഈ ഫലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കരളിൽ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ സാധാരണ രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മുന്തിരി ജ്യൂസ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• ഗ്രീൻ ടീ - catechins കാരണം (പ്ലാന്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ) അപകടകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടും.
• ആപ്പിൾ പെക്ടിൻ പോലുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് മൂല്യവത്തായ രാസവസ്തുക്കളോടൊപ്പം, കരളിനെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയുള്ളതാക്കുകയും ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയിൽ അത് കയറ്റാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്പിളുകൾക്ക് "കരളിൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്"
• തണുത്ത അമർത്തിയാൽ നിർമ്മിച്ച സസ്യ എണ്ണ. ഈ എണ്ണ (ലിൻസീഡ്, ഹെംപ്, ഒലിവ്), ഹോർമോൺ, ഹോർമോൺ, ഹോർമോൺ, ഒലിവ് എന്നിവയാണ്.
• നാരങ്ങയും നാരങ്ങയും കരൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സൗരോർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വൈറ്റ് കാബേജ് - ഒരു ലളിതമായ പച്ചക്കറി, എന്നാൽ വളരെ ഉറച്ച "കരളിലെ" കരൾ. പുത്തൻ, പുളിച്ച, ബ്രാഫൈഡ് ക്യാബേജ് എന്നിവ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ കരളിനെ സഹായിക്കുന്നു.

കരൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ആഹാരം കഴിക്കാൻ പലരും ശ്രമിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, കരളിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതരീതി.

• മദ്യപാനത്തിന്റെ ദുരുപയോഗം അവളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് വിനാശകരമായിത്തീരുന്നു. മദ്യം ഈ പ്രധാന അവയവത്തിന്റെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വലിയ വിഷമുക്തരെ നേരിടാൻ പുകവലിക്കാരൻ കരളിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ആഹാരങ്ങൾ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. തത്ഫലമായി, കരൾ സിറോസിസിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• രോഗബാധിതമായ പട്ടിണി അത് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ കരൾ ഒഴിവാക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് മുമ്പ് അത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സെമി-ഫിനിഷ് ഉത്പന്നങ്ങളുടേയും സിന്തറ്റിക് ചേരുവുകളുടേയും ഉപയോഗം കരളിന്മേലുള്ള സ്വയം-വൃത്തിയാക്കലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ താമസിപ്പിക്കുന്നു.

സിറോസിസിനു നയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് രോഗങ്ങളുടെ രോഗം ആണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ സാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുത്തിട്ടുണ്ട്. വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ ഹെപ്പാറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി ബാധിക്കുന്നതാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കരളിൻറെ സിറോസിസിക്ക് കാരണമാകുന്നു.

കരൾ സിറോസിസിനുള്ള പോഷണം

സിറോസിസ് ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് പൊതുവായ ശുപാർശകൾ:

• സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ ക്ഷേമത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള പ്രതിജ്ഞയാണ്.
• ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ വാതകങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം;
• കൊഴുപ്പ് അളക്കുന്നത് പരിമിതമാത്രമാണ് - വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ (അല്പം മാത്രം);
• വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ബ്രഡ് വിഭവങ്ങൾ, മാംസം ബ്രൂത്ത്, മസാലകൾ, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, തവിട്ടുനിറം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബീൻസ്, കൊക്കോ, കൊഴുപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മിശ്രിതം, ചോക്ലേറ്റ്, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, മദ്യം, പുകയില;
• വയറുവേലയിൽ ദ്രാവകം ശേഖരിക്കപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഉപ്പ് അളവ് കുറയ്ക്കുക.
• കാബേജ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത്: കോട്ടേജ് ചീസ്, മത്സ്യം , മാംസം, പച്ചക്കറി ബ്രൂത്ത്, പാൽ സൂപ്പ്, സൂപ്പ്, മസാലുള്ള സൂപ്പ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുത്പന്നങ്ങൾ, പഴം, പച്ചക്കറികൾ, പഴവർഗങ്ങൾ എന്നിവ.

ഈ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കരൾ വരാൻ വർഷങ്ങളോളം ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.