നിങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം, അത്താഴം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉത്സവ പട്ടിക മുട്ടകൾ ചെയ്യാനും കഴിയും

വാസ്തവത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മുട്ട പാചകം കഴിയുന്ന, ഏറ്റവും വീട്ടമ്മമാർ രൂപമാറ്റം മുട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒമെലെത്സ് കുറിച്ച് മേളവും. ഈ വിഭവങ്ങൾ പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നുള്ള പോഷകാഹാരം പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വിഭവങ്ങൾ ഒരു കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഒരുക്കും കഴിയും.

എന്താണ് വേഗത്തിൽ മുട്ട പാചകം

സമയം, അല്ലല്ല ഒന്നും മുട്ട എന്നാൽ ൽ അമർത്തി എങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിരാശപ്പെടരുത്, ചുറ്റും കിടക്കുന്നു എന്തു. ഒന്നാമതായി, ഒരു സാധാരണ രൂപമാറ്റം മുട്ട കഴിയും. എന്നാൽ, രണ്ടാമത്, ഒരു ചെറിയ നൈപുണ്യത്തിനും ഭാവനയുടെ കാണിക്കുന്ന ഒരു, നല്ല രുചിയുള്ള സംതൃപ്തിയും വിഭവം ലഭിക്കാൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില തക്കാളി ഉള്ളി കണ്ടെത്തുന്നതിൽ കൂടുതൽ നിറമുള്ള മുട്ടകൾ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആദ്യം എണ്ണ അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള പകുതി വളയങ്ങൾ ഫ്രൈ, തുടർന്ന് തൊലി നിന്നും തൊലി ഒപ്പം ഏകപക്ഷീയമായി തക്കാളി വെട്ടി ഉപ്പ് അയച്ചു, കുരുമുളക് തളിക്കേണം, മുട്ട പിയേഴ്സ്, ഇളക്കിവിടുന്നു മുട്ട പാകം വരെ വേവിക്കുക തുടരും. ഒരു തളികയിൽ സേവനം നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചീരയും ഒരു കഷണം ഇട്ടു മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ വിഭവം തളിക്കേണം കഴിയും. ഇവിടെ മുട്ട അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് നിന്ന് തയ്യാറാക്കണം ഇതാണ്.

ശക്ശുക്

ചേരുവകൾ ഒരു വലിയ നിര ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന കുറഞ്ഞത് വർണ്ണാഭമായ, പ്രെറ്റി മൂർച്ചയുള്ള യഹൂദ വിഭവം. മുട്ട (4 കഷണങ്ങൾ) കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു വില്ലു (2 പീസുകൾ), തക്കാളി (പൗണ്ട്), വെളുത്തുള്ളി (രുചി), കുരുമുളക് (2x), മുളക് (1 പിസി), സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ആവശ്യമാണ്.

എല്ലാ പച്ചക്കറി, വൃത്തിയാക്കിയ കഴുകി സമചതുര മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. സവാള, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, തക്കാളി: ചൂടായ ചട്ടിയിൽ താഴെ ക്രമത്തിൽ പച്ചക്കറി അയച്ച അതാകട്ടെ, എണ്ണ ഒഴിച്ചു. അവർ പിന്നീട് ഉപ്പിട്ട, പഞ്ചസാര 20 മിനിറ്റ് ഒരു കവർ കീഴിൽ കെടുത്തിക്കളയാനാണ് (ദ്രാവക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ബാഷ്പീകരണം വരെ) ചേർത്തു. ആ സ്പൂൺ പച്ചക്കറി ഭാരം ശേഷം മൂർച്ഛിക്കുകയും ഉണ്ടാക്കി മുട്ട കടക്കും. പാൻ ഒരു ലിഡ് മൂടുക ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ് ഉള്ളടക്കം അരച്ചെടുക്കുക. അപ്പവും പച്ചിലകൾ ആരാധന.

എങ്ങനെ ഒരു ഓംലെറ്റ് പാചകം മുട്ട നിന്ന്

ഈ വിഭവം, ഒരു പാൻ, ചുട്ടു പാകം ചെയ്യാം ഇരട്ട ബോയിലർ അല്ലെങ്കിൽ മുല്തിവര്ക പാചകം. സഹിക്കാനേ ഒരു ക്ലാസിക് അല്ലെങ്കിൽ എക്സചിപിഎംത്സ് കഴിയും. എന്തുതന്നെ തിരഞ്ഞെടുത്ത പാചക പാചകക്കുറിപ്പ് തത്ത്വം വിഭവങ്ങൾ ആയിരിക്കും: ചമ്മട്ടി മുട്ട, ഉപ്പ് കൂടുതൽ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ചികിത്സ ചൂടാക്കി വിധേയമായിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഓപ്ഷനായി, കുട്ടികൾക്ക് മുട്ട ഒരുക്കും കഴിയും ചിന്തിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ കഴിയും ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ ഓംലെറ്റ് ചീര കൊണ്ട്. ഒരു മുട്ട രുചി, ചീര ഒരു പിടി എടുത്തു പാലും ഉപ്പ് 30 മില്ലി അത്യാവശ്യമാണ്. മുട്ട നന്നായി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ പാൽ, പിന്നെ ചീര, പതപ്പിച്ചു തുടരുകയാണ് പതപ്പിച്ചു ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഭാരോദ്വഹനം തീർച്ചയായും കുട്ടികളെ ആകർഷിക്കാൻ ഏത്, ഒരു ശോഭയുള്ള പച്ച നിറം മാറുന്നു. പിണ്ഡം പിന്നീട് സംഘടന മുഫ്ഫിന് സിലിചൊനെ പൂപ്പൽ പകർന്ന 20 മിനിറ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ മുല്തിവര്കു കുഎന്ഛിന്ഗ് മോഡിൽ) ഒരു സ്തെഅമെര് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. പൂർത്തിയായി വിഭവം തളികയിൽ തിരിഞ്ഞു പൂപ്പൽ നിന്നും നീക്കം. മുതിർന്നവർ കുരുമുളക് ഒരു സമാനമായ വിഭവം ഒരുക്കും കഴിയും.

ചീസ്, മുട്ട വിശപ്പു

അതു നിങ്ങൾ മുട്ട ഒരു വിഭവം നിന്നും നൽകാം മാറുകയാണെങ്കിൽ അവധി മേശ, ചീസ് ഒരു വിശപ്പു പോലുള്ള. 6 മുട്ട സമയത്ത് പൊല്പഛ്കി വെണ്ണ എടുത്തു, ചീസ് 250 ഗ്രാം, പുളിച്ച ക്രീം 4, പച്ചിലകൾ. വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, ഞണ്ട് വിറകു: ചിലപ്പോൾ മറ്റ് ചേരുവകൾ അലങ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന. യൊല്ക്സ് നീക്കം മുട്ടകൾ തിളപ്പിച്ച് രണ്ട് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്,. അവരുടെ വെണ്ണ, വറ്റല് ചീസ് കൂടെ ത്രിതുരതെദ്, പുളിച്ച ക്രീം മിനുസമാർന്ന വരെ ചേർത്ത് ഇളക്കി ആണ്. ഇത് പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചീരയും അലങ്കരിച്ച ഒരു വിഭവം, ന് പ്രോട്ടീൻ പ്രചാരത്തിനും ഖണ്ഡംപോലെ നിറഞ്ഞു. വഴറ്റേണ്ടത് ഘടന ശോഭയുള്ള തക്കാളി, മണി കുരുമുളക് കഷണങ്ങൾ, വെള്ളരിക്ക അല്ലെങ്കിൽ സുരിമി മുഖാന്തരം വരാം. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!