തണ്ണിമത്തൻ - ഏറ്റവും വേനൽക്കാല തലതല്ലി സംശയമില്ല, ആണ്. ആപ്പിൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാ വർഷം ചുറ്റും ഉണ്ടു, പോലും നിറം എങ്കിൽ, ആവശ്യമുള്ള, ഏത് സീസണിൽ ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങിയ കഴിയും എങ്കിൽ ഈ ബെറി നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വേനൽക്കാലത്ത് മുകളിൽ ശരത്കാലം സ്വന്തം കയറി പൂർണ്ണമായി വരുമ്പോൾ ദൃശ്യമാകും, അതിൽ നിന്ന് പുറത്ത് പോകുന്നു എന്നു.
തണ്ണിമത്തൻ ഒരു മധുരവും ഉന്മേഷം രുചി ഉണ്ട്, അത് ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള മധുരപലഹാരം ആണ്. അവൻ പ്രവർത്തനം നന്നായി തരണം , വൃക്ക വെടിപ്പാക്കി എന്ന ഇങ്ങനെ മൊത്തത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ന് സംഭാവന. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വൃക്ക കല്ലുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ശുപാർശ സ്ത്രീകൾ മാറും വൈമുഖ്യം. തണ്ണിമത്തൻ വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഫോളിക് ആസിഡ് ചീനിച്ചട്ടി - ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സമ്പത്തു. എങ്കിലും, ഈ ബെറി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും. അത് ഏകദേശം കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കാരണം പഞ്ചസാര ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം പ്രഭാവം സാച്ചുറേഷൻ സംഭാവന. എന്നാൽ, എഎസ് ചെയ്യാൻ തണ്ണിമത്തൻ ഭക്ഷണ ഇനി ഒരാഴ്ച അധികം അസാധ്യമാണ്.
ഈ എല്ലാ ചില കാരണങ്ങളാൽ, തണ്ണിമത്തൻ പലപ്പോഴും കാനിംഗ് ൽ, മറ്റ് സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങൾ പോലെ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ചെറി, സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ പ്ലം ജാം - ഇന്നൊരു. എന്നാൽ തണ്ണിമത്തന് ചൊംപൊതെ - ഏതാണ്ട് എക്സോട്ടിക്. എക്സോട്ടിക് ഒന്നും അല്ലെങ്കിൽ ബെറി ഏറ്റവും അല്ലെങ്കിൽ അവിടെ ശീതകാലം അവളുടെ പാനീയം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു പ്രക്രിയ അവിടെ തന്നെ.
വളരെ ലളിതമായി പാകം തണ്ണിമത്തന് ചൊംപൊതെ. പൾപ്പ് 1 കിലോ വെള്ളം 5-6 ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാരയും 250-300 ഗ്രാം ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ. എന്നാൽ, ആദ്യം അത്യാവശ്യമാണ്, പീൽ നിന്ന് മാംസം വേർതിരിച്ച് എല്ലാ വിത്തുകൾ നീക്കം സമചതുര ബെറി മുറിച്ച് ചെയ്യാൻ. കാലം സ്റ്റൌ പാകം സിറപ്പ് അത് പോലെ. ഇതു ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം തുക കൊണ്ട് ഒരു ഇനാമലും കലത്തിൽ അതിൽ പഞ്ചസാര പിരിച്ചു. അടുത്തത് - പൾപ്പ് സിറപ്പ് ചേർക്കുകയും തണ്ണിമത്തന് അടുത്ത ചൊംപൊതെ പരു കാത്തിരിക്കുക ആണ്. മറ്റൊരു 5-6 മിനിറ്റ് പാകം സൌമ്യമായ ശമനത്തിനായി മോഡ്, പാനീയം ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്ന ചുരുൾ ടിൻ ക്യാൻ ആൻഡ് മൂടിയോടു ബസ് സ്ഫടിക കുപ്പി ആണ്. ആ, ഏതെങ്കിലും കേടാകാതെ പോലെ, ചൂട് നേരത്തെ ഉറങ്ങി ശേഷം തണുത്ത വരെ ബാക്കി ൽ വിടവാങ്ങുന്നു.
തണ്ണിമത്തന് നമ്മുടെ ചൊംപൊതെ ശീതകാലം തയ്യാറാണ്. പട്ടികയിലേക്ക് സാധാരണ തണുത്ത വിളമ്പിയത്. വേനൽക്കാലത്ത് രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു പാനീയം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഒരു സ്പൂൺ ലെ നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് ചേർക്കാൻ കഴിയും - അത് പോലെ എങ്ങനെ ഒരാളുടെ. ചൊംപൊതെ വളരെ മനോഹരമായ മണം, മനോഹരമായ നിറം ഉണ്ട്, അതിൽ പഞ്ചസാര ഒരു മതിയായ തുക വകവയ്ക്കാതെ, എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. അത് അടിസ്ഥാനമാക്കി, മദ്യം മദ്യവും ഒരു അനുപാതം രണ്ട്, രസകരമായ കോക്ക്ടെയിൽ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഭാവന ബന്ധപ്പെടുകയും പരീക്ഷണങ്ങൾ ഭയപ്പെടരുത്!
പോഷകങ്ങൾ പോലെ, തീർച്ചയായും, തണ്ണിമത്തന് ചൊംപൊതെ ഈ ബെറി പുതിയ അത്രയും ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, കേടുകൂടാതെയിരിക്കും വളരെ ചെറുതാണ്. ഈ പാനീയം തീർച്ചയായും ഏതെങ്കിലും സോഡ അല്ലെങ്കിൽ പാക്കേജുചെയ്ത മോര് അധികം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മക്കൾക്കു കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ട്. തണ്ണിമത്തന് താപ ചികിത്സ മൂലം ഫലത്തിൽ വൃക്ക വൃത്തിയാക്കാൻ അതിന്റെ നഷ്ടപ്പെടുകയും, പഞ്ചസാര ശരീരത്തിന്റെ റിക്കവറി ഉതകുന്ന അല്ല, നീ പെട്ടെന്നു ശൈത്യകാലത്ത് വേനൽക്കാലത്ത് ഒരു രുചികരമായ SIP, തണ്ണിമത്തന് ചൊംപൊതെ, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം നൽകിയ ഇതിൽ പാചകക്കുറിപ്പ് വരുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - അത്യാവശ്യമാണ്.
ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര ആരോഗ്യമുള്ള ആയിരിക്കും!