ടേസ്റ്റി ആരോഗ്യമുള്ള: തേനും പച്ച വാൽനട്ട്

വാൽനട്ട് - ഉൽപ്പന്നം വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും രുചികരമാണോ. അവർ അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രോട്ടീനും, പ്രോട്ടീനും ഉൾപ്പെടെ നമ്മുടെ ശരീരം ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ കശുവണ്ടി ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ട്. പരക്കെ അവർ വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു - സലാഡുകൾ നിന്ന് മധുരവും പേസ്ട്രി വരെ. പരിപ്പ് ഇല്ലാതെ കോസ്മറ്റോളജി വൈദ്യശാസ്ത്രം, വളരെ, ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇവിടെ ഇപ്പോൾ നാം ചില ഉപയോഗപ്രദവും ദഹിക്കുന്നതായിരുന്നില്ല വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കും.

അസുഖവും ജാം

പച്ച വാൽനട്ട് തേനും - മസാലകൾ, മനോഹരമായ, പ്രത്യേക രുചി വളരെ പ്രത്യേക ജാം. എന്നാൽ, അവിടെ ഈ ഗാസ്ട്രോ-കുടൽ രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നം ഒരു സാധാരണ ഔഷധമൂല്യം, കാരണം, ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നാൽ ചില ടീ അവരും നല്ല ഭാവഭേദവുമില്ലാതെ. പച്ച തേനും വാൽനട്ട് അവർ നുച്ലെഒലി രൂപം ഇതുവരെ വരുമ്പോൾ പായസം കഴിയും. ഷെൽ ജലമയം സമ്പത്തു അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന, ഒഷിഫ്യ് ഒന്നും, ഇടത്തരം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ അവർ 10-14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ജൂൺ ആദ്യകാല (നമ്പർ 5-6) മുതിർന്നവർക്കുള്ളതാണെങ്കിൽ ആണ്. അപ്പോൾ ഈ ഉൽപ്പന്നം വേണ്ടി, ജാം കഴിയില്ല നടത്തുമ്പോൾ അവരെ ശേഖരിക്കും fit ഇല്ല. അനിഷേധ്യമായ ആണ്: തേനും പച്ച വാൽനട്ട് ഔഷധമൂല്യം കണക്കാക്കുന്നു വെറും വീട്ടിൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ സാങ്കേതികവിദ്യ. ഓരോ നട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പീൽ പോലെ, ഒരു കത്തി ആയിരിക്കണം. വെറും ഓർക്കുക: അതു അയോഡിൻ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉചിതമായ നിറം ചായം ചെയ്യും. അവർ പൊള്ളലേറ്റ പോലെ തൊലി പൊസ്ലെജഎത്. അടിസ്ഥാനപരമായി, അവിടെ കത്തുകയും. അങ്ങനെ ധരിക്കാൻ 2 ജോഡി, ഓരോ മറുവശത്ത് റബ്ബർ കയ്യുറകൾ മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. "അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ" തയ്യാറാണ്, അത് പരിപ്പ് അയഡിൻ അധിക മനോവ്യസനം പുറത്തു വന്നു ഏതാനും ദിവസം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ലഹരി ആണ്. ചില പാചക ചാന്തും നിറക്കുമെന്ന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷം, ഉൽപ്പന്നം പ്രതിരോധിക്കാൻ വരുമ്പോൾ, ഓരോ നട്ട് ആവശ്യമായ ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് ഇളക്കിവിടാൻ എന്നതാണ്. ഈ, തേനും പച്ച വാൽനട്ട് ൽ ജാം വേണ്ടി നടക്കുന്ന നല്ല പാകം .എളുപ്പം ൽ ലഹരി. ഇപ്പോൾ, ചേരുവകൾ അനുപാതത്തിനനുസരിച്ച്. വെള്ളം, തേൻ 500 ഗ്രാം, 1 നാരങ്ങ ശരാശരി മൂല്യം, വനില്ലിന് ആൻഡ് ഗ്രാമ്പൂ 2 കപ്പ്: വേണ്ടത് പരിപ്പ് 1 കിലോ ഓരോ. പാകം വെള്ളം, തേൻ പിരിച്ചു. ലെമൊംസ് നീര് ചൂഷണം. കശുവണ്ടി ലോവർ തിളക്കുന്നതു വിട്ടേക്കുക; തീ ഒരു വലിയ 7 മിനിറ്റ് നിലനിർത്താൻ (നുരയെ നീക്കം). നിങ്ങൾ ഉടനെ ഗ്രാമ്പൂ വാനില ചേർക്കാൻ കഴിയും. പിന്നെ പതുക്കെ വേളയിൽ ചെയ്യാൻ ചേരുവയുണ്ട് ഓഫ്. കുറച്ച് കാലം കഴിയുമ്പോൾ, പ്രക്രിയ പുനരാരംഭിച്ചു. ഓരോ കോർ അസുഖവും മയപ്പെടുത്താനും സ്വന്തമാക്കാനും വേണം ശുക്ളസ്വർണ്ണംപോലെ നിറം. ജാം 10-12 മിനിറ്റ് പൊകിപെലൊ, അവൻ വീണ്ടും തീ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തു. മൂന്നാമതും മനസ്സൊരുക്കം കൊണ്ടുവന്നു ഒരു പ്രീ-തയ്യാറാക്കിയ ബാങ്കുകൾ റോൾ കൊണ്ടുപോയി. അത് ബജ്റയും ഓറഞ്ച് പീൽ നാരങ്ങ ഒരു ജാം, ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് ഇടുന്നതു അവസാന ഘട്ടത്തിൽ വാഗ്ദാനം കൂടുതൽ രുചിയുള്ള പച്ച അസുഖവും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആയിരുന്നു. പിന്നെ കുറച്ച് ദൈർഘ്യം ആയിരിക്കണം പാകം.

വാൽനട്ട് കൂടെ ഗ്രീൻ സലാഡ്

രുകൊല്ലൊയ് മറ്റും ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് - പാചക സുഖാനുഭൂതിയുടെ ലവേഴ്സ് മറ്റൊരു രസകരമായ വിഭവം നല്കാവുന്നതാണ്. നാം സാലഡ് ആവശ്യമുള്ള: രുകൊല്ല തന്നെ - 200 ഗ്രാം, ഒരു കൂട്ടം ഗ്രീൻ പീസ്, 130 ഗ്രാം, അത്തിപ്പഴം, വെയിലത്ത് പുതിയ - - 2-3 കാര്യങ്ങൾ, ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ ചീസ്) എന്ന ഉള്ളവർക്ക് 50, പരിപ്പ് 50 ഗ്രാം, തേനും അല്പം ഉപ്പ് ഏതാനും തവികളും പുതിയ. സോസ് വേണ്ടി: - 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ (സ്പൂൺ), വിനാഗിരി (വീഞ്ഞും അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ) - സസ്യ എണ്ണ ഏതാനും സ്പൂൺ (രുചി), കടുക് (രുചി), തേനും ഉപ്പുവെള്ളവും കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി (തിളങ്ങി). ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ fantasies തത്വങ്ങളെ:

• പരിപ്പ് തേനും ഉപ്പ് പൂരിപ്പിക്കുക, വെടിപ്പാക്കുന്നു കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, പാൻ (എണ്ണ) ഇട്ടു. അങ്ങനെ ഒരു പൊൻ നിറം ആർജ്ജിക്കാൻ അവരെ വറുത്ത ചെയ്യട്ടെ.
• ലേഡിബഗ് കായ്കൾ (ഒരു ചെറിയ) പിന്നെ, 5-6 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ പരുവിന്റെ കയറി എറിയാൻ ഊറ്റി.
• സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ഘടകങ്ങൾ ഇടയിൽ, അത് നന്നായി (ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ രുചി മാറ്റാം കഴിയും) പതപ്പിച്ചു.
• ചെറിയ കഷണങ്ങൾ, അത്തിപ്പഴം ഇടുകയോ മുറിച്ച് കടന്നു കടിച്ചുകീറി രുകൊല്ലു.
• ചീസ് പകിട അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ.
• എല്ലാ ചേരുവകളും ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇളക്കുക സോസ് ഒഴിച്ചു ഉപ്പു. കുറഞ്ഞത് പരിപ്പ് തേൻ ചേർക്കുക. ഈ സാലഡ് മാംസം വേണ്ടൂ വിസ്മയാവഹമാണ്.

കുക്ക്, പഠിക്കാൻ, അത് ശ്രമിക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!