ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ് നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ

അറു, മുൻഗണന സ്വാദിഷ്ടമായ പാചക പ്രത്യേകതകൾ ഒരുക്കുവാൻ കാരണം കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക്, മറിച്ച് അവരുടെ ഉപയോഗക്ഷമത സാധ്യതകൾ മാത്രമല്ല കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ഏത് വിഭവങ്ങൾ ചിക്കൻ വയറുമായി കാരണം ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ് വിറ്റാമിനുകളും ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഭക്ഷ്യ ഉപയോഗിക്കാൻ, മുടി അല്ലെങ്കിൽ നഖം ഘടനയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും കുടൽ മിച്രൊഫ്ലൊര നോർമലൈസുചെയ്യാനുള്ള, അങ്ങനെ ദ്യ്സ്ബിഒസിസ് കുട്ടികളും ഒഴിവാക്കും, മുതിർന്നവർക്കും. പരീക്ഷിച്ചതും പാചക ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ് നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കും. സൂപ്പ്, സലാഡുകൾ ആൻഡ് അപ്പെതിജെര്സ്, പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ.

പാചകക്കുറിപ്പ് 1

ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി അമ്മമ്മയെ വ്യത്യസ്ത പാചക ഉപയോഗിച്ച് പോലുള്ള ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ് അത്ഭുതകരമായ വിഭവങ്ങൾ, ഒരുക്കും കഴിയും ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണം:

• അര കിലോ ചിക്കൻ വയറുമായി;
• അര ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കിലോ ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച വേവിച്ചു;
• സസ്യ എണ്ണ 2 ടേബിൾ;
• വെള്ളം 1 കപ്പ് (വേവിച്ച വെള്ളം ചെറുതായി ഒസ്തുജ്ഹെംനൊയ് വരാം);
• ചതകുപ്പ 1 ടീ സ്പൂൺ, അരിഞ്ഞ;
• ായിരിക്കും 1 കലശം, അരിഞ്ഞ;
• ഉപ്പ്;
• കുരുമുളക്;
• തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ കറുത്ത ഒലീവ് ക്യാനുകളിൽ, കുഴികളും.

വയറുമായി, കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് ചൂടുള്ള എണ്ണ ഒരു സൌചെപന് നിവർത്തപ്പെട്ടവയാകുന്നു. അത്, നിറം വരെ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കമുകും ഫ്രൈ. വളരെ കുറഞ്ഞ ചൂട് മണിക്കൂർ കെടുത്തിക്കളയാനാണ് 2. മുളപ്പിച്ച ചേർക്കുക ഒരുമിച്ച് 5 മിനിറ്റ് പൊടി ചതകുപ്പ, ഇളക്കി, കെട്ടുപോയി മിനിറ്റ് എല്ലാ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു തയ്യാറാണ് വരെ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. , ഒരു തളികയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കുക ഒലീവും ായിരിക്കും കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2

ക്രീം സോസ്, സാധാരണയായി ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ് നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ മാംസം, മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ, ഒരുക്കും. ഒരു ക്രീം സോസ് പാകം ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ് വേണ്ടി ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ വയറുമായി 700 ഗ്രാം;
• സസ്യ എണ്ണ 2 ടേബിൾ;
• ഉപ്പ്;
• കുരുമുളക്;
• ബേസിൽ;
• വെണ്ണ 1 കലശം
• മാവു 1 ടീ സ്പൂൺ;
• ഓപ്ഷണലായി വേവിച്ച വെള്ളം;
• 200 മില്ലി നോൺ-കൊഴുപ്പ് ക്രീം.

ചിക്കൻ വയറുമായി ബ്രൗണിങ് പച്ചക്കറി എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക, കഴുകി പകുതി വെട്ടി, വറുത്ത (സൌചെപന് ഉപയോഗിക്കുന്നു) ചെയ്യുന്നു. പകരേണമേ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അങ്ങനെ അത് മൂടി ചിക്കൻ എവിടെടാ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു ഒരു മണിക്കൂറോളം കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ലിഡ് കീഴിൽ. കുരുമുളക്, ഉപ്പ് രുചിവരുത്തിയതുപോലെ. കുഎന്ഛിന്ഗ് ലിക്വിഡ് അവസാനം ഏതാണ്ട് ഇല്ല എന്നു എന്നതാണ്. ഒരു വലിയ മുതാളി ൽ, കൊഴുപ്പ്, എണ്ണ ഇല്ലാതെ ഫ്രൈ വരെ മാവും ക്രീം, , വെണ്ണ ചേർക്കുക ഒരു മിനിറ്റ് ഫ്രൈ, എല്ലാ സമയത്തും സമരം. ഒരു നേർത്ത സ്ട്രീം പര്യാലോചിക്കാം തുടരുന്നു, ക്രീം പകരും. ബഹുജന മിനുസമായ എപ്പോഴാണ്, സോസ് പാൻ കടന്നു വയറ്റിൽ കൂടെ, ബേസിൽ ചേർക്കുക പകരും. മറ്റൊരു മിനിറ്റ് പായസം, കലങ്ങിയ. പച്ചക്കറികളും ചീരയും ഇല ആരാധിക്കുക

പാചകക്കുറിപ്പ് 3

നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ് മികച്ച സാലഡ് ഒരുക്കും കഴിയും. മുൻകൂട്ടി തിളപ്പിച്ചും എങ്കിൽ, ഒരുക്കങ്ങളെ സമയത്ത് ചുരുങ്ങിയ ചെയ്യും. സാലഡ് വേണ്ടി വരും:

• ചിക്കൻ വയറുമായി 250 ഗ്രാം;
• 1 ഉള്ളി;
• പിക്കിൾഡ് വെള്ളരിക്ക 2;
• 1 കാരറ്റ്;
• 1/3 കപ്പ് മയോന്നൈസ്;
• ഉപ്പ്;
• കുരുമുളക്.

അവർ ശുഭ്ര മുറിച്ച്, തണുത്ത് ശേഷം ചിക്കൻ ഗിജ്ജര്ദ്സ്, പാകം. കാരറ്റ്, ഉള്ളി പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുന്നു. വെള്ളരിക്കാ ശുഭ്ര മുറിച്ച്. എല്ലാ ചേരുവകൾ ചേർത്ത്. കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, മയോന്നൈസ്, സാലഡ് ഷിഫ്റ്റിൽ രസം. രുചികരവും സാലഡ് തയ്യാർ!

പാചകക്കുറിപ്പ് 4

ചിക്കൻ വയറുമായി നിന്ന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സൂപ്പ് താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഇംതിയാസ് കഴിയും:

• ചിക്കൻ എവിടെടാ 0.5 കിലോ;
• 1 കപ്പ് മുത്തും യവം അടുക്കിയ ചെയ്ത് വൃത്തിയാക്കി;
• 1 സവാള, സമചതുര കടന്നു വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള;
• 1 കാരറ്റ്, Grate വലിയ;
• വെള്ളം 2.5 ലിറ്റർ;
• ഉപ്പ്;
• ചുവന്ന മുളക്;
• ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി സസ്യ എണ്ണ.

ചിക്കൻ എവിടെടാ സിനിമകളിൽ നിന്ന് പരിശുദ്ധി കഴുകി. 4 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ബാർളി വെള്ളം കഴുകി അരികിൽ സജ്ജമാക്കുക വിട്ടുമാറാതെ ഒഴിച്ചു. എവിടെടാ നിന്നുള്ള തണുത്ത വെള്ളം, ബൾബ് തിളയ്ക്കുന്ന സ്കെയിൽ നീക്കം, വരെ ചൂട് ന് ക്രമീകരിക്കുന്ന, കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ പൂർത്തിയായതായി എവിടെടാ വരെ തിളപ്പിച്ച്. ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ, എണ്ണ ചൂടാക്കി സുതാര്യമായ വരെ സവാള ഫ്രൈ ൽ, പോലെ അതു പ്രസന്നതയോടെ ഇല്ല പോലെ വരെ കാരറ്റ് പായസം വിരിച്ചു. വാട്ടർ യവം ഓരോനോട്ടവും ആണ്, ഗ്രൊഅത്സ് സൂപ്പ് ചേർക്കുന്നു. പിന്നീട് പാകം യവം, സവാള കൊണ്ട് കാരറ്റ് സൂപ്പ് നിരത്തി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, രസം വരെ കുക്ക്, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ഗോളം ഒഴുകിയെത്തുന്ന പാകം.