ക്യാബേജ് സ്ഛ്നിത്ജെല്: ഒരു വിഭവം-ഷിഫ്റ്റർ

ഒരു ഭ്രമാത്മക വിഭവങ്ങൾ ഫോം ഉള്ളടക്കത്തിലും ആകുന്നു. എത്രയെത്ര അവരുടെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നാണ് അടുത്തിടെ-ശിഫ്തെര്സ് വിഭവങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരുന്നു, പക്ഷേ അതേ സമയം, കാരണം പരീക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പുതിയ രുചി ഏറ്റെടുക്കുന്ന പ്രചോദനം പാചകക്കാർ! സ്ഛ്നിത്ജെല് കാബേജ് നല്ല ഉദാഹരണം.

കാബേജ് റഷ്യ കൃഷി സംസ്കാരം പരമ്പരാഗത ആണ്. 9-ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ നിന്നുമായിരുന്നു മേഖലകളിൽ കൃഷി വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിൽ ഒരു രുചിയുള്ള വിഭവം പോലെ, വീട്ടമ്മമാർ, പാചക ഫാഷൻ സ്ഥാപകരായ, ഒപ്പം കുടുംബങ്ങളിൽ വളരെ പ്രചാരം ആണ്. സ്ഛ്നിത്ജെല് കാബേജ് നല്ല ആഹാരക്രമം ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ ഐക്യവും ഫിറ്റ് കണക്കുകൾ തുടരുന്നതിനായി താഴ്ന്ന കലോറിയും ഉള്ളടക്കവും അതുല്യമായ ഘടന കാരണം. വെള്ളം ഈ ഏകദേശം 90% പച്ചക്കറി, ബാക്കി - ദഹനേന്ദ്രിയ പ്രവൃത്തി നോർമലൈസ് ഒപ്പം വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം സാധ്യമാക്കുന്ന ഫൈബർ,. ഇത് കാർബോ കടന്നു ഫാറ്റ് നിലച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഏത് തര്ത്രൊനിച് ആസിഡ്, എന്ന ഭാരിച്ച ഉള്ളടക്കം കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. കാബേജ് പാകം കാബേജ് ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഏത് വിറ്റാമിനുകൾ ബി, കെ അപൂർവ കോമ്പിനേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചതവു രോഗങ്ങൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ കാബേജ്, അത് അവരുടെ രോഗശമനത്തിന് ഛൊലെരെതിച് പ്രഭാവം സ്വന്തമാക്കുന്നു ജ്യൂസ് സജീവമാക്കുന്നു ശേഷം, കാബേജ് ഇല വീക്കം മുട്ടുതീർക്കട്ടെ.

തുടക്കത്തിൽ സ്ഛ്നിത്ജെല് തീർച്ചയായും, സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കനവും മാംസം ഉപയോഗം, അത് പന്നിയിറച്ചി, ആട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ആയിരിക്കും, ആഴമുള്ള കൊഴുപ്പ് ഫ്രൈ. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നാം ബോധപൂർവ്വം പകരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആശയം, ഓർഗനൈസ് സുഗന്ധങ്ങൾ പുതിയ കോമ്പിനേഷനുകളും പരീക്ഷിക്കാൻ കാണ്മാനില്ല ചിലപ്പോൾ അത് സാമ്പത്തിക അർത്ഥത്തിൽ. വർഷം മുഴുവൻ പ്രയോജനപ്രദവും ആക്സസ് പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു മാറ്റം അവരെ ഓർക്കുക ഉൾപ്പെടുത്താനും അത്യാവശ്യമാണ്.

കാബേജ് സ്ഛ്നിത്ജെല് പാചകക്കുറിപ്പ് നാം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഏത് ഞാൻ താഴെ ചേരുവകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: വൈറ്റ് കാബേജ് - 1-1.2 കിലോ, 2 മുട്ട, ഗോതമ്പ് മാവ് അല്ലെങ്കിൽ അപ്പം നുറുക്കുകൾ 200-250 ഗ്രാം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചെടികളും. കാബേജ്, കഴിയും എങ്കിൽ, അത് ആദിമ, അത് കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ ടെൻഡർ ഇല എടുത്തു ഉണ്ടാക്കിയ വിഭവം കൂടുതൽ രുചികരമായ ആയിരിക്കും ആണ്.

മുൾകൊളുത്തുകൾക്കും തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി മുകളിലെ ഇല നീക്കം കാബേജ്. , കാബേജ് വലുതാണ് പാൻ 2/3 തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ചു പാകം ചെയ്യുക. തല മുക്കി ഒരു ചെറിയ തീ 3-5 മിനിറ്റ് അത് തിരിഞ്ഞു. ഈ സമയത്ത് ഇല മൃദു തീർന്നിരിക്കുന്നു ചൊബ്സ് നിന്നും നന്നായി വേർതിരിക്കുന്നു. ഇല അവരുടെ മറ്റോ ദബ്ബിന്ഗ്, ഒരു വലിയ തളികയിൽ റൺസെടുത്തു വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ഈർപ്പം നീക്കം സമയം നല്കുന്നു.

വൈകി കാബേജ് (യഥാക്രമം, ഒരു സോളിഡ്), പാചകം സമയം വർദ്ധിച്ചു കഴിയുമെങ്കിൽ കത്തി രൊഉഘെനെദ് ചൊബ്സ് മുറിച്ചു, പുറമേ ഷീറ്റുകൾ അടുക്കള ചുറ്റിക കാരണമായേക്കും. അവർ ഭാരം അവ പച്ചക്കറി പൾപ്പ് തുരന്നു ഇല്ല, ഒരു മരം, പ്ലാസ്റ്റിക് മാലറ്റിന്റേയും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ക്യാബേജ് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഇലകൾ. ഒരു കാബേജ് പോലെ എൻവലപ്പ് മടക്കിക്കളയുന്നു. നുരയെ മുട്ട പതപ്പിച്ചു മിക്സർ. സ്ഛ്നിത്ജെല് കാബേജ് തറച്ചു മുട്ട പിണ്ഡം സ്നാനം, എന്നിട്ട് (അതു മാവും semolina തുല്യ അളവിൽ മിക്സഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും) ഇരുഭാഗത്തും ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉരുണ്ടിരിക്കുന്നു.

കട്ടിയുള്ള കൂടെ പാൻ ചുവടെ (കഴിയുന്നതും ഇരുമ്പ്) ഉയർന്ന ചൂടിൽ സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കി 50 ഗ്രാം പകരേണമേ. ഒരു പകർച്ച പാചക ഉപരിതല സ്ഛ്നിത്ജെല് കാബേജ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ ഊതി ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ ഫ്രൈ മറ്റൊരു 3-5 മിനിറ്റ് ചൂട് തുടർന്ന് പൊൻ നിറം ഒരു പുറംതോട് രൂപപ്പെടുകയും, ആദ്യ. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന വിഭവം വർത്തിക്കുന്നത്, ഒരു സേവിക്കുന്ന ട്രേ ന് മാസക്കഷണം ഇടുക. ഘനത്തിൽ ചതകുപ്പ ആൻഡ് ായിരിക്കും കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും സോസ് (പുളിച്ച വെണ്ണ, തക്കാളി, സോയ) ആരാധന. ഒരു വശത്ത് വിഭവം പോലെ ഉപയോഗിച്ച്, അത് ഉടനെ പ്രചരിപ്പിക്കാനും കഴിയും പ്രധാന വരെ കാബേജ് ഒരു ല Carte വിഭവങ്ങൾ ഡയറക്റ്ററി വിഭവം, കൂടെ അലങ്കരിക്കാൻ മൂപ്പിക്കുക ചതകുപ്പ.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!