കൂൺ ആൻഡ് ചിക്കൻ യഥാർത്ഥ സാലഡ്: പാചകക്കുറിപ്പ്

ചിക്കൻ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അന്വേഷിക്കുന്ന-ശേഷം മാംസം നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ആണ്. അത്, കുറഞ്ഞ കലോറി, ലഭ്യമാണ് പോഷകാഹാര നിലവാരം പല പദാർത്ഥങ്ങളും ഉണ്ട്. പാചകം, അത് വിവിധ സ്നാക്ക്സ്, സലാഡുകൾ, നിന്ന് തയ്യാറാക്കി മാംസം റോളുകൾ, ആദ്യ രണ്ടാം കോഴ്സുകൾ. പാർട്ടിയെയും എല്ലാ മേശയും ഭംഗിയായി മസാലകൾ രുചി ഉചിതം, ഫ്രൈഡ് ചിക്കൻ ഇല്ലാതെ പൂർത്തിയായി.

ലീൻ വെളുത്ത ചിക്കൻ മാംസം, ഏറ്റവും വിലയേറിയ കണക്കാക്കുന്നു എളുപ്പത്തിൽ ദിഗെസ്തിബ്ലെ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറഞ്ഞത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു ധാതുക്കൾ, പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ വളരെ വേഗം തയ്യാറാക്കി. ഏതെങ്കിലും വ്യത്യാസങ്ങളെ ലെ ചിക്കൻ മാംസം അത്ഭുതകരമായ മാറുകയാണെങ്കിൽ. അവന്റെ, ചുട്ടതും വേവിച്ച, സ്തെവെദ്, വറുത്ത, സ്റ്റഫ്, പനീർ. ചീഞ്ഞ ചിക്കൻ ലഭിക്കാൻ പാചകം അവസാനം ദ്രാവകം ഉപ്പ് കുറഞ്ഞത് തുക ഒരു ചെറിയ ടാങ്കിൽ വേവിച്ചു ആവശ്യമാണ്. ഇന്ന് നാം ഏറ്റവും രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള ചില വിവരിക്കുക ചെയ്യും ആഘോഷ സലാഡുകൾ, പ്രധാന ചേരുവയാണ് ചിക്കൻ എവിടെ.

കൂൺ ആൻഡ് ചിക്കൻ സാലഡ്: ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ്

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മരിനതെദ് വെള്ളരിക്കാ (. 2-3 പീസുകൾ), ഉള്ളി, കൂൺ ഫ്രഷ് (400 ഗ്രാം) ഒരു കിലോ, പച്ചിലകൾ, ഏതെങ്കിലും വിവേചനാധികാരം. എല്ലാ മിക്സഡ് - ഉപയോഗിച്ച ഇന്ധനം മയോന്നൈസ്, നാരങ്ങ നീര് (സ്പൂൺ), കടുക് (5 ഗ്രാം) പോലെ.

പാചകം കളറും സാലഡ് ചിക്കൻ

പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതവും ശ്രമത്തിന്റെ കുറഞ്ഞത് ആവശ്യമാണ്. ഇറച്ചി പ്രീ-പാകം തണുത്ത വിട്ടേക്കുക. ഈ സമയം ശിന്കുഎമ് ഉള്ളി കാലത്ത്, അത് പഷെരുഎമ് അതിനോടു അരിഞ്ഞ കൂൺ ചേർക്കുക. പിക്കിൾസ് ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്, ജുലിഎംനെ അരിഞ്ഞത് ചിക്കൻ കണക്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പച്ചിലകൾ ശേഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ഡ്രസ്സിംഗ് നിയോഗം. പകരം മയോന്നൈസ് എന്ന, നിങ്ങൾ ക്ലാസിക് തൈര് ഉപയോഗിക്കാം. വേണമെങ്കിൽ, കൂൺ ആൻഡ് ചിക്കൻ സാലഡ് പാളികൾ വെച്ചു കഴിയും. രുചി, കാണുന്നു, അല്ല സങ്കീർണ്ണമായ, പക്ഷേ വിഭവം വളരെ രുചിയുള്ള മാറുകയാണെങ്കിൽ.

രണ്ടാം അയാളാകട്ടെ, വാൽനട്ട് കൊണ്ട് അനുബന്ധമായ ചെയ്യും. അതു സാലഡ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: ചിക്കൻ, വാൽനട്ട്, പുതിയ കൂൺ (200 ഗ്രാം), ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (4 പീസുകൾ.), കാരറ്റ്, ചീസ് (200 ഗ്രാം), നാലു മുട്ട, ഉള്ളി, മയോന്നൈസ്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പാകം ചെയ്യാൻ പീൽ ആൻഡ് താമ്രജാലം വേണം. വെറും പുഴുങ്ങിയ കാരറ്റ്, മുട്ട മുന്നോട്ടുപോകും (വെള്ള പ്രത്യേകം മഞ്ഞക്കരു), ചീസ് - എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വ്യത്യസ്ത വാഹകർ ആയിരിക്കണം. നാരുകൾ കയറി ചിക്കൻ ഡിവൈഡ് പാകംചെയ്തു. പൊതൊലൊഛ് ഒരു ചാന്തും ലെ വാൽനട്ട്. വഴറ്റുക നന്നായി കളറും ഒന്നിച്ചു അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള.

കൂൺ ആൻഡ് ചിക്കൻ ഒരു സലാഡ് ഫോം

ലഘുവാക്യങ്ങളുടേയും യഥാർത്ഥ വേണ്ടി പാചകരീതി ഏത് അവധി ഇവന്റ് ഹൈലൈറ്റ് അലങ്കരിക്കാൻ ചെയ്യും. വിഭവം ഒരു പ്രത്യേക രസം നൽകുന്ന പരസ്പരം ചേർച്ചയിൽ സാലഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാളികൾ, ഉള്ളി അതിനെ മുകളിൽ, കാരറ്റ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, മുട്ട, പാൽക്കട്ടി ന് കൂൺ വിരിച്ചു. മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം എല്ലാ പാളികൾ അങ്കി. ടോപ്പ് ഉദാരമായി വാൽനട്ട് മൂടി. തന്റെ അടുക്കളയിൽ ഈ സാലഡ് തത്വങ്ങളെ. കൂൺ, ചിക്കൻ, ഉള്ളി, ചീസ് മറ്റും ഈ പാത്രത്തിൽ തികച്ചും പേരുവെളിപ്പെടുത്താൻ, ഒപ്പം സാലഡ് വളരെ ടെൻഡർ മാറുകയാണെങ്കിൽ.

സ്വാവാഭികമായും ഘടന നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന ആൻഡ് അഭിരുചികളെ വ്യത്യസ്ത ചേരുവകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. പലപ്പോഴും അത് പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ പ്ളം കൂടെ വേവിക്കുക. ഭക്ഷണം ഈ വ്യാഖ്യാനം വളരെ രസകരമായ രുചി നേടി. എന്നാൽ ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ഇരിക്കുന്ന ആ, അത് ഒരു സാലഡ് വളരെ കൊഴുപ്പ് ഉയർന്ന കലോറി അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. സത്ത് വിഭവം കുറവാണ് ബോൾഡ് ആയിരുന്നു, അത് നെഞ്ചും, പുതിയ ചൈനീസ് കാബേജ്, പീസ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം തിളപ്പിച്ച് ചേർക്കുക. എളുപ്പത്തിൽ പൂരിപ്പിക്കൽ പോലെ, ഒലിവ് എണ്ണ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാൽ സസ്യങ്ങളും നാരങ്ങ ഏതെങ്കിലും ലഘുഭക്ഷണ പുതുമയും നൽകാൻ.