ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും, സലാഡുകൾ
ഒരു രുചികരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ് എങ്ങനെ പാചകം
പച്ചക്കറി ഒരു കിടക്കയിൽ വളരുന്ന ഏത് കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ? തീർച്ചയായും - ബെഎത്സ്, അതു ശരിയായി തയ്യാറാക്കി അത് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഏറ്റവും രുചികരമായ വേരുകൾ മാത്രമല്ല.
പ്ളം കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ്
ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു: രണ്ടു ഇടത്തരം ഫലം, 12 പീസുകൾ. പ്ളം 4 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ കേർണലുകളിൽ, രണ്ടു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ആൻഡ് മയോന്നൈസ് അര ടിൻ അസുഖവും. മുമ്പ് ബീറ്റ്റൂട്ട് കൊണ്ട് സാലഡ് ഒരുക്കും, ഒരു മണിക്കൂർ ലഹരി പ്ളം, അതു അസ്ഥിയിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്തു. പാകം വരെ ബെഎത്സ് അര മണിക്കൂർ തിളപ്പിച്ച്, വലിയ കരഞ്ഞാൽ ഒരു ഗ്രതെര് ന് തൊലി നിലത്തു. അസുഖവും കേർണലുകൾ ബെഎത്സ് കൊണ്ട് പീഡിതനും ചേർത്ത്. വള്ളിത്തല വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം, നേർത്ത ശുഭ്ര, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ശുദ്ധിയാക്കപ്പെടുന്ന അരിഞ്ഞത് അമർത്തുക കടന്നു. മിക്സ്ഡ് പച്ചക്കറി വാൽനട്ട്, പ്ളം കൂടെ , വെളുത്തുള്ളി. മയോന്നൈസ് ഒരു ചെറിയ തുക നിറക്കുക.
പുതിയ കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ് പഴങ്ങളും മത്തങ്ങ
നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ: 100 ഗ്രീസ്. പുതിയ മത്തങ്ങ, അര ഇടത്തരം ബെഎത്സ്, ഉണക്ക ആൻഡ് പൂരിപ്പിക്കാൻ പുളിച്ച ക്രീം ടീസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ. ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ചൂടുള്ള വെള്ളവും ചൂടുവെള്ളം പുരട്ടുക ജപരിവയുത്. ഈ സമയത്ത് പച്ചക്കറി ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് നിലത്തു ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ഉണക്കമുന്തിരി ചേർത്ത് പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ നിറക്കുക.
നാരങ്ങാ മധുരമുള്ള ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ്
ഒരു പച്ചക്കറി ഇടത്തരം, ചെറിയ ആപ്പിൾ ഉണക്കമുന്തിരി, ായിരിക്കും ആൻഡ് പൂരിപ്പിക്കാൻ പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ: ഒരുക്കുവാനും നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട. അത് മൃദു മാറുന്നു വരെ ബെഎത്സ്, ഒരു മണിക്കൂർ തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ അത് .റോഡല്ലേ ഒപ്പം നന്നായി തടവി. കഴുകി ആപ്പിൾ വിത്തുകൾ വൃത്തിയാക്കിയ ആണ് നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്, ബെഎത്സ് കൂടെ ഇളക്കുക ചർമ്മങ്ങളും ചേർക്കാനും കഷണം കഴുകി. അല്പം ക്രീം ായിരിക്കും ഏതാനും മൂപ്പിക്കുക വള്ളി ചേർക്കുക.
ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ്. നാള് കൊണ്ട് പാചകരീതി
ചേരുവകൾ: ഒരു ഇടത്തരം ബെഎത്സ്, മൂന്നു നാള്, പുളിച്ച വെണ്ണ, പഞ്ചസാര, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്. വരെ പാകം, വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് തണുത്ത്, തുടർന്ന് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് പച്ചക്കറി തിളപ്പിച്ച്. അത് നാള് മിക്സ്, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പുളിയും ക്രീം ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ, 0.5 സ്പൂൺ ചേർത്തു പഞ്ചസാര. ഇളക്കുക തയ്യാറാക്കിയ കണ്ടെയ്നറിൽ പരന്നു.
മറ്റൊരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - ചീസ് കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ്. അതിന്റെ ഒരുക്കം ആവശ്യമാണ്: ഒരു വലിയ ഭ്രൂണത്തിന്റെ, ചീസ് 100-ഗ്രാമിന് കഷണം, 3 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ കേർണലുകളിൽ, ഇന്ധനം വേണ്ടി ഗ്രാമ്പു വെളുത്തുള്ളി മയോന്നൈസ് അസുഖവും. ബെഎത്സ്, കഴുകി 2 കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് സന്നദ്ധതയും വരെ തുടങ്ങിക്കളയാം. തണുത്ത് ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ന് തടവി. വെളുത്തുള്ളി ഒരു വലിയ ഗ്രാമ്പു കനാലും അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നതിലൂടെ കടന്നു. അസുഖവും കേർണൽ ഒരു ചാന്തും ഒരു ഗ്രിംദെര് അല്ലെങ്കിൽ മാഷ് ൽ വഫാതായി, തകർത്തിരിക്കുന്നു. ചീസ് ഒരു ഭാഗം ഗ്രതെര് ന് ഭൂമി. എല്ലാ ചേരുവകൾ മയോന്നൈസ് രണ്ടോ മൂന്നോ സ്പൂൺ ൽ ചേർത്ത് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ശരത്കാല സാലഡ് വഴുതന ആൻഡ് ബെഎത്സ് എന്ന
അത് ആവശ്യമാണ്: എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ് ഒരു ദമ്പതികൾ, ഇടത്തരം ബെഎത്സ്, സസ്യ എണ്ണ, പച്ച ആപ്പിൾ, ചെറിയ ഉള്ളി (പേന), ഒപ്പം ആപ്പിൾ വിനാഗിരി. ഒരു വലിയ തേർ കൊണ്ട് ബജ്റയും റിഗോലിത്ത് ബീറ്റ്റൂട്ട് സ്പൂൺ വെണ്ണ 1 ടീസ്പൂൺ ഒരു ജോഡി ഇടകലർന്നിരിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ വിനാഗിരി സ്പൂൺ. നന്നായി അവരെ വെട്ടി ബകെവരെ അതിനെ പ്രചരിപ്പിക്കുക ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വഴുതന പീൽ നീക്കം വേണ്ടി 200 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ചുട്ടു, ചൂടുള്ള ബീറ്റ്റൂട്ട് ചേർത്ത് 4. ന് അടുപ്പിൽ മിനിറ്റിൽ ഇട്ടു പിന്നെ ഫലമായി പിണ്ഡം സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വിരിച്ചിരിക്കുന്നു അതിലേക്ക് ജാലിക ബജ്റയും ആപ്പിൾ ഇസ്തൊര്തൊഎ ചേർക്കുകയും ചില അരിഞ്ഞത് സവാള തൂവലുകൾ. എല്ലാ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് സ്ലൈഡ് വിരിച്ചു.
സെലറി കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ്
വേണ്ടത്: ഭാഗങ്ങളായി ഒരു വലിയ ഫലം ബെഎത്സ്, കാരറ്റ്, പച്ച ആപ്പിൾ (2), സെലറി ആൻഡ് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് (ഏകദേശം 10 കഷണങ്ങൾ), മുള്ളങ്കി, മയോന്നൈസ്, ആപ്പിൾ സിഡെർ ഒരു സ്പൂൺ, നാരങ്ങ നീര്, എണ്ണ 2 വലിയ കലശം, ഒരു നുള്ള് ഒരു പിടി മൂന്നു ചണത്തണ്ടുകളുടെ ഉപ്പ്, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് അര ഗ്ലാസ്, അല്പം പഞ്ചസാര കുരുമുളക്. പച്ചക്കറി, ആപ്പിൾ പീൽ കൂടെ, ക്യാരറ്റ് ബെഎത്സ് ഒരു ഗ്രതെര് ന് ground ചെയ്യുന്നു. പിഴ സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ആപ്പിളും സെലറി. വെവ്വേറെ, ജ്യൂസ്, മയോന്നൈസ്, നന്നായി വറ്റല് മുള്ളങ്കി (നിങ്ങൾ സംഭരിക്കാൻ കഴിയും), എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക് ഇളക്കുക. സോസ് അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികളും ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് ഒഴിച്ചു മൂലധന ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ചു നേടുക.
Similar articles
Trending Now