ഒരു കായിക ഹൃദയ നിരക്ക് മോണിറ്റർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

പലർക്കും, ഒരു multifunctional ഉപാധിയുടെ ഒരു നിര തലവേദനയാകും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രതീകാത്മക വിലയ്ക്ക് ഒരു യോഗ്യതാ ഉപകരണമുണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് ഒരു പൾസ് മീറ്റർ ആണെങ്കിൽ? അത്തരമൊരു ഉപകരണം വാങ്ങിയ ഉടമകളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് വഴി വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ നിരവധി ഫംഗ്ഷനുകൾ ക്ലെയിം ചെയ്യപ്പെടാതെ കിടന്നു. എങ്ങനെയാണ് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നത്? ഈ ലേഖനത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം - പൾസവോമീറ്റർ. മാർക്കറ്റിൽ നിലവിൽ ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങളുടെ ചോയിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ വാങ്ങുന്നവർക്കും വിൽക്കുന്നയാളുകളിൽ നിന്നുമുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് സഹായിക്കും.

ഡിവൈസിനുള്ള ആവശ്യകതകളുടെ പട്ടിക

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ ഒരു മാതൃക തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനക്ഷമതയോടൊപ്പം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തമായി, ഒരു ഉപകരണം ഉണ്ട് കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ, ഉയർന്ന അതിന്റെ വില. അതിനാല്, ആവശ്യകതകളുടെ പട്ടിക മുകളില് നിന്നും താഴെയുളള പ്രവര്ത്തനങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തില് കംപൈല് ചെയ്യപ്പെടും. ഗ്രൂപ്പുകളായി ലിസ്റ്റിന്റെ വിഭജനം മൂന്നു വില നിശ്ചിത വിഭാഗങ്ങൾ - മത്തെ, ഇടത്തരം, വിലയേറിയ

1. അളവിന്റെ രീതിയും സിഗ്നലിന്റെ തരവും. അനസ്തോഗിനും വയർലെസ് നെഞ്ച് സെൻസറിനുമുള്ള വാഷിംഗ്വാച്ചുകൾക്ക് വില കുറഞ്ഞതാണ്. ക്ലോക്കിലേക്ക് നിർമിച്ച ഒരു സെൻസർ, കൈയിൽ നിന്നുമുള്ള വായനകൾ കൂടുതൽ ചെലവേറിയതും കൃത്യമല്ലാത്തതുമാണ്. ഡാറ്റയുടെ ഡിജിറ്റൽ സംപ്രേക്ഷണം കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഡീക്രിപ്ഷൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇടപെടാൻ സാധ്യതയില്ല.
2. പരിധി. ഹൃദയനിരക്കിന്റെ താഴ്ന്നതും താഴ്ന്നതുമായ അടയാളം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിശീലനം നൽകാൻ കഴിയും. ഓവർലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിൽ ലോഡ് ദുർബലപ്പെടുത്തൽ ഒരു ശബ്ദ സിഗ്നൽ ഉടമയെ അറിയിക്കും.
3. സഞ്ചരിക്കുന്ന ദൂരം കണക്കുകൂട്ടാൻ ഉപയോഗശീലനായ ആൾ ഉപയോഗപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയമിടിപ്പ് മീറ്റർ അളവുകോലുമായി ഒരു ഘടികാരവും സ്കേറ്റിംഗും സൈക്കിളുകളും നടക്കുമ്പോൾ ദൂരം കണക്കാക്കുന്നില്ല.
4. കലോറി കണക്കുകൂട്ടൽ ആളുകളെ കുറയ്ക്കുവാൻ വളരെ രസകരമാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യതയല്ല.
5. സ്പീഡോമീറ്റർ, ബാരോമീറ്റർ, അൾട്ടിമീറ്റർ, ഓഡോമീറ്റർ - സാധാരണയായി പല പുതിയ വാക്കുകളിലും പ്രചാരണം.

ന്യായമായ പണം ലളിതമായ പരിഹാരം

സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, റഷ്യൻ വിപണിയിൽ ഏറ്റവും മികച്ച വിൽപ്പനയുള്ള ഉപകരണമാണ് സിജിമ പിസി 3.11. അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ഏറെക്കുറെ അനുകൂലമാണ്. ഒരു വലിയ ഫങ്ഷണൽ സാന്നിധ്യം, അത് പ്രകാശിപ്പിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ അതിൽ കൂടുതലും മതി:

• നെസ്റ്റ് സെൻസറിൽ നിന്ന് അനലോഗ് വയർലെസ് ഡാറ്റാ ട്രാൻസ്മിഷൻ;
• ഒരു വലിയ വ്യക്തമായ ഡിസ്പ്ലേ;
• ഒരു പത്താമത്തെ പത്താമത്തെ പടിക്കെട്ടിലേക്ക് ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്റ്റോപ്പ്വാച്ച്;
• ജലസേന അലൂമിനിയം ശരീരം.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മാത്രം കാണുന്ന എല്ലാ കായികതാരങ്ങൾക്കും ചെലവുകുറഞ്ഞ ഉപകരണം അനുയോജ്യമാണ്. വിലയും ഗുണനിലവാരവും എന്ന അനുപാതത്തിൽ, പി.സി. 3.11 ന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണത്തെക്കാളും മെച്ചമായി ഒന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല. അസാധാരണ സ്വഭാവം സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ, അതായത്, ഓർബിട്രക്കിന് തൊട്ടടുത്തുള്ള തെറ്റായ വിവരങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥകൾ കണക്കിലെടുക്കില്ല, ഔദ്യോഗികമായി ഇത് സര്ട്ടിഫിക്കറ്റിലെ നിര്മ്മാതാക്കളോട് ഉപകരണത്തിന് കൈമാറുന്നു.

രസകരമായ ഓഫർ

സഗ്മ സ്പോർട്സിന്റെ ഹൃദയം ഹൃദയനിരക്ക് നിരീക്ഷകനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും പ്രതിഭാജനങ്ങളുടെ ഗുണദോഷത്തെക്കുറിച്ച് പ്രതിപാദിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ പുനരവലോകനത്തെ പത്താം സീരീസ് (10.11), ഉയർന്ന (14.11, 15.11) മാതൃകകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ്. വിലകുറഞ്ഞ മോഡലുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വില ഇരട്ടിയായി, എന്നാൽ പ്രവർത്തനക്ഷമത ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു:

• ശബ്ദ സിഗ്നലിംഗുള്ള സെറ്റ് ശ്രേണിയുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ പ്രവർത്തന പരിധി;
• പരിശീലന മേഖലയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള സർക്കിളുകൾ, കലോറികൾ, പരിശീലന സമയം;
• സ്റ്റോപ്പ്വാച്ച്, ഒരു വലിയ സ്ക്രീനിന്റെ പശ്ചാത്തലദൃശ്യം, ചില മോഡലുകളിലും വൈബിംഗ് സിഗ്നലിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിലും.

മുകളിൽ പറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഒരു പരിശീലന മേഖല സ്ഥാപിക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ്. ഫലപ്രദമായ കൊഴുപ്പ് എരിയുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പരമാവധി പ്രായം, പൾസ് നിരക്ക് കണക്കുകൂട്ടാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി വ്യായാമം ചെയ്യാനാകും.

XXI നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ഉപകരണം

ഉടമസ്ഥരുടെയും വിൽപനക്കാരരുടെയും ധ്രുവ ഹാർട്ട് നിരക്ക് നിരീക്ഷണ അവലോകനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറവുകളെ അപേക്ഷിച്ച് മെറിറ്റുകളുടെ കൂടുതൽ സൂചനകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡിവൈസിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത പൂർണ്ണമായും കുറഞ്ഞും, സിഗ്മ സ്പോർട് ഉപയോഗിച്ചും നിങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഏകദേശം ഒരേപോലെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. വ്യത്യാസം മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം. വിദൂര ഭാവിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഉപകരണം പോലെയാണ് പോളാർ പൾസ് മീറ്റർ. ഓരോ മോഡലിന്റെ ഭാവി ഭാവനയും വിചിത്രമാണ്. വിൽപനക്കാരുടെ അവലോകനങ്ങളിലൂടെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ വാങ്ങുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു.

സെറ്റ് പൾസുകളുടെ പരിധിക്ക് പുറമെ, ഒരു അലാം ഘടികാരവും വ്യക്തിഗത കമ്പ്യൂട്ടറുമായുള്ള ബന്ധവും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഒരു പി.സി.യുമൊത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പരിശീലനത്തിനായുള്ള ഒരു ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും റിപ്പോർട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല. പ്രൊപ്രൈറ്ററി സോഫ്റ്റ്വെയർ മുഴുവൻ പരിശീലന പരിപാടികൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അവരെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു.

ജർമ്മൻ നിലവാരം

റിവ്യൂ, ജർമൻ ബ്യൂറർ പൾസ് മീറ്റർ എന്നിവയെപ്പറ്റിയും പറയുന്നു. ഈ ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങൾ വിൽക്കുന്നവരിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്നവരിൽ നിന്നും തികച്ചും രസകരമാണ്. പ്രയോജനങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. സെൻസറിൽ നിന്നാണെങ്കിൽ, കൈയിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകില്ല - ഞാൻ അത് മാറ്റി, അവരുടെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് മറന്നുപോയി. ഉപകരണങ്ങളുടെ ചില മാതൃകകൾ (അപ്ഡേറ്റുചെയ്ത സീരീസ്) നിരീക്ഷണ കേസിലെ അളവുകോൽ സെൻസറാണ് സജ്ജീകരിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളെ അത്ലറ്റിന്റെ വിരലുകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഡാറ്റ വായിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ മധ്യവർഗ്ഗത്തിലെ സിഗ്നലിംഗിനൊപ്പം പൾസിന്റെ ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ പരിധി വ്യവസ്ഥയാണ്, എന്നാൽ ട്യൂണും നിയന്ത്രണവും എന്ന സങ്കീർണ്ണത നെഗറ്റീവ് ഉപയോക്താക്കളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഒരു റസിഷ്യൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അളവെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണം ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. നെഞ്ചു സെൻസറുകളുടെ മോശം ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് ഉപയോക്താക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ജലസേചനം നടത്തുന്നതിനിടയിൽ പലപ്പോഴും ജോലി ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. ഇത് വാട്ടിലുള്ള യൂണിറ്റിന്റെ നിയന്ത്രണ ബട്ടണുകൾക്കും ബാധകമാണ്, അവയെ ജലത്തിൽ അമർത്തിയാൽ, ഫോസ്ഫോർഡിലെ ഡയൽ, ഈർപ്പം അകത്ത് കഴുകുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വാറന്റിയിലെ സേവന കേന്ദ്രം നിരസിക്കുന്നു.

ഒരു ഗുരുതരമായ സമീപനം

പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം വിലയേറിയ സെഗ്മെന്റിൽ നിന്നുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു. പെസൈസ്മീറ്റർ, വിൽപനക്കാരുടെ വിദഗ്ദ്ധർ മാത്രം പോസിറ്റീവ് ആയ, ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ നാവിഗേഷൻ സംവിധാനം ഉണ്ട്, സ്വന്തം വികസനം. ഇത് പ്രശസ്തമായ അമേരിക്കൻ ബ്രാൻഡായ ഗാർമിനുണ്ട്. ഈ നിർമ്മാതാവിൻറെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ ഹാപ്പി ഉടമകൾ ഏതെല്ലാം ഫംഗ്ഷനുകൾ പട്ടികയാക്കുന്നതിനെക്കാൾ മതിയായതല്ലെന്ന് എഴുതാൻ എളുപ്പമാണ്. സത്യത്തിൽ, അത്ലറ്റിന്റെ കൈയ്യിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ലാപ്ടോപ്പ് ആണ്, ഇത് അന്തർനിർമ്മിത സെൻസറുകൾക്ക് നന്ദി, എല്ലാത്തരം കണക്കുകൂട്ടലുകളും ഉത്പാദിപ്പിച്ച് സ്ക്രീനിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു ഫലം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ഉപഭോക്താവിന്റെ ഫീഡ്ബാക്ക് വഴി വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ താത്പര്യം പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും. ജിപിഎസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള അളവിലുള്ള ട്രെയിനിംഗും റിപ്പോർട്ടുകളും തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മാത്രമേ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയുള്ളു. ഗാർമിൻ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ മോണിറ്ററിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിച്ചാൽ , എല്ലാം വ്യക്തമാകും. റഷ്യൻ വിപണിയിൽ, അത് തെറ്റായി നിലകൊള്ളുന്നു, കാരണം അതിന്റെ പ്രധാന ഉപഭോക്താക്കൾ വിനോദ സഞ്ചാരികളാണ്, അല്ലാത്ത അത്ലറ്റുകളും.

ആപ്പിളിന്റെ ആരാധകർ തൃപ്തിപ്പെടും

സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉടമസ്ഥന്റെ പൾസ് വായിക്കാൻ കഴിയും. അവലോകനത്തിൽനിന്നുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിനെ അപേക്ഷിച്ച് മാത്രമാണ്, ഉപകരണത്തിലെ ഡാറ്റ കൈമാറ്റം മുതൽ നേരിട്ട് വരുന്നത്, അത് ക്ലോക്ക് നിശ്ചിതമാണ്. വളരെ സ്മാർട്ട് ആപ്പിൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ആണ്. പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് മീഡിയയിലെ അവലോകനങ്ങൾ അനുകൂലമാണ്. ഒന്നാമതായി, ഉപകരണത്തിന്റെ വില ഉയർന്നതാണ്, ഈർപ്പവും ഞെട്ടലും നിന്ന് സംരക്ഷണം തീവ്രമായ പരിശീലന സമയത്ത് ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ കുറവാണ്. ഇതിനുപുറമെ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും നേരിട്ട് സോഫ്റ്റ്വെയറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ഒരേ പേരിലോ ടാബ്ലറ്റിലോ ലാപ്ടോപ്പിലോ ഫോണിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ടതാണ്, കാരണം അത് ഒരു സെൻസർ മാത്രമാണ്. കായിക ഉപയോഗത്തിന് ഉപകരണം വളരെ സംശയകരമാണ്.

ഉപസംഹാരമായി

സത്യത്തിൽ, ഒരു നല്ല ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കുകയില്ല. ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് ആത്മനിഷ്ഠമായതും എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായകമല്ല. എന്നാൽ മാധ്യമങ്ങളിൽ ഉള്ള എല്ലാ അവലോകനങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള ഉടമസ്ഥരുടെ അവലോകനങ്ങളും ഒന്നായി ഒത്തുപോകുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ് - നല്ല ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് കാരണമാകാം. വിശ്രമം എല്ലാം വിശാലമായ ഒരു പണമാണ്. കൂടാതെ, ബ്രാൻഡിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ജൈമിയിൽ, കാഠിന്യവും ഭംഗിയുള്ളതുമായ ലോഡിനു പുറമേ , കാറ്റ് , സെൻറ്റ് എന്നിവ ഇഴുകിച്ചേരുകയും, വിദേശ വസ്തുക്കളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണത്തിന്റെ ആകസ്മികമായ സ്ട്രോക്കുകളുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.