സിഗ്മ - അത്ലറ്റുകളുടെയും നവീന സ്നേഹികളുടെയും ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ

ജർമ്മൻ കമ്പനിയായ സിഗ്മ സ്പോർറ്റിന്റെ പ്രവർത്തന സമയം, സജീവമായ ജീവിതശൈലികൾ ഒരു കാർഡിയോ മോണിറ്ററിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി നിലകൊള്ളുന്നു, പ്രകടനം, വേഗത, സഞ്ചരിക്കുന്ന യാത്ര, പരിശീലന സമയം എന്നിവ വിലയിരുത്തും.

വിവരണം

സിഗ്മ ഹൈടെക് ഹൃദയമിറപ്പ് മോണിറ്റർ മോണിറ്റർ ആണ്, ആധുനികവും സ്റ്റൈലിഷ് ഡിസൈനും മാത്രമായിരിക്കും, അത് മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടത്. ഈ വാച്ച് പരിശീലനത്തിന് മാത്രമല്ല, നിത്യ ജീവിതത്തിൽ കാണിക്കുന്നതിൽ ഒരു നാണയമില്ല. സിഗ്മയുടെ ബോഡിയും രാസവസ്തുക്കളും ഉയർന്ന ഗുണനിലവാരമുള്ള സംയുക്ത പദാർത്ഥങ്ങളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അക്രിലിക് ഒരു പ്രത്യേക പൂശിയോടു കൂടിയാണ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത്.

നിരവധി നിറങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നൽകുന്നു. നാടൻ വാച്ചുകളും സ്ട്റാപ്പുകളും, മിക്കപ്പോഴും കറുത്ത നിറം, പക്ഷേ ഓരോ ഡിസൈനർ വിശദാംശങ്ങളും ഓറഞ്ച്, നീല, മഞ്ഞ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നിറങ്ങൾ ആകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വാദിനുള്ള ഒരു ഹൃദ്രോഗ നിരക്ക് മോണിറ്റർ സിഗ്മ സ്പോർട് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

സിജി ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററിന്റെ സാങ്കേതിക സവിശേഷതകൾ

ഉപകരണത്തിന്റെ ഭാരം ഏകദേശം 40 ഗ്രാമാണ്. അതിനാൽ ഉടമസ്ഥർ അവരുടെ സുഗമമായി ആശ്ചര്യപ്പെടും, അവർ മിക്കവാറും കൈകൊണ്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. കൈത്തണ്ടയിലെ ഉപകരണം ശരിയാക്കി, സെൻസർ വായിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ നെഞ്ചിൽ വയ്ക്കും. ശരീരം ഓവർലോഡ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഡിവൈസ് ഒരു പ്രത്യേക സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു.

സിഗ്മ ഹാർട്ട് നിരക്ക് മോണിറ്റർ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് കേസ് ഉണ്ട്, മോഡലിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാറുള്ള കാര്യങ്ങൾ. കാറ്റ് കഴുകാനും, കഴുകാനും, ഷെയറിലോ നീന്താനോ എടുക്കാം. എന്നാൽ ജലത്തിൻകീഴിൽ സജീവമായ പ്രസ്ഥാനം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടു, ട്രൈത്തലൺ ആരാധകർക്ക്, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ യുക്തത സാധ്യതയില്ല, സ്പോർട്സ് ഹൃദയം നിരക്ക് മോണിറ്റർ പോളർ ലൈൻ നിന്ന് ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കരുത്.

ക്ലോക്കും കാർഡിയാക് സെൻസറും ഒരു CR 2032 3V ബാറ്ററിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, സാധാരണ ഉപയോഗത്തിൽ ഒരു വർഷത്തോളം സജീവ പരിശീലനമുണ്ട്. സൗകര്യത്തിനു വേണ്ടി, ബാറ്ററി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കിറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക കീ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിവരണം

റഷ്യൻ അല്ലാതെ വ്യത്യസ്ത ഭാഷകളിൽ നിർദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു നിർദ്ദേശത്തോടെ വിറ്റുപോകുന്ന ഹൃദയമിറപ്പ് മോണിറ്റർ ആണ് സിഗ്മ. ഇത് പഠന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അത് കേവലം കമ്പനിയുടെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ പര്യാപ്തമാണ്. സൗകര്യത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പിസിയിൽ ഇത് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് റീഡുകൾ എടുത്ത് അവയുടെ പാരാമീറ്ററുകൾ ക്ലോക്കിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിന് നെഞ്ച് സ്ട്രാപ്പ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന കാർഡിയാക് സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. ഏത് മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങളിലും പരിശീലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാനാവും, ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് ബ്ലൂടൂത്ത് 4.0 ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സെൻസർ ഉണ്ട്. അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ യഥാസമയത്ത് സഞ്ചരിക്കുന്ന ദൂരം അളക്കുകയാണ്, ഈ സൂചകങ്ങൾ ഉപകരണത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയാണ്. ഒരു സ്ഥിര പൾസ് മീറ്റർ (കൈയിൽ) നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായത്രയും കൃത്യമായ രീതിയിൽ ഏകോപിപ്പിക്കുകയും, കൂടാതെ സ്വതന്ത്ര പരിശീലന പദ്ധതികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ക്രമീകരിക്കൽ

സിഗ്മ കമ്പനിയിലെ എൻജിനീയർമാർക്ക് ക്ലോക്കിലെ പ്രാരംഭ ക്രമീകരിക്കാനുള്ള സംവിധാനവും ഹൃസ്വവും അവബോധവുമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. മൂന്ന് ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത പരാമീറ്ററുകൾ - ഉയരം, ഭാരം, വയസ്സ്, ലിംഗം, ശാരീരിക പ്രവർത്തന ക്ലാസ്സ് എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുകയും തീയതിയും സമയവും നൽകുകയും ചെയ്യുക.

പ്രവേശിച്ച വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, പരിശീലനസമയത്ത് സ്വീകാര്യമായ പൾസ് സ്വീകരിക്കുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതും കണക്കാക്കുന്നു. പരിശീലന വേളയിൽ, അനുവദനീയമായ ഒന്നിനെക്കാളും പരമാവധി അനുവദനീയമായ മൂല്യം, സിഗ്മ ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ (വിശദവിവരങ്ങൾ ഈ ഫംഗ്ഷൻ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു) ഒരു പ്രത്യേക സിഗ്നൽ നൽകുന്നു, ലംഘനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമങ്ങളുടെയും കലോറികളുടെയും തീവ്രതയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങളും അതുപോലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വർഗവും കാലാകാലങ്ങളിൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പ്രാഥമിക ഉൾപ്പെടുത്തൽ സമയത്ത് ക്ലോക്കിന്റെ അടിസ്ഥാന പാരാമീറ്ററുകളുടെ ക്രമീകരണം മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

കാർഡിയാക് സെൻററിൽ ഉപകരണം സജ്ജീകരിച്ച ശേഷം ജോഡിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം തുടങ്ങാം. തുടക്കത്തിൽ, മൂന്നു പരിശീലന മോഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം:

• പരിശീലനം - സൌജന്യ പരിശീലനം;
• പ്രവർത്തിക്കുന്നു - പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
• സൈക്ലിംഗ് - സൈക്കിൾ.

കീ സൂചകങ്ങൾ

ഓരോ മോഡിലും, നിലവിലെ വർക്ക്ഔട്ടിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്കായി 5 ഓപ്ഷനുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും.

അഞ്ച് ഡിസ്പ്ലേകളിൽ ഓരോന്നിലും മുകളിൽ കാണിക്കുന്ന പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ:

• നിലവിലെ പൾസും അതിന്റെ ശരാശരി മൂല്യവും (beats / min);
• ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്ക് (പരമാവധി മൂല്യത്തിന്റെ ശതമാനം);
• നിലവിലുള്ളതും ശരാശരി വേഗതയും (km / h);
• നിരക്ക് (മിനിറ്റ് / കി.മീ);
• സഞ്ചരിച്ച ദൂരം.

ഡിസ്പ്ലേയുടെ താഴത്തെ വരിയിൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സൂചകങ്ങൾ, കൂടാതെ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന അധിക സൂചകങ്ങൾ എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:

• ചെലവഴിച്ച കലോറി തുക;
• ഇടവേള ടൈമർ;
• നിലവിലുള്ള കാർഡിയോജോൺ;
• ഓരോ സർക്കിളിനും;
• സ്റ്റോപ്പ്വാച്ച്.

തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിശീലന പരിപാടിയനുസരിച്ച് സെഷനുകളുടെ കാലാവധിയും പൾസിലെ മൂല്യം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിലവിലെ ലോഡ് നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ് സിഗ്മ. സ്ഥാപിതമായ കാർഡിയോ സോണില് നിന്ന് പുറത്തുകടന്നപ്പോള്, ഉപകരണത്തിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷത സിഗ്നലില് ഉള്ക്കൊള്ളുന്നു, അതായത് പരിശീലനത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനോ വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനോ ആണ് അത്. പുറമേ, ഡിസ്പ്ലേയുടെ പുറം വൃത്തം ക്ലാസ്സുകൾ സമയത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ പുരോഗതി കാണിക്കുന്ന ഒരു സൂചകം ഉണ്ട്.

പരിശീലനം അവസാനിച്ച ശേഷം സിഗ്മ വ്യാപാരമുദ്രയുടെ കയ്യിലുള്ള പൾസ് മീറ്റർ ഒരു ഹ്രസ്വ റിപ്പോർട്ട് നൽകുന്നു:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് സൂചകങ്ങൾ;
• സമയം;
• ദൂരം
• ചെലവഴിച്ച കലോറികൾ;
• ശരീരത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ശേഷിക്കുന്ന ഏകദേശ സമയം.

ഈ ചടങ്ങുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് സ്വന്തം ശരീരം തന്നെ അനുഭവിക്കുന്നതും പുതുതായി കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയാത്തതുമായ പുതുമുഖങ്ങളാൽ ക്ലെയിം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ ചുമതല

ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം, വ്യായാമങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും അവയുടെ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ ഈ ടാസ്ക്ക് നേരിടാൻ തികച്ചും നേരിടുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഈ മുൻകൂർ ഓട്ടക്കാർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. തുടക്കക്കാർക്കായി നിങ്ങൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം: സിജിമാ പിസി 3.11, സിഗമ പിസി 10.11, സിഗമ പി.സി. 22.13.

സിജി ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററിന്റെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ (അത്തരത്തിലുള്ള അവലോകനങ്ങൾ അത്തരമൊരു നിഗമനങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതാണ്) വളരെ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച ഉപകരണമാണ്, വില, പ്രവർത്തനക്ഷമത, നിലവാരം, രൂപകൽപ്പന എന്നിവയുടെ അത്തരം മാനദണ്ഡങ്ങൾ തികച്ചും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.