ഏറ്റവും രുചികരമായ ക്രാബ് സാലഡ്.

സലാഡുകൾ, പാകം സീഫുഡ് - വളരെ പോഷക രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ. മറ്റൊരു മൃഗം ഉല്പ്പന്നങ്ങൾ സീഫുഡ് വിറ്റാമിനുകൾ, ഇത്തരത്തിലൊന്ന് ഘടകങ്ങൾ പോഷകങ്ങളും സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഈ സലാഡുകൾ സുരക്ഷിതമായി "സീഫുഡ്" കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം പോലെ, ശരീരഭാരം ശ്രമിച്ചു ജനങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിയും. സലാഡുകൾ വേണ്ടി ചേരുവകൾ സാധാരണയായി മത്സ്യം, കണവ, ഞണ്ട് എന്നിവ ചിപ്പികൾ, തികച്ചും പച്ചക്കറി വഴി ജീവവായുവായി ആകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഞണ്ട് വിറകു ഉപയോഗിക്കാം. അതു മാത്രം പുതിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വീണ്ടും വെയിലോ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ രുചി സീഫുഡ് എങ്കിൽ, ഞണ്ട് സാലഡ് പാചകം ശ്രമിക്കുക. ഇതിന്റെ അതിലോലമായ രസം ആരെയും വിടുകയില്ല നിസ്സംഗത ഏതെങ്കിലും ആവേശംകൊണ്ട് നേടും.

പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ട് ക്രാബ് സലാഡ്

ഈ ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഞങ്ങൾ ഞണ്ട് മാംസം കിലോഗ്രാം, രണ്ട് മുട്ട, ശുഭയ്ക് മാവു അര കപ്പ് വേണം, പാൽ-ക്യാനുകളിൽ കളത്തിലെ അര ഗ്ലാസ് ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ, ഒരു നാരങ്ങ, ഉള്ളി, പഠിയ്ക്കാന് (പോലുള്ള വിനാഗിരി) ഒരു സ്പൂൺ, ചീരയും, ഒലീവ്, ചെറിയ തക്കാളി രുചി മുളക്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം: ഉള്ളി നന്നായി ശിന്കുഎമ് പകുതി വളയങ്ങൾ, ഒരു പാത്രത്തിൽ പരന്നിരിക്കുന്നു ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക, എല്ലാ വിനാഗിരി പകരും. നന്നായി ഇളക്കുക അര മണിക്കൂർ മരിനതെ വിട്ടേക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ മാംസം വേണ്ടി ബാറ്ററി ഒരുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കപ്പ്, ഇളക്കുക പാൽ, മാവും മുട്ട. ഒപ്പം രുസ്ക്സ് ഒരു ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക് അൽപ്പം വീണ്ടും പതപ്പിച്ചു. , കുരുമുളക് ജാഗ്രതയോടെ കൈകാര്യം അത് കെടന്നൊറങ്ങുന്ന ചെയ്യരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ക്രാബ് സാലഡ് വളരെ മൂർച്ചയുള്ള ചെയ്യും.
പൊര്തിഒനെദ് കഷണങ്ങളായി ക്രാബ് ഇറച്ചി കട്ട്, batter മുക്കി പുറംതോട് ചങ്കില് വരെ ഇരുഭാഗത്തും എണ്ണ വറുക്കുക.
വിശാലമായ താലത്തിൽ ചീരയും, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ അച്ചാറിനും ഉള്ളി തയ്യാറാണ് വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. ചെറുപയർ ഇറച്ചി മുകളിൽ പുട്ട് ഇടുകയോ ന് കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് തക്കാളി ചേർക്കുക, ഒലീവും നാരങ്ങ കഷ്ണം .പോരായ്മകള്.
നിറയുന്നത് തയ്യാറാക്കുക. ഒലിവ് എണ്ണ അര കപ്പ്, കടുക് ഒരു സ്പൂൺ, ബല്സമിച് വിനാഗിരി ഒരു സ്പൂൺ അര നാരങ്ങ, എള്ള് എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ നീര് ഇളക്കുക.
ക്രാബ് സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് അര എള്ള് കൊണ്ട് ത്യജിച്ചു തളിക്കേണം.

എന്ന സാലഡ് ഞണ്ട് വിറകു , ചീസ്

പാചകം ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: ഞണ്ട് വിറകു ഒരു പായ്ക്ക്, ചീസ് 100 ഗ്രാം, രണ്ട് മുട്ട, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ, മയോന്നൈസ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം: തണുത്ത വെള്ളം കീഴിൽ തണുത്ത ഹാർഡ് വേവിച്ച മുട്ട, പാകം.
ഞണ്ട് വിറകു ഫിലിമും നന്നായി താമ്രജാലം നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു. രണ്ടു വിറകു ഭാവിയിൽ കാര്യമാണ്, വിട്ടേക്കുക. തവിടും ചീസ് തൊലി മുട്ട തടവുക.
ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ, മുട്ട, ചീസ്, ഞണ്ട് വിറകു, മയോന്നൈസ് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർക്കുക കിടന്നു വെളുത്തുള്ളി പഴയ നന്നായി ഇളക്കുക.
ഫലമായി പിണ്ഡം ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള മുത്തുകൾ രൂപപ്പെടുകയും നിന്നും, ഞണ്ട് ചിപ്സ് ഇട്ടിരിക്കുന്നു. പന്തിൽ വിഭവം ന് വ്യാപനത്തിനും പുതിയ കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.
സാലഡ് വളരെ യഥാർത്ഥ മനോഹരമായ നൽകുന്നു.

ഞണ്ട് അളവിലും കൂൺ കൊണ്ട് സാലഡ് "നിർവ്വഹിച്ചിരിക്കുന്നത്"

ചേരുവകൾ: ഞണ്ട് വിറകു പായ്ക്ക്, ടിന്നിലടച്ച കൂൺ ഒരു തുരുത്തി സവാള, അര അരി കപ്പ്, ഒരു തുരുത്തി ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, വെള്ളരിക്ക, മൂന്നു മുട്ട, മയോന്നൈസ്, സസ്യ എണ്ണ, ഏതെങ്കിലും പുതിയ പച്ചിലകൾ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം: ഹാർഡ് തിളപ്പിച്ച് ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് മുട്ട പാകം.
ശിന്കുഎമ് ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ. ചിത്രം അലക്കി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.
ഞണ്ട് വിറകു കുക്കുമ്പർ സമചതുര മുറിച്ച്. തുറക്കുക ധാന്യവും കൂൺ, നന്നായി കൂൺ വറ്റിച്ചു മാംസംപോലെയും.
കൂൺ ഉള്ളി ആടിക്കൊണ്ടിരുന്നു സസ്യ എണ്ണ ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ.
മയോന്നൈസ് കൂടെ ധാരാളമായി അങ്കി ഇവ ഓരോന്നും ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ എടുത്തു പാളികൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിരിച്ചു.
ആദ്യ പാളി - പകുതി ചോറ്
രണ്ടാമത്തെ പാളി - മൂപ്പിക്കുക പകുതി മുട്ട
മൂന്നാം പാളി - പകുതി സുരിമി
നാലാം പാളി - വെള്ളരിക്ക
അഞ്ചാം പാളി - വറുത്ത കൂൺ ഉള്ളി
ആറാം പാളി - വീണ്ടും ച്രബ്സ്തിച്ക്സ്
ഏഴാം പാളി - ചിത്രം
എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ പാളി - മുട്ട
പുതിയ ഗ്രീൻ സലാഡ് കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.

ഇവിടെ ഫോട്ടോയും എടുത്തു വേണ്ടി പാചക ആകുന്നു രസകരമായ സലാഡുകൾ. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!