എന്താണ് വേഗത്തിൽ എളുപ്പത്തിലും പോലെ അത്താഴത്തിന് പാചകം? ബാലൻ മികച്ച പാചക അവളുടെ ഭർത്താവ്

അത്താഴം - ഈ സാധാരണയായി ദിവസം അവസാന ഭക്ഷണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തിരക്കിൽ വിശ്രമിക്കാനും കഴിയില്ല കാരണം ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക സാധാരണ ഏറ്റവും ആസ്വാദ്യകരവും ആണ്. കൂടാതെ, ഈ സമയത്ത്, കുടുംബം മുഴുവൻ ഒരുമിച്ച് ഒരേ പന്തിയിൽ ലഭിക്കുന്നു ദിവസം വാർത്ത പങ്കിടാൻ. തീർച്ചയായും, ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്തു മേഖലയാണ് ഇത് ഒരു Gala അത്താഴം ഏത് ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമാണ്. ഏതായാലും, ഈ ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണം, അത് ശത്രു നൽകണം എന്നു AdAge വിരുദ്ധമായി, ഞങ്ങൾ അത്താഴ നമ്മുടെ ഭക്ഷണം വ്യതിരിക്തവും പ്രഭുദേവ പറഞ്ഞു ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരുക്ക ധാരാളം സമയം ആവശ്യമില്ല.

ഫാസ്റ്റ് അത്താഴം എന്ന പ്രശ്നം

കത്തിന് കുടുംബങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എപ്പോഴും പണി സംതൃപ്തിയും ഫീഡ് നിന്ന് നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന കഴിയുന്ന അവിടെ ആരെങ്കിലും എവിടെ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആധുനിക ലോകത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ പന്തിയിൽ കുടുംബ സൃഷ്ടിയുടെ പഠിച്ച എല്ലാ അംഗങ്ങൾ അനുശാസിക്കുന്നു, ഒപ്പം, മാത്രം വൈകുന്നേരം ഒത്തുചേരാനും, ചട്ടം പോലെ. കുക്ക് അക്കൗണ്ടുകൾ വീട്ടമ്മയാണ്, ആരും കാര്യം ജോലിക്ക് ശേഷം എത്ര ക്ഷീണിതനാണ്. ആകയാൽ, ലോകത്തിന്റെ ഹോസ്റ്റസ് കുറിച്ച് വളരെ തോന്നുന്നു അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം വേഗത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര കുടുംബ ഭക്ഷണം എളുപ്പം, അത് പോലെ തന്നെ, ഒപ്പം ഇടിവും വീഴുകയില്ല. അവസാന ഭക്ഷണം പ്രാഥമികമായി ഹൃദ്യവും പോഷകാഹാരം വേണം, എന്നാൽ നമ്മുടെ വയറ്റിൽ രാത്രി തുറന്ന കാരണം, അനാവശ്യവും അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും കാർബോ ഫാസ്റ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അത് ഡിലീറ്റ് പാടില്ല.

പ്രധാന പ്രശ്നം അത്താഴം - അവരുടെ തയ്യാറാക്കാൻ ഈ സമയം. വിഭവങ്ങൾ മിക്ക നീണ്ട മുകുളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പോലും സ്വയം പാചകം പരിശോധിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമായി ആവശ്യമായ. ഞാൻ സ്റ്റൌ നിലക്കുന്നു പണി ശേഷം അവരുടെ വിലപ്പെട്ട സ്വതന്ത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെ സമയം എടുത്തു എന്ന് അത്തരം പാചക നോക്കി വേണം, എന്നാൽ ധാരാളം കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കും.

ഗണ്യമായി

നിങ്ങൾ ചിന്താഭാരമുള്ള വ്യക്തി ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇതിനകം മുൻകൂട്ടി ഒരു ലളിതമായ അത്താഴം പാചകം അറിയുന്നു. വളരെ ലാഭകരമായ തന്ത്രം ഫ്രീസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവർ സഹായിക്കും നിമിഷം വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഏത് ഗുണ തയാറാക്കണം, ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ചുട്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ, ഞാൻ സമയം വരുമ്പോൾ അഭിമുഖീകരിക്കും കഴിയും, കഷണങ്ങൾ അതു വെട്ടി ഒരു ബേക്കിംഗ് ബാഗിൽ വെച്ചു ഒരു ചെറിയ ഒലിവ് പകരും എണ്ണ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ പൂരിപ്പിക്കുക അത്താഴം വരെ ഫ്രിഡ്ജ് വിട്ടേക്കുക. ജോലികള് വീട്ടിൽ തിരികെ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു നിങ്ങളുടെ മരിനതെദ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴിച്ചിട്ടു അവരുടെ സ്വന്തം കാര്യം ചെയ്യാൻ, 30 മിനിറ്റ് ശേഷം, അത്താഴം തയ്യാറാണ്. എന്താണ് വിവാഹിതനാകുന്നു കഴിഞ്ഞില്ല? അങ്ങനെ നിങ്ങൾ മിക്ക കേസുകളിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും, 15 മിനിറ്റ് വരെ കുറയ്ക്കാൻ ഏതെങ്കിലും കുറിപ്പടി. വളരെ നന്നായി, നിങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ അത്താഴം പാചകം എങ്കിൽ. അപ്പോൾ എല്ലാവരും തന്നെ എളുപ്പം, ഇന്ന് എന്തു പാചകം അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു ഒരു വാരാന്ത്യ എടുത്തു ഏകദേശം മൂന്നു മണിക്കൂർ, ഒപ്പം ജോലി ശേഷം, നിങ്ങൾ സ്റ്റൌ അവയില് അല്ലെങ്കിൽ കള്ളം ഇല്ല.

ഉൽപ്പന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

നിങ്ങൾ അറിയുന്നു പോലെ, അത്താഴം, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ഘനമുള്ള വഴുവഴുപ്പുള്ള ആയിരിക്കും രാവിലെ പാടില്ല അസ്വസ്ഥതയോ ചെയ്യും. ഇത് പോയിന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പാചകരീതി അവരുടെ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അതുകൊണ്ട് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ വൈകുന്നേരം സലാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മീൻ മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിയും ഇതിനർത്ഥമില്ല. വളരെ പോലും ഇല്ല, വെറും ഇറങ്ങി എണ്ണ അളവ് വറചട്ടി സമയത്ത് തിരിഞ്ഞു ഭാരം കൊണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹനം ഹാർഡ് പകരം. അത്താഴത്തിന് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷൻ അതിവേഗം ദഹിക്കാതെ ബോഡി ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നൽകുന്നു ഏത് മത്സ്യം ചിക്കൻ, ഈ വെളിച്ചം വെളുത്ത ഇറച്ചി, ആയിരിക്കും. , വലിയ സെറ്റ് പാചകം നിങ്ങളുടെ ഹോം ഇരട്ട ബോയിലർ അല്ലെങ്കിൽ മുല്തിവര്ക ഉണ്ട് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദവുമായ വഴികൾ. അതു നിങ്ങൾ അത്താഴം ആൻഡ് വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന എന്നു ഓർക്കുക വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഒരു സാലഡ് ചേർക്കാൻ ഉറപ്പുവരുത്തുക വയറ്റിൽ അടപ്പുള്ളതുപോലെ, നിങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല. ഒപ്പം ഒരു കാര്യം, ഏത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കോമ്പിനേഷനും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം രൂപയുടെ. നിങ്ങൾ മാംസം പാചകം, അത് ഒരു വശത്ത് വിഭവം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത സേവിക്കാനും അത്യാവശ്യമാണ്, രുചിയുള്ള എങ്കിലും ഈ കോമ്പിനേഷൻ, അല്ല ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത. അവർ മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, കൂൺ നിന്നും നൽകാം, അവർ കൂടുതൽ നിറയുന്നത് എന്ന്, സൂപ്പ് മറക്കരുത് അല്പം ധാന്യ ചേർക്കുക.

ബീഫ് അത്താഴ

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്ന ഒരു കന്നുകാലികളുടെ മാംസം, എന്നീ ബീഫ് ആണ്. അതിൽ നിന്ന് ആദ്യം രണ്ടാം രണ്ട്, വിഭവങ്ങൾ നിരവധി തരം പാചകം കഴിയും. എല്ലാ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരു പ്രത്യേക ഉപയോഗിക്കുന്ന പിണം ഭാഗമായി. എല്ലും ഇറച്ചിയും, അത് സൂപ്പ് ഒരു സമ്പന്നമായ ചാറു ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ്, അത് വാരിയെല്ലു എങ്കിൽ, അവർ കേവലം ബേക്കിംഗ് സൃഷ്ടിച്ചു, എന്നാൽ മികച്ച ഭാഗം ടെൻഡറോലിൻ ആണ്, അത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും. നമുക്ക് വേഗത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം ഏതാനും ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം നമുക്ക് ഈ ശ്രദ്ധേയമായ ഉൽപ്പന്നം നിന്നും എളുപ്പമാണ്.

ബീഫ് സ്ട്രോഗനോഫ്

പ്രശസ്ത വിഭവം നിരവധി സ്നേഹിക്കുന്നു. അവനെ, നിങ്ങൾ ബീഫ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി (2-3 ഗ്രാമ്പൂ), കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, വെണ്ണ, ക്രീം (20%) ഒരു ബിറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സ്യൂട്ട് ചെറിയ, എന്നാൽ വിഭവം ഫോട്ടോയും എടുത്തു ടെൻഡർ മാറുകയാണെങ്കിൽ. വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ മാംസം കഴുകിക്കളയാം ചെറിയ ശുഭ്ര, കഷണങ്ങൾ അതിനെ മുറിച്ചു. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ, സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കി ഇറച്ചിയും സ്ഥാപിക്കുക. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ചൂട് മേൽ അത് അരച്ചെടുക്കുക. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി മാംസംപോലെയും ഇറച്ചി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. ഉള്ളി, വിനീതമാവുകയും ക്രീം ഒഴിച്ചു മിശ്രിതം വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുമ്പോൾ തട്ടുകളായി ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കട്ടിയുള്ള ക്രീം സോസ് മാംസം നേടുകയും വരെ കാത്തിരിക്കേണ്ടി നിലനിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ചെറിയ പാചകക്കുറിപ്പ് മാറ്റുകയും പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഗൊഉലശ്

ബീഫ് അത്താഴം പച്ചക്കറി നന്നായി പോകുന്നു, അങ്ങനെ ഗൊഉലശ് - ഒരു വലിയ നിര, ഇറച്ചി മൃദുവായ ആണ് നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഉരുകുന്നത്. തയ്യാറാക്കൽ അത് ഉൽപന്നം ലഭിക്കാൻ എടുക്കും 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ 35 മിനിറ്റ് പരമാവധി എടുക്കും. സമചതുര, സവാള, വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് ഗോമാംസം ഒരു കഷണം നന്നായി, തക്കാളി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ 2 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക മാംസംപോലെയും തോല് നീക്കം നന്നായി മാംസംപോലെയും ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കടന്നു മണി കുരുമുളക് മാംസംപോലെയും. അത് എല്ലാ ഒരുക്കം, ഇതാണ്, എല്ലാ പച്ചക്കറി മാംസം അരച്ചെടുക്കുക മാത്രമേ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 20-30 മിനിറ്റ് കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു അനുവദിക്കുക തുടരുന്നു. ഒരു സൌചെപന് അല്ലെങ്കിൽ കലത്തിൽ വെയിലത്ത് പാചകം. ഉപ്പും കുരുമുളക്, കറുവ ഇല കുറിച്ച് പുറമേ മറക്കരുത്. അതേ നയം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പാചകം കഴിയും പായസം, പിന്നെ നിങ്ങൾ കുറച്ച് എടുത്തു കൂടുതൽ മരോച്ചെടി മാംസവും ചേർക്കാൻ കഴിയും, കൂടുതൽ ആഹാരക്രമം അധികമായി ലഭിക്കും.

പന്നിയിറച്ചി അത്താഴം

അടുത്ത പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്ന പന്നിയിറച്ചി ആണ്. ഈ വളരെ കൊഴുപ്പ് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു മാംസം. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ എടുത്തു എങ്കിൽ ലൊഇന്, കോർണർ വിളിക്കപ്പെടുന്ന, അവിടെ നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ഒരു വരകളുള്ള കാണുകയില്ല. ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരുക്കുവാൻ മികച്ച വഴി - അത് ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ നീട്ടി, പിന്നെ ഇറച്ചി മൃദുവായ ഇളംപ്രായവും. പാചക എല്ലാ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് സമയം ലാഭിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആ വസ്തുത എടുക്കൽ പരിഷ്കരിക്കാൻ കഴിയും മറക്കരുത്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് പെട്ടെന്നുള്ള ഭക്ഷണം പാചകം എങ്ങനെ.

ഫ്രഞ്ച് മാംസം

ഇത് വളരെ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് രുചി ആണ് അവൻ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും വരും. നിങ്ങൾ, പോർക്ക് ഒരു കനവും ആവശ്യമാണ് അത് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് കഴിയും ഓഫ് തല്ലി, നിങ്ങൾ ഉടനെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് കഴിയും. സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റും അങ്കി അത് തയ്യാറാക്കുക. 180-200 ഡിഗ്രി അടുപ്പിൽ പ്രെഹെഅത്. അങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയ മാംസം ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ്, സീസൺ ഒരു പാളി ഇടുക ഉപ്പ്, കുരുമുളക്,. അടുത്തത്,, വില്ലും നഗ്നതക്കാവും തിരിഞ്ഞു പകുതി പച്ചക്കറി എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക അവരെ അരച്ചെടുക്കുക വെണ്ണ ഒഴിച്ചു 5 മിനിറ്റ് (ഇനി) മാരിനേറ്റ്. അപ്പോൾ പന്നിയിറച്ചി എന്ന കൂൺ മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു ഉദാരമായി എല്ലാ ബജ്റയും ചീസ് പകരും, ഓപ്ഷണലായി സത്യാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ചതകുപ്പ തളിച്ചു ചെയ്യാം. 25-30 മിനിറ്റ് അടുപ്പിൽ ചുട്ടു സ്ഥലം. നിങ്ങൾ ഒരു ബേക്കിംഗ് വിഭവം ആൻഡ് ഫ്രീസ് വെച്ചു മുൻകൂട്ടി എല്ലാം ഒരുക്കും കഴിയും. അത് അത്താഴത്തിന് സമയം വരുമ്പോൾ, വെറും ഫോം അടുപ്പത്തുവെച്ചു 25-30 മിനിറ്റ് പുറമേ സ്ഥാപിക്കുക.

സ്ലീവ് ലെ പന്നിയിറച്ചി

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എളുപ്പത്തിലും പോലെ വേഗം അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം എഴുതേണ്ടത്? വളരെ വേഗതയേറിയതും, രുചികരമായ അവരെ പാചകം നിങ്ങൾ ബാഗുകളും ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി ഷർട്ടിന്റെ സഹായം. എളുപ്പം പറയാം, മുന്നോട്ട് ആഴ്ചയിൽ ആൻഡ് ഫ്രീസ് ഒരു ബ്ലാങ്ക് വരുത്തുക? പന്നിയിറച്ചി കഷണങ്ങളായി മാംസംപോലെയും ഒപ്പം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ എണ്ണ ഒരു നിര ൽ മരിനതെ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്. പാക്കേജ് ചൂടുള്ള എയർ ഔട്ട്ലെറ്റ്, ഒപ്പം 180-200 ഡിഗ്രി താപനില 30 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്ഥലത്തു മാത്രമാണ് കടക്കും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു പാക്കേജ് ഒരു പ്രധാന വിഭവം ഒരു സൈഡ് വിഭവം പാചകം കഴിയും. ലളിതമായി കൂട്ടിയിണക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു മാംസം എല്ലാ പച്ചക്കറി, ചേർക്കുക. അതു മണി കുരുമുളക്, ബ്ളിറ്റ്സ് വഴുതന, ബ്രോക്കോളി അല്ലെങ്കിൽ കോളിഫ്ലവർ ആകാം.

അത്താഴത്തിന് ചിക്കൻ, തുർക്കി

ഒരു അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ - നാം ഇതിനകം അത്താഴത്തിന് എന്താണ് കഴിക്കാൻ വയറ്റിൽ അടപ്പുള്ളതുപോലെ കാരണമാകും ആരോഗ്യമുള്ള ഉറക്കം ഇടപെടുന്നു ഇല്ല, അങ്ങനെ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി അല്ല എന്ന് വല്ലവനും അടുത്ത ഉൽപ്പന്നം, പറഞ്ഞുവല്ലോ. പക്ഷികളുടെ മറ്റൊരു പ്രയോജനം എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൂടിച്ചേർന്ന് എന്നതാണ്, അതിനാൽ ഒരു വശത്ത് വിഭവം തിരഞ്ഞെടുപ്പും മേൽ നീണ്ട കൗതുകം ഇല്ല. സമയം പോലെ, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് വിഭവം വേഗം തയ്യാറാക്കി.

പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ട് ചിക്കൻ ചൂടുകബാബിനോടൊപ്പമുള്ള

ഇത് തികച്ചും എക്സോട്ടിക് വിഭവം വരുത്തണം ചിക്കൻ ആവശ്യമാണ് അതായത് നെഞ്ചു കനവും, ഒരാൾക്ക് ഒരു കനവും നിരക്ക്. കൂടാതെ, പൈനാപ്പിൾ ആവശ്യം, നിങ്ങൾ പുതുമാംസം മുൻനിശ്ചയിച്ച രണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം. സമചതുര കടന്നു കനവും കട്ട്, ബൗൾ ചേർക്കുക, സോയ സോസ് പകരും, കുരുമുളക് ചേർക്കുക, ബജ്റയും വെളുത്തുള്ളി, ഇന്ത്യൻ കറി സൌരഭ്യവാസന ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ സ്പൈസ് അര സ്പൂൺ. ഇനി, 10-15 മിനിറ്റ് മരിനതെ വിട്ടേക്കുക. പൈനാപ്പിൾ പുറമേ സമചതുര മുറിച്ച് വേണം. വെള്ളത്തിൽ സ്കെവെര്സ് മുക്കിവയ്ക്കുക, അവർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടു അല്ല. ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ന് ഇടുവാൻ തയ്യാറാണ് ചിക്കൻ പൈനാപ്പിൾ ചൂടുകബാബിനോടൊപ്പമുള്ള സമാന്തരമായി അറുകൊലചെയ്യുകയും. 180 ഡിഗ്രി 20 മിനിറ്റ് ബേക്കിംഗുമായി സജ്ജീകരിക്കാൻ പ്രെഹെഅത് അടുപ്പിൽ. അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നിങ്ങൾ ഉലുവയും അരി സമർപ്പിക്കാം. ഈ വിഭവം ശ്പജ്ഹെക് കൂടാതെ പാകം ചെയ്യാം വെറും ഫോയിൽ എല്ലാ ചുടേണം. കൂടാതെ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു പ്രത്യേക അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപകാരപ്രദമാണ്. എക്സോട്ടിക് രുചി ചെറുകിട സ്കെവെര്സ് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെ തൃപ്തിപ്പെടുന്ന.

ചിക്കൻ ദ്രുമ്സ്തിച്ക്സ്, വെളുത്തുള്ളി ചുട്ടതും

ഒരു പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഇട്ടു, ചിക്കൻ ബിയറും എടുത്തു 30 മിനിറ്റ് തൈര്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അവരെ മരിനതെ ഈ വിഭവം വളരെ ലളിതവും പ്രത്യേക ശക്തി ആവശ്യമാണ് 180 ഡിഗ്രി 30 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വേവിക്കുക. കെഫിര് പഠിയ്ക്കാന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധ മണക്കേണ്ടതിന്നു വെളുത്തുള്ളി, സവാള തുറ ഇല 2-3 ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കാൻ കഴിയും, അതുപോലെ.

മെക്സിക്കൻ പച്ചക്കറി തുർക്കി

ഇപ്പോൾ പല സൂപ്പർ പിളർപ്പിനുശേഷം ഈ വിഭവം നിങ്ങൾക്ക് മുല ഒരു മാസക്കഷണം ആവശ്യമാണ് പാചകം ഒരു ടർക്കി വിൽക്കുന്ന ആരംഭിച്ചു. ഇത് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് വേണം. നിങ്ങൾക്ക് കുരുമുളക്, തക്കാളി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, തക്കാളി പേസ്റ്റ്, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ വേണം. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ എണ്ണ എണ്ണ ചൂടാക്കി സവാള, വെളുത്തുള്ളി വലിയ കഷണങ്ങൾ വെട്ടി സോഫ്റ്റ് വരെ ഇരിന്നു. അപ്പോൾ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ, ടർക്കി സ്ഥാപിക്കുക, ഇറച്ചി വെള്ളയായി വരെ വരെ വേവിക്കുക. വിത്തുകൾ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കി വലിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ബൾഗേറിയനിൽ കുരുമുളക്. അവർ ത്യജിച്ചു ബ്രൊവ്നെദ് വരെ പരമാവധി, ഫ്രൈ മാംസം, കുരുമുളക് തീ ഇടുക. തിളയ്ക്കുന്ന ജലം, താമ്രജാലം തക്കാളി പീൽ വൃത്തിയാക്കൽ. ഈ ജനകീയ ൽ സ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്, ജല ധാന്യം അച്ചാറിനും ചെയ്തു ഇതിൽ വെള്ളം. , എല്ലാ ഇറച്ചി മൂടി അങ്ങനെ ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് വെള്ളം ചേർക്കാൻ പാൻ എന്തു സംഭവിച്ചു പൂരിപ്പിക്കുക. രുചി ധാന്യവും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഇടുക, നിങ്ങൾ നർമ്മവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, ചുവന്ന ചുവന്ന മുളക് ഒരു നുള്ള് ചേർക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. വരെ പാകം, പിന്നെ മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ തളിക്കേണം, ചൂട് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. നാം അപ്പം ഇടുകയോ മുക്കി അങ്ങനെ തന്നെ ആണ് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് രുചിയുള്ള സോസ്, ഒരു ലഭിക്കും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

അത്താഴത്തിന് ഫിഷ്

എന്താണ് അത്താഴത്തിന് ഒരു, രുചികരമായ അതിലോലമായ നേരിയ മത്സ്യം നല്ലത് കഴിഞ്ഞില്ല? പല ഉപയോഗപ്രദമായ അംശവും ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട് കാരണം അത് ഒരു മത്സ്യം പ്രത്യേകിച്ചും. തീർച്ചയായും,, മധ്യ ബാൻഡ് നിവാസികൾ വളരെ പരിചിതമായ ഉൽപ്പന്നം അല്ല പക്ഷെ ഘനീഭവിച്ച രൂപത്തിൽ പൊള്ളോക്ക് വരെ പുഴമീൻ നിന്നും, ഏത് മീൻ കാണാവുന്നതാണ്.

സാൽമൺ സ്റ്റീക്ക്

നിങ്ങൾ ശരിയായ വാങ്ങണം ഏത് സെമി-ഉൽപന്നം, വിളിക്കുന്നു. അതിന്റെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ പെട്ടെന്നുള്ള, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സുഗന്ധ ഒരു സെറ്റ്. നിങ്ങൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ അത് പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ ചുട്ട കഴിയും, രണ്ട് കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ഭക്ഷണം ലഭിക്കും. ചുട്ട്, നിങ്ങൾ ആദ്യം പാതിരാത്രിക്ക് ത്യജിച്ചു, ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് വെള്ളമൊഴിച്ച് മരിനതെ വേണം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തളിക്കേണം. അപ്പോൾ 185 ഡിഗ്രി 15-20 മിനിറ്റ് ഫോയിൽ ചുട്ടു ൽ നിളം. ഇത്തരം ഒരു തളിക, വെളുത്തുള്ളി ക്രീം സോസ് തികച്ചും യോജിച്ചത്, അത് ആവശ്യമായ എണ്ണയും മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ഇരിന്നു; അപ്പോൾ ക്രീം ഒഴിച്ചു അവർ മരുമേഖലകളെ വരെ കാത്തിരിക്കുക, രുചി സുഗന്ധ ചേർക്കുക.

ബാറ്ററി മത്സ്യം

നിന്നിൽ അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെലവുകുറഞ്ഞ, പൊള്ളാക്ക് ആൻഡ് സീ ബാസ്സ് - മികച്ച ചോയ്സ്, അവർ ചിക്കൻ ചെലവ് ആകുന്നു, പോലും വേഗത്തിൽ ഒരുക്കി. നിങ്ങൾ കേവലം വെട്ടി കഴിയും ഫ്രൈ മത്സ്യം, ഒപ്പം batter പ്രീ-മുക്കി കഴിയും. അവസാനം മുട്ട, മാവും വെള്ളം നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി. കട്ടിയുള്ള ക്രീം സ്ഥിരത എല്ലാം ഇളക്കുക. മത്സ്യം അരിയുടെയും സാലഡ് നൽകാം.

സൈഡ് തളികകളും സലാഡുകൾ

മാംസം പുറമേ, അത്താഴം സേവിച്ചു പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ വേണം. പച്ചക്കറി സൈഡ് വിഭവം ഒരു നല്ല ബ്ളിറ്റ്സ് പച്ച പയർ ആൻഡ് മണി കുരുമുളക് ആയിരിക്കും. സമയം പാചകം സംരക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഘനീഭവിച്ച രൂപത്തിൽ വിറ്റു ഒരു വലിയ പാൻജനസിസ് ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പച്ചക്കറി മിശ്രിതം വാങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ത്യജിച്ചു തക്കാളി പേസ്റ്റ് കൂടി ഒരു ചട്ടിയിൽ അവരെ ഫ്രൈ എന്നതാണ് അവരെ വസ്തുവിന്റെ mass ഇല്ല.

പച്ചക്കറി അരി

നിങ്ങൾ തിരക്കിൽ അത്താഴം തയ്യാറാക്കുകയാണ് എങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് മാത്രം വഴിയിൽ നിന്നെ ഉണ്ടാകും. പച്ചക്കറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴികെ പഴയത് യാതൊരു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ എന്നാൽ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ കോമ്പിനേഷൻ കഴിയും - കൂടെ മെക്സിക്കൻ മിക്സ്. ഇത് സാധാരണയായി ധാന്യം, കടല, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, പച്ച പയർ ആൻഡ് കുരുമുളക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൃദു വരെ സസ്യ എണ്ണ മിശ്രിതം ലെ ഫ്രൈ, പിന്നെ, അരി ഒരു കപ്പ് ചേർക്കുക രിസിന്കി, സുതാര്യമായ തീർന്നിരിക്കുന്നു എല്ലാ വെള്ളം ഗ്ലാസ് ചേർക്കുക ഇളക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സോയ സോസ് ചേർക്കുക, മൂടി ടെൻഡർ വരെ 15-20 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. അതു മതി പോഷക അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ, അതിനാൽ അത് മാംസം-തരം ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മീൻ ബാധകമാണ് എളുപ്പമായിരിക്കേണ്ടതുമാണ്.

സുഗന്ധ ചുട്ടതും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - ലോകത്ത് ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട സൈഡ് വിഭവം, അത് ഭക്ഷണം ആയിരക്കണക്കിന് ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണ് കാരണം. എന്നാൽ വിഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാചകം ഹാർഡ്, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നീണ്ട കാലം ഏറ്റവും, നിങ്ങൾ ലളിതമായ പെട്ടെന്നുള്ള അത്താഴത്തിന് പാചക തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാരണം. മികച്ച വഴി - സുഗന്ധവർഗ്ഗത്തോടുകൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ട് അത് 30 മിനിറ്റ് തയാറാക്കണമെന്നും, എന്നാൽ തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രയാസം 5 മിനിറ്റ് എടുക്കും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അത് മികച്ച അനുയോജ്യമായ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കടന്നു പച്ചക്കറി കളയുക ഒപ്പം വെട്ടി ചുട്ട് ചെല്ലുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു വേണം. , സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക എല്ലാ പകരേണമേ ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തളിക്കേണം നന്നായി ഇളക്കുക. സ്പൈസ് അവർ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വരെ നല്ലത് യോജിക്കുന്നു, ബേസിൽ റോസ്മേരി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. അടുപ്പിൽ ഒരു രൂപം ഇടുക 200 ഡിഗ്രി നിലനിന്നത്.

കടുക്, ചീസ്

ഇത് തികച്ചും ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പകരം ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം ആകുന്നു. കുട്ടികൾ രണ്ടു അപ്പീൽ സാധ്യത. സാധാരണ പോലെ പാസ്ത വേവിക്കുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - അതു സോസ് തുടർന്ന്. അതു ക്ലാസിക് ഫ്രഞ്ച് ബെ́ഛമെല് സോസ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ. പാൽ രണ്ട് ഗ്ലാസ് തുറ ഇല, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ, വർഗത്തിലുള്ള സന്നാഹമത്സരത്തിൽ. ഒരു മുതാളി ൽ വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ഉരുക്കി ഒപ്പം, മാവു ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക ഇളക്കിവിടുന്നു പാൽ ഒഴിച്ചു. മിശ്രിതം, സുണീ തുടർന്ന് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം, ഒരു ഗ്രതെര് ന് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, .പോട്ടേ വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക തുടങ്ങുന്നു വരെ വരെ കുക്ക്. ചീസ് വളരെ നിന്റെ ഇഷ്ടം പോലെ, പരിധിയില്ലാതെ എടുക്കാം. പാസ്ത ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ മടക്കുക, മിശ്രിതം കൂടുതൽ തളിക്കേണം ചീസ് സസ്യവും ആയിരിക്കാം പകരും. 10-15 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇടുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. ഇത് വേഗം അത്താഴത്തിന് എന്താണ് പാചകം സാധ്യമായ എളുപ്പത്തിലും പോലെ തിരയുന്ന ആ അനുയോജ്യമായ.

ഗ്രീക്ക് സാലഡ്

തീവ്രമായ ഏറ്റവും രുചികരമായ സാലഡ്, ലളിതമായ സമയത്ത്. സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് (പഴുത്ത ആൻഡ് ചീഞ്ഞ), പാവം തക്കാളി, crunchy വെള്ളരി ഒരു ദമ്പതികൾ, കറുത്ത ഒലീവും, കുഴികളും, തീർച്ചയായും, ഫെത ചീസ്, അത് സാലഡ് ഗ്രീക്ക് ചെയ്യുന്നു അദ്ദേഹമാണ്: ഒരു ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ താഴെ സ്യൂട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. വേണമെങ്കിൽ, ഒരു നോവലോ ഒരു മഞ്ഞുമലയുടെ പോലുള്ള, ചീരയും ചേർക്കാൻ കഴിയും, അവർ പ്രായോഗികമായി സ്വന്തം രുചി ഇല്ല, എന്നാൽ വളരെ ചീഞ്ഞ. എല്ലാ പച്ചക്കറി ജാലിക മാംസംപോലെയും, ഒലീവും കൂടെ ഇളക്കുക, സമചതുര കടന്നു ചീസ് കട്ട് മുകളിൽ ക്രമീകരണമാണ്. മറ്റൊരു കാര്യമാണ് - അത് സ്പൈസസ്, ബേസിൽ ആൻഡ് .പോട്ടേ ചേർക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക, അവർ തികച്ചും മെഡിറ്ററേനിയൻ പാചകരീതി രുചി യോജിച്ച. നാരങ്ങ നീര് കൂടെ എന്നവണ്ണം ഒലിവ് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഇന്ധനം പോലെ.

, അത്താഴത്തിന് കുട്ടി

കുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർ, ഒരു രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം പോലെ, എന്നാൽ അക്കൗണ്ടിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യത്യാസം എടുക്കണം. കുട്ടികൾക്ക് അത്താഴം - പ്രതിദിനം ചെലവഴിച്ചു ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു വഴി, അതിനാൽ അത് ആരോഗ്യകരവും പോഷകാഹാരം വേണം. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പച്ചക്കറി, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫലം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പരിപ്പ് നല്കാവുന്നതാണ്. അവിടെ അത്താഴത്തിന് ബാലൻ ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ പോർക്ക് വളരെ അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് പുറമെ, ഒരു വൈകുന്നേരം മണിക്കൂർ കുട്ടികൾക്ക് ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, അത്തരം അറു, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പട്ടികയാണ്.

ബെറി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഛെഎസെചകെസ്

ഇത് കുട്ടികളുടെ അത്താഴം ഏറ്റവും ലാഭകരമായ ഓപ്ഷൻ ആണ് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും അവരെ വേവിക്കുക. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു പായ്ക്ക്, ഒരു മുട്ടയുടെ ഒരു നല്ല ഉരസുന്നത് ചേർക്കുക എടുക്കുക. മാവു, പഞ്ചസാര കൂടാതെ ചീസ് മിശ്രിതം ചേർക്കാൻ നന്നായി ഇളക്കുക ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ. രസം നിങ്ങൾ അല്പം വാനില, ഉണക്കിയ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ എടുക്കാം. ഫലമായി മിശ്രിതം, അന്ധനായ ഛെഎസെചകെസ് ആയിരിക്കും മാവു ഉരുണ്ടുകയറുന്നു പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഇരുഭാഗത്തും എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ഫ്രൈ വേണം. ബെറി സോസ് ഏതെങ്കിലും ഫലം കഴിയും, മറിച്ച് തണുത്ത ഭക്ഷണം നിലനിൽപ്പിനു പോലും ശൈത്യകാലത്ത്, ഈ സോസ് പറയാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എല്ലാ പഞ്ചസാര വെള്ളത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത പഴങ്ങൾ ചെറിയ എണ്ണം ഇരിന്നു ആണ്. പൂർത്തിയായി സോസ് ഒഴിച്ചു പൊടിച്ച പഞ്ചസാര ചീസ് പാൻകേക്കുകളും തളിക്കേണം.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പത്തിഎസ്

ടെൻഡർ വരെ അവരുടെ ചർമ്മങ്ങളും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രണ്ടു മൂന്നു കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ പാകം അത് ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ക്ലീൻ പീൽ ആൻഡ് താമ്രജാലം. ഫലമായി പിണ്ഡം പ്രീ-അതാകാം മുട്ട, മൂന്നു സ്പൂൺ മാവും, വറ്റല് ചീസ്, ചീര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ബിറ്റ് ചേർക്കുക. നന്നായി ഫലമായി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മിശ്രിതം ഇളക്കുക ചെറിയ പത്തിഎസ് രൂപം. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഇരുഭാഗത്തും വേവിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം സസ്യവും ആരാധന.

ലേഖനം വിഭവങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്ന ഉദാഹരണങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ് പ്രത്യേക കഴിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക കഴിവ് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, കൂടാതെ, ഒരുക്കം നിങ്ങൾ 30-40 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയാം എന്ന് എന്ത് പെട്ടെന്നുള്ള, രുചിയുള്ള അത്താഴം പാചകം.