ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ -, എളുപ്പത്തിൽ ഫാസ്റ്റ് ആൻഡ് സ്വാദിഷ്ടമായ!

ചെറിയ നിന്ന് വലിയ വരെ - പൗൾട്രി എപ്പോഴും ജനസംഖ്യയുടെ എല്ലാ സെഗ്മെൻറുകൾക്കുമായി വളരെ പ്രശസ്തമായ സത്ത് ഉൽപ്പന്നം ചെയ്തു. അത് ഇറച്ചി ഉണ്ട് എന്നു പ്രയോജനങ്ങൾ, എതിർമൊഴിയില്ലാത്തതാകയാൽ. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ജൈവ മൂല്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്. ഇറച്ചി കോഴിവളർത്തൽ എന്ന, പോലുള്ള ചിക്കൻ, പൂർണ്ണമായും കുറവു കൊളസ്ട്രോൾ. എന്നാൽ മനുഷ്യ ശരീരം പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം ഒരു വലിയ പല.

ചിക്കൻ സൂപ്പ് അസുഖങ്ങൾ എല്ലാത്തരം അനുഭവിക്കുന്ന ജനത്തെ ശമന പ്രഭാവം ഉണ്ട്. തളികകളും ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ ഇപ്പോൾ പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്.

അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ കൂടുതൽ ടെൻഡർ ചുത്ലെത്സ്, മെഅത്ബല്ല്സ്, സ്റ്റഫ് കാബേജ്, സ്റ്റഫ് പച്ചക്കറികൾ ചെയ്യുന്നു. ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വളരെ വ്യതിരിക്തവും രുചിയുള്ള, അങ്ങനെ പലപ്പോഴും ഓരോ ഭക്ഷണത്തിൽ അതില്ല. മനുഷ്യ ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ചിക്കൻ മാംസം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീന് ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വഴിയിൽ, ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ മാംസം ഒരു കഷണം നിന്ന് ആ അധികം അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് കുറച്ച് സമയം എടുത്തു.

തക്കാളി വേണ്ടേ കൂടി സ്തെവെദ് ചിക്കൻ ദാക്ഷിണ്യവും വളരെ ലളിതവും രുചിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്.

സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, വെണ്ണ ഏകദേശം മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ - - പച്ച സ്വാവാഭികമായും ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ജോഡി ചിക്കൻ, ഒരു ഉള്ളി ക്രിമിയൻ, ഒരു മധുരവും കുരുമുളക്, മുന്നൂറു തക്കാളി പറ്റുമോ ഗ്രാം, വിനാഗിരി രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ (വീഞ്ഞും), പഞ്ചസാര ആട്ടിറച്ചി നാലു ഗ്രാം എടുത്തു ആവശ്യമാണ് തയ്യാറാക്കാൻ , അപ്പം കഷണങ്ങൾ.

മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, ഉള്ളി വിശദമായ പച്ചക്കറി എണ്ണ ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ. ഇവിടെ അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ ചേർത്ത് അത് നന്നായി ബ്രൊവ്നെദ് ആണ്. പിന്നെ വെള്ളം രണ്ടു ടേബിൾ ലയിപ്പിച്ച വീഞ്ഞു വിനാഗിരി പകരും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ, വേണ്ടേ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക ഇളക്കിവിടുന്നു ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ വേണം. ചൂട്, ഒരു ലിഡ് കൂടെ കവർ പാൻ, ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് മേൽ മാരിനേറ്റ്.

വെവ്വേറെ വെണ്ണ ൽ ഇരുഭാഗത്തും അപ്പം ഫ്രൈ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള. ചീരയും ഇല ഒരു പ്ലേറ്റ് വിരിച്ച. അവർ ബ്രൈസെദ് ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ അപ്പം.

ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ പല വിഭവങ്ങൾ ഏറ്റവും അസാധാരണമായ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഈ വിഭവങ്ങൾ ചീസ് പച്ചക്കറികളും ചിക്കൻ ഗ്രതിന് എന്നിവ.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട:

ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ ഒരു കിലോ;

രണ്ടു ബൾബുകൾ;

വെളുത്ത അപ്പം മൂന്നു ഇടുകയോ;

പാകം ജൊഹനാസ്ബർഗ് ഹാർഡ് ചീസ് നൂറു ഗ്രാം;

ഏഴു മുട്ടകൾ;

രണ്ടു ആപ്പിൾ;

മൂന്ന് സ്പൂൺ പീസ് (ടിന്നിലടച്ച);

വെളുത്തുള്ളി മൂന്നു ഗ്രാമ്പൂ;

വെണ്ണ ഏഴു കലശം;

കുരുമുളക്;

പൊടി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് ബേക്കിംഗ്.

ആദ്യം നിങ്ങൾ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, ആട്ടിറച്ചി വെളുത്തുള്ളി തവളകൾ, ചെറിയ സമചതുര സോസേജ്, അപ്പം, ചീസ് അരിഞ്ഞത് വേണം. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി സുഗന്ധ കലർത്തിയ, തുടർന്ന് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ചേർക്കുക, മുമ്പ് ചേരുവകൾ പീസ് മൂപ്പിക്കുക. ചിക്കൻ സമോസയുമെല്ലാം ഈ വിഭവം എണ്ണ പ്രീ-ലുബ്രിചതെദ് രൂപത്തിൽ എടുത്തു ഞാനല്ല, പാകം പിണ്ഡം മുകളിൽ കിടന്നു ആപ്പിൾ കനം ഇടുകയോ ഇട്ടു. , ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മുട്ട ബീറ്റ് ഫോമിന്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഒഴിച്ചു ഒരു നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു എല്ലാം ഇട്ടു.

ആവശ്യം വിവിധ റോളുകൾ. ഞാൻ ഇതിൽ ചിക്കൻ ഇറച്ചി റോൾ ആയിരുന്നു.

എല്ലാ ചിക്കൻ പാചക പോലെ അത് നടത്താൻ വളരെ ലളിതമാണ്, നല്ല രുചി പോലും ഗൊഉര്മെത്സ് തൃപ്തി വരുത്തും.

ഈ പാചക ഇത്തരം ചേരുവകൾ ആവശ്യമായ:

ചിക്കൻ;

രണ്ടു ബൾബുകൾ;

വെളുത്തുള്ളി;

സെലറി റൂട്ട്;

അപ്പം നുറുക്കുകൾ;

ചെറിയ മണി കുരുമുളക്;

ഒരു കാരറ്റ്;

മല്ലി നിലത്തു;

സസ്യ എണ്ണ രണ്ട് ടേബിൾ;

കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.

ആദ്യം, നിങ്ങൾ മസാലനിറയ്ക്കല് ഒരുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മാംസം ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി, വെയിലത്ത് വലിയ, വളച്ചു അങ്ങനെ ജ്യൂസ് മാംസം സൂക്ഷിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നാം കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, മല്ലി രുചി ചേർക്കുക. ബെൽ കുരുമുളക്, കാരറ്റ് ആവശ്യമായ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്.

ഫോയിൽ എടുത്തു സൂര്യകാന്തി എണ്ണ അത് ഗ്രീസ്. ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ആൻഡ് സെലറി, ബജ്റയും തളിക്കേണം. ഫോയിൽ ന് മണി കുരുമുളക്, കാരറ്റ് എന്നിവ മസാലനിറയ്ക്കല് ലെ റോൾ വളച്ചൊടിച്ച് മുകളിൽ, ഫിനിഷ്ഡ് ബീഫ്, ഏകദേശം ഒരു സെന്റിമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ഇടുവാൻ വേണം. ഈ റോൾ ഫോയിൽ അവളുടെ സ്പിൻ വശങ്ങളിൽ പൊതിഞ്ഞ് വേണം.

എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ വളരെ വേഗം ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ അരച്ചെടുത്ത്, അതിനാൽ അടുപ്പിൽ സാന്നിധ്യത്തിൽ നാല്പതു മിനിറ്റ് ഈ റോൾ മതിയാകുമോ.