സെലറി വിവിധ വിഭവങ്ങൾ

സെലറി - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് മതി ദഹിക്കുന്നതായിരുന്നില്ല റൂട്ട്. അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകം കഴിയും. സെലറി പൂർണ്ണമായി ഊർജ്ജം നിങ്ങളെ ഐശ്വര്യം.

പച്ച ഇല മാത്രമല്ല ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അത് സെലറി റൂട്ട് വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കുവാൻ ശുപാർശ. അത് ശരീരത്തിന് പല ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഈ വലിയ ഗുണങ്ങൾ നന്ദി, സെലറി വിഭവങ്ങൾ വളരെ പ്രചാരമുണ്ട്, ഡോക്ടർമാർ ഓരോ ദിവസവും ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ശുപാർശ.

നിങ്ങൾക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് സെലറി നിന്നു എന്തു കഴിയും? , പുതിയ ചീരയും ഒരു ആശാരിയെ വിട്ടേക്കുന്നതുമാണ്: ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഇനിപ്പറയുന്ന വിഭവങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു മസാലകൾ സാലഡ് റൂട്ട് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സെലറി ടെൻഡർ ലൈനിലുള്ള രുചികരമായ ചെലെരിഅച്, പുളിച്ച ക്രീം പോഷകാഹാരം റൂട്ട് സെലറി, നിന്ന് കാവിയാർ എന്ന സെലറി റൂട്ട്, സെലറി കമുകും മാംസം ജ്യൂസ്, വെളിച്ചം സൂപ്പ് യുവ റൂട്ട് നിന്ന് സെലറി.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അത്താഴത്തിന് മേശയിങ്കൽ കുടുംബം അപേക്ഷിക്കുവാൻ, സെലറി ഒരു വിഭവം പാചകം നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം. എല്ലാ മുകളിൽ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ 3 ലളിത പാചകക്കുറിപ്പ് അവതരിപ്പിക്കാൻ.

പാചകക്കുറിപ്പ് 1: ഒരു ആശാരിയെ ൽ സെലറി റൂട്ട്

നിങ്ങൾ താഴെ ചേരുവകൾ വേണ്ടിവരും:

• റൂട്ട് പുതിയ സെലറി (1 പിസി.);
• കടുക് (2 ടീസ്പൂൺ);
• ഒടുവില് നീര് (1 ടീസ്പൂൺ.);
• പച്ചക്കറി (ഒരത്ഭുതം) എണ്ണ (പകുതി കപ്പ്);
• അല്പം ഉപ്പ്;
• പീസ് അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു കുരുമുളക്.

ഒരുക്കം

നാം ഒരു ആശാരിയെ ഒരുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പച്ചക്കറി ഈ മിക്സ് 100 ഗ്രാം (ഒരത്ഭുതം) എണ്ണകൾ, 2 ടീസ്പൂൺ കടുക്. ക്രമേണ, പതുക്കെ എണ്ണ ഒഴിച്ചു. യൂണിഫോം പിണ്ഡം വരെ നല്ല നീണ്ട സമരം. പാചകം അവസാനം നിങ്ങൾ ഒടുവില് നീര് ഒരു സ്പൂൺ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ വിനാഗിരി ചേർക്കുക നന്നായി എല്ലാ ഇളക്കുക കഴിയും. അല്പം ഉപ്പും രുചി കുറച്ച് പെപ്പെര്ചൊര്ംസ് ചേർക്കുക. എരിവും, എന്നാൽ രുചിയുള്ള സോസ് തയ്യാർ!

നിങ്ങൾ സേവിക്കാൻ മുമ്പ് സോസ് പരതാനും ഏത്, നേർത്ത കഷ്ണം കടന്നു സെലറി റൂട്ട് ചെത്തിയ എടുത്തു.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2: അച്ഛാ സെലറി

ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമാണ്:

• പുതിയ സെലറി റൂട്ട് - 350 ഗ്രാം;
• 1 ചെറിയ ഉള്ളി;
• ഗോതമ്പ് മാവ് (കൂടുതൽ ഗ്രേഡ്) - 2 ടീസ്പൂൺ ;.
• തക്കാളി (ഭവനങ്ങളിൽ കഴിയും) - 1. കലശം,
• പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ ;.
• പച്ചക്കറി (ഒരത്ഭുതം) എണ്ണ - 4 ടീസ്പൂൺ. തവികളും;
• ായിരിക്കും;
• സെലറി;
• ചെറിയ റോക്ക് ഉപ്പ്.

ഒരുക്കം

പീൽ ആൻഡ് സെലറി റൂട്ട് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്. സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അത് അരച്ചെടുക്കുക. അപ്പോൾ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി വഴറ്റുക ചെലെരിഅച് തളിക്കേണം, പാൻ ഒരു ചെറിയ സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു.

പ്ലേറ്റ് 2 H ഇളക്കുക. സ്പൂൺ മാവും, വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക, ഒരു സ്പൂൺ തക്കാളി 1 H. പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് സ്പൂൺ. ഘനത്തിൽ സെലറി ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ചട്ടിയിൽ ഒഴിച്ചു. 30 മിനിറ്റ് പായസം അടുപ്പിൽ ഇടുക. നന്നായി കഴുകി ായിരിക്കും മാംസംപോലെയും പട്ടിക സെലറി പ്രീ-പാകം, ഡിഷ് തളിക്കേണം. ആവശ്യം തണുത്ത ആരാധിക്കുക

പാചകക്കുറിപ്പ് 3: പുളിച്ച ക്രീം റൂട്ട് സെലറി

ചേരുവകൾ:

• പുതിയ സെലറി റൂട്ട് - 750 ഗ്രാം;
• ക്രീം (ഊന്നി) - 100 ഗ്രാം.

സോസ് വേണ്ടി:

• മാവു (പ്രീമിയം ഗ്രേഡ്) - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും;
• വെണ്ണ (അധികമൂല്യ അല്ല) - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും;
• 0.5 ലിറ്റർ പട്ടിക വെള്ളം;
• ഉപ്പും അല്പം കുരുമുളക്.

ഒരുക്കം

നല്ല വാഷ് ത്വക്ക് നിന്ന് സെലറി വൃത്തിയാക്കി. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അതു വെട്ടി ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. സെലറി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഒരു പ്ലേറ്റ് വെച്ചു.

തയ്യാറാക്കുക ഒരു വെളുത്ത സോസ്! ഒരു ചട്ടിയിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ ഇട്ടു ചൂട് മേൽ ജയരാജന്. തണുത്ത വെള്ളം മാവു വെള്ളം. ഈ വെള്ളം കലത്തിൽ പിന്നീട് രൂപം ഇട്ടാണ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഒഴിച്ചു നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കുക. ഒരു ചെറിയ ഉപ്പും കുരുമുളക്.

സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, വെളുത്ത സോസ് പാകം സെലറി മുകളിൽ പകരും.

2 മുട്ട പാകം ചെയ്ത് നന്നായി നന്നായി മാംസംപോലെയും. വിഭവം സേവനം നൽകുമ്പോൾ, മുട്ട അവനെ തളിക്കേണം.

സെലറി എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വളരെ രുചിയുള്ള ആകുന്നു! -വാർധക്യം വിരുദ്ധ അവരുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം ശുദ്ധിയാക്കുകയും പ്രാബല്യത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ശരീരത്തിൽ ഉണ്ട്. ഈ ചെടിയുടെ നീര് ശരീരം വെടിപ്പാക്കി സാധാരണ മെറ്റബോളിസത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ ആൻഡ് ലീഡ് എന്ന.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സെലറി പായസവും അവ നിങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫലം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന!