സെലറി, ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ആരോഗ്യമുള്ള രുചിയുള്ള സാലഡ്

സെലറി റഷ്യ അസാധാരണ രുചി നാളം മാത്രമേ യഥാർത്ഥ ഗൊഉര്മെത്സ് ആൻഡ് അഭിനിവേശമുള്ളവർക്കായി ആണെങ്കിലും, പല രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രിയ പ്രശസ്തമായ ഭക്ഷണം ഒന്നാണ് പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് ചണം പ്ലാന്റ് ആണ്. ഇന്ന്, മടല് ആൻഡ് സെലറി റൂട്ട് ഏത് പലചരക്ക് കട കാണാവുന്നതാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം എങ്ങനെ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാൻ ഈ ലേഖനം സെലറി ചണത്തണ്ടുകളുടെ, ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഈ ഉൽപ്പന്നം കൊണ്ട് താഴെ ലഭിക്കും.

ഉൽപ്പന്നം മനുഷ്യ ശരീരം വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ ആണ് - അതിന്റെ മൂല്യം, പായ്ക്ക് 60 റൂബിൾസ് കവിയാൻ ചട്ടം പോലെ ഇല്ല. സെലറി ശരീരത്തിൽ വർഷം മുഴുവൻ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന തനതായ ഗുണങ്ങളാണ്. അവർ വിറ്റാമിനുകൾ, സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, വിവിധ സംവിധാനങ്ങൾ അവയവങ്ങളും ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉത്തരവാദിത്വം മറ്റു പല പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ് പാചകം തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ സെലറി, പിന്നെ ഉറപ്പായി - ഈ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾ വലിയ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വരുത്തും, സെലറി മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ കാരണം, അത് ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഈ പ്ലാന്റ് ശമന മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ, മുറിവുകൾ, ഇത്യാദി ഉപയോഗിച്ചതാണ്.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ സെലറി മടല് പണം ഈ പ്ലാന്റ് അതുല്യമായ ആഹാരക്രമം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും, കുറച്ച് കിലോ ഇടാനുള്ളതല്ലാം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ വേണം. പ്രോയ്ക്ക്്് കാരണം കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന സമയത്ത് വിഷവസ്തുക്കളെ നിന്ന് ശരീരം വെടിപ്പാക്കി കഴിവ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിന്നും നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് അംഗീകാരം ഏറ്റെടുക്കുകയും ഉപാപചയ നോർമലൈസ് ചെയ്തു കാണ്ഡം. വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ആണ് - മടല് സെലറി, ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഈ ഉൽപ്പന്നം കൊണ്ട് കനം ഹൃദ്യമായ വളരാൻ ഈ പച്ചക്കറി നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം പുതുമാംസം ഫ്ലവൊര്ഫുല് വിഭവങ്ങൾ പാചകം അനുവദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ.

സസ്യങ്ങളുടെ കാണ്ഡം ഉപയോഗിച്ച് ഏതാനും പാചക പരിഗണിക്കുക.
1) ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉപയോഗം സലാഡുകൾ ആ വലിയ സഹായം വെടിപ്പാക്കി മലവിസർജ്ജനം സ്ലിമ്മിംഗ്, വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും കൂടെ പൂരിത. ആവശ്യമായ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, തീർച്ചയായും, സെലറി എന്ന കാണ്ഡം, ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഈ ഘടകങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, 2 മടല്, പൊല്കൊഛന ഇടത്തരം കാബേജ്, ഉള്ളി, കുറച്ച് വെള്ളരി, ഒലിവ് എണ്ണ. ക്യാബേജ് നന്നായി ശിന്കുഎമ് ഒരു പച്ചക്കറി ജ്യൂസ് നൽകാൻ തിരിഞ്ഞു. ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മുറിച്ച്, വെള്ളരി, സെലറി മടല് ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ മുറിക്കാൻ കഴിയും - അത് കാര്യമില്ല. എല്ലാ അരിഞ്ഞ ചേരുവകൾ, ഉയർന്ന വശങ്ങളും പട്ടം വരെ ചേർക്കുക നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും, എണ്ണ ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. നമ്മുടെ വിഭവം തയ്യാർ!

തന്റെ തികച്ചും അത്ഭുതകരമായ രസം - 2) ഈ പ്ലാന്റിൽ നിന്ന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ കുടുംബം മുഴുവൻ രസകരമായ എന്ന് സൂപ്പ് ഒരുക്കും സാധ്യമാണ്! ഞങ്ങൾ രണ്ട് കാണ്ഡം, ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സത്യാവസ്ഥ, കാരറ്റ് ശരാശരി രണ്ടു യൊല്ക്സ് ഒരു ജോഡി ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ പച്ചക്കറി, മധ്യ-വലിപ്പമുള്ള സമചതുര വെട്ടിയ ഉപ്പിട്ട വെള്ളം 2-ലിറ്റർ വേവിച്ചു. വെള്ളം ചേർത്ത് യൊല്ക്സ്. വേവിച്ച പച്ചക്കറി ചട്ടിയിൽ നേരിട്ട് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ മാഷ് തൊല്കുശ്കൊയ് മാവു. നാം പച്ചക്കറി വീണ്ടും ചാറു ഇട്ടു ചിലപ്പോൾ സൂപ്പ് ടേബിൾ മണ്ണിളക്കി, ചൂട് മേൽ വേവിക്കുക. അല്പനേരത്തേക്കു കുക്ക് - 15-20 മിനിറ്റ്, ഉപ്പ് ശ്രമിക്കുന്ന. എല്ലാം ശരിയാകും ആണെങ്കിൽ, സ്റ്റൌ ഓഫ് നമ്മുടെ സൂപ്പ് കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച ക്രീം അര സുഗന്ധദ്രവ്യ ചീര തളിക്കേണം വിഭവങ്ങൾ കയറി, ഒഴിച്ചു. എല്ലാ സൂപ്പ് പട്ടിക കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും!

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ഈ ഔഷധ പ്ലാന്റ് കൊണ്ട് പാചകം അല്ല എളുപ്പമാണ് സമയവും കുറഞ്ഞത് എടുക്കും. ഭക്ഷണം കൂടാതെ, ഈ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. വിഭവം സെലറി മടല് ഉപയോഗിച്ചതെങ്കിൽ, പാചകക്കുറിപ്പ് തലമുറതലമുറയോളം പകരാം - നിങ്ങളുടെ പേരക്കുട്ടികൾക്ക് അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു ചെയ്യും!