സാലഡ് "ട്രാഫിക് ലൈറ്റ്" - ഒരു ശോഭയുള്ള, രുചിയുള്ള, ഉപയോഗപ്രദമായ! ഈ ഔഷധമൂല്യം വേണ്ടി പാചക പഠിക്കുകയാണ്

ഓരോ വിഭവം രുചികരമായ, മാത്രമല്ല മനോഹരമായ മാത്രമല്ല വേണം. പരിഗണിക്കും സാലഡ് "ട്രാഫിക് ലൈറ്റ്" ഏറ്റവും വായ്-വെള്ളമൊഴിച്ച് അപ്പെതിജെര്സ് ഒന്ന്. ഇതിന്റെ ഘടന ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ചേരുവകൾ നിറം അതിന്റെ പേര് ലഭിച്ചത്. ഈ വിഭവം, പച്ച, മഞ്ഞ, ചുവപ്പ് നിറം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. അത് പാചകം ഓപ്ഷനുകൾ, നിരവധിയുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ വായിക്കാൻ കഴിയും പാചക ചില. സലാഡുകൾ, ഇപ്പോഴത്തെ സ്പെസിഫിക്കേഷൻ പ്രകാരം തയ്യാറാക്കിയ, നല്ല രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ ആൻഡ് ചങ്കില് രൂപം ഉണ്ട്.

സാലഡ് "ട്രാഫിക് ലൈറ്റ്": പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1

ഈ വിഭവം നാല് ചേരുവകൾ ആയിരിക്കും: കിവി, ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് ചുവന്നും മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം ആൻഡ് മയോന്നൈസ്. സാലഡ് നടപ്പാക്കാൻ നേരിട്ട് തുടരാൻ, ഞങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ, കത്തി, വേണമെങ്കിൽ മുകുളം ബോർഡ് ആൻഡ് സ്പൂൺ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം പാചകം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു.

കിവി (2 കഷണങ്ങൾ), ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി തോല് ചെത്തിയ. സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് ഒരു വലിയ കായകൾക്ക് കഴുകി വിത്തുകൾ നീക്കം. സ്ട്രിപ്പുകൾ അത് പൊടിക്കുന്നു. ചോർച്ച അരിപ്പ ന് ധാന്യം (1 തുരുത്തി) മുൻനിശ്ചയിച്ച. എല്ലാ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. അധ്യാപകരുമെത്തിയിരുന്നു രുചി ഉപ്പു. സാലഡ് മയോന്നൈസ് ശരാശരി കൊഴുപ്പ് (40-45%) നിറയ്ക്കുക. ഇലകളിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ബൗൾ ചെയ്ത് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഇടുക.

പാചകരീതി № 2: സോസേജ് ആൻഡ് പടക്കം ഉപയോഗിച്ച്

ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മാത്രമല്ല അടിസ്ഥാന ഇവിടെ ഹോസ്റ്റസ് മുറികൾ ട്രാഫിക് ലൈറ്റുകൾ വർണങ്ങൾ, മാത്രമല്ല അവരുടെ നിറങ്ങൾ. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അത് വളരെ രുചികരമാണോ! പാചകം അറിയുക.

സ്നാക്ക്സ് നടത്താൻ ലിസ്റ്റിലുളള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• വെള്ളരിക്ക - 1 കഷണം;
• മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം - 1/2 ക്യാനുകളിൽ;
• പുതിയ തക്കാളി - 1 കഷണം (വലിയ);
• പാകം സോസേജ് - 200 ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ് 45% - 4 വലിയ തവികളും;
• പടക്കം, ധാനം അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് - 200 ഗ്രാം.

എങ്ങനെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സാലഡ് "ട്രാഫിക് വെളിച്ചം" ഒരുക്കുവാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക. ചേരുവകൾ പരസ്പരം മനസ്സില്ല ചേർത്ത് ഈ വേരിയന്റ് പോഷകഗുണവും ഇല്യ. അവർ എല്ലാവരും ഒരു വിശാലമായ തളികയിൽ ഗ്രൂപ്പുകൾ കിടക്കുന്നു. എന്നാൽ സേവിച്ചിരുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മിക്സഡ് ചീരയും കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ പ്ലേറ്റ് അവരെ സ്വയം ഇളക്കുക അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ആ ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം ഇട്ടു,. അതിനാൽ, വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, സോസേജ്, സമചതുര മുറിച്ച്. പ്രെഫൊര്മ് പ്രചരിപ്പിക്കാൻ താലത്തിൽ അറ്റങ്ങളിൽ. ഒരു പ്രത്യേക ചിതയിൽ ൽ മുമ്പ് ഒരു ചൊലംദെര് നിയമനിർമാണത്തിന് ധാന്യം പകരും. മയോന്നൈസ് ഇട്ടു ഭക്ഷണം അർദ്ധരാത്രിയിൽ. ഈ സാലഡ് തോന്നുന്നു "ട്രാഫിക് ലൈറ്റ്" വളരെ ചങ്കില് വർണ്ണാഭമായ ആണ്.

പാചകക്കുറിപ്പ് № 3: ലൈറ്റ് പച്ചക്കറി ലഘുഭക്ഷണം

ഈ സാലഡ് വേരിയന്റ് അതിന്റെ ഒരുക്കം മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കാത്ത മുൻ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഞങ്ങൾ സൂര്യകാന്തി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവെണ്ണ സ്ഫുടംചെയ്തു വിഭവം നിറയ്ക്കാൻ. അവനെ കൂടാതെ, ഈ ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:

• രണ്ട് പുതിയ തക്കാളി;
• പകുതി ബൾബ്;
• ഒരു പുതിയ വെള്ളരിക്ക;
• ഒരു മധുരവും മഞ്ഞ കുരുമുളക്;
• ഉപ്പ്;
• വിനാഗിരി ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ.

സാലഡ് വരുത്താൻ "ട്രാഫിക് ലൈറ്റ്," എല്ലാ പച്ചക്കറി സമചതുര കടന്നു മാംസംപോലെയും ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഓരോ വേണ്ടത്. ഉപ്പ് കലർന്ന ഘടകമാണ് പിന്തുടരുന്നതാണ്. അപ്പോൾ പ്ലേറ്റ് താഴെ ക്രമത്തിൽ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ലംബമായി വിശാലമായ പ്രെഫൊര്മ് ഇട്ടു: തക്കാളി, കുരുമുളക്, വെള്ളരിക്ക. നേടിയെടുക്കാം എന്നതിനെ ഒരു ട്രാഫിക് ലൈറ്റ് ലഘുഭക്ഷണം, വളരെ സമാനമായ കാഴ്ചയിൽ. ഇപ്പോൾ ഓരോ സസ്യ എണ്ണ തളിക്കേണം.

തീർച്ചയായും, അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിപ്പിക്കുന്ന കലർത്തിയ എങ്കിൽ, ഈ സലാഡ് രുചി ഗുണമേന്മയുള്ള മുഖഛായ തന്നെ. വാസ്തവത്തിൽ, മറ്റൊരു കേസിൽ, ഈ വിഭവം ശോഭയുള്ള മനോഹര. എന്നാൽ അതിന്റെ മെച്ചം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. ഈ വിറ്റാമിൻ ഔഷധമൂല്യം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സ്നേഹിക്കും.

അഫ്തെര്വൊര്ദ്

സാലഡ് "ട്രാഫിക് ലൈറ്റ്" (ഫോട്ടോ തെളിവ്) അവധി പട്ടിക ശില്പങ്ങൾ ആണ്. ഓരോ വീട്ടമ്മയാണ് വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ, മഞ്ഞ, ചുവപ്പ്, പച്ച നിറം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉപയോഗിച്ച്, അത് പാചകം സ്വന്തം പതിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാന് പറ്റുമെങ്കില്. , സർഗ്ഗവൈഭവമുള്ളവരാകൂ സൃഷ്ടിക്കാനും ഒരു രുചികരമായ സലാഡ് നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ഭക്ഷണം.