ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് എങ്ങനെ പാചകം? കലോറി ഭവനങ്ങളിൽ മരുഭൂമികൾ

ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് എളുപ്പമുള്ള ഭവനങ്ങളിൽ ടവല് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത് നല്ല രുചി സ്വഭാവത്തിന് ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ ആണ്. എന്നാൽ ഉയർന്ന കലോറി ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് ഈ രുചിയുള്ള തലതല്ലി ഉപയോഗം ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരാക്കുന്നു.

സത്ത് ഓപ്ഷനുകൾ

പ്രോസസ്സ്: താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് അമിത പോരാട്ടത്തിൽ സജീവ ആയ മാളുവിന്റെ, ഒരു യഥാർത്ഥ മറച്ചുവച്ച ആയിരിക്കും. പാകംചെയ്ത മധുരപലഹാരം ഉപയോഗം ചിത്രം ബാധിക്കില്ല നല്ലതു. മുഴുവൻ രഹസ്യം അതിന്റെ ഘടന ഗോതമ്പ് മാവ് ഉണ്ട് എന്നതാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് പാചകം ബിസ്കറ്റ്, കലോറി ഗണ്യമായി കൊഴുപ്പ് ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗം കുറയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും:

• നൂറു നല്ല അധികമൂല്യ അമ്പതു ഗ്രാം.
• പഞ്ചസാര ഒരു സ്പൂൺ.
• തേങ്ങല് മാവു നാല് പാനപാത്രം.
• പാൽ ഒരു പാദത്തിൽ കപ്പ്.
• മുട്ട ഒരു ജോടി.
• ബേക്കിംഗ് പൗഡർ രണ്ട് ഒന്നര ഗ്രാം.

കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു രുചി, നിങ്ങൾ പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവിടെ ഒരു സത്ത് ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് പാടില്ല തന്നെ. ഈ ഡെസേർട്ടിന് എന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ കൂടുതൽ ആയിരിക്കും.

പ്രക്രിയയുടെ വിവരണം

ഒന്നിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ പറയാതെ അധികമൂല്യ, മുട്ട, പഞ്ചസാര സംയോജിപ്പിച്ച്. ഹൊമൊഗെനെഇത്യ് എല്ലാ നല്ല നിലത്തു. ഫലമായി മിശ്രിതം ഊഷ്മള പാൽ ചൊരിഞ്ഞു. ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ഉണ്ട്. കലോറിയും ഷോർട്ട്കേക്ക് കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഉള്ളടക്കമുള്ള പാലും അധികമൂല്യ ഉപയോഗിക്കുക.

ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയായി മാവ് മുമ്പ് ശുഭയ്ക് തേങ്ങല് മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ഒഴിച്ചു. എല്ലാ നന്നായി ഫ്രിഡ്ജ് ൽ കുഴച്ചു ശുദ്ധിയുള്ള. അര മണിക്കൂർ ശേഷം ഫലമായി കുഴെച്ചതുമുതൽ വളരെ നേർത്ത അല്ല പാളി പുറത്തു ഉരുട്ടി അതിൽ നിന്നുള്ള കണക്കുകൾ മുറിച്ചു. ചുട്ടു കുക്കികൾ (ശൊര്ത്ബ്രെഅദ്), 100 ഗ്രാം ശതമാനം കലോറി ഏത് 350-380 കിലോ കലോറി, നൂറു എണ്പതു ഡിഗ്രി അതേസമയം ആണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു റസിഡൻസ് സമയം ഇരുപത് മിനിറ്റ് കവിയാത്ത. പിന്നീട് അടുപ്പിൽ നിന്നും നീക്കം ചെറുതായി തണുക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ. ഈ മധുരപലഹാരം സാധാരണ ചായ ആഹാരം, എന്നാൽ അതു തിന്നു സാധ്യമാണ്, തണുത്ത പാൽ വന്നു.

ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഓപ്ഷൻ

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം വളരെ രുചിയുള്ള, ച്രുംബ്ല്യ് ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് വിളംബരം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഡെസേർട്ടിന് എന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം താരതമ്യേന ഉയർന്ന, അതിനാൽ അവർ വളരെ പലപ്പോഴും പെരുനാൾ കഴിയും. ഒരു ടെൻഡർ തരിമാവിന്റെ ഒരുക്കം, അതിലോലമായ സൌരഭ്യവാസനയായി എണ്ണ പ്രത്യേകതയായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും:

• പൊടിച്ച പഞ്ചസാര അര കപ്പ്.
• നൂറ്റി വെണ്ണ അമ്പതു ഗ്രാം.
• രണ്ട് മുട്ട യൊല്ക്സ്.
• പകുതി ടൈലുകൾ പാലും വൈറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് സത്യം.
• മാവു ഒന്നര പാനപാത്രങ്ങളും.

ഘടകങ്ങൾ ഈ ലളിതമായ സെറ്റിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരമായ ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് കഴിയും. അതിൽ ചോക്ലേറ്റ് ചേർക്കാൻ എങ്കിൽ ഈ ഡിസേർട്ട് എന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം ഗണ്യമായി, കുറയുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ കുക്കികൾ കൂടാതെ അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് ചെയ്തു ചെയ്യും രുചി.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്

ബട്ടർ ഊഷ്മാവിൽ ചൂടാകാപ്പെട്ട് ചെയ്തു. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, അത് ഫ്രിഡ്ജ് നിന്ന് മുൻകൂറായി നീക്കം മേശ നിർത്തിവെക്കുകയും. അത് വളരെ പറയാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരുക്കുന്ന ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

ഒന്നിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെണ്ണ, മുട്ട യൊല്ക്സ് പൊടിച്ചെടുത്ത പഞ്ചസാര കണക്ട്. ഹൊമൊഗെനെഇത്യ് എല്ലാ നല്ല നിലത്തു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ൽ ശുഭയ്ക് മാവു ഒഴിച്ചു നന്നായി കുഴച്ചു ഇളക്കുക. പൂർത്തിയായി കുഴെച്ചതുമുതൽ അതിൽ നിന്ന് ഒരു ദീർഘചതുരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന കടലാസിൽ പേപ്പർ സ്ഥാപിക്കുകയും തെങ്ങുകൾ പരന്നതും റോളിംഗ് പിൻ ഉരുട്ടി ആണ്. ഫലമായി സീം ഒരുമിച്ചു ഷിഫ്റ്റ് ട്രേ ന് പേപ്പർ, വെട്ടി സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വയറുകൾ ആണ് ഒരു അടുപ്പിൽ അയച്ചു.

ശൊര്ത്ബ്രെഅദ് കുക്കികൾ ഏത് 477 കിലോ കലോറി ആണ് ചുട്ടു കലോറിയും 100 ഗ്രാം, ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി ഉണ്ട്. നടത്തുമ്പോൾ അത് മതി പത്തു മിനിറ്റ് ബ്രൊവ്നെദ്. ഹോട്ട് കുക്കികൾ വറ്റല് പാൽ ചോക്ലേറ്റ് തളിച്ചു. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാ ഉൽപ്പന്ന മീതെ അതിനെ വഴറ്റിയെടുത്ത. എല്ലാ മുകളിൽ ബജ്റയും വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ഒരു പാളി ഒരു സാധാരണ ഋതു സമനിലയിൽ വരികൾ തളിച്ചു. അതേ സമയം നാം അനുകരിച്ചുള്ള മാർബിൾ അലങ്കാരവും ചിത്രീകരിക്കാനാണ് ശ്രമിക്കണം.

അപ്പോൾ ഒരു ഡിസേർട്ട് ചോക്ലേറ്റ് സൊലിദിഫിചതിഒന് പൂർത്തിയാക്കാൻ ശേഷിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഈ പ്രക്രിയ മണിക്കൂറെടുക്കും പത്തു എടുക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് ഫ്രിഡ്ജ് എന്ന ഷെൽഫിൽ പേസ്ട്രി സ്ഥാപിച്ച് ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ കഴിയും. എന്നാൽ അത്തരം നടപടികൾ തണുത്തു കുക്കികൾ ചില രസം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയാൽ ശേഷം, അസാധാരണമായ കേസുകളിൽ മാത്രമേ അവലംബിക്കുന്നത് എന്ന് അവസരങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയായി ഡിസേർട്ട് ഊർജ്ജ മൂല്യം കുറയ്ക്കാനാവും. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, ഉപരിതല ചോക്ലേറ്റ് വഴിമാറിനടപ്പ് നിർബന്ധമില്ല. എന്നാൽ അവനെ കൂടാതെ അത് മധുരപലഹാരം എന്നു വ്യക്തമായിരുന്നു.