ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
വൃക്ക രോഗം പ്രത്യേക ഭക്ഷണ, സുരക്ഷിതമായി ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഭക്ഷമം പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാത്തരം വേണം. ഭാരം മറ്റുള്ളവരെ കുറയ്ക്കാൻ ചികിത്സാ, പ്രതിരോധ,: നിലവിൽ, ആഹാരങ്ങൾ നിരവധി തരം ഉണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം വൃക്ക രോഗം ജനം പ്രത്യേകിച്ച് സൃഷ്ടിച്ച അവരിൽ രണ്ടു സംസാരിക്കും. ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണത്തിൽ വൃക്ക രോഗം മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥ ആരോഗ്യ പരിഷ്കരണവും ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ നിയമിച്ചിരിക്കുന്നു. പാളികൾ രൂപത്തിൽ കൊഴുപ്പ് നീക്കം പരാജയപ്പെട്ടു ശ്രമിക്കുന്ന, പക്ഷേ എങ്ങനെ കാരണം ഈ ചെയ്യാൻ അറിയില്ല ആ രണ്ടാമത്തെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഗുരുതരമായ വൃക്ക രോഗം.
അങ്ങനെ നമുക്ക് തുടങ്ങാം. വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം ഭക്ഷണ "പട്ടിക № 7" വിളിക്കുന്നു, അത് രോഗം, വൃക്ക ഫംഗ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സ്വയം, ശരീരത്തിൽ ലിപിഡ് പ്രോട്ടീൻ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും വൈദ്യുതവിശ്ലേഷണരീതിയുടെ-വെള്ളം പോഷണ തടയാനുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിയോഗിക്കുന്നു. വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ പ്യെലൊനെഫ്രിതിസ് വൃക്ക പ്രോട്ടീൻ, ലവണങ്ങൾ, പൊട്ടാസ്യം എക്സത്രച്തിവെസ് എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ കുറവ് അടിസ്ഥാനമാക്കി. വൈദ്യൻ നിയുക്ത കാലയളവിൽ പാചകം, ബേക്കിംഗ് ചുട്ടുതിളച്ച, സ്തെവിന്ഗ് വൃഥാപ്രയത്നവും വഴികൾ ശുപാർശ. അതു ചുട്ടതിന്റെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഒഴിവാക്കുന്നു. എല്ലാ ഭക്ഷ്യ സോഡിയം ഇല്ലാതെ ഒരുക്കിവെച്ചുട്ടുള്ളത്. ഉപയോഗിച്ച വെള്ളം അളവ് സാധാരണയായി ദിഉരെസിസ് (മൂത്രം ഔട്ട്പുട്ട്) കവിയാൻ പാടില്ല. പ്രതിദിനം ആറു ഭക്ഷണം - ഒരു അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ പരിചയപ്പെടുത്തി, അഞ്ചു ഭാഗിക്കപ്പെട്ടു.
ഒരു ദിവസം ഭക്ഷണ ഉള്ളടക്കം:
- 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ വരെ;
- കൊഴുപ്പ് 85 ഗ്രാം;
- 360 ഗ്രാം കാർബോ;
- 1 ഗ്രാം സോഡിയം വരെ;
- പൊട്ടാസ്യം 1.5 ഗ്രാം;
- 15 ഗ്രാം ഇരുമ്പ്.
വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏകദേശം രണ്ടു ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. പിന്നെ, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംഭവിച്ചാൽ, പ്രോട്ടീൻ തുക ഇരട്ടിയായി ആണ്, കൊഴുപ്പ് തുക കാർബോ 100 ഗ്രാം, 1 ഗ്രാം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രതിദിനം 1200 മില്ലി അനുവദിച്ചു ദ്രാവകം കൂടും.
സാന്നിധ്യത്തിൽ നെഫ്രൊതിച് സിൻഡ്രോം അസൈൻ ഭക്ഷണത്തിൽ (വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം) നഷ്ടപരിഹാരം പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം അഭാവം, മൊത്തം മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം സംഭാവന ലിപിഡ് ആൻഡ് വൈദ്യുതവിശ്ലേഷണരീതിയുടെ-വെള്ളം എക്സ്ചേഞ്ച് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള. ഈ പട്ടികയിലെ ഊർജ്ജ മൂല്യം 2900 കിലോ കലോറിയാണ് (430 ഗ്രാം കാർബോ, 80 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 125 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ) കവിയാൻ പാടില്ല.
വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം (ഡയാലിസിസ്) ൽ ഭക്ഷണത്തിൽ കനത്ത വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം പോലും തരണംചെയ്യാൻ സമയത്ത് ഒരു സമീകൃത ഊഹിക്കുന്നു. 3000 പ്രതിദിനം കിലോ കലോറി (൬൦ഗ് മൃഗ പ്രോട്ടീൻ, 100 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 430 ഗ്രാം കാർബോ), 800 മില്ലി ദ്രാവകം (ദ്രാവകം 400 മില്ലി വരെ അനുരിഅ ൽ). ചേർത്തു പ്രതിദിനം നാടൻ ഉപ്പ് 1.5 ഗ്രാം ആണ്.
വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം ഭക്ഷണത്തിൽ. അംഗീകൃത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:
- കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇറച്ചി / മത്സ്യം / പറവകളും / മുട്ട തിളപ്പിച്ച്;
- എല്ലാ സ്റ്റൂകളും, പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ സൂപ്പ് (ബീറ്റ്റൂട്ട് സൂപ്പ്, സൂപ്പ്, രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും തരത്തിലുള്ള ഫലം സൂപ്പ്) ;
- ചീസ് ഒഴികെ പാൽ;
- പാസ്ത, ധാന്യങ്ങൾ കാർബോ എണ്ണം അഡ്ജസ്റ്റു;
- തവിട് അല്ലെങ്കിൽ റൈ, ഗോതമ്പ് പ്രോട്ടീൻ സൗജന്യമായി ഭക്ഷണം;
- വിതറൽ കൂടാതെ തേനും മര്മലദെ നിന്നും മധുരം;
- ചെടികളും സരസഫലങ്ങൾ നിന്നും ദുർബലമായ ചായയും മോര്, ഫലം പാനീയങ്ങൾ പെടുന്ന.
വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം ഭക്ഷണത്തിൽ. നിരോധിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:
- ഫാറ്റി ഇറച്ചി / പറവകളും / അവരിൽ നിന്ന് മത്സ്യം സൂപ്പ്;
- ഇറച്ചി, സോസേജ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുകകൊണ്ടു മൂടി;
- ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുൻനിശ്ചയിച്ച മുട്ടകൾ;
- മസാലകൾ അരോചകമായി ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- കൊക്കോ, സോഡിയം, ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ വെള്ളം;
- ബീൻസ് എല്ലാത്തരം;
- റാഡിഷ് ആൻഡ് തുര്നിപ്സ്, പുതിയ വെളുത്തുള്ളി, ചീര, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ആൻഡ് പ്ളം;
- കൊളസ്ട്രോൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- ദോശ എല്ലാത്തരം ഏതെങ്കിലും ഐസ്ക്രീം.
വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പൂർണ്ണമായ വൈവിധ്യമാർന്നതും മാത്രമല്ല ആയിരിക്കും, എന്നാൽ വെച്ചു പ്രോട്ടീൻ, കാർബോ ആൻഡ് കൊഴുപ്പും പുറമെ, വിറ്റാമിൻ മുന്നൊരുക്കങ്ങളും ഒരു മതിയായ തുക അടങ്ങിയിരിക്കണം. പവർ തുല്യ ഇടവേളകളിൽ വിതരണം കുറഞ്ഞത് അഞ്ചു തവണ ഒരു ദിവസം, ഭിന്ന എന്നു വേണം. വൃക്ക നീക്കം വേണ്ടി ഡയറ്റ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുക ആ വിവരിച്ച കുറയുന്നു നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വൃക്കസംബന്ധമായ രോഗം ഭക്ഷണത്തിൽ ക്ഷയിച്ചു പ്രതിദിനം കലോറി ദുർഗന്ധവും തുക നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, അവർ പ്രതിദിനം 1,600 കിലോ കലോറി വരെ കുറച്ചു വേണം. എല്ലാ മധുരവും മാവു, പാസ്ത, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിന്നും ഒഴിവാക്കും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അധികാരം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഭിന്ന, വർദ്ധിച്ചു കഴിക്കുന്നത് ആയിരിക്കണം.
വൃക്ക രോഗം കൊഴുപ്പ് പാളികൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മെനു.
8.30. , ഫലം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുറഞ്ഞത് തുക, കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈര് രുചിവരുത്തിയതും കൂടെ സാലഡ് ആരാധിക്കുക ഒരു ശതമാനം പാൽ ചായ,.
12.30. (പ്രോട്ടീൻ നീക്കം) മുട്ട യൊല്ക്സ് നിന്നും ഒരു ശതമാനം പാൽ, അരകപ്പ്, പഞ്ചസാര കൂടാതെ ഒരു ശതമാനം പാൽ ചാറു തേയ്മാനം ചെയ്തത് സൂര്യ എന്ന സഹിക്കാനേ.
16.30. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇല്ലാതെ ശങ്കു സൂപ്പ്, കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര ക്രീം രുചിവരുത്തിയതും, മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി പുറമെ സ്ക്രോൾ പച്ചക്കറി ചുത്ലെത്സ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഉംസ്വെഎതെനെദ് ചൊംപൊതെ.
19,30. താനിന്നു വെള്ളം, പാകം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഒരു കഷണം, ഗ്രീൻ ടീ, ഫലം.
21.30. ഒരു ശതമാനം പാൽ - ഗ്ലാസ്.
Similar articles
Trending Now