ലോകമൊട്ടാകെ വീടായിരുന്നു: പാചക പാചക നുറുങ്ങുകൾ

നിലവിൽ, പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ മതേതര അമർത്തുക മാത്രം നോമ്പ് നാര് പ്രാധാന്യം ശ്രധിക്കുന്നു. ഇത് തീർത്തും തെറ്റാണ്. ഗതി, ഭാരം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഉപയോഗം, പ്ലാന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക ശുദ്ധീകരണം, അധിക കിലോ നഷ്ടം മുൻതൂക്കം. എന്നാൽ നോമ്പ് ഒരു ഡിസ്ചാർജ് ഭക്ഷണത്തിൽ അല്ല. എല്ലാ ആദ്യ, കരുതുന്നു, ധാർമിക ശുദ്ധീകരണനിയമം. നോമ്പിനെ കനംകുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിന്നും മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ദുശ്ശീലങ്ങൾ നൽകാൻ, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ (ഉദാ, കോപം) നിയന്ത്രിക്കാൻ, അക്രമാസക്തമായ വിനോദപരിപാടികൾ ബ്രഡ്.

ഈ ലേഖനം പോസ്റ്റ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോലുള്ള ചഷെരൊലെസ് പാചക, വാഗ്ദാനമുണ്ട്. എന്നാൽ മാറിലെ അനുയോജ്യമായ ഒരേ സമയം. ലളിതമായി എല്ലാവർക്കും ബോധപൂർവം ഈ ആശയങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചു വേണം. ലോകമൊട്ടാകെ വീടായിരുന്നു മറിച്ച് രുചിയുള്ള സംതൃപ്തിയും അത് അസാധ്യമാണ്, മുട്ട, കൊഴുപ്പ് മറ്റ് ഗുഡ്ഷെഡ് ഇല്ലാതെ ഒരു ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ കരുതുന്നവർക്കു അവിശ്വാസികൾ എന്ന വിഢിച്ചിരി വകവയ്ക്കാതെ, ആകുന്നു.

ലോകമൊട്ടാകെ വീടായിരുന്നു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിവിധങ്ങളായ നൽകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ്. നിങ്ങൾ മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും 400 ഗ്രാം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൗണ്ട്, സസ്യ എണ്ണ 150 ഗ്രാം, തക്കാളി പാലിലും 60 ഗ്രാം, ഉള്ളി 100 ഗ്രാം, സത്യാവസ്ഥ (രണ്ടു സ്പൂൺ), അപ്പം തിന്നു, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ചുവന്ന കുരുമുളക് ആവശ്യമാണ്. ക്ലീൻ കഴുകി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു വേണം. ഫിഷ് മേൽചുറ്റുപടിയും സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത. ഉള്ളി നന്നായി പകുതി വളയങ്ങളും ഫ്രൈ മുറിച്ച് വേണം. ഇപ്പോൾ, ഒരു ബേക്കിംഗ് വിഭവം എടുത്തു എണ്ണ അതിനെ തേയ്ക്കും ലെയറുകളെയും ശേഖരത്തിലേക്ക് ആരംഭിക്കുക. ഒന്നാം പകുതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പകരും വീണ്ടും ഉള്ളി സോസ് ഫിഷ് തുടർന്ന്, തക്കാളി പേസ്റ്റ്, പഞ്ചസാര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, എല്ലാം മുകളിൽ ബാക്കി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടയ്ക്കുകയും ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് തളിച്ചു. വത്യാസം വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ട് വേണം. സത്യാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ചതകുപ്പ ആരാധന. വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ലോകമൊട്ടാകെ വീടായിരുന്നു തയ്യാറാക്കി പച്ചക്കറി കഴിയും. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ആകുന്നു. നിറമുള്ള ബീൻസ്, പിന്നെ മൃദു വരെ പാകം എടുക്കുക മൂന്നു മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. അടുത്തത്, അതു പാൻ നീക്കം ചെയ്യാതെ തണുത്ത ആയിരിക്കണം. സോസ് എടുത്തു കാരറ്റ്, ഉള്ളി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നന്നായി സസ്യ എണ്ണ അവരെ വഴറ്റുക മാംസംപോലെയും. അവർക്ക് പുതിയ തക്കാളി ചേർക്കുക, എല്ലാ അഞ്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. പഞ്ചസാര സീസൺ സോസ്, ഉപ്പ്, ഒരു ഉൾക്കടൽ ഇല ഇട്ടു, ഒരു ചെറിയ മാവും ചേർക്കാൻ കഴിയും. പിന്നെ അത് പാൻ കയറി ചാറു സ്ഥിതി ബീൻസ് കൂടെ, ഈ മിക്സ്, പകരും ചീര തളിക്കേണം മുകളിൽ പാളി ബ്രൗണിങ് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അത് അയയ്ക്കണം. മുട്ട ഇല്ലാതെ ഈ വീടായിരുന്നു വളരെ സ്വതന്ത്ര വിഭവം കഴിയും.

ഇവിടെ നഗ്നതക്കാവും നിസ്സംഗത അല്ല വേണ്ടി കുറിപ്പടിയാണ്. സാധാരണയായി ലോകമൊട്ടാകെ വീടായിരുന്നു പലപ്പോഴും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സംയുക്തമായും ഈ ഉൽപ്പന്നം നിന്ന് ഒരുക്കിവെച്ചുട്ടുള്ളത്. അതു ഫോട്ടോയും സംതൃപ്തിയും മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിലോഗ്രാം, കൂൺ 300 ഗ്രാം, ഒലീവും 10, രണ്ടു തക്കാളി, 200 ഗ്രാം എടുത്തു ബ്രോക്കോളി എന്ന, മെലിഞ്ഞ മയോന്നൈസ്, ഒലിവ് എണ്ണ, മഞ്ഞൾ, പ്രൊവെൻസ് ചെടികളും ഉപ്പ്, ഒരു ബൾബ്. വെള്ളം മഞ്ഞൾ ചേർക്കാൻ ഉൾകൊള്ളുന്ന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിൽ പാകം ചെയ്തു ചാറു വെളളം ഉലുവയും വരുത്തുകയും വേണം. ഇവയിൽ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്, ഒലിവ് എണ്ണ പ്രൊവെൻഗൽ ചീര അവരെ അരച്ചെടുക്കുക വേണം. ഇപ്പോൾ ഫോം, പിന്നെ, എടുത്തു കൂൺ മുകളിൽ സ്ഥാനം നിന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (മൂന്നാം ഭാഗം) വെച്ചു പിന്നീട് ഉള്ളി, മഞ്ഞള്പൊടി ഥിംനെസ്ത് വളയങ്ങൾ - മാഷ് മറ്റൊരു, അടുത്ത പാളി - ഒലിവ് തക്കാളി (പ്ലേറ്റുകളും മുറിച്ച്). അവസാനം, ഉലുവയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ അതിനെ ഗ്രീസ് പച്ചക്കറി മയോന്നൈസ്, കൂടെ ഒപ്പം ബ്രൊക്കോളി വീടായിരുന്നു മുകളിൽ സ്ഥലം, അതിന്റെ കഷണങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിവാരണ ചെയ്യുന്നു. ഫലമായി വീടായിരുന്നു നല്ല രുചി, സൌരഭ്യവാസനയായി അതിന്റെ കേവലം ദൈവിക ഉണ്ട്.

മുകളിലുള്ള എല്ലാ പ്രെസ്ച്രിപ്തിഒംസ് മെലിഞ്ഞ പരിഗണിക്കാം. പുറമേ, അത്തരം കുറഞ്ഞ കലോറി പുദ്ദിന്ഗ്സ്, അങ്ങനെ വ്യായാമം ആഹാരക്രമം കഴിക്കുന്നതും. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അവരെ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹമുള്ള. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇനി ലോകമൊട്ടാകെ വീടായിരുന്നു തോന്നുന്നു - അതു നല്ല രുചി?