രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ വരെ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പാചകം എങ്ങനെ ഉണ്ടായിരുന്നു

എപ്പോഴും കൂൺ പൗരൻമാരെ വിഭവങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത. ഒരു വ്യവസായ തോതിലുള്ള അവരെ വളരാൻ പ്രയാസമാണ് ചെലവേറിയത്. അതിനാൽ, അലമാരയിലെ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഛംപിഗ്നൊംസ് ആൻഡ് മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ കാണാം. ജനാധിപത്യ വില ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ രുചി ഒന്നുകിൽ പിന്നത്തെ തന്റെ പ്രഗത്ഭരായ സഹോദരന്മാർക്കും ഇൻഫീരിയർ അല്ല. പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകൾ സമ്പന്നമായ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ അതുപോലെ പച്ചക്കറികൾ, എന്നാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനെ ഫാറ്റ് നില, പോലും അവരെ കവിയാൻ. ഇവയിൽ നന്നായി മാംസം അവർ പോഷകങ്ങൾ ഒരേ പോലെ, ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനിടയുണ്ട്.

മുത്തുച്ചിപ്പി നാഡീവ്യൂഹം, ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. ഊർജ്ജം പഞ്ചസാര മാറ്റിയാൽ, പേശി കോശം പണിയും സഹായിക്കും. ഈ വിറ്റാമിൻ പി.പി. പ്രാധാന്യവും ഭാഗികമായ ലിസ്റ്റാണ്. മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ - ഉള്ളടക്കത്തിനു ചാമ്പ്യൻസ്. ഥ്രൊംബൊസിസ്, ഹൃദ്രോഗവും രക്താതിമർദ്ദം ഏതെങ്കിലും വ്യക്തി പതിവായി സ്വയം കൂൺ പലഹാരങ്ങളും ബലുയുസ്ഛെമു ലഭിക്കില്ല. സൂപ്പ്, ചഷെരൊലെസ്, മരിനദെസ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ വിവിധങ്ങളായി കഴിയും.

മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ - വളരെ വേഗം തയ്യാറാക്കിയ ആയ കൂൺ,. അതു സ്പീഡ് നമ്മുടെ കാലയളവിൽ പ്രധാനമാണ്. എങ്ങനെ വിഭവങ്ങൾ വരെ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പാചകം വ്യതിരിക്തവും രുചികരമായിരുന്നു? ഈ പ്രശ്നം ഒരു നല്ല വീട്ടമ്മയാണ് പരിഹരിക്കാം. ഇവിടെ ആവേശംകൊണ്ട് കൂൺ മെനുവിൽ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക സഹായിക്കുന്ന ചില പാചക ആകുന്നു.

മരിനതെദ് മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ

ഈ പാചക പാചകം തുടങ്ങി ഒരു മണിക്കൂർ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാം കൊള്ളാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ താഴെ ആവശ്യമാണ്:

1. മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ - 1 കിലോ.
2. വാട്ടർ - 1.5 ലിറ്റർ.
3. ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ.
4. പഞ്ചസാര - 2 ടീസ്പൂൺ.
5. വിനാഗിരി - 4 ടേബിൾ.
6. കുരുമുളക് (പീസ്) - രുചി.
7. ബേ ഇല - 2 പീസുകൾ.

നാം ഒരുക്കുവാൻ തുടങ്ങും:

1. കൂൺ കഴുകി, അവരെ വെട്ടി. ഓർക്കുക: മുത്തുച്ചിപ്പി - കൂൺ അതിലോലമായ, ഇത് വളരെ നല്ല മാംസംപോലെയും പാടില്ല.
2. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
3. ചട്ടിയിൽ കൂൺ മുക്കി.
4. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് അവരെ വേവിക്കുക.
5. പ്രക്രിയയിൽ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ചേർക്കുക കുരുമുളക്.
6. പാചകം അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് രണ്ട് മിനിറ്റ്, കൂൺ വിനാഗിരി ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. യാതൊരു കേസിൽ മുമ്പ് ഇത് അത്ര. നിങ്ങൾ തന്നെ അവളുടെ അടുക്കളയിൽ ശ്വസിക്കാൻ സാധിക്കും.
7. റെഡി കൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഇടുക.
8. അവർ തണുത്ത് ശേഷം, സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ഒഴിച്ചു മേശയുടെ താലത്തിൽ സേവിക്കും.

മരിനദെസ് ലഘുഭക്ഷണം പോലെ നല്ലതാണ്. എങ്ങനെ അവർ വിമര്ശിച്ചത് ഉണ്ടായിരുന്ന മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പാചകം? അവർ, വറുത്ത കഴിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പായസം, ജുലിഎംനെ സൂപ്പ്, ചൂട് സാലഡ് പാചകം. അവയൊക്കെയും ഇവിടെ രേഖപ്പെടുത്തുവാൻ സാധ്യമല്ല തന്നെ ആ രാജ്യത്തെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ!

എങ്ങനെ പുളിച്ച ക്രീം ഛിവെസ് കൂടെ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പാചകം

ഈ ചേരുവകൾ വേണ്ടിവരും:

1. മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ - 1 കിലോ.
2. പുളിച്ച ക്രീം - 1 കപ്പ്.
3. സവാള - 2 പീസുകൾ.
4. സസ്യ എണ്ണ - 50 മില്ലി.
5. ഉപ്പ് - രുചി.
6. ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക്.

മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പാചകം മുമ്പ്, അവരെ ചെത്തിയ കഴുകുക. ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് നിന്ന് ഉപദേശം ഓർക്കുക? നന്നായി മുത്തുച്ചിപ്പി ഭാഗിക്കാനാകും - ചിതറിയ കൂൺ, അതിനുശേഷം ഒന്നും ഉണ്ടാകും. അടുത്തത്:

1. ചൂടേറിയ ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ഒഴിച്ചു.
2. അത് പാകം ചെയ്യാൻ കാത്തിരിക്കുക.
3. ശേഷം, കൂൺ ഇടുവാൻ. പാചകം തുടക്കത്തിൽ അവർ ജ്യൂസ് ഓഫ് തരും. ഇത് വളരെ ആയിരിക്കും, എന്നാൽ അത് വറ്റിച്ചു പാടില്ല.
4. ജ്യൂസ് അകലെ തിളച്ചു വരുമ്പോൾ, പാൻ കൂടുതൽ അല്പം എണ്ണ ചേർക്കുക വില്ലും ഒതുക്കുകയും.
5. വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിളക്കി, ചൂട് മേൽ പാചകം തുടരുക.
6. എപ്പോൾ ഉള്ളി ഒരു പൊൻ നിറം മാറും, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ ചേർക്കുക, പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കുക.
7. മറ്റൊരു 3 മിനിറ്റ് ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ നീക്കം ചെയ്യരുത്. കൂൺ ഇളക്കുക, വിഭവം ഈ സമയത്ത് വെന്തുപോകാതിരിക്കുന്ന ആണ്.

എങ്ങനെ മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പാചകം പല വഴികളുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ തിന്നരുതു , അത്താഴത്തിന് വിഭവങ്ങൾ കാര്യം യാതൊരു തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പാചകക്കുറിപ്പ്. കൂൺ ഔഷധമൂല്യം - ഒരു കനത്ത ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം ആണ്.