രുചികരം താനിന്നു

ശക്തി ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു - ഒരുപക്ഷേ ആരും വസ്തുത താനിന്നു തർക്കിക്കാൻ ചെയ്യും. അത് പക്ഷെ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യത്തോടെ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് സമ്പന്നമാണ് ബി ജീവകങ്ങളും പി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - കൊഴുപ്പ് രൂപത്തിൽ അരയിൽ സൂക്ഷിച്ചത് അല്ല ഏത് കാർബോ. അതുകൊണ്ട്, എന്തായാലും, ഒപ്പം താനിന്നു - ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു നിസ്തുല വിഭവം.

ഈ ധാന്യ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗ്ലാസ് താനിന്നു കഴുകി പാൻ ഒഴിച്ചു വെള്ളം കയറി മാറ്റം. വെള്ളം ശേഷം അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചൂട് ഓഫ് പാൻ പാകം മുഴുവൻ തിളപ്പിച്ചും ഉപേക്ഷിക്കുക തുടങ്ങി. ജലനിരപ്പ് 1 സെ.മീ ആയി. താനിന്നു മുകളിൽ വീണ്ടും എതിപെടാത്ത പകരും. ,, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക ഉപ്പ് ചൂട് ഓഫാക്കി താനിന്നു വീർക്കുന്ന വിട്ടേക്കുക. 30 മിനിറ്റ് ശേഷം എതിപെടാത്ത സേവിക്കുന്നതിന്. അത് ച്രുംബ്ല്യ് താനിന്നു പാട്ടിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള പരമാവധി സംഭരിക്കുന്നു അങ്ങനെ പാകം.

താനിന്നു ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പോലെ മാത്രമല്ല പ്രഭാത അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴം ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം ആയി മാത്രമല്ല നൽകുന്നതിന്.

താനിന്നു - പാചകം ഒരു പരമ്പരാഗത വഴി:

മൃഗപൃഷ്ഠം, കണക്കുകൂട്ടലുകൾ അതിൽ നിന്ന് എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം വെള്ളം ഒഴുകി നന്നായി കഴുകണം. തീ പാൻ ഇടുക, അത് താനിന്നു പാനപാത്രം വെള്ളം 2 കപ്പ് നിരക്കിൽ വെള്ളം ചേർത്തു ഒരു തിളപ്പിക്കുക അത് കൊണ്ട് ആണ്. പിന്നെ, ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു താനിന്നു, ബേറ്റ്സ് തീ വീഴും ഒരു മിനിമം ഒരു ലിഡ് കൂടെ മൂടി നാല്പതു മിനിറ്റ് കലം കഞ്ഞി വിട്ടേക്കുക. അപ്പോൾ തീ ഓഫാക്കി കഞ്ഞി ചേരുവയുണ്ട് മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് തരും.

ലാക്റ്റിക് താനിന്നു ശരിയായി ഉറപ്പിച്ചപ്പോൾ അത് വെള്ളത്തിൽ കഞ്ഞി കുറവാണ് രുചിയുള്ള നോട്ടൗട്ട് ഓഫാകും.

അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമുണ്ട്: പാൽ അര ലിറ്റർ, താനിന്നു ഒരു കപ്പ്, വെണ്ണ ഒരു കഷണം 30 ഗ്രാം, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര തൂക്കം. മൃഗപൃഷ്ഠം അടുക്കി കഴുകി, പാൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുപോകുന്ന. അതു പോകാൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, തീ ഒരു മിനിമം ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു. പാൽ ധാന്യ ലെ ഷിഫ്റ്റ്, പഞ്ചസാര ഒരു ദമ്പതികൾ ടേബിൾസ്പൂൺ 1/3 മ ചേർക്കുക. ഉപ്പ് ഉണർത്തി ഒരു ലിഡ് കൂടെ മൂടി ഒരു ചൂട് മേൽ പാചകം വിട്ടേക്കുക. 45 മിനിറ്റിന് ശേഷം, അത് എണ്ണ ചേർക്കുകയും ഒരു മണിക്കൂർ മറ്റൊരു പാദത്തിൽ വന്നു വിട്ടു കഞ്ഞി തിരിഞ്ഞ്.

ഇപ്പോൾ പലരും ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ആൻഡ് മുല്തിവര്ക പാചകം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല - പാചകം സമയം സെറ്റ് കഴിഞ്ഞ സമയത്ത്, രീതി തന്നെ ഓഫാക്കി. ഇരട്ട ബോയിലർ ൽ താനിന്നു മാനുഷം ഒരിക്കലും, അത് ച്രുംബ്ല്യ് ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല് തിരിയുന്നു. രുചിയുള്ള മെസ് പുറത്തു, അത് കൂൺ ചേർക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: ധാന്യങ്ങൾ, 8 വലിയ പുതിയ കൂൺ, വെണ്ണ ഒരു ഗ്ലാസ്. കഴുകി തൊലി ചെറിയ സമചതുര അരിഞ്ഞത് കൂൺ, ഒരു സ്തെഅമെര് ഇട്ടു ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് അവരെ വേവിക്കുക പിന്നെ, സ്തെഅമെര് നന്നാക്കിയിട്ടുണ്ടു് ആൻഡ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ എതിപെടാത്ത എന്ന വൃത്തിയാക്കിയ ൽ കലശം ഇട്ടു തയ്യാറാക്കിയ കൂൺ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം എല്ലാ ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു ദമ്പതികൾ വേവിക്കുക, പിന്നെ വെണ്ണ ഒരു മുട്ടും ചേർക്കുക .

കൂടാതെ, ആർ സാധാരണ താനിന്നു പച്ചക്കറി കൂൺ കൊണ്ട് താനിന്നു സ്നേഹിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

അതിന്റെ ഒരുക്കം ആവശ്യമാണ്: ധാന്യങ്ങൾ, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, 100 ഗ്രീസ് ഒരു ഗ്ലാസ്. കൂൺ, വെണ്ണ. ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് കയറി വൃത്തിയാക്കിയ കാരറ്റ് നിലത്തു, കൂൺ പെട്ടെന്ന് ഉള്ളി നന്നായി വൈക്കോൽ തൊലി. ഇവയിൽ പച്ചക്കറികളും ചട്ടിയിൽ shift, വെണ്ണ ഒരു ചെറിയ കഷണം ചേർക്കുകയും നീക്കം അസംബന്ധം കല്ലുകളും ധാന്യങ്ങൾ നിന്നും 10 മിനിറ്റ് അവരെ ഫ്രൈ, അത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം പരുവിന്റെ 30 മിനിറ്റ് 2 കപ്പ് പൂരിപ്പിക്കുക, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ കഴുകി. ചട്ടിയിൽ റെഡി മൃഗപൃഷ്ഠം ഷിഫ്റ്റ്, പച്ചക്കറി ചേർന്ന് അല്പം വെണ്ണ ഫ്രൈ 10 മിനിറ്റ് ചേർക്കുക.

വളരെ രുചിയുള്ള ലഭിച്ച മാംസവും താനിന്നു കഞ്ഞി.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്: താനിന്നു, സവാള, 200g ഒരു ഗ്ലാസ്. പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡറോലിൻ, കാരറ്റ്. 20 മിനിറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ചെറിയ സമചതുര പരുവിന്റെ കയറി ഇറച്ചി കട്ട് ഈ സമയത്ത്, ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ന് സവാളയും കാരറ്റ് രക്തദാനം. എപ്പോഴാണ് ചാറു അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് പച്ചക്കറി ബ്രൊവ്നെദ് ചെയ്യുന്നു. വീഴുക ഉറങ്ങുന്നതു കഴുകി താനിന്നു വൃത്തിയാക്കി. കഞ്ഞി ഒരു ലിഡ് പുതെച്ചു ഒരു മണിക്കൂറോളം കുറഞ്ഞ ചൂട് ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു നിർത്തിവെക്കുകയും. 5 മിനിറ്റ് പാകം വരെ ഏതാനും പീസ് കുരുമുളക് വെച്ചു.