'മെറി നേരം' ചീരയും കാരറ്റ് കരൾ

സലാഡുകൾ നിങ്ങൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഫീഡ് അതിഥികൾ ആഹ്ലാദത്തോടെ സർപ്രൈസ് നിറയ്ക്കാം ഏറ്റവും ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന വിഭവങ്ങൾ, ആകുന്നു. ഏറ്റവും പോരാത്തതിന് ഹോസ്റ്റസ് പോലും എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സോസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്ന മിക്സ് കാരണം അവരുടെ യഥാർത്ഥ രസം കോമ്പിനേഷനുകളും സലാഡുകൾ പാചകം കഴിയും, ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം വിളിച്ചു കഴിയും. മാംസം, മത്സ്യം, കൂൺ കളിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സലാഡുകൾ, പക്ഷേ പുതിയ കൂടുതൽ എരിവും എന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കുക ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അത് കരൾ ഒരുക്കുവാൻ അഭികാമ്യം.

പ്രധാന സവിശേഷത കരൾ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ഇളയതും ചീഞ്ഞ കഷണങ്ങൾ, സമയം, താപനില പരിധി നോൺ-പാലിക്കൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഹാർഡ് അരോചകവും കഷണങ്ങൾ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു കഴിയില്ല, അതിന്റെ തയാറെടുപ്പ്. കാരറ്റ് കരൾ ഏറ്റവും ലളിതവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു കൂടെ സാലഡ്. ഒരു നല്ല ഇതേ രുചി താറാവ്, പന്നിയിറച്ചി, ചിക്കൻ, ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കരൾ ഒരു സാലഡ് അത്ഭുതകരമായ രസം നിറഞ്ഞ കഴിയും എന്നു പറഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കണ്ടെത്തും ഇതിൽ മൂന്നു പാചക പരിഗണിക്കും.

കാരറ്റ് കൂടെ "ഉല്ലാസം കരൾ" കരൾ സാലഡ്.

ചേരുവകൾ:

- 360 ഗ്രാം പുതിയ കരൾ

- രണ്ട് വലിയ പ്രീമിയം മുട്ടകൾ

- രണ്ട് ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ കാരറ്റ്

- രണ്ടു ചെറിയ ഉപ്പിട്ട വെള്ളരിക്ക ശക്തമായ

- വ്യക്തമായ എണ്ണ പ്ലാന്റ് 30 മില്ലി

- 110 മില്ലി മയോന്നൈസ് നൊനചിദിച്

- കറുപ്പും ചുവപ്പും കുരുമുളക് ഒരു നുള്ള്, ഉപ്പ്

കരൾ, കാരറ്റ് ഒരു സലാഡ് തയ്യാറാക്കുക എളുപ്പമാണ്:

(ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ജസുശിവത് അല്ല!) കഴുകുക ശുദ്ധിയുള്ള സിരകളിലും സിനിമ, ചെറിയ വിറകു മുറിച്ച്, എണ്ണ ഒരു ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, കുരുമുളക് ഒരു മിശ്രിതം ഉപ്പ് പ്രീ-രസം, ഒരു ലിഡ് കൂടെ ദൃഡമായി മൂടി തയ്യാറാണ് വരെ വേവിക്കുക: അതു കരൾ ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കാരറ്റ്, ജാലിക താമ്രജാലം കഴുകിക്കളയാം ശുദ്ധിയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, ഉള്ളി പിന്നോട്ട്, ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച്, ജജ്ഹര്കു ഉണ്ടാക്കുക. പാകം വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ തണുത്ത, മുട്ട, അത്രനന്നല്ല. മറികടക്കാൻ അച്ചാറുകൾ ആൻഡ് നമെല്ഛിത്, അധിക ദ്രാവക ഊറ്റി. കൂൾ കരൾ, ചേരുവകൾ ബാക്കി വെച്ചു സോസ് ഒഴിച്ചു നന്നായി മിക്സഡ് തയ്യാറായ കണ്ടെയ്നറിൽ shift. ഇലകളിൽ ഒരു സലാഡ് ബൗൾ ചെയ്ത് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ട്രാൻസ്ഫർ.

കരൾ, ബീൻസ് കൂടെ "പെഛൊല്ക" സാലഡ്.

ചേരുവകൾ:

- 420 പുതിയ ചിക്കൻ കരൾ ഗ്രാം

- ബാങ്കിന്റെ വലിയ ചുവന്ന ബീൻസ്

- 200 പുതിയ ചീസ് ഗ്രാം

- ഒരു ചെറിയ പർപ്പിൾ ഉള്ളി സലാഡ്

- 180 ചൈനീസ് ക്യാബേജ് ഗ്രാം

- 50/50 എന്ന അനുപാതത്തിലും മയോന്നൈസ് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ

- പച്ചിലകൾ, വെളുത്തുള്ളി എന്ന ഗ്രാമ്പൂ ഒരു ദമ്പതികൾ

- ഉപ്പ്, ചുവന്ന മുളക്

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വ്യക്തമായ കരൾ പരുവിന്റെ (13 മിനിറ്റ്), തണുത്ത വടിയുമായി ശരാശരി മുറിച്ച്. ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് താമ്രജാലം ചീസ് ന് ഉള്ളി പകുതിയിൽ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു പിരിച്ച ഫ്ലോർ വളയങ്ങൾ മാംസംപോലെയും. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ ഒരേ ദമ്പതികൾ, പുളിച്ച ക്രീം മയോന്നൈസ് അയയ്ക്കാൻ മാറിയെന്ന് അട്ടിയാക്കുകയും മുട്ടുവിൻ ചീര മാംസംപോലെയും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന. , തയ്യാറാക്കിയ കണ്ടെയ്നറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഇടുക ഫലമായി സോസ് ആൻഡ് ഇളക്കുക പകരും. സമർപ്പിക്കാവുന്നതാണ് മേശപ്പുറത്ത് താഴെ: ഒരു കഷണം ചൈനീസ് കാബേജ് കഴുകി സാലഡ് കേന്ദ്രം ഇട്ടു ഒരു "ബോട്ട്" making, ചീസ് ഒരു ത്രികോണ ഒരു ഋതു പറ്റിയിരിക്കും.

എരിവും സാലഡ് കരൾ വെള്ളരി കൂടെ.

ഒരു ചിക്കൻ - സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ആദ്യം നല്ല പരിപൂരകമാണ് ബീഫ് കരൾ, രണ്ടാം, രണ്ടും സ്വാദിഷ്ടവും പുതിയ വെള്ളരിക്കാ എടുക്കാം.

ചേരുവകൾ:

- 350 പുതിയ ബീഫ് കരൾ ഗ്രാം

- 180 ഗ്രാം ഉപ്പിട്ട വെള്ളരിക്കാ

- 180 പുതിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രാം

- മൂന്ന് വലിയ മുട്ട

- ടിന്നിലടച്ച പീസ് ബാങ്കിന്റെ ചോയ്സ്

- പർപ്പിൾ ഉള്ളി സലാഡ്

- നോൺ-നിശിതം കടുക് 15 മില്ലി

- ഇന്ധനം വേണ്ടി മയോന്നൈസ് (കഴിയുന്നതും ഒലിവ്)

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

മുറിച്ചു ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവ വരകളുള്ള നിന്നും കരൾ ക്ലീൻ, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്, ഒരു നല്ല ഉപ്പിലിട്ട വെള്ളത്തിൽ 19 മിനിറ്റ് പാചകം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ലൌംദെരെദ് ഒപ്പം പോലെ റണ്സിന് അല്ല, ചർമ്മത്തിന് വേവിക്കുക. മുട്ട പാകം ചെയ്ത് സമചതുര മുറിച്ച്. പിക്കിൾസ് ഇടത്തരം സമചതുര മുറിച്ച്, ഉള്ളി - നേർത്ത പകുതി-വളയം ദളങ്ങൾ കടന്നു. നാം എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരു കണ്ടെയ്നർ, മയോന്നൈസ് കടുക് ൽ, അപ്പമുണ്ടാക്കുക തയ്യാറാക്കിയ കലശം വ്യാപകമായി, പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാൻ കിടന്നു.

കരൾ നിന്ന് സലാഡുകൾ രുചികരമായ പോഷകഗുണവും ആരാധകർ പ്രസാദം, മാത്രമല്ല ആ ഒരു പ്രധാന വിഭവം അത് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമല്ല ആർ മാത്രമല്ല. കരൾ, കാരറ്റ് കൂടെ സാലഡ് കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് കുറവ് നിറയ്ക്കാൻ ഉത്തമം. ഈ സലാഡുകൾ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം അവരുടെ സമ്പന്നമായ രുചി സതിഎത്യ്, അനുഭാവപൂർവ്വം ആരോഗ്യം ബാധിക്കുകയും ഹീമോഗ്ലോബിൻ അതുകാരണം ആണ്.