മുട്ടുമുടി നിന്ന് കൈ കൈപ്പിടിയിൽ കൈയ്യിക്കൽ: ചികിത്സ

മുൾച്ചെടിയിൽ നിന്ന് കരകവിഞ്ഞ് ബ്രഷ് വരെയാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഈ ചോദ്യത്തിന്, കൌശലവേലയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളിൽ മാത്രമല്ല, അവരുടെ തലയിൽ മാത്രം പറഞ്ഞാൽ, ജോലി ചെയ്യുന്നവർ മാത്രമല്ല ചോദിക്കുന്നത്. അങ്ങനെയുള്ള ഒരു മനോഭാവം ആനുകാലികമായി ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ അനുഭവിക്കും, അവ ഒഴിവാക്കണമെന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം വിശദമായി പറയാം.

മുഷിഞ്ഞ കൈ മുതൽ കൈവരെയുള്ള കൈയിലെ വേദന: കാരണങ്ങൾ

പലതരം ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് മേലെയുള്ള അവയവങ്ങളിൽ വേദനാജനകമായ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാം. മിക്കപ്പോഴും ഇതു് അമിതമായ ശാരീരിക പരീക്ഷണമാണു്. പക്ഷേ, മുൾപടർപ്പിന്റെ കൈമുതൽ കൈകാലത്തേക്ക് വേദനയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ, ന്യൂറോളജിക്കൽ വൈകല്യങ്ങൾ, സന്ധികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിശദമായി പരിഗണിക്കും.

പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

പലപ്പോഴും മുത്തുപിടിച്ച കൈകളിൽ നിന്ന് വേദന കൈവിടുന്ന വേദന വിരളമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇത് പേശി കോശത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ "കാർപൽ ടണൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു സിൻഡ്രോം രൂപത്തിന്റെ ശേഷവും സംഭവിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, വിവിധ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു വലിയ എണ്ണം (ഉദാ: കമ്പ്യൂട്ടർ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, കലാകാരന്മാർ, പിയാനിസ്റ്റുകൾ, ടെലിഫോൺ ഓപ്പറേറ്റർമാർ, കാഷ്യയർമാർ തുടങ്ങിയവ) ഈ വ്യതിയാനത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൈയ്യുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വേദന കൈവിടുന്ന വേദന, പേശികളുടെ സംഘാടകർക്ക് പകരുന്ന സ്ഥിരവും സാവധാനവുമായ ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിയുന്നതാണ്, ഇത് ഉടനെ കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ വീക്കം, വീക്കം എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, നീണ്ട പ്രവൃത്തിയുടെ ഫലമായി റേഡിയേഷൻ ചാനൽ വഴി കടന്നുപോകുന്ന നാഡീ എൻഡും "ചവറ്റുകുട്ട" കയും ആയിരിക്കും.

കൈയ്യുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് വേദന കൈവിടുന്ന വേദന (ചുവടെ നാം പരിഗണിക്കേണ്ട ചികിത്സ) പതിവായി രോഗബാധിതരായവരുടെ മൃദുരോഗത്തെ നേരിടുന്നതിന് ഇടയാക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ഇത് ക്രെയിൻ ഓപ്പറേറ്ററിലും റബ്ബറിലുമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ജക്ഹാമർ, മറ്റ് സമാനമായ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പ്രതിനിധികൾ എന്നിവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത്തരം ആളുകളിൽ സൂക്ഷ്മ കൈക്കരുത്ത് ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഫലമായി സാധാരണ രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെട്ടു, ഇത് അസ്ഥിഘടകത്തിന്റെ ക്രമേണ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സജീവ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

മുഷിഞ്ഞ കൈകളിൽ നിന്ന് വേദനയുടെ വേദന കുഞ്ഞിന്റെയും മുതിർന്നവരുടെയും ബ്രഷ് വരെയും ഇടയാക്കും, പേശികളുടെ കോശങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ വരവിനു കാരണം, അത് ശക്തമായ സ്പോർട്സ് പരിശീലനത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകാം. ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിന്റെ ഫലമായി ആളുകൾ ഒരു വഷളായ പ്രക്രിയയെ വികസിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗിക്ക് സ്നോഡൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം.

പരിക്കുകൾ

ഹാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ മൃദുലമായ ഉപരിതലത്തിൽ വീഴുന്നതും അതുപോലെ മൂർച്ചയുള്ള വെടിക്കോ മറ്റോ നഷ്ടപ്പെട്ടതോ ആയ വീഴ്ചകൾ, സ്തംഭനം, അടഞ്ഞ പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകൾ എന്നിവക്ക് കാരണമാകും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ വേദന ഉണരുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുകളേയും വീഞ്ഞിന്റെയും വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.

സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾ

ആർത്തവവിരാമം, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ കൈയ്യും മുത്തുച്ചിപ്പി മൂടിയും വളരെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് പരിമിത പ്രസ്ഥാനവും, രോഗം ബാധിച്ച പ്രദേശത്തിന്റെ വീക്കം, ചുവപ്പുകൽ തുടങ്ങിയവയും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്

പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം രോഗബാധിതമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് കൈത്തണ്ടയിലെ പേശി കോശങ്ങളുടെയും, അമോട്രോപിഫിന്റെയും പക്ഷാഘാതം കുറയ്ക്കും. അത്തരം രോഗം വേദന സിൻഡ്രോമുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള വികസനം, എന്നാൽ ക്രമേണ സ്വഭാവത്തിലല്ല. കാലക്രമേണ വേദന കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഡിസ്റ്റ്രോഫീ നിമിത്തം, കൈകൾ പേശികൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നത്, ഒരു ഫലമായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദൈനംദിന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാൻ പ്രയാസമാകും.

നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങൾ

സുഷുമ്നയുടെ ഓസ്റ്റോകോണ്ട്രോസിസ് പുറമേ മുകൾ ഭാഗത്ത് (തോളിൽ നിന്നും കൈകാലത്തേക്ക്) വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. ഈ കാരണം ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.

മുട്ടുമുടി നിന്ന് കൈ കൈപ്പിടിയിൽ കൈക്കൽ: ചികിത്സ

മുട്ടുമുടി നിന്ന് കൈയിലേയ്ക്ക് കൈയിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കാരണമാകും വൈവിധ്യമാർന്ന രോഗങ്ങൾ, രോഗനിർണ്ണയവും തുടർന്നുള്ള ചികിത്സയും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വേദനയും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കിയതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ ചർമ്മപരമായി പരിശോധിക്കണം.

അപ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് കൈമുട്ടിൽ നിന്നും കരകൗശലത്തിൽ നിന്ന് വേദന നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറുന്നത്? ഹൃദയം, സന്ധികൾ, മറ്റ് ശാരീരിക സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നു. രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ഡോക്ടർ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി നൽകും. കൂടാതെ, ഒരു വിദഗ്ധ വ്യായാമം ഭക്ഷണ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

മുകളിലെ അവയവങ്ങളിൽ വേദന സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും പ്രകടമാകുക മാത്രമല്ല, ഒരു രോഗാവസ്ഥയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിനായി, താഴെപ്പറയുന്ന നിബന്ധനകൾ പാലിക്കണം:

1. ഭൌതിക പ്രയത്നത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുക. മുഷിഞ്ഞ കൈകളിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ സാന്ദർഭികൾ പേശി കോശത്തിന്റെ മേൽക്കോയ്മ കാരണം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗി തന്റെ എല്ലാ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങളും പുനർനിർമിക്കാൻ ശിപാർശ ചെയ്യുന്നു . ഇതിനായി, ജോലിഭരണവും വിശ്രമവും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് . ജോലിസ്ഥലത്തുതന്നെ നടത്താനാകുന്ന പ്രത്യേക വിശ്രമിക്കുന്നതും സുഗമവുമായ മസിൽ ടിഷ്യു വ്യായാമങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശീലം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ്. അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ എന്നെന്നേക്കുമായി അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
2. ഇമ്പോർബിലൈസേഷൻ. വേദനസംഹാരികളുടെ ലക്ഷ്യം പരിക്കേല്പ്പിക്കുകയോ വിശാലമാവുകയോ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കൈയ്യും കൈവിരലും പൂർണമായ സമാധാനവും നൽകണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ നേരിടാത്ത ഒരു സ്ഥാനത്ത് മേൽക്കോയ്മ നിശ്ചയിക്കണം. വഴി ഒരു ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന വരെ അതിനെ പ്രധാനം ചെയ്യരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
3. തണുത്ത കംപ്രസ്. കൈയിൽ നിന്ന് കൈലേറ്റിന്റെ കൈ പിടിച്ച് മാത്രമല്ല, മൃദുലമായോ, തണുത്ത കമ്പ്രസിലോ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുകിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ കുറയ്ക്കാം.

കൈയിലെ വേദന ശരീരത്തിലെ ഗുരുതരമായ അസാധാരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, പരിചയസമ്പന്നരായ രീതികൾ പരിചയസമ്പന്നരായ ഭിഷഗ്വരൻ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗനിർണയം അറിയാതെ, അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ശ്രമങ്ങൾ മാത്രമല്ല സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല രോഗിയുടെ അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും.