മാസം ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും (കൊമൊരൊവ്സ്കി). പ്രസവിക്കുമ്പോൾ ശേഷം ഡയറ്റ്

കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യ വികസനവും ന് പല യുവ മാതാപിതാക്കളും അറിയപ്പെടുന്ന ശിശുരോഗ എവ്ഗെനിയ കൊമരൊവ്സ്കൊഗൊ ഉപദേശം കേട്ട്. മുലകുടിപ്പിക്കുന്നവർക്കും ഭക്ഷണ ചോദ്യം ഒഴികെ.

കൊമൊരൊവ്സ്കി എല്ലാം ഒരു അമ്മ തിന്നും മുലപ്പാൽ കയറി അന്തരിച്ചു കാരണം, സാമാന്യബുദ്ധി തത്വങ്ങൾ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പരീക്ഷണം എന്ന് മാതാപിതാക്കൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണ ലളിതമായ ഉൽപ്പന്ന അനുസരിച്ച് വേണം, പുതിയ വസ്തുക്കൾ ലഭിക്കുന്നത് പക്വതയില്ലാത്ത ശരീരം തിന്നു പോലെ, ദഹനം സ്വാംശീകരണം വേണ്ടി ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഭക്ഷണം

ഫുഡ് എല്ലാ അവശ്യ ആരോഗ്യം ശരീരം നൽകണം പോഷകങ്ങൾ - അത് പ്രകൃതിയുടെ നിയമം തുടർന്ന്. ലളിതമായി, ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ ചുരുക്കം നുറുക്കുകൾ, ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്കും വികസനത്തിനും അത് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ് ക്രമത്തിൽ ആളൊന്നിൻറെ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമെങ്കിൽ. എല്ലാ മുതിർന്നവർക്കും ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് സജീവമായി തത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു "മികച്ച -. കുട്ടികൾക്ക്" എന്നാൽ പല സ്നേഹമുള്ള മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും മികച്ച വിശ്വസിക്കുന്ന തെറ്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹാനികരമായ ഉറപ്പുവരുത്തുക.

കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ സമയം ഈ അവസരത്തിൽ ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദോശ വേണം. തീർച്ചയായും ഏത് യൂട്ടിലിറ്റി അമ്മയുടെ പാൽ തുല്യമാണ് ഇത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം, ഇല്ല എന്നു തെളിയിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല. അതിനാൽ, ഒരു കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം പ്രകൃതി വിളിക്കുന്നു.

മുലയൂട്ടൽ പ്രയോജനങ്ങൾ

മുലയൂട്ടൽ പ്രയോജനങ്ങൾ നിരവധി പേജുകൾ എഴുതിയ. എന്നാൽ, ആ നെഞ്ചു ഭക്ഷണം പ്രധാന തെളിവുകൾ കൊണ്ടു ആവശ്യം - കുട്ടിയുടെ ശരിയായ വികസനത്തിന് ആവശ്യമായ അവസ്ഥയാണെന്ന്.

1. തള്ളയുടെ പാലിൽ എപ്പോഴും പരമാവധി താപനില, അത് തികച്ചും ശുദ്ധിയുള്ളവൻ ശവം കുട്ടി ഡൈജസ്റ്റ്, കുട്ടി അണുബാധ അത് സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ട് അമ്മയുടെ പാൽ, നിന്നുള്ള ബാധ്യത ലഭിക്കുന്ന സഹായിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
2. സ്വാഭാവികമായും കുട്ടി വ്സ്കര്മ്ലിവയ നിങ്ങൾക്ക്, കുടുംബ ബജറ്റ് സേവ് കുഞ്ഞ് ഫോർമുല വിലകുറഞ്ഞ അല്ല.
3. ഇത് സമയം സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ ഫീഡ് വേഗത്തിൽ ആദ്യം, പിന്നെ, സ്റ്റോർ പോയി അധികം കുപ്പി പാകം, ചൂടാക്കി ഉണർത്തി മേഘപാളികൾ ഇട്ടു, കഴുകുക മിശ്രിതം പകരും - കാലം.
4. ഇത് ഒരു കുടൽ അണുബാധ കൊണ്ട് കുട്ടിയുടെ മലിനീകരണം ഗുണവുമില്ല. എന്നാൽ തികഞ്ഞ വിശുദ്ധി മിശ്രിതങ്ങൾ തയാറാക്കണം സംഭരണ, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, സാധ്യത ഉറപ്പാക്കാൻ എപ്പോഴും. അവസാനം എന്താണ്? കുട്ടികളുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾ ആശുപത്രിയിൽ.
5. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കുഞ്ഞ് ഫീഡ് നിങ്ങൾ എവിടെയാണെങ്കിലും.
6. കാലക്രമേണ തികച്ചും വളർന്നു-കുഞ്ഞിനെ ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഏത് അമ്മയുടെ പാൽ, ഒരു ഘടന ഒരു മാറ്റം ഇല്ല.
7. മുലയൂട്ടൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉംദെരെസ്തിമതിന്ഗ്, നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി പശുവിൻ പാൽ അസഹിഷ്ണുത വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും എങ്കിൽ സംഭവിക്കാം പ്രശ്നങ്ങൾ എണ്ണം വസ്തുത അറിഞ്ഞിരിക്കുക ഒദെതെ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഞരമ്പുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നത് എത്ര ചിന്തിക്കു നുറുക്കുകൾ ഭക്ഷണം എന്നാണ്?

മുലപ്പാൽ ഭക്ഷണം: അല്ലെങ്കിൽ നേരെ?

അമ്മയിൽ നിന്ന് പാൽ അഭാവം നീണ്ട ഒരു പൊന്തി നിർത്തലാക്കുകയോ ചെയ്തു. മനശ്ശാസ്ത്രപരമായിപ്പറഞ്ഞാൽ ഒരു യുവ അമ്മ പ്രശ്നം അല്ലെങ്കിൽ ഖം പോലെ അതു കൂട്ടാക്കുന്നില്ലതാനും, പാലും കാക്കുന്നു ഏതൊരു ശ്രമവും ഇല്ല. എല്ലാവരും ആ അനുഭവം അത് സാധ്യമാണ് എന്നു എഴുന്നേറ്റു കൊണ്ടുവന്നു സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അതില്ലെങ്കിൽ.

എന്നാൽ ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക: മുലയൂട്ടൽ കുട്ടിയെ ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെട്ട സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ കുഞ്ഞിനെ തീർച്ചയായും ഒരു അമ്മയുടെ പാൽ ഇല്ലാതെ രോഗം എന്ന് അർത്ഥമില്ല, എന്നാൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനിവാര്യമായും എഴുന്നേല്ക്കും.

വംശപാരന്വരം

ചട്ടം പോലെ, എല്ലാ ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് പാലും, എന്നാൽ തുക കുട്ടി ക്രമീകരണമാണ് കഴിയില്ല. അതു മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണ, ജീവിത നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്ത അല്ല. ഒരു ജനിതക ആൺപന്നിയുടെ - പാലിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ഒരു ഘടകം ഉണ്ട്. ഈ പ്രചോദനം പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തരവാദിത്തം എന്ന് ഹോർമോണുകളുടെ പൈതൃകത്തിനും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. അതിനാൽ നിന്റെ അമ്മ നിന്നെ മുലയൂട്ടാൻ വളർത്തി, അവരുടെ മടി ന്യായീകരിക്കാൻ കഴിയും, പാരമ്പര്യ ഘടകം അപ്ടേറ്റ് കഴിയില്ല.

ജീവന്റെ വഴി

ജനിതക ആൺപന്നിയുടെ പുറമേ, പാൽ സ്വാധീനം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി (ഉറക്കം, പ്രവർത്തനം, ക്ഷീണം), ഭക്ഷണത്തിൽ.

ഒരു യുവ മൗനം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉന്മൂലനം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ ക്രമീകരണം സ്വയം സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് അസുഖകരമായ അനാവശ്യവും പ്രവർത്തനങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ആയിരുന്നു അങ്ങനെ ദിവസം സംഘടിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ താങ്കളുടെ ഉദ്ദേശ്യവും കുറച്ച് സമയം, ക്ലീനിംഗ്, പാചകം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നല്ലത് ആയിരിക്കും. , ഉറങ്ങാൻ വിശ്രമിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ നവജാത മായി ബന്ധപ്പെട്ട പുറത്തു കഴിയില്ല എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായി മുലയൂട്ടാൻ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

കുട്ടി - ഒരു കുടുംബാംഗം. നിങ്ങൾ അധികകാലം അവനെ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം കൊണ്ട് കഴിയില്ല. സുവർണ്ണ ശരാശരി നിർബന്ധിക്കുകയും. നിങ്ങൾ ഓരോ 5 മിനിറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടി രാത്രിയിൽ എഴുന്നേറ്റു ശരം തുടങ്ങിയാൽ, അന്നു നീ പാൽ നഷ്ടത്തിൽ സാധ്യത. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു യൂണിറ്റ് കാരണം അങ്ങനെ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്!

ഭക്ഷണത്തിൽ

ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും (കൊമരൊവ്സ്ക്യ് അത് ജോലി) സ്ത്രീ കുഞ്ഞിൻറെ സുരക്ഷിതം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു മതിയായ എണ്ണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഈ വിഷയത്തിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സിട്രസ്, ചോക്ലേറ്റ് (കൊക്കോ), നിറം, കോഫി മറ്റ് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നെങ്കിൽ കുഞ്ഞ് നല്ലത്. അല്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് തിന്നു ശേഷം തിണർപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ പൊതിഞ്ഞ വളർന്നിരിക്കുന്നു ബാലൻ രാത്രി ആയിരിക്കും കാരണം, അത് ഖേദിക്കുന്നു. ഈ പരിമിതി ജനിച്ച ശേഷം ഭക്ഷണക്രമം ഉൾപ്പെടുന്നു ആണ്.

മുലയൂട്ടൽ അമ്മ താഴെ പഠിക്കണം: അവൾ തിന്നു എല്ലാം, എങ്ങനെയോ പാൽ എത്തുന്ന. വെളുത്തുള്ളി - അതിന്റെ പലതബിലിത്യ് ന് അരോചകമായി, പുളിച്ച, മസാലകൾ ഭക്ഷണം, മണം ബാധിക്കുന്നു. ആകയാൽ അവരെ ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പോലുള്ള ബീൻസ്, കാബേജ്, കുഞ്ഞിനെ വയറിളക്കം കഴിയും.

ഇത് പാൽ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് കുഞ്ഞിനെ കുടിക്കാന് ദഹനം ന് ഊർജ്ജം ഒരു വലിയ ചെലവ് വേണ്ടിവരും എന്ന എന്റെ അമ്മ മുഖംപൊത്തി ബുദ്ധിമുട്ടാണ് തന്നെ നല്കേണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ടു, ബോധപൂർവം പാൽ കൊഴുപ്പ് വളരുകയില്ല അത്യാവശ്യമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും പൊസ്ത്പര്തുമ് ഭക്ഷണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൽ പോലുള്ള പന്നിയിറച്ചി, ക്രീം, എണ്ണമയമുള്ള ഐസ്ക്രീം ആൻഡ് ടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരാകരിച്ചതിനു ആണ്. ഡി, പിന്നെ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ് (സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, ധാന്യം എണ്ണ).

അമിത കൂടെ യാതൊരു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അത്താഴം semolina കഴിക്കുന്ന സഹായിക്കുന്നു. ശരീരം പ്രതിദിനം 500 ഗ്രാം ഉപഭോഗം ഏത് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിരവധി ആവശ്യമാണ്. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം ധനസംഭരണത്തിനു വേണം.

മാസം ബേബി ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും നൂതന വരെ ജൈവ പ്രതികരണം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഉൽപ്പന്നം തിന്നുകയോ അല്ല, ഒരു ചെറിയ തുക അത് ശ്രമിക്കുക. കുട്ടി ചുണങ്ങു, അയഞ്ഞ മലം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഉറക്കം പോലെ അലർജി തോന്നുന്നില്ല? അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം!

ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത്

മാസകാലത്തിൽ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് എണ്ണം സംബന്ധിച്ച ചോദ്യത്തിന് വിവാദ ആണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ദ്രാവകം തുക ഒരു അമ്മ വിരുദ്ധമായി പറയുന്നു പാലിന്റെ അളവ് ബാധിക്കില്ല അവകാശപ്പെടുന്നു.

കൊമൊരൊവ്സ്കി കുഞ്ഞ് സ്യൂട്ട് പാലിന്റെ അളവ് എങ്കിൽ, അമ്മ അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിനെതിരായി ഒന്നും കുടിക്കരുതെന്നേയുള്ളുവെന്നും പറഞ്ഞു. എന്നാൽ പാൽ പോരാ എങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഓരോ ഭക്ഷണം ശേഷം ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞ് മേല ശേഷം, നിങ്ങൾ 0.3-0.5 ലിറ്റർ വീടാണോ ശേഷി കാത്തിരിക്കേണ്ടി അവിടെ അടുക്കള, പോകാൻ ചെയ്തു. രാത്രിയിൽ, ഈ ഭരണകൂടം പാലിക്കുക വേണം. അതുകൊണ്ട്, മുൻകൂട്ടി ഒരു ഥെര്മൊസ് ഫലം ചൊംപൊതെ അല്ലെങ്കിൽ തേയില പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത ഒഴിവാക്കാൻ പിന്നീട്, ഒരുക്കുവാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

മാസം ഭക്ഷണത്തിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

1. മധുരമുള്ള പാൽ ടീ (കഴിയുന്നതും പച്ച കറുത്ത-).
2. സ്തെവെദ് ഫലം (ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ആപ്പിൾ).
3. ആപ്പിൾ, മുന്തിരി, കാരറ്റ് നിന്നുള്ള മികച്ച മോര് ചെയ്യുക.
4. പാകംചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച പാൽ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ.

ചില ഡോക്ടർമാർ പരിപ്പ്, ശുപാർശ തൂവ, ഒരു തിളപ്പിച്ചും പാൽ അപര്യാപ്തമായ അളവിൽ കൂടെ, യീസ്റ്റ്, ഒപ്പം "പിര്രൊക്സന്" പോലുള്ള മരുന്നുകൾ, "അപിലക്", glutamic ആൻഡ് നിചൊതിനിച് ആസിഡ്, പക്ഷെ അവരുടെ പ്രാധാന്യം വലുതാക്കിപ്പറയുക പാടില്ല.

ശരീരം മിണ്ടാതെ ശേഷിയുള്ള പാൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വികസിപ്പിക്കാൻ മതിയായ രാത്രി അമ്മ ഉറങ്ങുന്ന വിശ്വസിക്കുന്നു.

മാസം ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും (കൊമരൊവ്സ്കിയ്)

ഒരു നവജാത എന്ന ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു ഭക്ഷണത്തിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും (ജനനത്തിനു ശേഷം 1 മാസം) പുളിച്ച പാൽ വേണം, തൈര്, കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ധാന്യങ്ങൾ, സൂപ്പ് വെളുത്ത കാബേജ് അടങ്ങുന്ന ഊന്നരുതു, ചുട്ടു ലെ മെലിഞ്ഞ അറു, സ്തെവെദ് അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്. പഴങ്ങൾ, മാത്രം പച്ച ആപ്പിൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് (ഉണക്കമുന്തിരി ഒഴികെ) ഉണക്കിയ ഭക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അപ്പം ഉപയോഗം, മാത്രം റൈ അല്ലെങ്കിൽ തവിട് ഉണ്ട്. ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും (1 മാസം) ബേക്കിംഗ് ഉണ്ടാകരുത്. ബട്ടർ (വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ) വിഭവം മാത്രം ചേർത്തു.

മറ്റാരെങ്കിലും എന്താണ് മാസം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ അമ്മ? കൊമൊരൊവ്സ്കി ഫലം ഭക്ഷണത്തിൽ (സിട്രസ് ചുവന്ന ഒഴികെ) പോലുള്ള വെള്ളരി, കാരറ്റ്, ചീര ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളിൽ മെനുവും പാസ്ത ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് പുതിയ പച്ചക്കറി ഐശ്വര്യം ശുപാർശ. രണ്ടോ തവണ ഒരു ആഴ്ച പുഴുങ്ങിയ മുട്ട, ഭക്ഷിക്കാനുള്ള മത്സ്യം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പുളിച്ച വെണ്ണ സലാഡുകൾ വരെ, സൂപ്പ് സെക്കൻഡറി വെനീഷ്യയിലേക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. അനുവാദമുള്ള ബദാം.

കൂടുതൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും മാസം പരിഷ്ക്കരിച്ച ഭക്ഷണത്തിൽ. കൊമരൊവ്സ്ക്യ് നാലാം മാസത്തിൽ, നിങ്ങൾ പടക്കം, ചതുപ്പുനിലത്തെ ജെല്ലികൾ, പാൽ താങ്ങാൻ കഴിയുന്നതിലും കാണിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ പഴച്ചാറുകൾ, ജാം, കാരറ്റ്, ചെറി, ബ്ലൂബെറി, ആപ്പിൾ, ചുര്രംത്സ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സീഫുഡ് 6 മാസം അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ശേഷം മെനുവിൽ ദൃശ്യമാകും.

ജനന മാം നൽകി ആദ്യ വർഷം ശേഷം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ, അത് ആരോഗ്യകരമായ സമീകൃത നിയമങ്ങൾ തരുന്നു എങ്കിൽ, തീർച്ചയായും പോകുന്നു.

മാസം അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ അമ്മ. കൊമൊരൊവ്സ്കി ചട്ടം രൂപം നൽകി, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു സമയം ഒരു രാവിലെയും ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ അവരുടെ പ്രതികരണം കാണാം.

ദിഅഥെസിസ് ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം

നവജാത ദിഅഥെസിസ് കഷ്ടം കൂടുതൽ സാധ്യത. ഈ രോഗം ത്വക്കിൽ തിണർപ്പ് വികസിക്കുന്നു. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ സാന്നിധ്യം എല്ലാ ശേഷം തന്റെ ഭക്ഷണ പരിഗണിക്കുന്നതിന് ഗുരുതരമായ വാദം അവന്റെ അമ്മ തിന്നു, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ദിഅഥെസിസ് കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും വിദേശ ഫലം, ചോക്ലേറ്റ് ഉന്മൂലനം എന്നതാണ്. മുട്ട കഴിക്കാൻ ആവശ്യം, പാൽ വിഭവങ്ങൾ, ചിക്കൻ, തക്കാളി, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഇല്ല. ധാന്യം, കാരറ്റ്, കാബേജ്, ചുവന്ന പഴങ്ങൾ, ബീൻസ്, മുന്തിരി, നാള് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. ഇത് ഉൽപ്പന്ന കുട്ടി ഒരു പ്രതികരണം കാരണമാകുന്നു എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സൂപ്പ്, മെലിഞ്ഞ കിടാവിന്റെ എന്ന ബ്രൊഥ്സ്, ആപ്പിൾ, പച്ചിലകൾ ഭക്ഷിക്കും ഹെർബൽ പെടുന്ന കുടിക്കുകയും. അലർജി ചിന്തോദ്ദീപകമായ ദിഅഥെസിസ് പശുക്കളെ പാൽ ഘടന വകയാണ്. ഈ മെനുവിൽ നിന്ന് പാൽ, ബീഫ് എന്നിവ കിടാവിന്റെ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു കാരണം.

ദിവസം സാമ്പിൾ മെനു

പകൽ ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ദിവസേന മെനു വിവരിക്കുന്നു. നാം 6am ന് തൈര് ഒരു രാവിലെ സ്വീകരണം ആരംഭിക്കണം. പ്രാതലിന് പാൽ, വെണ്ണ, അപ്പം, തേയില അരി കഞ്ഞി പാചകം കഴിയും. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ്, ഒരു ആപ്പിൾ കുടിക്കുകയും ടീ തിന്നുകയും.

ഉച്ചഭക്ഷണം അപ്പം, ചീരയും, കാരറ്റ്, ആപ്രിക്കോട്ട്, സസ്യ എണ്ണ Propeeps ഒരു, ക്യാബേജ് അടങ്ങുന്ന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രതിംസ് പായസം, സ്തെവെദ് ഫലം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങൾ, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ഒരു കുക്കി അല്ലെങ്കിൽ ക്രാക്കർ ഭക്ഷിക്കും.

അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾ പച്ചിലകളും, സസ്യ എണ്ണ, പാൽ സോസ് വേവിച്ചു, മത്സ്യം, പച്ചക്കറി പായസം, പാൽ പാനീയം ചായ രുചിവരുത്തിയതും കൂടെ കുക്കുമ്പർ സാലഡ് പാചകം കഴിയും.

ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഭക്ഷണം

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ഒരു ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് ഡയറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് പ്രസവവേദന നിയന്ത്രണങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്ന ശേഷം ആദ്യ 3 മാസം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പിന്നെ, ചട്ടം പോലെ, വൈദ്യൻ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, എന്നാൽ പ്രതിമാസം 2 ലധികം തവണ. നിങ്ങൾ നിയമങ്ങൾ അള്ളിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി വേണമെങ്കിൽ:

1. വിദേശ ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണവും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മാത്രം കഴിക്കുക.
2. സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു എന്ന് വിഭവങ്ങൾ, പ്രതികൂലമായി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വയറ്റിൽ അമ്മമാരുടെ കഫം സ്തര ബാധിക്കില്ല.
3. അനുവദനീയമായ ആഹാര ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യത്യസ്ത ഒരേ കാര്യം തിന്നരുതു ശ്രമിക്കുക.

ഉപസംഹാരമായി

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കും എന്തു എന്നു യാതൊരു സമവായമില്ല. കൊമരൊവ്സ്ക്യ്, നിങ്ങളുടെ അക്ഷാംശം ആചാരമായിരുന്നു ഭക്ഷണം ഉപഭോഗം ഉപദേശിക്കുന്നു വിദേശ സാധ്യമാണ്, ക്രമേണ. കൺസർവേഷൻ കാരണം കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകൾ അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഒഴിവാക്കേണ്ടത്. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഘടന നോക്കുക, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ചേർക്കുന്നതും ഉണ്ടാകും പാടില്ല - അവർ ചിപ്സ്, തൈര് ഉണ്ടെന്നത്. ജനനത്തിനു ശേഷം ആദ്യ രണ്ട് ആഴ്ച വിട്ടൊഴിഞ്ഞു അലർജിക്ക് ഭക്ഷണങ്ങൾ. അത് തിന്നു മലബന്ധം താന് മുട്ട ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അചഛന് ഇല്ല!