മരിനതെദ് കൂൺ ഒരു സലാഡ് ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ

സാലഡ് സാധാരണയായി, വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, ഏതെങ്കിലും അവധി പട്ടിക ഒരു ഘടകമായി വിഭവം, അതിനാൽ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന. ദൈനംദിന മെനുവിൽ അച്ചാറിനും കൂൺ ഒരു സലാഡ് പ്രത്യേകിച്ചും സ്വയം തൃപ്തിപ്പെടുന്ന രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും ഉപദ്രവവും എന്നതുമായി. ഈ നഗ്നതക്കാവും ഹൃദ്യവും വിഭവം ഉണ്ടാക്കി ഒരു ലഘുവാക്യങ്ങളുടേയും രസം ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു സലാഡ് വേണ്ടി താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധ കഴിയും അച്ചാറിനും കൂൺ, 100 ഗ്രാം ശതമാനം മാത്രം 65 കലോറി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന. അഞ്ചു മുട്ട, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ബാങ്ക് ഒരേ പീസ് 2 പുതിയ വെള്ളരിക്ക ഇടത്തരം പ്രോട്ടീൻ, 500 ഗ്രാം ഈ കേസിൽ ആവശ്യമായ അച്ചാറിനും കൂൺ (എടുത്തു വിനാഗിരി). വെള്ളരി പ്രോട്ടീനും ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പുറപ്പെട്ടിരുന്ന കൂൺ മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ചേർത്ത് മയോന്നൈസ് എല്ലാ ചേരുവകൾ (പകരം പ്രകൃതി കട്ടത്തൈര് ചേർക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ഇല്ലാതെ). പൂർത്തിയായി വിഭവം പച്ചപ്പ് അലങ്കരിച്ച.

ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ ഏത് മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് , അച്ചാറിനും കൂൺ താഴെ പറയുന്നു. പൗണ്ട് ചിക്കൻ, രണ്ടു ഇടത്തരം വലുപ്പമുള്ള കാരറ്റ്, ചെറിയ ഉള്ളി, ഒലിവ് തുരുത്തി, മയോന്നൈസ് എടുത്ത കൂൺ 450-ഗ്രാമിന് ജാർ ഓരോ. ആദ്യം ഞങ്ങൾ ചേരുവകൾ ഒരുക്കും വേണം. കാരറ്റ് തിളപ്പിച്ച് പെട്ടെന്ന്, ഉള്ളി വളയങ്ങൾ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വെട്ടി വഴറ്റുക. നാരുകൾ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു പാകം ചിക്കൻ, ഒലീവും കഷണങ്ങൾ, ഒപ്പം കൂൺ ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഇതെല്ലാം മിക്സഡ് ആണ് മയോന്നൈസ് ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗിച്ച് ധരിച്ച. ഈ സാലഡ് തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ച്രുംബ്ല്യ് അരി വരെ അത്യുത്തമം.

അവധി മേശപ്പുറത്ത്, എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം ഇല്ലാതാകാൻ വിഭവം, അത് മരിനതെദ് കൂൺ "കൂൺ ഗ്ലദെ" ഒരു സലാഡ് ആണ്. അവൻ രുചികരമായ പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ഒരു യഥാർത്ഥ രൂപം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ചേരുവകൾ പുറമെ, വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പാചകം ഈ സാലഡ് വളരെ ലളിതമാണ്. പാചകക്കുറിപ്പ് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് സൂചിപ്പിക്കേണ്ടത് ഉടൻ ആവശ്യമായ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇവിടെ ഒന്നാണ്.

വീതിയും ആഴമുള്ള വിഭവങ്ങൾ എടുക്കുക. ഇത് ഒരു ബൗൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ പാൻ ആകാം. അകത്തു നിന്ന് പൂർണമായും പിടിപ്പിക്കും സിനിമ കൂടിയ ആണ്. ഇവിടെ സമാന്തരമായി എല്ലാ സാലഡ് ചേരുവകൾ പാളികൾ അയയ്ക്കും. തുടക്കത്തിൽ മരിനതെദ് കൂൺ വെച്ചു. അവർ പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിച്ച കാലുകൾ നിർത്തി ചെയ്യുന്നു. (ആവശ്യമുള്ള ചീര പാചകം മുൻഗണനകൾ അനുസരിച്ച്, മറ്റൊരു എടുക്കാം എങ്കിൽ) അവർ ഡിൽ എന്ന മൂപ്പിക്കുക കൂട്ടം, ഒരേ ായിരിക്കും പച്ച ഉള്ളി ഒഴിച്ചു. ഈ പാളി മയോന്നൈസ് സംഘടന ആണ്. വരിയിൽ അടുത്തത് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു കാരറ്റ് ചെയ്യും. വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ പുതിയ റൂട്ട് എടുത്തു കഴിയും, ഇപ്പോഴും ഒരു അതിലോലമായ രുചി ഉണ്ട്, എന്നാൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രീ-തിളപ്പിക്കുക അതിന്റെ ശീതകാലം അല്ലെങ്കിൽ വസന്തത്തിൽ. ഇത് ഓരോ പാളി മയോന്നൈസ് പ്രൊമജ്യ്വത് യാതൊരു ആവർത്തിച്ചു വിശദീകരണം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. കാരറ്റ് നാരുകൾ സ്ഥാനം മുമ്പ് വേവിച്ച ചിക്കൻ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. അവസാന പാളി പുഴുങ്ങിയ മുട്ട പെട്ടെന്ന് ചെയ്യും. എല്ലാത്തിനുമുപരി എടുത്ത താലത്തിൽ (- ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ ഏത് പാത്രം അല്പം വലിയ വ്യാസം വലിപ്പം), ചിലരാകട്ടെ. ഇത് തബ്ലെവരെ വൃത്തിയാക്കിയ ഒപ്പം, സാലഡ് ബൗൾ കൂടെ തിരിയുന്നു ഭക്ഷണം സിനിമ ശ്രദ്ധാപൂർവം നീക്കം. അങ്ങനെ, എവിടെ കൂൺ സ്ഥിതി പച്ച (അല്ല സാലഡ് പേര് ഉണ്ട് വെറുതെ) ഒരു ഗ്ലദെ, നൽകണം. ഈ പാചക ആണ് മരിനതെദ് കൂൺ ഒരു സാലഡ് മാത്രം അടിസ്ഥാനമാണ്. അതു ഉദാഹരണത്തിന്, തികച്ചും കൂൺ മാംസവും സംയുക്ത വറ്റല് ചീസ് ആണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചേരുവകൾ ചേർക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

അങ്ങനെ, ചീരയും അച്ചാറിനും കൂൺ സാധാരണയായി ഒരുക്കും പ്രയാസമുള്ള, ഒപ്പം ചേരുവകൾ ഒരു വലിയ മുറികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. തികച്ചും ചുവന്ന ബീൻസ് കൂടെ രുചി കൂൺ കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടായ, മാംസം (മാത്രമല്ല ചിക്കൻ, എന്നാൽ പന്നിയിറച്ചി ആൻഡ് ബീഫ്), മിച്ചഭക്ഷണം (കരൾ, ഹൃദയം, മറ്റ്), സീഫുഡ്.