മത്സ്യം സീഫുഡ് വീട്ടിൽ യവം വച്ച് പാചകം

ഭക്ഷണം ചെയ്യുക ആസ്വാദ്യകരവും നല്ല ആയിരുന്നു, ഭക്ഷണം വൈവിദ്ധ്യവും മാത്രം പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് വേണം. പ്രത്യേകിച്ച് യഥാർത്ഥ (സ്റ്റോർ) ഭക്ഷണം സ്നേഹിക്കുന്നവർ ഞങ്ങൾ ദിഗെസ്തിബ്ലെ പോഷകാഹാരം ധാന്യങ്ങൾ കൂടാതെ ഒരു വലിയ മത്സ്യം പാചക രഷൊല്നിക് സൂപ്പ് ഒരുക്കിവെച്ചിരിക്കുന്നു. ബാർളി സൂപ്പ് മീൻ - ലളിതവും സ്വാദിഷ്ടമായ! നിർദ്ദിഷ്ട വിഭവങ്ങൾ വളരെ ഹൃദ്യവും പോഷകാഹാരം ആകുന്നു. പാചകരീതി ലാളിത്യം ഉണ്ടായിട്ടും ത്ത നോക്കി ഏതെങ്കിലും അവധി അത്താഴം അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും.

ഫിഷ് സൂപ്പ് വളർത്തിയ പാചകം: മുത്ത് യവം വീട്ടിൽ?

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക: പസഫിക് ഹകെ 200 ഗ്രാം, ധാന്യങ്ങൾ ഗ്രാം ചെറുതായി കുറവ് 100 ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം 2 വലിയ കലശം, പച്ചക്കറി (കാരറ്റ്, സവാള, തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 2-3), വെണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (തുറ ഇല, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, റൂട്ട് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സെലറി).

പാചകരീതി പ്രക്രിയ

മീൻ കഷണങ്ങൾ കഴുകിക്കളയാം ഒരു ല Carte കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, എല്ലാ തീൻമേശവിഭവങ്ങളാണ് ഒരു കലത്തിൽ അയയ്ക്കുക. തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം, അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. നാം മൃഗപൃഷ്ഠം കഴുകി തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അര മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക. പിന്നെ വീണ്ടും കഴുകിക്കളയാം വെണ്ണ കൂടി 40 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

ഫിഷ് ബുദ്ധിമുട്ട് ചാറു മഞ്ഞള്പൊടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജപം, വറ്റല് കാരറ്റ്, ബ്രൊവ്നെദ് സവാള തക്കാളി. എല്ലാ ചേരുവകൾ പാകം വരെ പാകംചെയ്തു, തുടർന്ന് യവം, ധാന്യം, ഹകെ കഷണങ്ങളും ഇട്ടു പകരും. 5-10 മിനിറ്റ് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഓഫ് കഴിയും. മത്സ്യം ഫലം യവം സൂപ്പ് ഗോളം ആൻഡ് പച്ചിലകൾ വഴറ്റേണ്ടത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

സാൽമൺ ഉപയോഗിച്ച് അച്ചാർ

പകരം, നിങ്ങൾക്ക് പിങ്ക്, സാൽമൺ നന്നായി ചെയ്യുന്നത്, സാൽമൺ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൗട്ട് ഒളിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ മീൻ വിഭവം ഒരു മസാലകൾ മധുരവും വിശേഷപ്പെട്ട സമ്പന്നമായ സൌരഭ്യവാസനയായ തരും.

രണ്ട് ലിറ്റർ ചട്ടിയിൽ ചുവന്ന മത്സ്യം ഏകദേശം 300 ഗ്രാം, പേൾ യവം 50 ഗ്രാം, 5-6 ചെറിയ ഘെര്കിംസ്, രണ്ടു വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, സത്യാവസ്ഥ, ഉള്ളി തല, കറുത്ത ഒലീവും പച്ചിലകൾ (ചതകുപ്പ, മല്ലി) ആവശ്യമാണ്. സ്പൈസസ് സ്വന്തം മുൻഗണനകൾ പ്രകാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

തത്സമയ സാങ്കേതികവിദ്യ

, മൃഗപൃഷ്ഠം കഴുകുക വെള്ളം നിറക്കുക തിണർപ്പിൽ വേണ്ടി അര മണിക്കൂർ വിടാൻ ഉറപ്പാക്കുക. 30 മിനിറ്റ് മതി തന്നെ സാൽമൺ സ്റ്റീക്ക്സ് തിളപ്പിക്കുക. , ചാറു ഫിൽട്ടർ നന്നായി പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് യവവും അത് കിടന്ന 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

സസ്യ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് പഷെരുഎമ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, വറ്റല് കാരറ്റ്, അരിഞ്ഞ് ഘനത്തിൽ ായിരിക്കും റൂട്ട് ഘെര്കിംസ് ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ. സാൽമൺ മാംസം എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അയക്കുന്നു അല്പം തിളപ്പിക്കുക നൽകുകയും കൂടെ പെട്ടെന്ന് വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഒലീവും ചേർക്കുക. ഭാഗങ്ങൾ മത്സ്യം പകരേണമേ മുത്ത് യവം, കൂടെ സൂപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ സീസൺ, നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.

പിങ്ക് സാൽമൺ ആൻഡ് സീഫുഡ് കൊണ്ട് സൂപ്പ്

ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടായ കുറഞ്ഞ കലോറി സുഖഭോഗിനിയുമായ ഘടന പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വിഭവം. മീൻ സൂപ്പ് ആൻഡ് സീഫുഡ് ഒരു സ്ലിം കണക്കുകൾ നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉദ്ദേശിച്ചവരൊഴികെ. യഥാർഥ അഎസ്ഥെതെസ് വേണ്ടി റെസ്റ്റോറന്റ് വിഭവം പാചകം വീട്ടിൽ വാഗ്ദാനം.

അതിനാൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഭാഗമാണ് ഉൾപ്പെടുന്നു: തൊലി ചെമ്മീൻ (. 30-40 പീസുകൾ) പിങ്ക് സാൽമൺ ശവം, 500 ഗ്രാം ആട്ട സീഫുഡ് (ചിപ്പികൾ, കണവ, ഞണ്ട്, നീരാളി) ഒപ്പം മുത്തും യവം സമ്പന്നമായ രുചി വാഗ്ദാനം '50 തുക 2 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക 2 കാരറ്റ്, തണ്ടിൽ മത്തെങ്ങാ, പുതിയ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി പേസ്റ്റ്, 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, ഏതെങ്കിലും പച്ചിലകൾ. നിലത്തു ബദാം, കുങ്കുമം, ഉപ്പ്, ചുവന്ന കുരുമുളക്: വിഭവത്തിന്റെ പികുഅന്ച്യ് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധ ചേർക്കും.

നിര്ദ്ദേശം

തെളിഞ്ഞ പിങ്ക് സാൽമൺ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ത്യജിച്ചു ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക. ചാറു, എല്ലുകൾ നിന്ന് വ്യക്തമായ പിണം, മേൽചുറ്റുപടിയും വിടവാങ്ങുന്നു. ചെമ്മീൻ, കുറെക്കാലത്തേക്ക് ഓഫ് വെച്ചു അല്പം അരച്ചെടുക്കുക. ചില മിനിറ്റ് ഒരേ എണ്ണ തിളപ്പിക്കുക ബജ്റയും വെളുത്തുള്ളി, എക്സത്രുദെദ് ആൻഡ് ഗ്രിംദെദ് തക്കാളി വെളുത്തുള്ളി കൊണ്ട് കാരറ്റ്.

മത്സ്യം ചാറു അരിഞ്ഞ കിഴങ്ങ്, യവം പാകം, ചട്ടിയിൽ ഉണക്കിയ. സാൽമൺ കനവും, ചെമ്മീൻ, പച്ചക്കറി, പ്രീ-പാകം സീഫുഡ് ചേർക്കുക. അപ്പോൾ പിന്നെ പറഞ്ഞു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ സസ്യവും കിടന്ന 5 മിനിറ്റ് തരും. മത്സ്യം ചെമ്മീൻ കൊണ്ട് അത്തരം ഒരു യവം സൂപ്പ് വിശപ്പ് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രസാദം ഗൊഉര്മെത്സ് തരും.

ആദ്യ വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു കെട്ടിച്ചമച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാവന കണക്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാചക സൃഷ്ടികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ മികച്ച പാചക നിങ്ങളുടെ പുസ്തകം പൂരിപ്പിക്കുന്നു ഞങ്ങൾ ഏതാനും വ്യതിയാനങ്ങൾ മുന്നോട്ട്, മത്സ്യം ആ യവം സൂപ്പ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.