ബീൻ സൂപ്പ്: എല്ലാ അവസരങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ്

ബീൻസ് വളരെ പോഷകാഹാരം ആകുന്നു. അതു പ്രോട്ടീൻ, കാർബോ വിറ്റാമിനുകളും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഒരു ഒറ്റയൊറ്റ ഉൽപ്പന്നം - ബീൻ സവിശേഷത അത് എന്നതാണ്. ഈ ശരീരം സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ മിക്കവാറും എല്ലാ അംശവും ഘടകങ്ങളും എന്നാണ്, അത്. നാം ബീൻ സൂപ്പ് പാചകം പറയാം -, രുചികരമായ വിമര്ശിച്ചത് ആരോഗ്യമുള്ള.

ക്ലാസിക് സൂപ്പ് ബീൻസ് എന്ന: ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ്

ബീൻസ് (ഒന്നര കപ്പ് കുറിച്ച്) മുൻകൂർ ന് ലഹരി വരുമ്പോൾ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പാചകം നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ മുക്കിവയ്ക്കുക - അനുയോജ്യവുമായ തണുത്ത വെള്ളം. റൂമില് ബീൻ സൂപ്പ് വളരെ വിജയകരമായി പുകകൊണ്ടു രൊബ്ര്യ്ശെക് രുചി സംയുക്ത എല്ലും ഇറച്ചിയും മുന്നൂറു ഗ്രാം നിങ്ങളെ അങ്ങനെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. തയ്യാറാക്കിയത് ബീൻസ്, വാരിയെല്ലുകൾക്കുമിടയിൽ വെള്ളം മൂടി പാകം ബീൻസ് വരെ മാരിനേറ്റ് ഒരു സൌചെപന് ൽ ചുരുട്ടും. ബീൻസ് .ഠസവ വരുമ്പോൾ അരിഞ്ഞ 3 ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചാറു ചേർക്കുക. ഒരു ഉള്ളി മാംസംപോലെയും, സസ്യ എണ്ണ അത് അരച്ചെടുക്കുക. ഉള്ളി മൃദുവായ അർദ്ധസുതാര്യ, ഒരു ഗ്രതെര് അല്പം വെണ്ണ ന് വറ്റല് കാരറ്റ് ചേർക്കുക. തീ, ടേൺ ഡൌൺ ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടി 5-10 മിനിറ്റ് പായസം വിട്ടേക്കുക. ജജ്ഹര്കു ടെൻഡർ വരെ ഏതാനും മിനിറ്റ് സൂപ്പ് ചേർക്കുക. ഉപ്പ് സൂപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക - തുറ ഇല, കുരുമുളക്. എപ്പോൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാകും - അങ്ങനെ തീ ഓഫാക്കാം. ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടിക്കെട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് നിൽക്കാൻ വിട്ടേക്കുക.

പെട്ടെന്നുള്ള സൂപ്പ് ബീൻസ് എന്ന: രണ്ടാം പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾ അറിയുന്നില്ല എങ്കിൽ ഈ രീതി വളരെ സഹായിക്കും എങ്ങനെ സൂപ്പ് പാചകം സമയം ഒരു വലിയ തുക ഓഹരി ചെയ്യാതെ തന്നെ, ബീൻസ് കൂടെ. സാധാരണയായി ബീൻസ് വളരെക്കാലം ഒരുക്കങ്ങൾ, അതിനാൽ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രത്യേകിച്ച് അമൂല്യവുമായ. ഒരു സൌചെപന് വേവിക്കുക വെള്ളം, തിരികെ ഒന്നോ രണ്ടോ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെച്ചു. കാരറ്റ്, ഉള്ളി ജജ്ഹര്കു ഉണ്ടാക്കി കലത്തിൽ ചേർക്കുക. കൂടാതെ പായസം ബീഫ് ആൻഡ് മുൻനിശ്ചയിച്ച ബീൻസ് ഒരു ജാർ ഇടുവാൻ. സാധാരണയായി ഒരു ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ് വരെ ബീൻസ് രണ്ടു ക്യാൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ വെളുത്ത, ഒരു തക്കാളി സോസ് എടുക്കാം ചുവന്ന - ഏതെങ്കിലും ചെയ്യും. വേവിക്കുക വേണമെങ്കിൽ പത്തു മിനിറ്റ് - ഒപ്പം പോഷകസമൃദ്ധവും സൂപ്പ് തയ്യാറാണ്.

വെഗ്ഗിഎ ബീൻ സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ് മൂന്നാം

എടുത്തു കഴിക്കാന് ചെയ്യുന്നു അനുയോജ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം നിങ്ങളുടെ മെനു ഭാഗമായി മാറും. സൂപ്പ് ഹൈലൈറ്റ് - ഉപയോഗിക്കുന്ന,, വെള്ള, കറുപ്പ് ബീൻസ്. തലേന്നത്തെ വര്ഗ്ഗം ബ്ലാക്ക് ആവശ്യം. രാവിലെ - അന്ന് അതു വേവിച്ച തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം ഊറ്റി, ചാറു (ഉദാ, പച്ചക്കറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചാറു) പകരും. (ലിക്വിഡ് കൊണ്ട്) വൈറ്റ് ടിന്നിലടച്ച കറുത്ത ബീൻസ് ചേർക്കുക. ഫ്രൈ ഉള്ളി, കാരറ്റ്, കുരുമുളക് - മണി അല്ലെങ്കിൽ മുളക്, നിങ്ങൾ എരിവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ. സൂപ്പ് ജജ്ഹര്കു ചേർക്കുക ഒരു ലിറ്റർ തുരുത്തി സ്വന്തം ജ്യൂസ് മൂപ്പിക്കുക ടിന്നിലടച്ച തക്കാളി. അവസാന ടച്ച് - ഉപ്പ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒപ്പം പച്ചിലകൾ.

പാൽ ബീൻ സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ് നാലാം

എപ്പോഴെങ്കിലും ഈ സൂപ്പ് കമ്പനിയോടു? ഇല്ലെങ്കിൽ - പിന്നെ അത് തീർച്ചയായും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ അറിയുന്നു പോലെ, ബീൻസ് (സാധാരണയായി വെള്ള എടുത്തു, എന്നാൽ മറ്റേതെങ്കിലും അഭിമുഖീകരിക്കും) പ്രീ-മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം. പിന്നെ, കഴുകി വെള്ളത്തിൽ നിറക്കുക പായസം വെച്ചു. പാകം ചെയ്യുക - ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടി - വേഗത്തിൽ പാകം ബീൻസ് വരെ. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കളയുക. സൂപ്പ് 2.5 ലിറ്റർ 6-7 ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആവശ്യമാണ്. പൊതുവേ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പോലും സൂപ്പ് ഒരു കാപ്പിക്കുരു-ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിളിച്ചു കഴിയും, വളരെ പ്രധാനമാണ്. ബീൻസ് പരിശോധിക്കുക. ചില കഷണങ്ങൾ ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു അവരുടെ മേൽ ഊതി. ത്വക്ക് തൊലി എങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. കുറവ് അല്ല - വഴി, അത് ക്വാർട്ടേഴ്സിൽ മുറിച്ച്. ബീൻ ഏകദേശം തയ്യാറാണ് എപ്പോഴാണ്, തൊല്കുശ്കൊയ് എടുത്തു സൂപ്പ് നേരിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓർക്കുക. ഉപ്പും ദൊവര് കൂടെ സീസൺ. സൂപ്പ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, പാലും സമരം ചേർക്കുക.

ബീൻസ് സൂപ്പ്: പാചകക്കുറിപ്പ് അഞ്ചാം

പതിവുപോലെ - (400 ഗ്രാം ഇനങ്ങൾ ഗണിതശാസ്ത്രം) ഒറ്റരാത്രി ബീൻസ് മുക്കിവയ്ക്കുക. വന്നതിനു ശേഷം പുതിയ വെള്ളം നിറക്കുക. കറുവ ഇല ചേർക്കുക (നിങ്ങൾ അല്ല്സ്പിചെ കഴിയും) ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക - ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ. ഒരു ചെറിയ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ സെലറി 2 3 ചണത്തണ്ടുകളുടെ, അല്പം ചൂട് കുരുമുളക് അത്രനന്നല്ല ആൻഡ് ഫ്രൈ. കലം ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഈ സൂപ്പ് അത് - ഒരു നിർബന്ധിത ഘടകമാണ് അല്ല. തയ്യാറാകുമ്പോൾ,, തുറ ഇല, കുരുമുളക് നീക്കം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കയറി സൂപ്പ് ഒഴിച്ചു പാലിലും ഉണ്ടാക്കേണം. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക, സേവനം നൽകുമ്പോൾ, സസ്യങ്ങളിൽ തളിക്കേണം.